Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII - Strona 132 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Uroda > Pielęgnacja włosów i fryzury > Pielęgnacja włosów

Notka

Pielęgnacja włosów W tym miejscu rozmawiamy o pielęgnacji włosów. Jeśli twoje włosy są suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawę sytuacji. Dołącz do nas.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-06-20, 00:18   #3931
Pani_Herbatka
Rozeznanie
 
Avatar Pani_Herbatka
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 726
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

przypomniałaś mi, że mam próbkę tego serum A+E, ale jeszcze jej nie używałam
__________________
If you change nothing, nothing will change
Pani_Herbatka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:19   #3932
kascysko
Zakorzenienie
 
Avatar kascysko
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12 221
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez Pani_Herbatka Pokaż wiadomość
Kascysko, widzę, że relaksujesz się przed egzaminem na forum
Czekam, aż złapie mnie melodia na spanie
Cytat:
Napisane przez Limone Pokaż wiadomość
Biovax A+E. Nic.
Myślę, że trzeba przeczekać te upały. Nawet moje włosy teraz kozaczą.
kascysko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:26   #3933
Limone
Zakorzenienie
 
Avatar Limone
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
Czekam, aż złapie mnie melodia na spanie

Myślę, że trzeba przeczekać te upały. Nawet moje włosy teraz kozaczą.
Moje już niestety od jakiegoś czasu wariują. Nic im kompletnie nie pasuje... A ja zostaje ze stadem masek, które nie do końca mi służą
Kascysko a miałaś tą odżywkę b/s do loków z Nivea? Która naturia ma najmniejszy potencjał puszący?
Limone jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:29   #3934
kascysko
Zakorzenienie
 
Avatar kascysko
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12 221
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez Limone Pokaż wiadomość
Moje już niestety od jakiegoś czasu wariują. Nic im kompletnie nie pasuje... A ja zostaje ze stadem masek, które nie do końca mi służą
Kascysko a miałaś tą odżywkę b/s do loków z Nivea? Która naturia ma najmniejszy potencjał puszący?
Nie miałam, ale istnieje potwierdzony doświadczeniem przesąd na zakręconym forum, że tylko pierwsze opakowanie służy, jeśli służy
kascysko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:33   #3935
Limone
Zakorzenienie
 
Avatar Limone
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
Nie miałam, ale istnieje potwierdzony doświadczeniem przesąd na zakręconym forum, że tylko pierwsze opakowanie służy, jeśli służy
Limone jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:35   #3936
kascysko
Zakorzenienie
 
Avatar kascysko
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12 221
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez Limone Pokaż wiadomość
To jest śmieszne, ale prawdziwe
kascysko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:36   #3937
Limone
Zakorzenienie
 
Avatar Limone
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
To jest śmieszne, ale prawdziwe

Nie wątpię To trzeba zostać przy Naturii, tylko której
Limone jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:40   #3938
aleeexandra
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 898
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Skusiłam się dzisiaj na kakaowy krem Isany i odżywkę Aussie (promocja była ).

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Dziękuję

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Kochana, mów ile przesłać Ci pieniędzy.

Tak, Kav kocha rulony

Będę pamiętała jeszcze o Tobie! Na razie robię, co mogę i mam nadzieję, że dziadek przeżyje, bo co mi z micelków...


Pokazuję. Jedyna pozytywna rzecz, która mi wyszła w ostatnim czasie.

1) Początek włosomaniactwa, świeżo farbowane, dokładnie rok temu.
2) Dzisiejsze, tuż po cięciu, acz były spięte w koczku i rozpuszczone do zdjęć.
3) W słońcu.
4) Bonus.
5) Kolejny bonus w postaci rulonów, które miałam na całej głowie przed spięciem

To uraczyłam Was pierdyliardem zdjęć. Wystarczy do przyszłego roku; moja fryzjerka będzie miała dzidziusia Z racji dużego ryzyka nie może nawet długo chodzić, rodzi w styczniu, więc jestem skazana na post nożyczkowy

Przepiękne!

Kaveri, trzymaj się... Wiem co to znaczy stracić kogoś bardzo bliskiego i nie życzę tobie czegoś takiego... Od zawsze mam lepszy kontakt z babcią i dziadkiem niż z mamą, a od kiedy straciłam Tatę kompletnie nie potrafię się dogadać z mamą. Nie wyobrażam sobie, że mogłoby ich zabraknąć, są dla mnie bardzo ważni... Dlatego trzymam kciuki za twojego dziadka i mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze!
aleeexandra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 00:52   #3939
Pani_Herbatka
Rozeznanie
 
Avatar Pani_Herbatka
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 726
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

testuj odżywkę Aussie, ciekawa żem jest!
__________________
If you change nothing, nothing will change
Pani_Herbatka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 06:48   #3940
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Odp: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Karmazyno, planuje operacje Halluksy mam naprawde spore, a przede wszystkim sprawiaja mi bol. Mialam miec operacje juz w te wakacje, ale czekam na jakis chlodne lato, bo bede uziemiona najpierw o wozka, a nastepnie 3 tygodnie do kul.

Alex, dziękuję za kciuki za dziadka...

Martuś, daj znać jak dziadek!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 07:05   #3941
martaakow
Zakorzenienie
 
Avatar martaakow
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 9 549
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
Nie miałam, ale istnieje potwierdzony doświadczeniem przesąd na zakręconym forum, że tylko pierwsze opakowanie służy, jeśli służy
deszczowy piesek jej używa i jest zadowolona. Ale może to jej pierwsze opakowanie.


Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Martuś, daj znać jak dziadek!
W tej chwili nie wiem, będę dzwonić po zajęciach (po 10) do rodziców.



Ponawiam prośbę o silikonową odżywkę, najlepiej podobnie dociążającą jak Garnier AiK.

Edytowane przez martaakow
Czas edycji: 2013-06-20 o 07:07
martaakow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 07:42   #3942
deszczowypies
Zakorzenienie
 
Avatar deszczowypies
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 7 182
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez Limone Pokaż wiadomość
A wiesz, że ostatnio na niego patrzyłam? Ma silikony w składzie?
zgodny z cg

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
Przepraszam ale

Żadne moje buty nie były ze mną dłużej niż 3-4 miesiące umiarkowanego chodzenia. Wszystko potrafię zniszczyć moim sposobem chodzenia

A buty na obcasie mają w pakiecie wymianę fleków co 2 tygodnie
a, no to chyba że

Cytat:
Napisane przez martaakow Pokaż wiadomość
deszczowy piesek jej używa i jest zadowolona. Ale może to jej pierwsze opakowanie.
w sumie pierwsze, w dodatku używam na zmianę z Joaśkami

egzamin za ponad 6h, a ja mam 38 stron notatek własnych do przejrzenia... ale poniewaz już się pogodziłam z każdą wersją wydarzeń, jestem spokojnej myśli
__________________

deszczowypies jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 08:04   #3943
miranda122
Zakorzenienie
 
Avatar miranda122
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 6 664
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Kav, trzymam kciuki za dziadka!

Wszyscy piszący dzisiaj egzaminy, również macie moje kciuki!

Dzisiaj idę na grilla o 11, kompletnie nie wiem w co się ubrać w taki upał.. Już 32 stopnie u mnie są ;o
__________________
"Najlepszym kosmetykiem dla kobiety jest radość życia"
Rosalind Russell



Blog



miranda122 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 08:17   #3944
Dolczi
Zakorzenienie
 
Avatar Dolczi
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 3 513
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Hej.
Trzymajcie za mnie kciuki od 10 do 12.
Dolczi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 08:17   #3945
kwrobel2
Wtajemniczenie
 
Avatar kwrobel2
 
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: przedmieścia
Wiadomości: 2 883
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

U mnie słonko świeci... Mam otworzone okna, więc mam mały przeciąg... Pomalowałam paznokcie, piję kawę, jem ciasto, chce mi się spać a powinnam czytać jescze notatki...
__________________
walczę o długie i piękne włosy..
projekt denko - REAKTYWACJA
zużycia: 25
ilość porażek: 12
2016


kwrobel2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 08:57   #3946
EdizA
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Paraíso
Wiadomości: 3 857
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
Przepraszam ale

Żadne moje buty nie były ze mną dłużej niż 3-4 miesiące umiarkowanego chodzenia. Wszystko potrafię zniszczyć moim sposobem chodzenia

A buty na obcasie mają w pakiecie wymianę fleków co 2 tygodnie
Piąteczka.
Pamiętam jaka byłam wściekła..
Dostałam buty Lououtina, te wyśnione, wymarzone, ale mąż powiedział, że mam ich nie zakładać od święta, tylko po to kupił, żebym w nich chodziła.. no, 3 tyg ze mną wytrzymały.

Kascysko, mam nadzieję, że egzamin pójdzie dobrze. Moje kciuki masz, a i szklana kula mówi, że będzie bomba.

Edytowane przez EdizA
Czas edycji: 2013-06-20 o 08:58
EdizA jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 08:58   #3947
kascysko
Zakorzenienie
 
Avatar kascysko
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 12 221
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Dzisiaj to dopiero mi niedobrze Ale myślę, że o 10:30 będzie po wszystkim.
kascysko jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 09:03   #3948
EdizA
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Paraíso
Wiadomości: 3 857
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
Dzisiaj to dopiero mi niedobrze Ale myślę, że o 10:30 będzie po wszystkim.
Twój stres przechodzi na mnie cholernico..
Musiałam zebranie zwołać, jak ja tego nie lubię.
Te gęby na mnie patrzące, bleh. I weź tu człowieku do nich mów jeszcze.
Czymajcie kciuki, u mnie o 11 zaczyna się rzeźnia.
EdizA jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 09:09   #3949
Limone
Zakorzenienie
 
Avatar Limone
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez deszczowypies Pokaż wiadomość
zgodny z cg
Akurat zgodność z cg mnie mało interesuje bo się do tego nie stosuje. Stwierdzam też że moje włosy wolą rozczesane loki niż loki po nocy. Każdy inny, włosy niemiłe w dotyku... Żele się nie sprawdziły, pianka też... koniec kombinowania
Limone jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 09:16   #3950
kwrobel2
Wtajemniczenie
 
Avatar kwrobel2
 
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: przedmieścia
Wiadomości: 2 883
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez kascysko Pokaż wiadomość
Dzisiaj to dopiero mi niedobrze Ale myślę, że o 10:30 będzie po wszystkim.
Mi też jest dzisiaj niedobrze...
Mam nadzieję, że dojadę na uczelnie dość wcześnie i nie będę musiała długo czekać na swoją kolej... Ostatnio uwinełam się w 3 minuty, bo nikogo nie było...
__________________
walczę o długie i piękne włosy..
projekt denko - REAKTYWACJA
zużycia: 25
ilość porażek: 12
2016


kwrobel2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 09:33   #3951
grudniowa
Rozeznanie
 
Avatar grudniowa
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Skandynawia
Wiadomości: 731
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Powodzenia na egzaminach dziewczyny!


Powiedzcie, czy tylko z racji mieszkania w wilgotnym klimacie jestem skazana na puch? Czy jak wlosy beda juz dopielegnowane i niskoporowate to problem sam zniknie?
__________________
Zawsze miej plan B.
grudniowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 09:49   #3952
1c04c0ef348ca38f90d52b59e9c2f570f7211256_63ab873f96396
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 3 687
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez grudniowa Pokaż wiadomość
Powodzenia na egzaminach dziewczyny!


Powiedzcie, czy tylko z racji mieszkania w wilgotnym klimacie jestem skazana na puch? Czy jak wlosy beda juz dopielegnowane i niskoporowate to problem sam zniknie?
Niskoporowatość puchu nie wyklucza niestety
1c04c0ef348ca38f90d52b59e9c2f570f7211256_63ab873f96396 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 10:12   #3953
grudniowa
Rozeznanie
 
Avatar grudniowa
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Skandynawia
Wiadomości: 731
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

[1=1c04c0ef348ca38f90d52b5 9e9c2f570f7211256_63ab873 f96396;41405152]Niskoporowatość puchu nie wyklucza niestety [/QUOTE]

Yay! ales mnie pocieszyla z samego rana
__________________
Zawsze miej plan B.
grudniowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 10:20   #3954
Kathinna
Zakorzenienie
 
Avatar Kathinna
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 113
GG do Kathinna
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez grudniowa Pokaż wiadomość
Yay! ales mnie pocieszyla z samego rana
ja mam 15 minut do morza i zdarza mi się nie mieć puchu
__________________
Handmade: Wyplatane OpowieściPierniczki: Wypiekane Opowieści
Słodkie wyzwania: Słodka Misja
Kathinna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 10:27   #3955
1c04c0ef348ca38f90d52b59e9c2f570f7211256_63ab873f96396
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 3 687
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez grudniowa Pokaż wiadomość
Yay! ales mnie pocieszyla z samego rana
Jak chcesz pocieszenia to Ci powiem, że odkąd zeszłam do niskiej porowatości puch mi się prawie nie zdarza w porównaniu do tego co było kiedyś
1c04c0ef348ca38f90d52b59e9c2f570f7211256_63ab873f96396 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 10:47   #3956
say-hello
Zakorzenienie
 
Avatar say-hello
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: G
Wiadomości: 12 663
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

trzymam kciuki za wszystkie
i idę kończyć projekt, jutro oddanie.
__________________
2016: 22
2017: 22
2018: 12
say-hello jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 11:31   #3957
M4rt3czk4_92
Zakorzenienie
 
Avatar M4rt3czk4_92
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 3 064
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez Kathinna Pokaż wiadomość
ja mam 15 minut do morza i zdarza mi się nie mieć puchu
15 minut do morza!!!!!! ale Ci zazdroszczę!
M4rt3czk4_92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 11:38   #3958
karmazynka99
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 11 152
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Karmazyno, planuje operacje Halluksy mam naprawde spore, a przede wszystkim sprawiaja mi bol. Mialam miec operacje juz w te wakacje, ale czekam na jakis chlodne lato, bo bede uziemiona najpierw o wozka, a nastepnie 3 tygodnie do kul.
aa rozumiem tylko uważaj kochana bo ja sama nie mam halluksów ale ogladałam w jakims programie ze dziewczynę bolała noga (i ogakało sie ze juz gniła w opatrunku) ale nikt sie nie przejoł i konieczna byla amputacja, wiec prosze uwazaj kochana i jak cie boli niech od razu sprawdzają co to!

__________________
Twoje kłamstwo trwa tak długo, ze sam zaczynasz w nie wierzyć?


Doceniamy dopiero kiedy stracimy.

Zapuszczanie włosów z wizażem : 65cm completed

Moja pielęgnacja włosów
karmazynka99 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 11:41   #3959
Kathinna
Zakorzenienie
 
Avatar Kathinna
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 113
GG do Kathinna
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

Cytat:
Napisane przez M4rt3czk4_92 Pokaż wiadomość
15 minut do morza!!!!!! ale Ci zazdroszczę!
chętnie się zamienię
__________________
Handmade: Wyplatane OpowieściPierniczki: Wypiekane Opowieści
Słodkie wyzwania: Słodka Misja
Kathinna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 11:44   #3960
say-hello
Zakorzenienie
 
Avatar say-hello
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: G
Wiadomości: 12 663
Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

ja też mam 15-20 min do morza, a w tym sezonie byłam dopiero 2 razy... ;P i to tylko na spacer, a nie na opalanie
__________________
2016: 22
2017: 22
2018: 12
say-hello jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Pielęgnacja włosów


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:02.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.