Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal cz 11

[heroine86]

Napisane przez Margot85

heroine hm ja okulary zawsze u optyka kupuje ale wybieram te tańsze - swoje za 69zł kupiłam a dziś i takie za 59zł oglądałam i pewne są, że filtry prawdziwe , takich za kilka stówek never bym nie kupiła bo bym się bala nosić
Dbam o swoje oczy ale w rozsądnej cenie
A dziś rano wyczyściłam swoje przeciwsłoneczne brile i owa rysa brudem była...dla pewności dałam do sprawdzenia u optyka i szkła są ok, dobrze , że w domu mnie cos tknęlo bo bym się wstydu na miescie najadła


Byłam w Szczecinie i na głównej ulicy truskawki po 4,5zl a czereśnie po 5,9zł ...wracam na swoje zadupie i co...truskawki po 6zł , czereśnie po 8 zl nie ogarniam tego swoim małym rozumkiem

odwyk od zakupów..niby nic , wszystko tanie a taka lista wyszła...
2x koszulka na ramiączkach
1x sweterek do torebki ( ja mam zawsze w torebce sweterek na wszelki wypadek i stary dokonał żywota)
1xkrem pod oczy
1xkrem do twarzy
3xmaseczki na twarz
1x pod oczy
1x na ciało (ma mi ubyć 1,5 cm )
1x odżywka w spreju do włosów (promocja to przecież nie daruje)
i sonda do malowania kropek na pazurkach (nagle odezwała się we mnie dusza artysty a pewnie raz spróbuje i będzie się kurzyć)
Ja się nie chwale , ja się spowiadam

A no to jednak chyba nie mam 'profesjonalnych' okularów ale spoko, mało ich używam w sumie, bo słońca nie ma

U mnie na rynku truskawki po 3,5-4 zł, a warzywniaku u mnie na osiedlu po 7,5 ale czereśnie jakie tanie u Ciebie

To żeś poszalała my naprawdę musimy iść na odwyk
Sonda do malowania kropek, niezłe ale ja też lubię nowości i takie pierdółki które użyję raz, a potem to to leży


O ludzie, zrobiłam ten roztwór detoksowy ile tego jest ja nie wiem kiedy to ja wyżłopię mało dnia mi zostało a ja taka pełna jestem po tej botwince

[Like_a_women]

Napisane przez Cocktailraspberry

Też chyba zacznę łatwiej mi będzie wytrzymać 2 dni rygoru niż cały czas tym bardziej, że piszą że jest skuteczniejsza niż jak ktoś jest ciągle na 1300kcal np. Daj znać po tygodniu co i jak

Masz bloga ?

Jasne,dam znać.Też myślę,że jest lepiej wytrzymać te 2 dni z myślą,że jutro zjem sobie coś dobrego,niż cały czas się pilnować i wszystkiego odmawiać do nie wiadomo kiedy

Bloga mam

[heroine86]

Napisane przez Like_a_women

Bloga mam

No my tu czekamy

[Like_a_women]

Napisane przez dzaga1989

No właśnie ja od razu klikam odpowiedź tylko po to żeby zapytać o jakim blogu Ty piszesz masz blogasa?! Dawaj adres tutaj!

a no mam,ale jeszcze nie ma się czym chwalić Dodam z dwa wpisy,to po week'u wrzucę adres.Tylko bez śmiechu proszę.

TŻ wyjeżdża w niedzielę wieczorem,więc jeszcze ten czas chce wykorzystać,bo nie będę go widzieć 6 tyg. Co do podkąłdu to ja też nie mogłam dobrac.Uzywałam z Vichy,potem dłłłłłłłłuuugo z AA ,ale zmienili chyba skład i kolor na twarzy zmieniał sie w pomarańcz

Polecam z Lirene City Matt

---------- Dopisano o 17:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ----------

Napisane przez meeedzik

Właśnie Like dlaczego mu nic nie wiemy o Twoim blogu ? dawaj linka

a no,bo dopiero powstał

---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ----------

Napisane przez monika01011986

Moje dzieci są nienormalne!!!!
Na środku dywanu w swoim pokoju wylali butelkę wody i zrobiła się wielka kałuża bo dywan nie wchłonął takiej ilości wody. Zrobili sobie jezioro kur.fa! I skakali po tym i sie cieszyli !!!!! normalnie kur.fa DAŁNY !!!! Matko święta trzymajcie mnie bo nie wytrzymam!

No pomysły mają musze przyznać ciekawe... dywan wyschnie

[heroine86]

Napisane przez Like_a_women

a no mam,ale jeszcze nie ma się czym chwalić

Polecam z Lirene City Matt

No dooobra, poczekamy trochę dłużej

Ooo, widzę, że Tobie też on odpowiada

[Like_a_women]

Napisane przez monika01011986

taaa Wy wiecie wiecie ale nie wiecie chyba że 7 kilo przytyłam i już nie jestem laseczka

Zabije Cie normalnie jak jeszcze raz powiesz,ze źle wyglądasz!!!To zdjęcie na basenie,no po prostu cuuuuudne

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:50 ----------

Napisane przez heroine86

No dooobra, poczekamy trochę dłużej

Ooo, widzę, że Tobie też on odpowiada

no jest ekstraśny.Używam tego tiramisu.Jutro jak dodam nowy wpis to wrzuce adres z mojego eksperymentalnego wybielania jeans'u

---------- Dopisano o 17:54 ---------- Poprzedni post napisano o 17:52 ----------

Napisane przez Margot85

Byłam w Szczecinie i na głównej ulicy truskawki po 4,5zl a czereśnie po 5,9zł ...wracam na swoje zadupie i co...truskawki po 6zł , czereśnie po 8 zl nie ogarniam tego swoim małym rozumkiem

czereśnie po 8zł.?Toż to normalnie jakaś promocja,u mnie są po 11zł.

[heroine86]

Napisane przez Like_a_women

no jest ekstraśny.Używam tego tiramisu.Jutro jak dodam nowy wpis to wrzuce adres z mojego eksperymentalnego wybielania jeans'u

Ło matko, tiramisu to musisz mieć ciemną karnację ja to bym wyglądała jak typowa solara ja używam tego beżowego a i tak mam wrażenie, że jest za ciemny choć teraz lato, to nie jest źle
No czekamy czekamy

Napisane przez Like_a_women

czereśnie po 8zł.?Toż to normalnie jakaś promocja,u mnie są po 11zł.

A u mnie po 12 zł

[meeedzik]

Heroine ja też mam odcień tiramisu i w lecie jak jestem opalona jest dla mnie za jasny
Paula sypkiego pudru nie polecę, bo sama szukam własnie jakiegoś dobrego a podkład nakładam albo palcami, albo tymi gąbeczkami

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Heroine ja też mam odcień tiramisu i w lecie jak jestem opalona jest dla mnie za jasny

mówiłam, że ja jestem bledzioch

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Heroine ja też mam odcień tiramisu i w lecie jak jestem opalona jest dla mnie za jasny
Paula sypkiego pudru nie polecę, bo sama szukam własnie jakiegoś dobrego a podkład nakładam albo palcami, albo tymi gąbeczkami

Ja używam takiego sypkiego i jestem zadowolona tylko pudełko ma do du.py i mam przesypany do starego https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,6...se-powder.html
Jeszcze z vipery transparentny bardzo lubie https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...wa-wersja.html

[Margot85]

choć raz coś u mnie tańsze...czereśnie ...ale podejrzewam, że to dlatego, że u Takiej "wiejskiej baby" kupione...ciekawe po ile jutro będą w "moim" warzywniaku

Like ciekawa jestem rezultatów tej diety, dawaj Nam znać jak Ci idzie, jak się na niej czujesz i oczywiście jakie są postępy
Nie mogę się doczekać lektury bloga lubię czytać

Dziś u mnie jest tak duszno, że ledwo Total fitness zrobiłam ale zrobiłam choć gorzej się spociłam jak przy killerze
Dietka też w porządeczku - jak się zje 1kg truskawek (280kcal) to trudno być głodnym lubię takie letnie słodkie i niskokaloryczne zapychacze

[heroine86]

Napisane przez Margot85

Dziś u mnie jest tak duszno, że ledwo Total fitness zrobiłam ale zrobiłam choć gorzej się spociłam jak przy killerze
Dietka też w porządeczku - jak się zje 1kg truskawek (280kcal) to trudno być głodnym lubię takie letnie słodkie i niskokaloryczne zapychacze

Brawoooo
Hehe, ja dzisiaj tylko koktajl z truskawek piłam na jutro też byyydzie



W ogóle to właśnie kończę ostatnią szklankę tego roztworu chodzę sikać co 10 min

[Margot85]

heroine
a co do tego "wywaru" to pijesz oprócz tego coś jeszcze? bo to jednak ponad 2 litry i jak myślę o tym plus moje 1,5 litra zielonej herbaty to już lecę na wc

[heroine86]

Napisane przez Margot85

heroine
a co do tego "wywaru" to pijesz oprócz tego coś jeszcze? bo to jednak ponad 2 litry i jak myślę o tym plus moje 1,5 litra zielonej herbaty to już lecę na wc

No pomyśl sobie, że ja ten wywar zrobiłam dzisiaj o 17 a wcześniej wypiłam 0,5 litra wody z cytryną, 2 herbaty i kawę

[Margot85]

Napisane przez heroine86

No pomyśl sobie, że ja ten wywar zrobiłam dzisiaj o 17 a wcześniej wypiłam 0,5 litra wody z cytryną, 2 herbaty i kawę

heroine szalona dzisiejszą noc spędzisz na wędrówce ludów do łazienki ale za zawzięcie i wypicie tego cudu w tak krótkim czasie

[heroine86]

Napisane przez Margot85

heroine szalona dzisiejszą noc spędzisz na wędrówce ludów do łazienki ale za zawzięcie i wypicie tego cudu w tak krótkim czasie

dzięki już sobie to wyobrażam ja normalnie wstaję 3-4 razy w nocy, więc ten tydzień będzie wyjęty z życia a raczej spania

[Margot85]

Napisane przez heroine86

dzięki już sobie to wyobrażam ja normalnie wstaję 3-4 razy w nocy, więc ten tydzień będzie wyjęty z życia a raczej spania

Cały tydzień dzień w dzień ten roztwór się pije ? nie mam kiedy zacząć kuracji bo ciągle ostatnio w pociągach siedzę a tam nie korzystam z WC
Jak pojadę na wieś do mamy to może spróbuje i ją może też namówię

[heroine86]

Napisane przez Margot85

Cały tydzień dzień w dzień ten roztwór się pije ? nie mam kiedy zacząć kuracji bo ciągle ostatnio w pociągach siedzę a tam nie korzystam z WC
Jak pojadę na wieś do mamy to może spróbuje i ją może też namówię

No przez tydzień ja w sobotę jadę do rodziców i też nie wiem jak ja przeżyję w busie ponad 3 godziny

[Like_a_women]

Napisane przez Margot85

Like ciekawa jestem rezultatów tej diety, dawaj Nam znać jak Ci idzie, jak się na niej czujesz i oczywiście jakie są postępy
Nie mogę się doczekać lektury bloga lubię czytać

No ja zaczęłam od wtorku i dziś na wadzę 300g.mniej zawsze coś... Dam znać w wtorek,to będzie tydzień czy w cm.też spadło.Dziś mój drugi dzień 500kcal.a jutro zjem sobie coś z grilla-dla mnie super,to jakby taka nagroda za dwa dni męki .Jakoś specjalnie nie głoduje,więc odpowiada mi ta dieta i jak dla mnie mogłaby być na stałe wprowadzona w życie Zawsze można robic tak,ze jeden dzień jesz 500kcal. drugi normalnie,a później znowu 500,czy kiedy tam się chce.Ja czytałam,że lepsze efekty są jak te dwa dni po 500 następują po sobie.

Na blogu jak już będzie co czytać,to oczywiście zapraszam

[heroine86]

Dzień dobry

Dzisiaj obudziło mnie piękne słońce! no to wstałam, a co będę dzień marnować a mam dzisiaj trochę latania po mieście, prezent dla mamy na imieniny muszę kupić pewnie stanie na jakimś dobrym kremie, bo nie będzie mi się chciało łazić i oglądać Bóg wie czego no, ale w ogóle nie mam pomysłu

Like, a ogólnie jak się czujesz na tych 500 kcal? Co wczoraj np. zjadłaś?

[zooska]

Napisane przez Margot85

]
Dziś u mnie jest tak duszno, że ledwo Total fitness zrobiłam ale zrobiłam choć gorzej się spociłam jak przy killerze

Wielkie brawa że się przemogłaś!!!!!

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

Napisane przez heroine86

W ogóle to właśnie kończę ostatnią szklankę tego roztworu chodzę sikać co 10 min

Bosz...szalejecie z tym detoxem xD Normalnie palma wam odbiła :P

---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ----------

Napisane przez heroine86

Dzisiaj obudziło mnie piękne słońce! no to wstałam, a co będę dzień marnować a mam dzisiaj trochę latania po mieście, prezent dla mamy na imieniny muszę kupić pewnie stanie na jakimś dobrym kremie, bo nie będzie mi się chciało łazić i oglądać Bóg wie czego no, ale w ogóle nie mam pomysłu

WIEDZIAŁAM!!!! To Ty zabrałaś całe słońce!!! U mnie pochmurno, szaro i zanosi się na deszcz...

Mamie kiedyś na imieniny upiekłam jej ulubiony chleb, taki na wypasie, ziarna itd. ładnie zawinęłam, do tego rzeczywiście krem, ale taki zayebisty różany, do tego jakieś mydełka (bo lubi takie pierdółki).



---------- Dopisano o 10:30 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

Napisane przez dzaga1989

Wiecie, bo ja tu usłyszę, tam przeczytam i kombinuję. Masło w takim razie odstawię - zużyję je na dłonie Pilingi ograniczę i będę robić z żelem albo samą wodą.
Wybiorę się do Rossa i przetestuję podkłady które polecacie, dobiorę sobie dobrze jakiś do koloru karnacji, no i zobaczymy co z tego wyjdzie.

Jak będziesz chciała, to ja polecę coś ze strikte domowych sposobów, bo jestem fanką naturalnej kosmetyki, no i sama sobie wyleczyłam tak twarz, wiadomo z pomocą ...

---------- Dopisano o 10:35 ---------- Poprzedni post napisano o 10:30 ----------

Monia Jak czytam Twoje posty, to czasem chciałabym tak mieć kiedyś tam w przyszłości, wydaje się być takie niemal idealne... Nie wiem czy mnie rozumiesz, no ale mniejsza, masz komplement

W każdym razie zazdroszczę pogody i samozaparcia z dietą poza tym widziałam fotki Ciebie yyyyy..."grubej" I taką grubą to ja bym blagala, żeby być po 2 ciążach, taką laską to ja nie byłam jak miałam 18... a tu ciałko jak talalaa !!!!

---------- Dopisano o 10:35 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Napisane przez monika01011986

Moje dzieci są nienormalne!!!!
Na środku dywanu w swoim pokoju wylali butelkę wody i zrobiła się wielka kałuża bo dywan nie wchłonął takiej ilości wody. Zrobili sobie jezioro kur.fa! I skakali po tym i sie cieszyli !!!!! normalnie kur.fa DAŁNY !!!! Matko święta trzymajcie mnie bo nie wytrzymam!

Dobre!!!^^

---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:35 ----------

Napisane przez heroine86

A u mnie dziś na obiad botwinka z jajeczkiem i kawałkiem piersi z kurczaka ale póki co to kawę wypiłam i nie chce mi się jeść

BOTWINKA!!! Zapomniałam o tym wynalazku ^^ Zrobię w weekend :P

[zooska]

Napisane przez Like_a_women

Zabije Cie normalnie jak jeszcze raz powiesz,ze źle wyglądasz!!!To zdjęcie na basenie,no po prostu cuuuuudne

Przyłaczam się do groźby I zachwytów nad Twoją figurą

[heroine86]

Napisane przez zooska

Bosz...szalejecie z tym detoxem xD Normalnie palma wam odbiła :P

[mielnus]

dobry
NIe pisałam i nie czytałam. PRzynaję się. Byłam ostatnie dni zalatana. Dzisiaj kupilam na targu baletki za 15 zł jak medzik i bluzeczkę zwiewną z krótkim rękawkiem za 15 zł. Notuje spadek wagi ale ile dokładnie to będę wiedziała w poniedziałek. W sumie to chyba przez pogode, w końcu się ciepło zrobiło Muszę się jeszcze do fryzjera umówić. W ogóle to jest akcja, dostałam zlecenie na projekt... uwaga uwaga.... burdelu hahahaha myślałam że pękne ze śmiechu. W życiu w takim miejscu nie byłam. Zmykam do zlecenia Wreszcie dobry humor Coś ruszyło... dodam że nie ćwiczyłam od ostatniego razu.

[zooska]

Napisane przez heroine86

Skąd wgl ten pomysł? Podrzucisz linka, bo przejrzalam forum i nie znalazłam

[heroine86]

Napisane przez zooska

Skąd wgl ten pomysł? Podrzucisz linka, bo przejrzalam forum i nie znalazłam

paulownia podawała przepis jakiś czas temu to jest detoks według Jillian Michaels: 2,25 litra wody, 2 łyżki stołowe soku z cytryny, 1 łyżka soku żurawinowego (czystego, niesłodzonego, nie z koncentratu), torebka herbaty z korzenia mniszka lekarskiego. Wypija się taka porcję codziennie przez 7 dni, jedząc normalnie.

[zooska]

Napisane przez heroine86

paulownia podawała przepis jakiś czas temu to jest detoks według Jillian Michaels: 2,25 litra wody, 2 łyżki stołowe soku z cytryny, 1 łyżka soku żurawinowego (czystego, niesłodzonego, nie z koncentratu), torebka herbaty z korzenia mniszka lekarskiego. Wypija się taka porcję codziennie przez 7 dni, jedząc normalnie.

O żesz w morde... prawie 3 l dziennie :O

[heroine86]

Napisane przez zooska

O żesz w morde... prawie 3 l dziennie :O

No ja wczoraj wypiłam ogólnie ponad 4 litry płynów

[zooska]

Napisane przez heroine86

No ja wczoraj wypiłam ogólnie ponad 4 litry płynów

Masakra ^^ Ja standardowo wypijam litr wody, plus kilka herbat i kawka

[heroine86]

Napisane przez zooska

Masakra ^^ Ja standardowo wypijam litr wody, plus kilka herbat i kawka

Uwierz, że dla mnie to też był szok ja ten roztwór zrobiłam wczoraj po 17 więc możesz sobie wyobrazić jak szybko musiałam go wypić