Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

[ridja devojka]

Napisane przez duska20

Hej dziewczyny.
Kopnijcie mnie w zadek. Skończyłam Body Revolution i nie mogę wziąć się za coś nowego. Mam spadek energii, motywacji. Masakra jakaś. Dużo się u mnie dzieje (pozytywnego) i nie mogę się pozbierać.
Proszę o baciki motywacyjne

Napisane przez lola99

ja tez poprosze nie cwiczylam 4 dni za duzo sie dzialo
dzisiaj musze dac w palnik wlasnie nagrywam plytki, zeby wlaczyc cwiczenia na tv

Do roboty!

Napisane przez redeyes

otworzyć i wylać to zło do kranu!

Ja mam ochotę to zrobić jak widzę jakiegoś energetyka

[uUuAsissuUu]

ja bym wypiła

[Nattiv]

Napisane przez uUuAsissuUu

To nie moje słowa- wizaż szaleje ;-)

Mi często zdarzyło się zacytować słowa kogoś innego Nie wiem od czego to zależy.

[charlizeee]

Napisane przez Nattiv

Tż mi puszkę CocaColi zostawił i nie wiem co z nią zrobić

Wylej do zlewu hehe

[wings6]

Napisane przez uUuAsissuUu

ja bym wypiła

ufff.... tym razem o coli a już myslałam, że znów trunki.... choć dziś piątek i piwo mi się chłodzi

[charlizeee]

Nie mam humoru ani ochoty ćwiczyć chyba mnie depresja dopadła jeszcze TŻ mnie wku***a na maksa mam ochotę wyjść gdzieś

---------- Dopisano o 12:07 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ----------

Ja nie przepadam za napojami gazowanymi chociaż wyjątek robiła cola w szklanej butelce

[Kaveri]

Spaaaaać mi się chce Chyba choroba mnie łapie, bo kiepsko się czuję..

[La_Mezcla]

witam, ja juz w pracy i melduje:

a6w day 11
skalpel 2
10 min buns z mel b
Tank Top Arms Workout - Shoulders, Arms & Upper Back Workout

w ciagu dnia jeszcze zrobie squaty to wieczorem dam znac

ja dzis na obiad paluszki rybne mam :brzyda: wiem niezbyt zdrowo

[uUuAsissuUu]

Chyba mnie coś bierze Czuję się do bani, myślałam że przez uziemienie ale do tego głowa mnie boli i przez telefon zostałam zapytana czy spałam bo taki mam głos bez życia

[charlizeee]

Dobra zjadłam trochę czekolady zobaczyłam to
Humor mi sie poprawił wiec biorę sie za te baletowe cwiczenia

[uUuAsissuUu]

Napisane przez charlizeee

Dobra zjadłam trochę czekolady zobaczyłam to
Humor mi sie poprawił wiec biorę sie za te baletowe cwiczenia

HAHAHAHAHA

[anusia-87]

Bylam w Rossmannie

Fakt, ze promocji nie ma, ale dorwalam farbe do wlosia: pianke z L'Oreala za 3,20 (euro)
I wlasnie mam ja na glowie.

A juz udalo mi sie z 4 miechy nie farbowac...


I obiadek juz zaliczylam: kurzy cyc zapiekany z pomidorami i mozarella.
Kupny...

[wings6]

Napisane przez charlizeee

Nie mam humoru ani ochoty ćwiczyć chyba mnie depresja dopadła jeszcze TŻ mnie wku***a na maksa mam ochotę wyjść gdzieś

Ty też...

Napisane przez charlizeee

Dobra zjadłam trochę czekolady zobaczyłam to
Humor mi sie poprawił wiec biorę sie za te baletowe cwiczenia

no i gitara

co do Coli to my nie pijemy wcale... ale wczoraj teściowa przyniosła 0,5 litra z etykietą z imieniem męża... więc mam w domu i pewnie będzie stała aż się przeterminuje

http://www.hotmoney.pl/CocaCola-usuw...-imiona-s30442...

to samo zresztą w pracy ... mam dla gości i kilka dni temu stwierdziłam, że też już po dacie jest... podaruję ją spragnionym kolegom chyba

[duska20]

Napisane przez lola99

ja tez poprosze nie cwiczylam 4 dni za duzo sie dzialo
dzisiaj musze dac w palnik wlasnie nagrywam plytki, zeby wlaczyc cwiczenia na tv

Ha ha więc ja Tobie a Ty mnie

Napisane przez ridja devojka

Do roboty!




Ja mam ochotę to zrobić jak widzę jakiegoś energetyka

Dzięki może wreszcie się ruszę

Napisane przez charlizeee

Nie mam humoru ani ochoty ćwiczyć chyba mnie depresja dopadła jeszcze TŻ mnie wku***a na maksa mam ochotę wyjść gdzieś

---------- Dopisano o 12:07 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ----------

Ja nie przepadam za napojami gazowanymi chociaż wyjątek robiła cola w szklanej butelce

No ja nie mam tak ochoty od 2 dni Jak skończyłam Body Revolution. Muszę wpaść znowu w rytm.

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:17 ----------

Napisane przez anusia-87

Bylam w Rossmannie

Fakt, ze promocji nie ma, ale dorwalam farbe do wlosia: pianke z L'Oreala za 3,20 (euro)
I wlasnie mam ja na glowie.

A juz udalo mi sie z 4 miechy nie farbowac...


I obiadek juz zaliczylam: kurzy cyc zapiekany z pomidorami i mozarella.
Kupny...

Wow 4 miechy brawo
Ha ha a ja właśnie siedzę z farbą z Delii na głowie. Farbuję tylko odrosty bo nie mogę na nie patrzeć. Tak w ogóle to kusi mnie ściągnięcie farby z włosów. Chciałabym mieć troszkę jaśniejsze. No i właśnie szukam fajnego dekoloryzatora. Ostatnio robiłam rozjaśniacza i zrobił mi kuku z włosami.

[anusia-87]

Duska, Lola a jak nie pomoze to

Ja nie cwicze juz tydzien. Wczoraj w sumie moglam juz sie za cos zabrac, alllleee...




Dzisiaj nadrobie
I oby juz sie zadna angina ani nic innego do mnie nie przypaletalo

[charlizeee]

To sobie kur*a poćwiczyłam usunęli mi ten filmik z yt a yoga mnie nudzi co by tu zrobic jak na cos wpadne to poćwicze stary z młodym śpią haha i lepiej przynajmniej mnie nie denerwują

[duska20]

Napisane przez anusia-87

Duska, Lola a jak nie pomoze to

Ja nie cwicze juz tydzien. Wczoraj w sumie moglam juz sie za cos zabrac, alllleee...




Dzisiaj nadrobie
I oby juz sie zadna angina ani nic innego do mnie nie przypaletalo

Ha ha nie ma rady, trza się za coś wziąć
Zdrówka

[Nattiv]

Napisane przez charlizeee

Dobra zjadłam trochę czekolady zobaczyłam to
Humor mi sie poprawił wiec biorę sie za te baletowe cwiczenia

Napisane przez wings6

http://www.hotmoney.pl/CocaCola-usuw...-imiona-s30442...

Widziałam je ostatnio w Biedronce.

[wings6]

Napisane przez Nattiv

Widziałam je ostatnio w Biedronce.

oooooooooo... ja nie bo nawet nie zerkam w strone coli ... bo i po co jak i tak nie kupie...

masakra co za dzien uwielbiam jak nie wiem w co mam ręce włożyc !!

[camelia111]

HEEEJ
Byłam dziś w rossmanie tyż. Ani to tłumów, ani braków na półkach - przeciwnie, wszystkie odcienie np. podkładów na półeczkach A promocja -40% nadal trwa
Patrzyłam, chodziłam, maziałam ale nie wzięłam w końcu nic, bo nie potrzebuję - pękam z dumy!

Dziś nie znajdę czasu na ćwiczenia, a jakaś przerwa by się przydała, ostatni raz miałam labę chyba z 2 tyg. temu i mój mięsień się buntuje Zaraz idę robić kolorowe galaretki w cukrze dla mamy (na dzień mamy) i czekam na gości, bo urządzam zakrapianą imprezkę w mieszkaniu

[La_Mezcla]

charlizee kochana a czym Cie ten stary wq co ?? z bani mu

ja wczoraj wypilam puszke pepsi i mialam za swoje bo bylo mi niedobrze caly wieczor i w brzuchu wiercilo strasznie, do tego te jajka z ryzem, wole nawet o tym nie myslec naszczescie jaja sie juz skonczyly dzis mam do zrobienia tylko 20 squatow wg planu pf

[Kaveri]

Padłam jak kawka i teraz wstałam

[mychamycha]

Napisane przez camelia111

HEEEJ
Byłam dziś w rossmanie tyż. Ani to tłumów, ani braków na półkach - przeciwnie, wszystkie odcienie np. podkładów na półeczkach A promocja -40% nadal trwa
Patrzyłam, chodziłam, maziałam ale nie wzięłam w końcu nic, bo nie potrzebuję - pękam z dumy!

Brawo Ja tak uwielbiam kosmetykowe zakupy, że czasem wchodzę na Rossmanna, żeby sprawdzić, czy czegoś nie "potrzebuję".

Napisane przez Kaveri

Padłam jak kawka i teraz wstałam

Ja też położyłabym się najchętniej spać. Dziś miałam wykańczający dzień na uczelni.

[ridja devojka]

Napisane przez mychamycha

Brawo Ja tak uwielbiam kosmetykowe zakupy, że czasem wchodzę na Rossmanna, żeby sprawdzić, czy czegoś nie "potrzebuję".

Ja też. Zawsze się wtedy okazuje, że czegoś potrzebuję ale dziś był skromnie:
2 lakiery do paznokci, maseczka i peeling (saszetki) i krem pod oczy zastanawiałam się nad mazakiem do ust z MaxFactora, jakaś Pani obok mnie i mój M. mnie namawiali, ale nie byłam przekonana do koloru.
Właśnie zjadłam obiad: indyk ze szpinakiem, kasza jęczmienna + surówka z młodej kapusty Teraz kawa i siadam do pisania.

[mgielka27]

zaliczyłam dziś : shred L3D5, Mel B pośladki i ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową poraz pierwszy i myślę nie ostatni. W ogóle jakoś mi od 2 dni ćwiczenia Mel B przypadły do gustu i chyba moja pupa sie polepszyła. Chodze i macam sie po tyłku a zwykle robi to mój T.

[mychamycha]

Napisane przez mgielka27

zaliczyłam dziś : shred L3D5, Mel B pośladki i ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową poraz pierwszy i myślę nie ostatni. W ogóle jakoś mi od 2 dni ćwiczenia Mel B przypadły do gustu i chyba moja pupa sie polepszyła. Chodze i macam sie po tyłku a zwykle robi to mój T.

Ja nie przepadam za tym, jak mnie TŻ po tyłku maca, bo mam dalej zwisający i się wstydzę, ale on wydaje się niczego złego w nim nie widzieć.

---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

Idę spać. Zamelduję się wieczorem po ćwiczeniach.

[mgielka27]

Napisane przez mychamycha

Ja nie przepadam za tym, jak mnie TŻ po tyłku maca, bo mam dalej zwisający i się wstydzę, ale on wydaje się niczego złego w nim nie widzieć.

---------- Dopisano o 15:59 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

Idę spać. Zamelduję się wieczorem po ćwiczeniach.

mój też niczego złego w moim nie widzi i nawet stwierdził,że mu sie bardziej podobają dziewczyny pulchniejsze niż wychudzone, więc bardziej ćwicze dla siebie niż dla niego, a wychudzona nigdy nie będę aaa i ja tam lubie jak mnie maca tu i tam

[uUuAsissuUu]

Nici dziś z całodniowego leżenia. Po 18 jadę uśpić przedostatniego robaczka małego Nie widzę już ratunku dla niego, krew leci z uszu, pyszczek też czerwony i z oczu uszło życie. Jedynie oddycha. W miesiąc 4-szczurze stadko schudło o 3.

[mgielka27]

Napisane przez uUuAsissuUu

Nici dziś z całodniowego leżenia. Po 18 jadę uśpić przedostatniego robaczka małego Nie widzę już ratunku dla niego, krew leci z uszu, pyszczek też czerwony i z oczu uszło życie. Jedynie oddycha. W miesiąc 4-szczurze stadko schudło o 3.

przykra sprawa, ale lepiej skrócić jego cierpienia

[charlizeee]

Napisane przez La_Mezcla

charlizee kochana a czym Cie ten stary wq co ?? z bani mu

ja wczoraj wypilam puszke pepsi i mialam za swoje bo bylo mi niedobrze caly wieczor i w brzuchu wiercilo strasznie, do tego te jajka z ryzem, wole nawet o tym nie myslec naszczescie jaja sie juz skonczyly dzis mam do zrobienia tylko 20 squatow wg planu pf

E szkoda gadać czasem mam ochotę trzasnąć drzwiami i tyle

---------- Dopisano o 15:21 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ----------

Napisane przez uUuAsissuUu

Nici dziś z całodniowego leżenia. Po 18 jadę uśpić przedostatniego robaczka małego Nie widzę już ratunku dla niego, krew leci z uszu, pyszczek też czerwony i z oczu uszło życie. Jedynie oddycha. W miesiąc 4-szczurze stadko schudło o 3.

Biedny przykro mi lepiej jednak ulżyć mu w tym bólu

---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:21 ----------

Chyba mam gorączkę poprostu nie mam siły sie ruszyć już nie wspominając o tym ze ledwo telefon trzymam haha pogoda deszczowa to nawet na spacer nie pójdę a mojego małego aż roznosi energia