O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[smerffie]

jaki ja mam dzis posrany dzien... jedyne co mi sie chce to płakac i leżec... najgorsze ze nawet na to sobie nie moge pozwolic, bo jutro zaliczenie. a tylko siedze i sie patrze na te wzory anwet nie zastanawiajac sie co znacza

[Fionka_31]

coś tam zaczyna puchnąć, coś tam przestaje wisieć
2013-06-25-345_1.jpg

2013-06-25-347_1.jpg

[Fionka_31]

Napisane przez smerffie

jaki ja mam dzis posrany dzien... jedyne co mi sie chce to płakac i leżec... najgorsze ze nawet na to sobie nie moge pozwolic, bo jutro zaliczenie. a tylko siedze i sie patrze na te wzory anwet nie zastanawiajac sie co znacza

to sobie odpuść, tylko czas marnujesz z takim podejściem

[uUuAsissuUu]

JEZUSMARIA Chyba obejdzie się bez września
jeśli tak, nagrodzę się perumami. Dzisiaj znalazłam idealne na chwilę obecną. Gucci Guilty

nadrobię was później, muszę odpocząć chwilkę i wziąć się za materiał na jutro. Od jutra wakacje

[smerffie]

Napisane przez Fionka_31

to sobie odpuść, tylko czas marnujesz z takim podejściem

taaa. pojde jutro po kolejne 2.0 .... nei wiem co zrobic zeby jakos oprzytomniec...

[Fionka_31]

Napisane przez smerffie

taaa. pojde jutro po kolejne 2.0 .... nei wiem co zrobic zeby jakos oprzytomniec...

dasz radę, będę trzymała kciuki jutro

[smerffie]

Wyłączyłam telefon, gadu, facebooka. Co chwile kur wa ktos cos ode mnie chce, a dzis juz na pewno nie jestem w nastroju. Ide zrobic budyn i pewnie trening. Pozniej tylko ksiazki.
Moze sie odmelduje.

[BlackAngel]

Co mnie omija, co mnie omija?!

[anqul]

Napisane przez ridja devojka

Właśnie chcę zobaczyć przed i po, to mnie na pewno zachęci



Może jesteś czarownicą
A tak serio to też znam ludzi, którzy myślą w taki sposób i mówią, że to działa. Nie wierzę przy tym w jakąś siłę wszechświata ani Boga (nie wykluczam, ale nie wierzę), ale myślę, że nasz mózg tak funkcjonuje, zresztą jest coś takiego w psychologii, żeby np. życzenia nie zawierały słowa nie (nie wiem jak się to fachowo nazywa) bo nasz mózg je odrzuca, czyli wiecie, zamiast Nie żryj tyle musimy sobie powiedzieć Jedz mniej kochanie No ogólnie jak człowiek jest nastawiony pozytywnie to się potem cieszy ze wszystkiego co mu się uda, a pesymista zbagatelizuje własny sukces. Ja sama mam z tym problem, raczej w siebie nie wierzę i ostatnio ciągle panikuję, że nie znajdę pracy i będę się musiała dokształcać do końca życia i że skończę na kasie i całe studia pójdą na nic. Ale staram się myśleć pozytywnie

Mnie też często brakuje wiary w siebie... a jest najważniejsza heh... na szczęście mam cudownego mężczyznę u boku, który ma wiary i pewności siebie za nas dwoje

Napisane przez Fionka_31

coś tam zaczyna puchnąć, coś tam przestaje wisieć
Załącznik 5305126

Załącznik 5305127

Wow Nieźle Podziwiam

[charlizeee]

A mój mąż dzisiaj znslazł nową pracę i mieszkanie więc czeka mnie przeprowadzka ale sie cieszę

[BlackAngel]

Napisane przez charlizeee

A mój mąż dzisiaj znslazł nową pracę i mieszkanie więc czeka mnie przeprowadzka ale sie cieszę

fajnie )

[Nattiv]

Napisane przez charlizeee

A mój mąż dzisiaj znslazł nową pracę i mieszkanie więc czeka mnie przeprowadzka ale sie cieszę

Lubię przeprowadzki


Zaraz Tż wróci i dostanie zawału na mój widok

[LeejdiNaati]

Napisane przez charlizeee

A mój mąż dzisiaj znslazł nową pracę i mieszkanie więc czeka mnie przeprowadzka ale sie cieszę

My z TŻem dopiero planujemy odległe zamieszkanie razem a ja już w głowie sobie układam wystrój pomieszczeń

[ridja devojka]

Napisane przez La_Mezcla

dziekuje ja wczoraj bylam doslownie na 2 minuty i nie moglam znalesc, fajne to moze sproboje



sprawdzam czy sa wszystkie filmi,i itego nie moge znalesc ab power workout 4 hardcore traning

i innych albo cos zle to interpretuje

Są wszystkie na kanale BeFit, poszukaj po nazwach, ja znalazłam

Napisane przez charlizeee

A mój mąż dzisiaj znslazł nową pracę i mieszkanie więc czeka mnie przeprowadzka ale sie cieszę

O, dokąd? Ja być może też się będę przeprowadzać ale to na razie luźne plany, chcemy mieszkać bliżej większego miasta, żebym miała lepiej z pracą bo specjalizację mam głupkowatą, a M. ma możliwość przeniesienia się w ramach swojej pracy właśnie w tamte rejony.

Napisane przez uUuAsissuUu

JEZUSMARIA Chyba obejdzie się bez września
jeśli tak, nagrodzę się perumami. Dzisiaj znalazłam idealne na chwilę obecną. Gucci Guilty

nadrobię was później, muszę odpocząć chwilkę i wziąć się za materiał na jutro. Od jutra wakacje

Ja też chyba od jutra mam wakacje

Napisane przez Fionka_31

coś tam zaczyna puchnąć, coś tam przestaje wisieć
Załącznik 5305126

Załącznik 5305127

Ładnie

Napisane przez Nattiv

Lubię przeprowadzki


Zaraz Tż wróci i dostanie zawału na mój widok

No mój już nieraz dostawał, lubię robić dziwne rzeczy z włosami, takie nieprzemyślane i nieodpowiedzialne najbardziej

Ogłaszam, że w pełni świadomie idę na lody do Grycana Bilans mam na razie na minusie, taki ładny dzień, a tu muszę zgrzeszyć lodami

[Nattiv]

Napisane przez ridja devojka

No mój już nieraz dostawał, lubię robić dziwne rzeczy z włosami, takie nieprzemyślane i nieodpowiedzialne najbardziej

Niestety nie zszokował się, bo mu się spodobał kolor

[charlizeee]

Przeprowadzimy sie miasteczko obok

[Yo-asia]

Fionka zaszalałaś z tym bickiem

Charlizee i juz nie bedzie pieknych widoków podczas biegów?? Ja nie cierpie sie przeprowadzać. Gut lak;]


Koleżanka po ćwiczeniach (najwidoczniej) napisała na fejsie tak:
"All that years when I didn't like Spice Girls... Well, now Mel B is making me pay for that "
się uśmiałam

Baty mi się należą, bo nie potrafię kotowi smakołyków odmówić:/

[La_Mezcla]

ridja to ja nie wiem zle szukam popatrze jutro w domu na spokojnie fajnie bo treningi sa krotkie

Charlizee super gratulacje dla meza w sprawie pracy

na mnie czeka weider nieublaganie ale to dopiero okolo 22 jak wroce

[charlizeee]

Widoki też są piękne woda tez jest tylko nie 300 m od domu a troche dalej

[redeyes]

zgadnijcie co właśnie robię.. wypiłam somersby jabłkowe i zajadam się nachosami.. zjadłam jeszcze kilka delicji i wafelków.. to mój mały cheating day

[ridja devojka]

Napisane przez La_Mezcla

ridja to ja nie wiem zle szukam popatrze jutro w domu na spokojnie fajnie bo treningi sa krotkie

Charlizee super gratulacje dla meza w sprawie pracy

na mnie czeka weider nieublaganie ale to dopiero okolo 22 jak wroce

Fajne, bo krótkie i zmienne, codziennie coś innego, potem się mieszają, ale nie zdążysz się znudzić

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------

Napisane przez redeyes

zgadnijcie co właśnie robię.. wypiłam somersby jabłkowe i zajadam się nachosami.. zjadłam jeszcze kilka delicji i wafelków.. to mój mały cheating day

No a ja 2 gałki lodów z bitą śmietaną

[Modomanka]

Napisane przez redeyes

zgadnijcie co właśnie robię.. wypiłam somersby jabłkowe i zajadam się nachosami.. zjadłam jeszcze kilka delicji i wafelków.. to mój mały cheating day

Ja ostatnio miałam 3 dni cheating day i to takie, że lepiej się nawet nie przyznawać

charlize gratulacje dla TŻta i super, że się przeprowadzacie!

[redeyes]

Napisane przez ridja devojka

Fajne, bo krótkie i zmienne, codziennie coś innego, potem się mieszają, ale nie zdążysz się znudzić

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------



No a ja 2 gałki lodów z bitą śmietaną

mały grzeszek

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ----------

Napisane przez Modomanka

Ja ostatnio miałam 3 dni cheating day i to takie, że lepiej się nawet nie przyznawać

eee tam, czasem trzeba!

[charlizeee]

Fajnie tylko w związku z zaistniała sytuacją nie pojadę do PL
Ale nie ma tego złego..

[Modomanka]

Napisane przez redeyes

eee tam, czasem trzeba!

Chyba tak sobie będę tłumaczyć, ale dla opychania się paczką ciastek i zajadanie się chwile po tym lodami i paluszkami nie mogę dać sobie aż takiego usprawiedliwienia następnym razem wchodzę tu do Was i macie mnie powstrzymywać! (chociaż mam nadzieję, że następnego razu nie będzie )

[redeyes]

AKTUALIZACJA po a6w i ripped w klubie

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ----------

Napisane przez Modomanka

Chyba tak sobie będę tłumaczyć, ale dla opychania się paczką ciastek i zajadanie się chwile po tym lodami i paluszkami nie mogę dać sobie aż takiego usprawiedliwienia następnym razem wchodzę tu do Was i macie mnie powstrzymywać! (chociaż mam nadzieję, że następnego razu nie będzie )

raz w miesiącu dobrze jest zrobić dzień typowo węglowy i wtedy jeść do oporu to, na co ma się ochotę potem już nie będzie tego problemu

[Nattiv]

Napisane przez ridja devojka

No a ja 2 gałki lodów z bitą śmietaną

Ja też chcę lody


Zrobiłam kąpiel rozjaśniającą i kolor trochę pojaśniał

[Fionka_31]

Napisane przez charlizeee

A mój mąż dzisiaj znslazł nową pracę i mieszkanie więc czeka mnie przeprowadzka ale sie cieszę

no to super
ja w przeciągu ostatnich 5 lat przeprowadzałam się 4 razy i już nie mam zamiaru w najbliższej przyszłości, ale te przeprowadzki uświadomiły mi, że mam multum rzeczy

[martiit]

Hej!
Powiem Wam, że właśnie wróciłam od koleżanki. Ona wiecznie chuda jak patyk przytyła przez ostatnie 3-4 lata 10 -12 kilo. Przy 165 80 kg wagi. Wiedziała, że ćwiczę i biegam, nie wiem co ją zmotywowało ale dzwoniła dzisiaj do mnie żebym do niej wpadła i z nią poćwiczyła. Mamy do siebie minutkę drogi więc luz. Wzięłam laptopa i zarzuciłam jej proste wg mnie filmiki: Tiffoczki, cardio z Mel B i na koniec zrobiłyśmy skalpel, bo zależało jej żeby ćwiczyć też z Ewą Chodakowską. Mówie Wam: już po Tiffoczkach padała, chciało jej się wymiotować i wychodziła na balkon, żeby lepiej się poczuć. Z jednej strony cieszyłam się, że tak źle to znosi, bo dziewczyna się zmotywuje i zacznie ogarniać. Taka super laska z niej była. Z drugiej strony było mi jej strasznie szkoda, jak widziałam jej zmęczenie przy każdym kroku. Mówie Wam: zmotywowało mnie to na długo. Zero świństw i ruch, ruch, ruch!

[duska20]

Napisane przez Nattiv

Zamiast średniego blondu mam czekoladowe
Porażka hehe, ale pigmentacja udana. Włosy ładnie chwyciły kolor na całej długości. Farba i tak się trochę zmyje, więc później odcień będzie jaśniejszy

Myj szamponami na łupież one najbardziej zmywają farbę
Ja dzisiaj też nakładałam farbę na ten odcień jaśniejszy na górze. No i siwiznę mi złapało ale ogólnie dalej mam górę jaśniejszą Będę musiała dalej pokombinować.
Wyczytałam, że farba od firmy Verona-Revia jest tania i fajna. Kupiłam i własnie nią farbowałam. Zaraz po nałożeniu takie szczypanie na głowie że myślałam, ze nie wytrzymam tych 30 minut. Nigdy więcej. To z tych tańszych wolę już Joannę.
Byłam dzisiaj z moimi dziewczynami kupić sandałki. No i kupiłyśmy w sumie 4 pary butów
Przy okazji młodsza zgubiła okulary przeciwsłoneczne