|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3571 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Byliśmy w Biedronce
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Weź, co za laska ![]() ![]() ![]() ![]() Razem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Mniam mniam, wybornie musi smakować ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3572 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Tego czego nie da się zmienić postaram się zaakceptować (choć wiem, że nie będzie łatwo), a to co mogę, będę zmieniać i walczyć ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Pokaż te chanelowskie baleriny ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3573 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Teraz Ty pokazuj foty! Bo ja nie wiem z kim piszę! ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3574 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Czbasiu dziękuję
![]() Paula wybacz ale należą Ci się baty za takie mówienie ![]() ![]() zobacz sobie na zdjęcie Mariny i porównaj jej nogi z Twoimi np tu! KLIK
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3575 | |||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() + kolana 1000x ładniejsze od Mariny, czy jak jej tam :P
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3576 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
heroine śliczna jesteś i tyle komentarzu bo dziewczyny już powiedziały Ci wszystko co chciałbym powiedzieć
![]() Wszystko jest w naszej głowie, obiektywnie jest trudno spojrzeć na siebie i dlatego dobrze słuchać Nas ![]() A widzę, że dużo z Was też ma problem z "nagimi" pazurkami ![]() ![]() bialaczekoladka z balerinami to tak jest ![]() ![]() ![]() ![]() meeedzik fajna wycieczka ![]() ![]() zooska ![]() ![]() Dziś rano się zważyłam i nadal 60kg mam ![]() ![]() ![]() ![]() Tifoczki 2x zaliczone ![]() ś: owsianka z malinami borówka i łyżeczką masła orzechowego II ś: miseczka malin - taka spora porcja bo teściowa maliny przywiozła i wyjadać trzeba żeby się nie popsuły O: 3 pulpety pół torebki ryżu i surówka z białej kapusty przekąska: 2 nektarynki a na kolacje będzie łosoś wędzony na gorąco albo tuńczyk w sosie własnym (zależy czy Tż łososia kupi bo po sklepie właśnie błądzi ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3577 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() Za Tiffoczki ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Smaczny jadłospis ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3578 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Kochana ! Przecież Ty masz chudsze nóżki i uda od Mariny ! ![]() A ja byłam dzisiaj u tego dermatologa wydałam 100zł za wizyte i ponad 100zł za leki ![]() Pytałam o dobre tabletki na włosy i potwierdziła, że Revalid jest polecany a co do Calcium Panthotenicum to raczej się tego nie zaleca, bo to czyste wapno i za wiele nie zawojuje. Ale narazie nie kupuje znowu Revaliduprzy takiej dawce witamin ![]() Ah litania ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3579 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Coctail, toś się dzisiaj wygołociła z kasy
![]() Revlon na Ciebie źle wpłynął? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3580 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
#3581 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3582 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
#3583 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heroinko moja, przecież ja Ci samą prawdę napisałam
![]() ![]() Zaraz Wam wszystkim tyłki złoję ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Margotku dziękuję ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ---------- A ja dziś tylko 40 minut hula hop pokręciłam ![]() ![]() Z dietką też ok dzisiaj ![]() Pomalowałam pazurki u stóp i rąk a teraz schnę ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3584 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Heloł!! Melduję, że z dzidzią wszystko dobrze. Ma już przeszlo 5 cm i włąśnie skończyłam 12 tydzień ciąży
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3585 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Kolacyjka byla nadzwyczaj zdrowa, ale zezarlam 50 g okolo nerkowcow
![]() Pakuje sie wlasnie i jutro rano do domuuuu ![]() Od jutra jestem na tydzien sama, potem zaraz juz jade do Krakowa, wiec defacto bede jesc to co sama kupie inie bedzie zabardzo pokus ![]() Meedzik, na bank zrzucisz raz dwa wszystko z brzuszka ![]() ![]() margot, super, ze masz kondycje ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() coctail, a ktory revlon mialas? ja chcialam wlasnie teraz na colorstay zmienic, bo ja uzywam dosc drogiego z apteki podkladu, bo absolutnie wszystkie w normalnych cenach drogeryjne mnie uczulaja ![]() ![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3586 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Czbasiu
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ---------- Pipson obyś miała rację ![]() ![]() Wrzuciłam do albumu jeszcze 3 zdjęcia z basenu i jacuzzi ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3587 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cześć dziewuszki wrócilam z pracy, nadrobiłam Was ale nie mam sił odpisywac. Idę się myć i zaraz nynać bo przeciez już ta godzina...
![]() ![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
![]() ![]() |
![]() |
#3588 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:51 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ---------- Meedzik ale Ty masz figurę ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3589 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ostatecznie konsumuje łososia - Tż jednak udało się go "złowić" w sklepie
![]() a ja jemu pół wieczora cukinie smażyłam ![]() ![]() ![]() pispon jestem jak brzydkie kaczątko...po warstwą mięciutkiego tłuszczyku ukryty jest tytan z stali ![]() ![]() Nerkowce w łamaniu silnej woli są lepsze jak rosyjskie służby wywiadowcze ![]() A jak Ty te wszystkie kosmetyki do włosów spakujesz ![]() ![]() meeedzik wybij im z głowy takie myślenie, wybij ![]() ![]() ![]() heroine ![]() czbasia ![]() ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3590 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() Za hh ![]() ![]() ![]() ![]() Jak pomalowałaś pazurki dziś? ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Laseczkaaaaaaaa ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3591 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Wróciliśmy. Jeeeeju czekaliśmy chyba nadprogramową godzinę w kolejce
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Teraz pożarłam banana z serkiem. Idę do TŻ oglądać Terminatora i pewnie niebawem komarek. Jakaś dziś zmęczona jestem... Heroine, a takie buty z tą "przeprowadzką". No oczywiście że tak będzie korzystniej ![]() A to ciekawe skąd Ty jesteś ![]() ![]() Zupa podobno wyszła dobra (też mieliśmy "ekowarzywa" bo teściowa z moją mamuśką zrobiły zrzutkę na paczkę i każda coś z ogrodu włożyła ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Noo ja już rycynowym ostatni raz smarowałam ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3592 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Aaaa Madziu, zapomniałam Cię poinformować
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() No ja bardziej na północ od Lbl mieszkam (znaczy mieszkałam ![]() Ale jak to ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3593 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3594 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Paula, co masz babuszki agafii ?
![]() Margot, ja ostatnio usłyszałam określenie "zamien budyń w hartowaną stal" i dla mnie jak znalazł ![]() No wlasnie się z tymi kosmetykami męczę ![]() Ja już orzechów nie kupuję nawet, nie ma mowy ![]() Basiu, byłam pewna, że będzie okej! Cieszę się, że nam się mały przyrost demograficzny szykuje ![]() ![]() Jak tam low-carbowiczki? ![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3595 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja właśnie miałam colorstay, ale on mnie nie uczulił tylko wydaje mi sie, że zapychał a co najlepsze czytam na necie że nie zatyka porów ale w wersji dla cery normalnej i suchej już nie ma takiej informcji także juz nie wiem. Cytat:
![]() ![]() Ja miałam Revalid w tabletkach, ale jak wzięłam nie po jedzeniu to aż muliło łee :/ |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3596 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Źle.
O 50g za dużo węgli. Ok 200 wyszło na 100 białka. A miało być 150g. Ale muszę się po prostu pomału w to wdrążyć. Za dużo owoców wpadło, ot co.
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3597 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
U mnie średnio... dziś policzyłam kalorie i wyszło:
Kcal: 1250 B: 88 g W: 111 g T: 43 g Ze słodkiego wpadła jedna krówka... ![]() A jak tam u Ciebie? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3598 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Za krówke baty! :baty: ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:49 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ---------- Cytat:
![]()
__________________
0/8 ____________ 19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3599 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3600 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Ale jestem zmarnowana dzisiaj
![]() ![]() Basia, Paula Bardzo Wam gatuluje ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Chyba mogę powiedzieć, że low carb u mnie się dobrze sprawdza, podoba mi się to coraz bardziej i samopoczucie lepsze, bo nie czuję się taka przepełniona tymi węglami no i brzuch jakby bardziej płaski ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie i dietuje ![]() 29.09 ![]() 0/3,3 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:55.