Ile dzisiaj zjadłam ? :)

[Atram]

Napisane przez patii

lyzeczka napewno nie zaszkodzi ten nie jest zaden light tylko niskotluszczowy..nie wiem czy to roznica i cos czuje ze bedzie niedlugo male odstepstwo od diety..widzialam lody La Cremeria o smaku sernika no i kusi tez rozek kitkat moze raz na tydzien, zamiast ktoregos posilku..

wlasnie light oznacza nieskotluszcozwy w przypadku majonezu, bo majonez to glownie jajka i olej, wiec wiekszosc stanowia tluszcze. te light maja mniejsza zawartosc tluszczu. z majonezow ktore widzialam najodpowiedniejszy wydaje mi sie jogomajo - taki sos majonezowo-jogurtowy, smakuje podobnie jak zwykly, a mniejsze zlo
ma chyba 'tylko' 30 g tluszczu w 100 g.

o smaku sernika?
raz na tydzien nie zaszkodzi, ale nie zamiast posilku, tylko do

Napisane przez Ather

Zapomniałam zapytać:

Bo Ty piekłaś w żaroodpornym naczyniu z tego co czytałam wcześniej.
Ja raczej tego nie znajdę u siebie (chociaż kto wie ^^ ) ale nie ma różnicy czy to będzie blacha do pieczenia czy takie naczynie ?


naczynia pewnie nie musiałaś niczym smarować, prawda?
A blache chyba raczej powinnam... :/

Ja i pieczenie to pomyłka ale bede twarda

pieklam w naczyniu zaroodpornym bo akurat kupilam takie male i chcialam wyprobowac, a blacha do pieczenia wydawala mi sie za duza. nie smarowalam niczym tego naczynia, serniczek potem odeszedl od niego bardzo latwo, az sama bylam zdziwiona a jak jest z blacha to nie wiem bo ja tez nie znam sie za bardzo na pieczeniu ale eksperymentuje

[phenomena]

a wiecie co jest zrodlem krzemu? slyszalam, ze dobry jest w przypadku wypadania wlosow..

[EwUnia_]

śniadanie : 3 kromki chlebka domowego + troche masła + 4 plasterki wędliny z warzywami + herbatka z cukrem
II śn : mały pomarańcz + 300 ml zupy pieczarkowej hihi + kromka chleba
obiad : 5 łyżek ziemniaków troszkę sosu, kotlet smażony na smalcu :P i mała nóżka kurczaka
podwieczorek : bułka z duuużą porcją czekolady i 5 kawałków ciasta czekoladowego

eh.... nienawidze niedzieli :P no to teraz ide na spacerek żeby to spalić :P

[laurynka]

Dziewczyny czy moje dzisiejsze menu jest ok? :
9.00- placek owsiany (owsianka+2białka+pieczar ki+plasterek szynki) + 2 ogórki kiszone
12.00 - 2 kromki razowego z serem chudym z rzodkiewką + jabłko
15.00 - ryż brązowy + surówka + 2 małe zawijaski (mięso mielone wieprzowo-wołowe zawinięte w porze)
18.00 - mięso (karczek) + surówka
21.00 - twaróg chudy z rzodkiewką

nie wiem o której pójdę spać.. jeśli później niż 22 to o 21.00 zjem jajecznice z białek a później 1 h przed snem ten twaróg

może być?

[Mangolina]

Ś: Owsianka+2truskawki
2Ś: 200g wiejskiego krasnegostawu
O: Tłuściutka grzybowa na drobiu ;P (grzyby,warzywa,makaron pełnoziarnisty)-b. duża porcja
P: Lodzik nestle princessa (nie umiem im się oprzeć )
K: Mega-grahamka z twarogiem i pomidorem

I jak?

[Atram]

Napisane przez Mangolina

Ś: Owsianka+2truskawki
2Ś: 200g wiejskiego krasnegostawu
O: Tłuściutka grzybowa na drobiu ;P (grzyby,warzywa,makaron pełnoziarnisty)-b. duża porcja
P: Lodzik nestle princessa (nie umiem im się oprzeć )
K: Mega-grahamka z twarogiem i pomidorem

I jak?

ja zawsze
za malo.

[Atram]

Napisane przez laurynka

Dziewczyny czy moje dzisiejsze menu jest ok? :
9.00- placek owsiany (owsianka+2białka+pieczar ki+plasterek szynki) + 2 ogórki kiszone
12.00 - 2 kromki razowego z serem chudym z rzodkiewką + jabłko
15.00 - ryż brązowy + surówka + 2 małe zawijaski (mięso mielone wieprzowo-wołowe zawinięte w porze)
18.00 - mięso (karczek) + surówka
21.00 - twaróg chudy z rzodkiewką

nie wiem o której pójdę spać.. jeśli później niż 22 to o 21.00 zjem jajecznice z białek a później 1 h przed snem ten twaróg

może być?

wydaje mi sie ze ladnie tylko nie ma zdrowych tluszczy

[stokrotka007]

Ja dzisiaj pełna maksymalnie, ciężko zwiększać ilość posiłków i ich wielkość, bo brzuch pełny, lecz motywacje mam i zajadam/podjadam.

-śniadanie: owsianka z otrębami + 2 kromki wasy z dżemem kiwi
-2 śniadanie: 3 kromki razowca- dwie z żółtym serem i keczupem, jedna z pastą rybną
-obiad: pół torebki ryżu brązowego, pierś kurczaka podsmażona na oliwie z oliwek, szparagi i kalafior gotowane na parze.
- podwieczorek: jabłko i z okazji tego że rodzice z sąsiadami grillowali to 2 szaszłyczki na które składały się kawałeczki piersi kurczaka, oliwki, papryka, cebulka marynowana i ogórek konserwowy + kromeczka razowego chleba podpieczonego posmarowana musztardą
-kolacja: serek wiejski ze szczypiorkiem i kromka razowca z masłem

w międzyczasie podjedzone 2 cukierki-krówki i 2 kostki czekolady miętowej.

Aż się sama boję jak to czytam, tak obficie przy waszych jadłospisach wygląda moja lista Wyszło mi ok 2200kcal, może nie jest to zalecone 3000 ale jestem na dobrej drodze i mam nadzieję, że żołądek powoli się przyzwyczai.

[seemore]

A ja mam kolejny powód do załamania. Poszłam w ramach kościoła do koleżanki mamy i ona sie przebierała przy mnie (ona tak zawsze) i mnie po prostu zatkało. Kobieta 53 letnia a ma o niebo ładniejsze nogi niż ja. Gładka skóra (nie przyglądałam się dokładnie). A u mnie to koszmar: cellulit, pełno takich małych czerwonych pajączków, rozstępy, poza tym za duze te uda no i nie wspominam jeszcze o bliznach po cieciu Chętnie bym sie z nia zamienila...

[Milka19]

Napisane przez phenomena

a wiecie co jest zrodlem krzemu? slyszalam, ze dobry jest w przypadku wypadania wlosow..

Źródła:
Woda pitna
Piwo
Skórka z kurczaka
Zboże
Warzywa takie jak marchewka, pietruszka, burak - znalezione w necie

Napisane przez maluch78

oj dawno nie pisałam ale podcztywałam

a ponieważ nadal mam straszny problem z oceną czy jem dużo czy mało (dla mnie zawsze za dużo) to wpiszę

dziś
było
1ś kromka grahama posmarowana serkiem homo (rolmlecz 3 % tł) i z pomidorkiem
2ś kromka grahama z chudym twrogiem ok 50 g i pomidorem
2 kawy z mlekiem 0,5%
bedzie
ob gotowny cycek kurzy i gotowana marchewka
kol hmm pewnie twarożek wiejski z pomidorem

Bardzo malutko Ale dziś niedziela, więc mam nadzieję, ze porpostu długo spałaś i wczesnie spać się położysz

Napisane przez Atram

ostatnio mnie wzielo na eksperymenty kulinarne.. i dzis placuszek serowy do prawdziwego sernika mu daleko, ale jaka zdrowa przekaska chyba moze byc?

Robie prawie identycznie Tylko zamiast kefiru daje jogurt naturalny albo mleko i wkładam do foremek na muffinki

Tak sympatycznie ta fotka wygląda, że sobie jutro na śniadanko zorbię Tylko nie mam twarogu Ale mam serek homogenizowany i rodzynki Mam nadzieję, ze coś z tego wyjdzie

[gujana]

Napisane przez seemore

Chyba jednak nie pójdę, wsyztsko sie zmieni jak sie zaczne sobie podobac :/ a do tego jeszcze dluga droga i sadzac po moich ostatnich wyczynach byc moze niemozliwa do pokonania

ale lekarz jest od tego, zeby tak pokierowac Toba, abys dostrzegla w sobie plusy i się zaakceptowala, a w dalszej czesci polubila. Moja pani ginekolog-psycholog powiedziala mi, ze my-mlodzi ludzie jestesmy od tego zeby sie cieszyc zyciem, a klopoty mamy zostawiac do rozwiazywania innym. (w sensie, ze ona lekarka rozwiaze moje klopoty i to ona sie nimi bedzie martwic a nie ja). bardzo mi sie to podejscie spodobalo i od tej pory wale do niej jak w dym, jak tylko mam jakis problem..

Napisane przez patii

lyzeczka napewno nie zaszkodzi ten nie jest zaden light tylko niskotluszczowy..nie wiem czy to roznica i cos czuje ze bedzie niedlugo male odstepstwo od diety..widzialam lody La Cremeria o smaku sernika no i kusi tez rozek kitkat moze raz na tydzien, zamiast ktoregos posilku..

Pati, ale nie ZAMIAST, a DO posilku te slodycze

Napisane przez stokrotka007

Ja dzisiaj pełna maksymalnie, ciężko zwiększać ilość posiłków i ich wielkość, bo brzuch pełny, lecz motywacje mam i zajadam/podjadam.

-śniadanie: owsianka z otrębami + 2 kromki wasy z dżemem kiwi
-2 śniadanie: 3 kromki razowca- dwie z żółtym serem i keczupem, jedna z pastą rybną
-obiad: pół torebki ryżu brązowego, pierś kurczaka podsmażona na oliwie z oliwek, szparagi i kalafior gotowane na parze.
- podwieczorek: jabłko i z okazji tego że rodzice z sąsiadami grillowali to 2 szaszłyczki na które składały się kawałeczki piersi kurczaka, oliwki, papryka, cebulka marynowana i ogórek konserwowy + kromeczka razowego chleba podpieczonego posmarowana musztardą
-kolacja: serek wiejski ze szczypiorkiem i kromka razowca z masłem

w międzyczasie podjedzone 2 cukierki-krówki i 2 kostki czekolady miętowej.

Aż się sama boję jak to czytam, tak obficie przy waszych jadłospisach wygląda moja lista Wyszło mi ok 2200kcal, może nie jest to zalecone 3000 ale jestem na dobrej drodze i mam nadzieję, że żołądek powoli się przyzwyczai.

Stokrotko ciesze sie ze zwiekszylas ilosc jedzonka. Mam nadzieje ze owsianka duza byla Powodzonka w dalszym zwiekszaniu ilosci, bo narazie wcale to az tak duzo nie jest, powiedzialabym ze zupelnie normalnie (przynajmniej dla mnie)

Napisane przez seemore

A ja mam kolejny powód do załamania. Poszłam w ramach kościoła do koleżanki mamy i ona sie przebierała przy mnie (ona tak zawsze) i mnie po prostu zatkało. Kobieta 53 letnia a ma o niebo ładniejsze nogi niż ja. Gładka skóra (nie przyglądałam się dokładnie). A u mnie to koszmar: cellulit, pełno takich małych czerwonych pajączków, rozstępy, poza tym za duze te uda no i nie wspominam jeszcze o bliznach po cieciu Chętnie bym sie z nia zamienila...

Seemore. Na ladne nozki polecam rolki,rower,basen albo biegi! albo jesli lubisz to jakiekolwiek cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu. Na fitnesie jest sporo watkow o tym. Najgorszym co mozna robic to wpatrywanie sie w cialo i wyszukiwanie cellulitu, naczynek i jeszcze okaleczanie go!



A ja wlasnie wrocilam z 4-godzinnej malej przejazdzki. I wiecie co mi sie przytrafilo? Przejechalam rowerem szczura!!!!!!!!!!!!!!!! normalnie sama w to nie wierze! Jechalam zwyczajnie, akurat calkiem powoli, bo dojechalam do takiej miejscowosci i sie rozgladalam wokol. I nagle spojrzalam przed siebie ale bylo juz za pozno, bo juz szczur byl pod moim kolem! Az sie rozplakalam! a pozniej bylam na siebie tak okropnie wsciekla.. az dostalam mega powera i gnalam do domu z taka predkoscia, ze cale szczescie ze znow nie doszlo do jakiegos wypadku, tylko tym razem nie z niewinnym malym zwierzatkiem, a z czlowiekiem! wrr, pierwszy raz mi sie cos takiego przytrafilo

[Milka19]

Napisane przez gujana

A ja wlasnie wrocilam z 4-godzinnej malej przejazdzki. I wiecie co mi sie przytrafilo? Przejechalam rowerem szczura!!!!!!!!!!!!!!!! normalnie sama w to nie wierze! Jechalam zwyczajnie, akurat calkiem powoli, bo dojechalam do takiej miejscowosci i sie rozgladalam wokol. I nagle spojrzalam przed siebie ale bylo juz za pozno, bo juz szczur byl pod moim kolem! Az sie rozplakalam! a pozniej bylam na siebie tak okropnie wsciekla.. az dostalam mega powera i gnalam do domu z taka predkoscia, ze cale szczescie ze znow nie doszlo do jakiegos wypadku, tylko tym razem nie z niewinnym malym zwierzatkiem, a z czlowiekiem! wrr, pierwszy raz mi sie cos takiego przytrafilo

Nie przejmuj się, nie zrobiłaś tego umyślnie Ale rzeczywiście niesłychany zbieg okoliczności. Jedziesz sobie rowerem, a tu nagle pod same koła Ci szczur włazi Dobrze, że to nie był czarny kot

Jak mi się marzy rower W krk są takie fajne trasy rowerowe

[Mangolina]

Napisane przez Mangolina

Ś: Owsianka+2truskawki
2Ś: 200g wiejskiego krasnegostawu
O: Tłuściutka grzybowa na drobiu ;P (grzyby,warzywa,makaron pełnoziarnisty)-b. duża porcja
P: Lodzik nestle princessa (nie umiem im się oprzeć )
K: Mega-grahamka z twarogiem i pomidorem

I jak?

Wszystko już zaliczone
Aż nie mogę uwierzyć w ilości jedzenia jakie moja mama pochłania

Gujana, mnie się też coś takiego na rowerze przytrafiło, ale z... żabą

[Atram]

Napisane przez gujana

A ja wlasnie wrocilam z 4-godzinnej malej przejazdzki. I wiecie co mi sie przytrafilo? Przejechalam rowerem szczura!!!!!!!!!!!!!!!! normalnie sama w to nie wierze! Jechalam zwyczajnie, akurat calkiem powoli, bo dojechalam do takiej miejscowosci i sie rozgladalam wokol. I nagle spojrzalam przed siebie ale bylo juz za pozno, bo juz szczur byl pod moim kolem! Az sie rozplakalam! a pozniej bylam na siebie tak okropnie wsciekla.. az dostalam mega powera i gnalam do domu z taka predkoscia, ze cale szczescie ze znow nie doszlo do jakiegos wypadku, tylko tym razem nie z niewinnym malym zwierzatkiem, a z czlowiekiem! wrr, pierwszy raz mi sie cos takiego przytrafilo

o boze, okropne... wyobrazam sobie co przezylas i wspolczuje. ja zawsze sie boje ze przejade zabe

[Milka19]

Napisane przez seemore

A ja mam kolejny powód do załamania. Poszłam w ramach kościoła do koleżanki mamy i ona sie przebierała przy mnie (ona tak zawsze) i mnie po prostu zatkało. Kobieta 53 letnia a ma o niebo ładniejsze nogi niż ja. Gładka skóra (nie przyglądałam się dokładnie). A u mnie to koszmar: cellulit, pełno takich małych czerwonych pajączków, rozstępy, poza tym za duze te uda no i nie wspominam jeszcze o bliznach po cieciu Chętnie bym sie z nia zamienila...

Seemore prosze Cię przecież nie ma ludzi idealnych Ja sama mam okropne problemy z naczynkami i nie tylko na nogach, ale na twarzy Cała siateczka popękanych naczynek, których już nigdy w życiu się nie pozbędę. I co z tego I co mam teraz rozpaczać i z żalem i złością patrzeć na te dziewczyny, które mają ładną cerę, bez żadnych problemów...

[Milka19]

Napisane przez Atram

o boze, okropne... wyobrazam sobie co przezylas i wspolczuje. ja zawsze sie boje ze przejade zabe

Ja dzisiaj podczas spaceru szłam z głową pochyloną w dół Ach te ślimaki

[Atram]

Napisane przez Milka19

Robie prawie identycznie Tylko zamiast kefiru daje jogurt naturalny albo mleko i wkładam do foremek na muffinki

a skad masz takie foremki?

[mcdulka]

nie wiem czy z tym moim jedzeniem. wczoraj przez caly dzień nie miałam na nic ochoty, zjadlam tylko owsianke, resztkę tarty z jablkiem (naprawdę resztke) i goracy kubek.a dzisiaj od rana tylko jedzeniu mysle:
Ś: wsianka z 4lyzek platkow i 250ml mleka chudego
IIŚ: kawa, 3,5ciasteczka zbożowego (takie z lidla z platkow owsianych, pszennych, z siemieniem(?) lnianym, orkiszem), 4 herbatniki petit beure
O: 4 racuszki serowe smazone teflonie (przepis znalazlam w dietetycznych przepisach) polane jogurtem naturalnym )%
P: kisiel delecta (tylko 57kcl w procji)
K: cholerna tarta z jablkami- znowu pieklam! (ciasto na szczescie wyjatkowo cienkie)
musze zaczac sie rozsadniej odzywiac

[Milka19]

Napisane przez Atram

a skad masz takie foremki?

Z tej stronki: http://www.genes.home.pl/

Mam jeszcze keksówkę i formę na pizze

[Atram]

Napisane przez Milka19

Ja dzisiaj podczas spaceru szłam z głową pochyloną w dół Ach te ślimaki

ja nie spaceruje jak jest ciemno, chyba ze musze, ale wtedy z latarka albo z TŻ-tem i wyskakuje mu na plecy bo od dziecka panicznie boje sie zab

[krowa_bez_mleka]

Napisane przez seemore

Nie wiem, pytałam się Pingwinka ale nic nie napisała. Ale z pewnościa jak dla mnie za drogo.

Mój tata był prywatnie za 30 zł.
To chyba nie tak dużo

Napisane przez gujana

A ja wlasnie wrocilam z 4-godzinnej malej przejazdzki. I wiecie co mi sie przytrafilo? Przejechalam rowerem szczura!!!!!!!!!!!!!!!! normalnie sama w to nie wierze! Jechalam zwyczajnie, akurat calkiem powoli, bo dojechalam do takiej miejscowosci i sie rozgladalam wokol. I nagle spojrzalam przed siebie ale bylo juz za pozno, bo juz szczur byl pod moim kolem! Az sie rozplakalam! a pozniej bylam na siebie tak okropnie wsciekla.. az dostalam mega powera i gnalam do domu z taka predkoscia, ze cale szczescie ze znow nie doszlo do jakiegos wypadku, tylko tym razem nie z niewinnym malym zwierzatkiem, a z czlowiekiem! wrr, pierwszy raz mi sie cos takiego przytrafilo

Wiesz, akurat szczura nie żałuje, bo miałam kiedyś bardzo nie przyjemną przygodę z tymi zwierzętami i jedno co o nich mozna z pewnoscią powiedzieć, to to, że nie są niewinne.
Jednak przygoda, rzeczywiście nieprzyjemna.

U mnie dziaisaj dziwnie..
śniadanie- dwie kromki z serkiem tiramisu
2. sniadnie- dwie kromki z twarogiem wędzonym i ogórkiem
obiad- dwa jajka smażone, surówka z marchwi, oraz z kapusty+ kapusta zasmażana(?)
I to wszystko
Jakoś tak dziwnie w czasie rozłożyłam te posiłki, poza tym byłam długo poza domem ze tak wyszło.
Kolacji chyba nie zjem, bo nie jestem głodna...

[gujana]

Napisane przez Milka19

Nie przejmuj się, nie zrobiłaś tego umyślnie Ale rzeczywiście niesłychany zbieg okoliczności. Jedziesz sobie rowerem, a tu nagle pod same koła Ci szczur włazi Dobrze, że to nie był czarny kot

Jak mi się marzy rower W krk są takie fajne trasy rowerowe

jakis czas temu Krakow byl najlepszym miastem dla rowerzystow. teraz chyba juz jednak gdansk wygrywa bo ostatnio zrobili tam tez swietne sciezki. w kazdym razie kombinuj rowerek i korzystaj z tych sciezek

z tym szczurem to poprostu masakra, jak bym nie mogla sekunde czy 2 wczesniej spojrzec albo on akurat musial wlatywac na sciezke w tym momencie jak ja sobie wolno jechalam rowerem..

Napisane przez Mangolina

Wszystko już zaliczone
Aż nie mogę uwierzyć w ilości jedzenia jakie moja mama pochłania

Gujana, mnie się też coś takiego na rowerze przytrafiło, ale z... żabą

Napisane przez Atram

o boze, okropne... wyobrazam sobie co przezylas i wspolczuje. ja zawsze sie boje ze przejade zabe

Napisane przez Milka19

Ja dzisiaj podczas spaceru szłam z głową pochyloną w dół Ach te ślimaki

ale wiecie co.. przepraszam ze tak przezywam,ale poprostu zobaczcie.. od jakiegos czasu nie jem miesa. wiem ze swiat nigdy nie bedzie idealny i ze i tak zwierzeta beda zabijane, nie mam zludzen. tak czy siak nie jadam miesa,zwierzat, to w takim razie musialam rowerem jakiegos zwierzaka zabic!

[aajjii]

Atram super wyglada to twoje ciacho ze az jutro sobie je zrobie na podwieczorek

a dzisiaj tak:

sn; jogurt wisniowy z otrebami grnaulowanym i i owsianymi

2sn; lod maxfrutti-pycha a o dziwo ma tlyko 77 kcal , twarozek ze szczypiorkiem i otrebami owisnaymi , ogorek zielony , grachamka

ob;makaron razowy z sosem ze sloiczka , ogorki kiszone , 2 lod max frutti

po; salatka owocowa w wersji xxl : 3 jablka , banan , 2 pomarancze

ko; wpehcnelam tlyko 1 kromke pumpernikla z miodkiem i skzlanke mleka bo po tym podwiecozkru jestem tak pelna ze szok

[maluch78]

Napisane przez Milka19

Ja dzisiaj podczas spaceru szłam z głową pochyloną w dół Ach te ślimaki

a ze mnie sie nabijali jak kiedyś przenosiłam ślimaki z chodnika na trawę ale cóż kocham te maleństwa po porostu

[Milka19]

Napisane przez Atram

ja nie spaceruje jak jest ciemno, chyba ze musze, ale wtedy z latarka albo z TŻ-tem i wyskakuje mu na plecy bo od dziecka panicznie boje sie zab

Nie no ciemno nie było No choć może troszkę, bo niebo było zachmurzone Z wyprostowaną głową pochyloną lekko do góry, pewnie wszystkie ślimaki po drodze bym porozgniatała

[Milka19]

Napisane przez maluch78

a ze mnie sie nabijali jak kiedyś przenosiłam ślimaki z chodnika na trawę ale cóż kocham te maleństwa po porostu

Ja też je przenosze Takie sympatyczne stworzonka Choć siostra na przykład strasznie się brzydzi

[Mangolina]

Z tym, że zwierzęta będą zabijane muszę się zgodzić niestety Ale to nie Twoja wina ;* Może trudno w to uwierzyć, ale u mnie w okolicy jedzą nawet koty

[orzeszek01]

Czesc Dziewczyny, wpadłam na minutke dzis
mama przyjechała<jupi> jedzie we wtorek....';/
jedzeniem staram sie nie przejmowac, pomimo ze słodyczowo masakrycznie..
porozmawiałam z mamą na temat moich problemów ed.
obiecała ze pomoze mi znalezc psychologa.
tylko... na pytanie czy"wkładałas sobie palce do buzi zeby zwymiotowac?"kiedy odpowiedz z mojej strony była twierdząca, mama tak jakby sie roześmiała...to mnie troche zabolało...
dobra, rozpisałam sie.
jutro bieganina i załatwianie dowodu tymczasowego itp.
a coby w watku na temat napisac to na obiadek jadłam dwa pyszne naleśniki z serem w krk
a potem...hohoho..czekolado wo...
nie chce zeby było wtorek...;/

[Ather]

Napisane przez stokrotka007

2 kromki wasy z dżemem kiwi

Oj... jak to się stało, że nie widziałam nigdy w sklepie dzemu o smaku kiwi ?

Napisane przez seemore

Kobieta 53 letnia a ma o niebo ładniejsze nogi niż ja. Gładka skóra (nie przyglądałam się dokładnie). A u mnie to koszmar: cellulit, pełno takich małych czerwonych pajączków, rozstępy, poza tym za duze te uda no i nie wspominam jeszcze o bliznach po cieciu Chętnie bym sie z nia zamienila...

Na pewno są inne plus, które Ty posiadasz, a ona np. nie. Nie mogą wszyscy być tacy sami. Seemore, zawsze możesz zadbać o nogi Peeling, samoopalacze lub słoneczko, balsamy rano i wieczorem, ew. na rozstępy mogę Ci polecić serum Eveline (moja znajoma używa jakieś 5 miesięcy i jest zauważalna poprawa co dziwne, bo ja osobiście nigdy nie wierzyłam w takie 'cuda'. Ale stosuję zapobiegawczo).
Trochę ćwiczeń na wyrzeźbienie nózek i pozbycie się cellulitu (+ tutaj także mogłabym Ci polecić serum). Wszystko jest przecież do zrobienia

Napisane przez gujana

Przejechalam rowerem szczura!!!!!!!!!!!!!!!! normalnie sama w to nie wierze! Jechalam zwyczajnie, akurat calkiem powoli, bo dojechalam do takiej miejscowosci i sie rozgladalam wokol. I nagle spojrzalam przed siebie ale bylo juz za pozno, bo juz szczur byl pod moim kolem!

Wiele rzeczy jest nie po naszej myśli, wypadki się zdarzają, niestety...

napisz potem czy smakowalo

Ja już po.
Jestem załamana - nie umiem piec =='
Tzn. ciasto pycha ale oklapło mi sprawdzałam czy już dobre (urosło całkiem ładnie o dziwo) a jak wyciągnęłam po chwili to zrobiło płaskie
Piekłam 35 min.

[Mangolina]

Napisane przez aajjii

2sn; lod maxfrutti-pycha a o dziwo ma tlyko 77 kcal

Też zajadałam ostatnio i to w smaku w którym na ogół nie gustuje-truskawka. Ale był bardzo dobry Kosztowałaś tamtego drugiego smaku?