|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2611 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 6 063
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Ja mam dokładnie to samo ;/ pracy szukam i czuje ze całe wakacje zmarnowane , byłam juz na kilka dni jako "kelnerka", ale zrezygnowałam , moze jestem mało pracowita ale za 5 zł jako pomoc na zmywaku , sprzątaczka , barmanka i kelnerka nie będe robić i jeszcze gówniary bez doświadczenia ktore tam przyjeli ( dłuzej 2 tyg pracowały ode mnie ) mówiły mi co mam robić i takie chamskie
i tez nie moge jesc polowe rzeczy tylko płynne i półpłynne wiec kiepsko , jak mam pomyslec ze za miesiąc to samo to mi sie odechciewa wszystkiego. Mam tyle problemów , ale powiem wam , że teraz jedyną radoscią w dniu codziennym jest trening dlatego jest mi tak cholernie teraz zle ze nie moge cwiczyć przez ten zabieg ale mysle ze w czwartek juz ruszam o ile opuchlizna zejdzie
__________________
,,Pieniądz i czas to najwięksi terroryści" Trener personalny , kosmetolog , dietoterapeutka 21.03.2016 dr. D.F. Mentor 450cc okrągłe |
|
|
|
#2613 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Cytat:
dalej mam humor kiepski.. nie rozumiem jak można bezczelnie wykorzystywać czyjeś uczucia
|
||
|
|
|
#2614 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Red, przecież tak od zalania dziejów jest...
wiem, są gdzieś wyjątki od reguły.. ale w ówczesnych czasach to masakra..
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#2615 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
mimo, że wiele razy się przejechałam to nadal wierzyłam w uczciwość i szczerość u ludzi.. wczoraj to straciłam, więcej nie dam się przejechać. koniec, to był punkt kulminacyjny tego wszystkiego
|
|
|
|
#2616 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Jestem zła idę po loda zanim sklep zamkną
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#2617 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Aaa no to jak tak się sprawa przedstawia to faktycznie, koczki bardzo źle wpływają na włosy, a zwłaszcza na końcówki
Ja na dzisiaj mam już poćwiczone, melduję: - Pure Cardio z Insanity (I mies.) - 1500 podskoków na skakance - ab ripper x Potem może odpalę jeszcze jakiś serial i pokręcę hh
|
|
|
|
#2618 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
![]() ludzie ech, idiots are everywhere.. dobra ide biegać.. a mi sie nie chce.. kup i mi!
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#2619 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Kurcze widzę dzisiaj jakaś kumulacja złych nastrojów, Ty, Redzik, Blaczek, niefajnie
|
|
|
|
#2620 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#2621 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
)--------------------- dziś utonął (chyba w jakimś zbiorniku p/poż.) ojciec mojego kolegi... w pracy był a na dodatek na bani !! Edytowane przez wings6 Czas edycji: 2013-07-15 o 21:54 |
|
|
|
|
#2622 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Ja dzisiaj 0 ćwiczeń + chrupki bingo, kawałek ciasta i kubek coli.
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
#2623 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
oj kobitki przysylam pozytywne fuidki *************************
bedzie dobrze...i nie ma co sie facetami przejmowac...znajdzie sie ten jedyny ja niestety znowu przerwe mam, bo dzisiaj w nocy spalam trzy godziny i wizyte policji mialam o 3.00 nad ranem i jeszcze pol dnia w pracy byam..i teraz mam problemy z krazeniem zaraz zabieram sie do lozka...jutro mam wolne, ale mam dzieciaki i chyba na plaze pojedziemy, trza korzystac z pogody a wieczorkiem silowe znowu
|
|
|
|
#2624 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
a tak na poważnie to bo ?
|
|
|
|
|
#2625 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
normalnie żal z moim bieganiem
![]() kondycja nie ta.. ale buty z Lidla są w porządku
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#2626 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
hehehe..za glosno chrapalam
a tak na powaznie to szukali mojego A. jako swiadka do czegos, a on teraz noce w maczecie spedza wiec uszczesliwilam ich wiadomoscia ze wroci o 4.30 i jeszcze nie wiedziaam jaki samochod mamy, oprocz tego ze to ciemno niebieskie volvo
|
|
|
|
#2627 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
|
|
|
|
|
#2628 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Nie poszłam dzisiaj na siłownię, i tak się ledwo ze wszystkim wyrobiłam. Mój brzuń płaczeee. Jak kaszlę to tak się drze, a ja zwijam z bólu. Najciekawsze jest to, że przy wykonywaniu ćwiczeń na brzuch ani nie byłam padnięta, owszem zmęczona, robiłam wszystkie powtórzenia woooolnoo i proszę
Dziś ogólnie miska czystaa, ale wpadło jedno Książęce ![]() idzie mi coraz lepiej. Jak myślę o słodyczach to mnie mdli
|
|
|
|
#2629 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dziewczyny grałam dzisiaj pierwszy raz w tenisa ziemnego. Super sprawa, mówię Wam! Zakochałam się w tym sporcie
|
|
|
|
#2630 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
![]() I na dodatek dziś nie poćwiczyłam i nie pobiegałam
|
|
|
|
|
#2631 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
ten dział mnie nie interesi.. ale za to nerkowce i mieszanka studencka
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#2632 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#2633 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
ja tez dzis jednak nie pocwiczylam... jakas taka zmeczona po pracy jestem. i troche sie slodkim zapchałam... moze jutro zrobie dwa workouty
zobaczymy
|
|
|
|
#2634 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
ogłaszam dzisiejszy dzien, ogólnym spadkiem formy..
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#2635 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 6 063
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Ja jak sama gotuje i robie zakupy to trzymam sie diety , ale jak spedzam caly dzien ze znajomymi to mnie namawiaja , zawsze wybieram najzdrowsza opcje no ale jednak :c teraz tez u mamy jestem to tez ciagle cos
Szukam wszędzie krótkich szortow ale nie bawełnianych tylko z takiego fajnego materiału hmmm nie wiem jak to nazwać w H&M sport były ale niestety u mnie juz nei ma rozmiarów i kolorów tylko czarne a były rozne piekne kolory
__________________
,,Pieniądz i czas to najwięksi terroryści" Trener personalny , kosmetolog , dietoterapeutka 21.03.2016 dr. D.F. Mentor 450cc okrągłe |
|
|
|
#2636 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Loda kupiłam carte dor truskawkami i mascarpone zjadłam troszeczkę i humor lepszy ale wyrzuty sumienia większe
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#2637 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
czyli bilans ujemny. nie warto jeść lodów zatem
|
|
|
|
#2638 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Nikt się nie zainteresował moim tenisem
a ja chciałam Was pozachęcać do tego sportu gra któraś z Was może?
|
|
|
|
#2639 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Ja strasznie chciałabym się nauczyć grać w tenisa, ale niestety u mnie w mieście średnio jest jak.
|
|
|
|
#2640 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
a ja zaczelam dzis bardzo spokojnie - mel b brzuch i poslady i jeszcze zamiatalam
![]() a na obiad na jutro mam przygotowane to http://jemcoumiem.pl/przepis-na-supe...i-kurczakiem1/ tylko zamiast zoltego sera - mozarella, kurczak bez tluszczu na teflonie, bez sosu, co by odjelo sie troche kalorii ![]() Redzik, bladzik i inne ola srola .. na ilu ja sie potknelam zanim poznalam obecnego tz, wybieralam takich z daleka a siebie mielismy pod nosem ![]() ps. tez byl moim przyjacielem, wspieral mnie, byl przy mnie jak rozstawalam sie z poprzednim hihi .. przyjazn - hm dalej trwa czasem mamy rozne akcje klotniowe ale to normalne bo my albo sie kochamy i uwielbiamy na maksa albo nienawidzimy haha ale po ostatnim razie jest super kazdy zrozumial co nie co ..my imprezowicze ale mamy swoje priorytety zyciowe - wspolne znajdziecie niema co chapac sie na byle co
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2013-07-15 o 23:25 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:59.



i tez nie moge jesc polowe rzeczy tylko płynne i półpłynne wiec kiepsko , jak mam pomyslec ze za miesiąc to samo to mi sie odechciewa wszystkiego. Mam tyle problemów , ale powiem wam , że teraz jedyną radoscią w dniu codziennym jest trening
dlatego jest mi tak cholernie teraz zle ze nie moge cwiczyć przez ten zabieg ale mysle ze w czwartek juz ruszam o ile opuchlizna zejdzie 

dalej mam humor kiepski.. nie rozumiem jak można bezczelnie wykorzystywać czyjeś uczucia





)


bedzie dobrze...i nie ma co sie facetami przejmowac...znajdzie sie ten jedyny



