|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3211 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Ja was niestety-stety opuszczę na kilka dni. Nad morze jadę
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#3212 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
![]() Cytat:
O 23 zrobię ab rippera, jak M. pójdzie do pracy
__________________
|
||
|
|
|
#3213 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
teraz 36/38 zależy gdzie spodnie ostatnio przymierzałam 34 przez przypadek i mówię do kumpela 36 a takie ciasne hahaha kretynka na nogach jeszcze by uszły ale sadło sie wylało A propos dzięki za radę kupiłam ta szczotke do masażu maskuje brzuch codziennie i skóra o wiele lepsza plus balsam ujedrniajacy brzuch ---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ---------- Gorsety są spoko ![]() ---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ---------- Cytat:
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
|
|
|
#3214 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
widziałam to na fejsie
![]() no i pobiegałam, ale durne Endomondo oczywiście załapałao 1/4 drogi i
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#3215 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
|
#3216 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
bo moje sa tlusciochy nie do ruszenia
|
|
|
|
|
#3217 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Zaraz zaczynam ab rippera, ale mi się nie chce. To co ściągnęłam ma kilkanaście minut, mam nadzieję, że to jest to
__________________
|
|
|
|
|
#3218 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
a mówiłam, że to dobra opcja. cieszę się, że te masaże i tobie pomagają ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#3219 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3220 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
ale po BR![]() dobranoc! |
|
|
|
|
#3221 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
|
|
|
|
|
#3222 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
nie wiem czemu ale lubię od nich bieliznę
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3223 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Cytat:
A tu trochę o rozmiarach: klik Też lubię ich bieliznę, mają duży wybór i szeroką rozmiarówkę staników Zrobiłam ten ab ripper, bez szału, plecy mnie bardzo bolały przy tym.
__________________
|
||
|
|
|
#3224 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dziękuję wam wszystkim
![]() I zostawiam małą aktualizację w klubie.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#3225 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#3226 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Wymordowana wróciłam z roboty, Tż-ta wciąż nie ma więc zdążyłam poćwiczyć i melduje:
Shred L2D8 30D 6pack- D19, lower ab, rozciąganie z Mel B. Jestem umarta ![]() juz_mam_konto zazdraszczam, wyszalej sie za mnie i opal przy okazji chazlizee z rozmiaru 42 do 38/36 w rok, podziwiam Twoja ciężką prace!! Dla mnie sukcesem będzie nie tyle sam spadek, co wytrwanie w nim znacznie dłużej niż zwykle. D-noc dziołchy, jutro kolejny dzień walki. wygrany oczywiscie;]
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3227 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dzień dobry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3228 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Odp: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Dzien dobry
![]() Kolejny upalny dzien w pracy, ehh... W takich temperaturach powinni tego zabronic
|
|
|
|
#3229 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 340
|
Dot.: Odp: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy.
Ja zaraz jadę na miasto po kuzynkę. Dobrze, że tak rano, bo jeszcze mega upałów nie ma
__________________
|
|
|
|
#3230 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
dzien dobry.
zmukam do pracy. cwiczcie dzis dzielnie
|
|
|
|
#3231 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
U was upaly, a u mnie jesien w pelni
|
|
|
|
#3232 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#3233 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
U mnie gorąco ale chmury są tak zwana parówa niby burze maja być taaaa od 2 tygodni juz tak mówią
![]() Teraz całe UK żyje tylko narodzinami tyle o tym trąbią że aż
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3234 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 1 908
|
Odp: Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy.
Cytat:
No wlasnie... Codziennie tyle dzieci sie rodzi i jakos nikt nie robi z tego sensacji Zreszta narodziny dziecka to intymna chwila, to cale zamieszanie jest nikomu niepotrzebne.Burza by sie i u mnie przydala |
|
|
|
|
#3235 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
No, masakra to jest. Jak leciałam do Polski to jakaś babka czytała gazetę, i na każdej stronie coś o dziecku, królowej i tych głupotach. Nie chciałabym być na ich miejscu i dzielić się porodem ze światem.
__________________
|
|
|
|
#3236 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Przecież juz całe gazety wychodzą o wszystkich dzieciach rodziny Królewskiej spekulacje były jak będzie wyglądał szał poprostu jak brali ślub to Anglicy włączyli tv w pracy i nic innego nie robili
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3237 | |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
![]() no ale cóż, trzeba mieć jakieś zajęcie od problemów dnia codziennego
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#3238 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 310
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Cytat:
|
|
|
|
|
#3239 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
dostalam telefon z Łodzi, zapraszają mnie na drugi etap rozmów.
![]() nie wiem czy się śmiać, czy płakać.. a CV wysłałam tak dla picu.. co do czego, a nóż widelec przeprowadzę się tam.. ćwiczeniowo, dziś jeszcze nic nie robiłam.. wieczorem będę ćwiczyć.
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
#3240 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Far Far Away
Wiadomości: 705
|
Dot.: O piękne sylwetki ciężko walczymy, pijemy, offtopujemy i czasem ćwiczymy. Cz 13
Black, to widzę, że coś Ci się ruszyło z pracą, może się uda. W każdym razie trzymam kciuki
Widzę, że rozmawiałyście o rozmiarach, eh, góra to u mnie zazwyczaj koszulki w rozmiarze M. Natomiast spodnie to 40 ;/ Ja już dziś poćwiczyłam, dużo lepiej się ćwiczy rano, przynajmniej mam już dzisiaj spokój
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:18.




ale nie kupiłam.. wrócić po sukienkę czy nie?

bo te ciuchy jakoś nie przemawiają za mną, no nie wiem.. ale ogólnie to tak jak ty wolę luźniejszy styl, szorty czy jeansy i koszula..
czasem też lubię się wystroić
teraz 36/38 zależy gdzie spodnie ostatnio przymierzałam 34 przez przypadek i mówię do kumpela 36 a takie ciasne hahaha kretynka na nogach jeszcze by uszły ale sadło sie wylało









