O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[69love69]

Napisane przez wings6

ale jak ??
bez dokończenia 10 x Level 1 ??

Tak, bo ja i tak nie robiłam tego codziennie przez te 10 dni, tylko co któryś raz dla urozmaicenia, głownie kiedy nie mam siły na jakiś ZWOW


A od jutra zaczynam biegać wg planu na 10 km, ciekawe co z tego wyjdzie

[Yo-asia]

Napisane przez juz_mam_konto

Twój ulubiony temat.

Nie ukrywam:P Fajne cycki są fajne. W ogóle całe kobiety są fajne (ale cycki najbardziej)

Ide ćwiczyć

[wings6]

Napisane przez 69love69

Tak, bo ja i tak nie robiłam tego codziennie przez te 10 dni, tylko co któryś raz dla urozmaicenia, głownie kiedy nie mam siły na jakiś ZWOW

ahhhhaaaa... ja już pod koniec nie mogłam - dłużyło się

a teraz myślę co po BR... miałam w planach Insanity ale nie dam chyba rady latem... wczoraj coś tu fajnego wypatrzyłam (abs chyba - taaakk ??) ale to na brzuch tylko czy na całe cielsko może być ?

[ridja devojka]

Napisane przez 69love69

Tak, bo ja i tak nie robiłam tego codziennie przez te 10 dni, tylko co któryś raz dla urozmaicenia, głownie kiedy nie mam siły na jakiś ZWOW


A od jutra zaczynam biegać wg planu na 10 km, ciekawe co z tego wyjdzie

A cóż to za plan?

[anczysko1]

Melduję, że zrobiłam tiffoczki, ale ból kolana jest odczuwany nawet przy tym ;( dlatego sobie na razie daję spokój. Mój Tż mówi, że mam nadciągnięte ścięgno i mi założy tejpa. Mam nadzieję, że coś to pomoże.

[ogorekpazurek]

hej ja wrocilam z pracy na razie, araz begne po dzieci a cwiczonka dopiero wieczorem...

Napisane przez juz_mam_konto

Kur..., nie zdam.


Ja zawsze przekraczam tłuszcze i to grubo.

ja duzo na parze robie i dopiero po ugotowaniu dodaje oliwy, albo oleju rzepakowego, ale przez to ze nie lubie w smaku zawsze za malo daje.. i w sumie tylko tyle tluszcz ile jakies serki, sery maja czy miecho z samo siebie...


charlizeee jaki sliczny awatarek

i jaka roznica na brzusiu super

ja cycki to bym chciala zmniejszyc...

[charlizeee]

Napisane przez wings6

przecie wiem

ale chyba kogoś się boisz... ? albo zaraz komuś się oberwie... groźna mina

komu wyje...ć hehe

[wings6]

Napisane przez charlizeee

komu wyje...ć hehe

ja już lepiej pójdę sobie...

do zobaczenia wieczorem

[charlizeee]

Napisane przez wings6

ja już lepiej pójdę sobie...

do zobaczenia wieczorem

Gdzie idziesz robota nie zając haha

[uUuAsissuUu]

Wróciłam
Można było tak rżnąć, że szok. Ale ja dureń i frajer Przygotowane notateczki w telefonie i...schowałam go do torebki. Bo "pytania w sumie łatwe i dam radę". Napisałam w 15 minut, przepisałam jeszcze raz, czekałam do końca na koleżankę więc dorabiałam kropeczki do "i", laseczki do "y" ogonki do "ą"
Najśmieszniejsze jest to, że jak przeczytałam moje wypociny przed oddaniem to stwierdziłam że już nie wiem czy mam dobrze Także teraz czekam na wyniki, zadowoli mnie 4

Kładę się spać na godzinkę, i biorę za kolejny posrany przedmiot Tym razem ten już uwalony w zeszłym tygodniu

ilovesleeping no haj! mogłabym też zerknąć na biussst ?

[wings6]

Napisane przez charlizeee

Gdzie idziesz robota nie zając haha

no własnie ją skończyłam
idę po syna do babci, popracować w ogródku i wieczorem ściągnę do domu

Napisane przez uUuAsissuUu

ilovesleeping no haj! mogłabym też zerknąć na biussst ?

i ja ???

[anczysko1]

Napisane przez wings6

no własnie ją skończyłam
idę po syna do babci, popracować w ogródku i wieczorem ściągnę do domu


i ja ???

nie ukrywam że też jestem ciekawa

[69love69]

Napisane przez ridja devojka

A cóż to za plan?

Z magazynu Runner's, zamówiłam sobie dodatek dla początkujących, 140 stron o wszytskim co związane z bieganiem, naprawde bardzo fajne i Tam wlasnie jest kilka planow na 5 i 10km.

Ogolnie o ile dobrze wszystko pojdzie i nie zabraknie mi motywacji, to od polowy lipca koncze z cwiczeniami w domu i ruszam na siłke, wolne ciężary nadchodzę ! Plan jest taki, zeby 3 razy biegac i 3 razy na silke, oczywiscie na przemian plus raz w tygodniu pole dance, jak juz na niego zarobie :p

[69love69]

Napisane przez uUuAsissuUu

ilovesleeping no haj! mogłabym też zerknąć na biussst ?

i jaaa

teraz będe myśleć jakie moje są słabe

[mgielka27]

wczoraj picie, dzisiaj cycki hahha jesteście rewelacyjne
ja ze swoich jestem w sumie zadowolona w sensie rozmiaru, chociaz momentami chciałabym mniejsze, no i trochę bardziej podniesione,ale mój T. nazywa je SWOIMI cudownościami, więc jest dobrze

Od rana padal deszcz i już wylazło słonce i dusi... nie wiem co gorsze, dziś już poćwiczyłam a potem objadłam sie plackami ziemniaczanymi z serem + 2 czekoladki merci

[69love69]

Napisane przez mgielka27

wczoraj picie, dzisiaj cycki hahha jesteście rewelacyjne

picie i cycki, mozna by pomyslec, ze jestesmy facetami

[BlackAngel]

ja też chce cycki

nie było mnie chwilę a Wy nadal o cyckach.. jak nie alkohol to cycki..
jakie my płytkie jesteśmy

[La_Mezcla]

Charlizzee uuuuuu juz nie krata na brzuchu a sliczna facjata

ja tez lubie swoje (@)(@) ale nie wiem jak to bedzie po urodzeniu dziecka

jestem tak zarobiona ze nie mam kiedy nawet tej przekletej a6w zrobic praca do poznia pozniej sprawy z imprezami organizacyjne, z samochodem ehh ale moze dzis zrobie poznym wieczorem .. bardzo poznym

[ridja devojka]

Zwariowałam
Obliczam dziś posiłki i w potreningu i w ilewazy
I sie stresuję, bo mi różnie wychodzi, np. wg potreningu zjadłam dziś już 77g białka, a wg ilewazy - 91g Nie zgadzają się też węgle i tłuszcze, chociaż różnice nie są wielkie, ale jednak nie wiem komu ufać Różnica w kaloriach jest ok 100.
Chyba lepiej przestanę to liczyć

[acetylen]

Drugi dzień, a już 10 stron

Można jeszcze dołączyć?

[La_Mezcla]

Napisane przez acetylen

Drugi dzień, a już 10 stron

Można jeszcze dołączyć?

zawsze ale musisz nadrobic i nie przejmuj sie tym bardzo tu zawsze sa jedne tematy, faceci, alko, imprezy, cyce, cwiczenia

[Nattiv]

Przez chwilę poczułam się jak stara baba. Zamykając drzwi od WC przekręciłam się trochę i tak mi głośno wszystkie możliwe kręgi przeskoczyły w plecach, że aż się wystraszyłam
Jak już zaczyna mnie łupać w kościach to co będzie za 40 lat

[smerffie]

Napisane przez juz_mam_konto

Nie,nie, w sensie że chciałabym zamienić się świadomością z TŻem i zobaczyć jak to jest ze mną.
Wychodzę na jakąś nimfomankę z chorymi fantazjami erotycznymi.

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ----------


Twój ulubiony temat.

aaaa, o to chodzi ja w ogle chociaz raz chcialabym sie zamienic z facetem i w ogole poczuc jak to jest miec ez problemow orgazm za kazdym razem, machnac pare razy, byc szczesliwym a pozniej miec wszystko w dupie....

Napisane przez wings6

osobiście wolę parzyste (chyba są łatwiejsze)

tez tak czuje:d nie podoba mi sie 7, ręce umierają.... dorzucilam do tego jeszcze 10 minut na rowerku

[ridja devojka]

Napisane przez acetylen

Drugi dzień, a już 10 stron

Można jeszcze dołączyć?

Zawsze

Napisane przez La_Mezcla

zawsze ale musisz nadrobic i nie przejmuj sie tym bardzo tu zawsze sa jedne tematy, faceci, alko, imprezy, cyce, cwiczenia

Noo, i żarcie, nie zapominaj, ciastka, torty i inne zakazane słodkości
ogólnie meldowanie co się niezdrowego zjadło, wypiło, zrobiło tak ku motywacji

[69love69]

potrzebuje motywacji do nauki. a najlepiej kopa w dupe

[Yo-asia]

Napisane przez 69love69

potrzebuje motywacji do nauki. a najlepiej kopa w dupe:brzydal:

<kop w dupe> :D

Melduje:
Killer,
lower ab,
pupka z mel B

To wszytsko.. narazie:cool:

Spadam zaraz do sklepu, na piechote(!!) a co!!

[Kaveri]

Lecę do M. wpadnę wieczorem

[acetylen]

no to sympatycznie się zapowiada

[anqul]

Napisane przez juz_mam_konto

Nie,nie, w sensie że chciałabym zamienić się świadomością z TŻem i zobaczyć jak to jest ze mną.
Wychodzę na jakąś nimfomankę z chorymi fantazjami erotycznymi.

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ----------


Twój ulubiony temat.

Też tak mam zastanawiam się jak wygląda seks ze mną z perspektywy faceta Więc nie jesteś AŻ tak chora albo ewentualnie ja TEŻ jestem chora :P

---------- Dopisano o 17:03 ---------- Poprzedni post napisano o 17:01 ----------

Napisane przez Nattiv

Przez chwilę poczułam się jak stara baba. Zamykając drzwi od WC przekręciłam się trochę i tak mi głośno wszystkie możliwe kręgi przeskoczyły w plecach, że aż się wystraszyłam
Jak już zaczyna mnie łupać w kościach to co będzie za 40 lat

Mi cały czas strzelają kolana i kostki... paranoja... !! Wkurza mnie to strasznie...

[Nattiv]

Napisane przez anqul

Mi cały czas strzelają kolana i kostki... paranoja... !! Wkurza mnie to strasznie...

Mi też strzelały, ale dzięki ćwiczeniom przestały. Teraz za to na plecy mi się rzuciło, bo te bardzo często trykają teraz


Głodna już jestem, a w domu będę najwcześniej za 2 godziny