O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13

[ridja devojka]

Napisane przez mgielka27

No ja wczesniej tez nie łączyłam tych dwóch tematów a jednak widze różnice. Wczesniej słabo czułam mojego faceta jak się kochaliśmy w pozycji klasycznej a teraz po miesiacu ćwiczeń mięśni dna miednicy jest dużo lepiej więc nie ma sie z czego śmiać.
http://pl.wikipedia.org/wiki/%C4%86wiczenia_Kegla

Nie no, nie śmieję się, dobrego seksu nigdy dość, ale ominął mnie wcześniej ten watek chyba i się zdziwiłam, że tu Mel B na pupę może wpływać na jakość seksu
U mnie różnica jest tylko taka, że się już tak szybko nie męczę, no i nogi mam silniejsze co w niektórych kombinacjach pomaga

[wings6]

Napisane przez Nattiv

Dobra jadę już tam

trzymam mocno !!

[mgielka27]

Napisane przez ridja devojka

Nie no, nie śmieję się, dobrego seksu nigdy dość, ale ominął mnie wcześniej ten watek chyba i się zdziwiłam, że tu Mel B na pupę może wpływać na jakość seksu
U mnie różnica jest tylko taka, że się już tak szybko nie męczę, no i nogi mam silniejsze co w niektórych kombinacjach pomaga

Też mam silniejsze nogi a wczesniej po jakims czasie wysiadałam a przy ćwiczeniach Mel B na pupę to konktretnie to przy tym co się unosi pupę do góry i sciska ściskam też mięśnie dna miednicy i to tak nieświadomie robie od początku i to działa

[uUuAsissuUu]

o jaaaki teeemaaat Ja ostatnio chodze jakaś... nabuzowana

Melduję, że z zakładanych dwóch egzaminów we wrześniu nie odbędzie się ani jeden

[Fionka_31]

Napisane przez mgielka27

No ja wczesniej tez nie łączyłam tych dwóch tematów a jednak widze różnice. Wczesniej słabo czułam mojego faceta jak się kochaliśmy w pozycji klasycznej a teraz po miesiacu ćwiczeń mięśni dna miednicy jest dużo lepiej więc nie ma sie z czego śmiać.
http://pl.wikipedia.org/wiki/%C4%86wiczenia_Kegla

proponuję wykonywać te ćwiczenia również w trakcie seksu - gwarantuję mega doznania

Napisane przez uUuAsissuUu

o jaaaki teeemaaat Ja ostatnio chodze jakaś... nabuzowana

Melduję, że z zakładanych dwóch egzaminów we wrześniu nie odbędzie się ani jeden

[Nattiv]

Wróciłam.
Ta praca (jako księgowa się okazało) to jedna wielka porażka. Szef gruby i obleśny podczas rozmowy łapał mnie dwuznacznie za rękę. Na rozmowy zapraszane wyłącznie blondynki i umawiane co 5 minut. Jak weszłam tam, to w korytarzu miejsca nie było, by swobodnie czekać, bo tyle kandydatek
Zostałam zaproszona na 2 tygodnie próbne (jak i wiele innych dziewczyn), ale pier*ole taką robotę.
Straciłam tylko czas i pieniądze, bo musiałam się zwolnić dużo wcześniej z pracy i taksówką jechać

[anczysko1]

Napisane przez mgielka27

No ja wczesniej tez nie łączyłam tych dwóch tematów a jednak widze różnice. Wczesniej słabo czułam mojego faceta jak się kochaliśmy w pozycji klasycznej a teraz po miesiacu ćwiczeń mięśni dna miednicy jest dużo lepiej więc nie ma sie z czego śmiać.
http://pl.wikipedia.org/wiki/%C4%86wiczenia_Kegla

to w takim razie znacie jeszcze jakieś inne ćwiczenia na mięśnie Kegla?

Napisane przez mgielka27

Też mam silniejsze nogi a wczesniej po jakims czasie wysiadałam a przy ćwiczeniach Mel B na pupę to konktretnie to przy tym co się unosi pupę do góry i sciska ściskam też mięśnie dna miednicy i to tak nieświadomie robie od początku i to działa

pupe też tak można ściskać podczas robienia przysiadów

Napisane przez uUuAsissuUu

o jaaaki teeemaaat Ja ostatnio chodze jakaś... nabuzowana

Melduję, że z zakładanych dwóch egzaminów we wrześniu nie odbędzie się ani jeden

gratuluję

Napisane przez Nattiv

Wróciłam.
Ta praca (jako księgowa się okazało) to jedna wielka porażka. Szef gruby i obleśny podczas rozmowy łapał mnie dwuznacznie za rękę. Na rozmowy zapraszane wyłącznie blondynki i umawiane co 5 minut. Jak weszłam tam, to w korytarzu miejsca nie było, by swobodnie czekać, bo tyle kandydatek
Zostałam zaproszona na 2 tygodnie próbne (jak i wiele innych dziewczyn), ale pier*ole taką robotę.
Straciłam tylko czas i pieniądze, bo musiałam się zwolnić dużo wcześniej z pracy i taksówką jechać

no to lipa :/
ale na pewno znajdziesz szybko coś innego

[69love69]

O matko chyba nie nadrobie wiadomości z prawie 3 dni :|


Jakby coś to żyję, nie zaginęłam, tylko melanże mnie pochłonęły :p Ale staram się chociaż w ciągu dnia trzymać koryto w ryzach i ćwiczyć :p



PS. Widziałam dzisiaj w Tk maxx ten stanik shock absorber a 8/9 euro, to chyba jakas super okazja co?bo z tego co mi sie kojarzy to raczej drogie sa?

PS. 2 Kupiłam nowe buty do ćwiczeń

[Nattiv]

Napisane przez anczysko1

no to lipa :/
ale na pewno znajdziesz szybko coś innego

Trochę w to wątpię, bo od grudnia była to dopiero moja trzecia rozmowa Nikt do mnie nie chce dzwonić.

[uUuAsissuUu]

Nattiv szkoda Ja bym stamtąd zwiewała

Kiedyś starałam się o pracę w lokalu, to właściciel oglądał mnie z każdej strony zastanawiałam się, czy ja się staram o pracę tancerki jakiejś czy o co chodzi? Poźniej się okazało, ze to lokal dla $$, więc wyglądać trzeba było bardzo dobrze, ale i tak pękałam się zacząć. Było świetnie przez jakieś pół roku ;D
Swoją drogą, później szefunio błagał by zarobić w pysk, no ale cóż...

[ridja devojka]

Napisane przez Nattiv

Wróciłam.
Ta praca (jako księgowa się okazało) to jedna wielka porażka. Szef gruby i obleśny podczas rozmowy łapał mnie dwuznacznie za rękę. Na rozmowy zapraszane wyłącznie blondynki i umawiane co 5 minut. Jak weszłam tam, to w korytarzu miejsca nie było, by swobodnie czekać, bo tyle kandydatek
Zostałam zaproszona na 2 tygodnie próbne (jak i wiele innych dziewczyn), ale pier*ole taką robotę.
Straciłam tylko czas i pieniądze, bo musiałam się zwolnić dużo wcześniej z pracy i taksówką jechać

Dobrze, że się nie zdecydowałaś, od razu widać, że jakiś obleśny zbok. Szkoda, że tak wyszło.

Pierś z kurczaka, bakłażan, papryka i cukinia już się marynują w oliwie i ziołach oraz czosnku M. jak usłyszał, że chcę kłaść na grilla kurczaka zamiast kiełbasy to powiedział, że on też chce

[Nattiv]

Napisane przez uUuAsissuUu

Nattiv szkoda Ja bym stamtąd zwiewała

Kiedyś starałam się o pracę w lokalu, to właściciel oglądał mnie z każdej strony zastanawiałam się, czy ja się staram o pracę tancerki jakiejś czy o co chodzi? Poźniej się okazało, ze to lokal dla $$, więc wyglądać trzeba było bardzo dobrze, ale i tak pękałam się zacząć. Było świetnie przez jakieś pół roku ;D
Swoją drogą, później szefunio błagał by zarobić w pysk, no ale cóż...

Ten typ u którego byłam chyba myślał, że sobie zamoczy

[ridja devojka]

Napisane przez 69love69

PS. Widziałam dzisiaj w Tk maxx ten stanik shock absorber a 8/9 euro, to chyba jakas super okazja co?bo z tego co mi sie kojarzy to raczej drogie sa?

PS. 2 Kupiłam nowe buty do ćwiczeń

A to jest jakiś taki kultowy stanik chyba?
Będę w TkMaxx może w przyszłym tygodniu w UK i nie mogę się doczekać, żeby się porozglądać za takimi bajerami

[uUuAsissuUu]

Napisane przez Nattiv

Ten typ u którego byłam chyba myślał, że sobie zamoczy

przeliczył się

[ridja devojka]

Jadę na grilla z moim zdrowym żarciem (i butelką wermutu ).
Ćwiczcie ładnie

[uUuAsissuUu]

Pierwszy raz od 13 maja mogę Wam coś zameldować Szału nie ma, nieco idiotycznie czułam się machając nóżkami. Z mięśniami brzucha i pośladkowymi nie jest tak źle, myślałam że będę beczeć, ale nie.
Zrobiłam Mel B abs(planka dałam radkę całego) , pupa(tu się czułam jak pajac), uginanie hantli ze skrętem x3, uginanie? hantli(triceps)x3, unoszenie bokiemx1 i 10 męskich pompek(no dobra, 6 prawdziwie męskich, reszta taka średnio )
Rąki mnie bolą

W plank nie mogłam znaleźć odpowiedniego ułożenia lewej nogi, kombinowaaaałaaaam ;-)

[redeyes]

Napisane przez Nattiv

Wróciłam.
Ta praca (jako księgowa się okazało) to jedna wielka porażka. Szef gruby i obleśny podczas rozmowy łapał mnie dwuznacznie za rękę. Na rozmowy zapraszane wyłącznie blondynki i umawiane co 5 minut. Jak weszłam tam, to w korytarzu miejsca nie było, by swobodnie czekać, bo tyle kandydatek
Zostałam zaproszona na 2 tygodnie próbne (jak i wiele innych dziewczyn), ale pier*ole taką robotę.
Straciłam tylko czas i pieniądze, bo musiałam się zwolnić dużo wcześniej z pracy i taksówką jechać

ale chamisko!!!

[Fionka_31]

Napisane przez Nattiv

Ten typ u którego byłam chyba myślał, że sobie zamoczy

co za baran!


właśnie pożarłam własnej roboty pizzę

[LeejdiNaati]

Ja to chyba dzisiaj będę musiała ćwiczyć z 3h, żeby zrzucić to co od wczoraj zjadłam

Wczoraj wieczór przy filmie z TŻem, więc było wino i chipsy a dzisiaj u mnie zjadłam pizzę Do końca tygodnia nie jem nic

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Nattiv]

Napisane przez uUuAsissuUu

Pierwszy raz od 13 maja mogę Wam coś zameldować Szału nie ma, nieco idiotycznie czułam się machając nóżkami. Z mięśniami brzucha i pośladkowymi nie jest tak źle, myślałam że będę beczeć, ale nie.
Zrobiłam Mel B abs(planka dałam radkę całego) , pupa(tu się czułam jak pajac), uginanie hantli ze skrętem x3, uginanie? hantli(triceps)x3, unoszenie bokiemx1 i 10 męskich pompek(no dobra, 6 prawdziwie męskich, reszta taka średnio )
Rąki mnie bolą

W plank nie mogłam znaleźć odpowiedniego ułożenia lewej nogi, kombinowaaaałaaaam ;-)

[La_Mezcla]

odpuscilam na tydzien ale juz jutro wracam wczoraj jeszcze pogrzeszylam ,paka chipsow i orzeszki z tz i 3 driny do filmu dzis mnie brzuch boli normalka - kara .. przeczytalam ze jak robi sie tydzien przerwy w a6w to sie cofa o 3 dni ! no way pociagnie to do konca i juz nigdy nie chce widziec tego programu na oczy !

[uUuAsissuUu]

Powoooliii wracaaam Tylko boję się jakiegokolwiek aero.
Mam schizy z nogą, po schodach schodzę jak dziecko małe: noga w dół, drugą dostawiam i znowu jedna w dół i dostawiam drugą

---------- Dopisano o 19:37 ---------- Poprzedni post napisano o 19:34 ----------

Napisane przez La_Mezcla

odpuscilam na tydzien ale juz jutro wracam wczoraj jeszcze pogrzeszylam ,paka chipsow i orzeszki z tz i 3 driny do filmu dzis mnie brzuch boli normalka - kara .. przeczytalam ze jak robi sie tydzien przerwy w a6w to sie cofa o 3 dni ! no way pociagnie to do konca i juz nigdy nie chce widziec tego programu na oczy !

Ja od kilku dni nie mam ochoty na złe rzeczy ;-D Dzisiaj będąc w sklepie sięgałam juz po czarnego Magnum ale odłożyłam, bo stwierdziłam że ja przecież tego nie chcę. WOOW
a6w robiłam kiedyś przez 13 dni. Nigdy więcej

[Yo-asia]

Hej

Od razu może przejde do rzeczy Ogłaszam wszem i wobec, że koniec z Chodakiem
Melduje:
Shred D1L1,
lower ab,
pupka z mel B,
30day 6pack abs- D1

Nattiv: tylko szukac za jakiś czas dramatycznej historii pracowniczej jakiejs blondynki

Asiuuuu- aż miło się czyta jak meldujesz

[Nattiv]

Poczekam az Tż wróci z moją nową torebką, którą odebrał z poczty i zabiorę się za trening

[redeyes]

Napisane przez Yo-asia

Hej

Od razu może przejde do rzeczy Ogłaszam wszem i wobec, że koniec z Chodakiem
Melduje:
Shred D1L1,
lower ab,
pupka z mel B,
30day 6pack abs- D1

Nattiv: tylko szukac za jakiś czas dramatycznej historii pracowniczej jakiejs blondynki

Asiuuuu- aż miło się czyta jak meldujesz

[La_Mezcla]

no ja teraz mam kare rpzez te orzeszki :P juz dzisiaj nic nie zjem wkurzam sie bo na codzien jem kasze i piersi z parowaru pije mnostwo wody i ziolowych herbatek i jeden dzien pofolguje i juz amba ..


by the way szkam sukni slubnej i nic mi sie nie podoba ehhhh

[charlizeee]

Ale po daisiejszym ZSredzie brzuch mnie boli zakwasy mam normalnie

[juz_mam_konto]

Tęskniłyście za mną?

[Nattiv]

No i się nie doczekam torebki, bo Tż zapomniał zabrać z pracy

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Napisane przez juz_mam_konto

Tęskniłyście za mną?

No ba

Tż był też dzisiaj na przeglądzie i auto się zbuntowało, bo nie dało rady wjechać nim na stację. Zawiesiło się na rolkach
A wcześniej pytał majstrów, czy da rade wjechać z niskim zawieszeniem. Na szczęście to jakiś znajomy, więc sprawdził co się dało i podbił.

[juz_mam_konto]

Napisane przez smerffie

czesc dziewczyny. wlasnie sie dowiedzialam, ze prawdopodobnie od dwoch lat jestem nieubezpieczona.... 2 lata temu mialam na wakcje umowe o prace, pozniej zaklad mnie wyrejestrowal. a mama twierdzila, że ubezpiecza mnie jej zaklad pracy teraz. jak sie okazalo z fantastycznym systemie EWUŚ (kur wa, ewus? niech sobie poda reke z chodakowska) nie jestem ubezpiecozna. rewelka!

Kochana, powiedz jak to sprawdziłaś? Weszłam na ich stronę ale nie ogarniam. Trzeba do nich dzwonić? Ja miałam po I roku umowę zlecania.