Dietka, trening i ploteczki - pokonamy te wałeczki! cz.VI

[katiennn]

przeczytałam że przy ćwiczeniach zatrzymuje się woda, bo mięśnie do wzrostu potrzebują wodnego środowiska. to by wyjaśniało dlaczego jak ćwiczę to waga "stoi w miejscu" a chudnę wtedy jak nie ćwiczę nie robię nic, jem, a waga leci.

i teraz trochę zgłupiałam, może zostawię z ćwiczeń tylko długie spacery, sporadycznie bieżnię, czasem basen, rower, rolki (choć sezon się już kończy ) a dopiero jak osiągnę wymarzoną wagę to zajmę się ćwiczeniami typu Tiffany, Mel B. etc?
to by nawet miało sens, skoro to w sumie są ćwiczenia modelujące.

o dżizas, ale dzisiaj odkrywam rzeczy oczywiste

[ChocoMonster]

zastanawiam się jeszcze nad ekonomią. ogólnie chciałabym pójść w te kierunki typu administracja/ekonomia/finanse. chciałam składać na filologię angielską, ale musiałabym zdawać historię, z której leżę

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

przeczytałam że przy ćwiczeniach zatrzymuje się woda, bo mięśnie do wzrostu potrzebują wodnego środowiska. to by wyjaśniało dlaczego jak ćwiczę to waga "stoi w miejscu" a chudnę wtedy jak nie ćwiczę nie robię nic, jem, a waga leci

Któregoś miesiąca przy mniejszej ilości ćwiczeń spadło mi naprawdę dużo cm i chyba ponad 2kg, a gdy ćwiczyłam dużo to spadki nie były aż takie także coś w tym jest

[katiennn]

Napisane przez ChocoMonster

chciałam składać na filologię angielską, ale musiałabym zdawać historię, z której leżę

bullshit

w sumie jeśli zależy Ci na jakimś konkretnym mieście, np. na Wrocławiu, to historia jest potrzebna (przynajmniej była jak ja składałam tam papiery )

ale jest wiele uczelni, które wymagają tylko rozszerzony polski i rozszerzony angielski, m.in. UAM (Poznań). więc poobczajaj wymogi rekrutacji

ale jak mówisz że interesuje Cię administracja/ekonomia/finanse to od razu uprzedzę, że każda filologia to straaasznie humanistyczny kierunek aż do bólu

[ChocoMonster]

katienn, zależy mi na Wrocławiu Poznań to kawał drogi ode mnie, a do Wrocławia mam raptem niecałą godzinkę. Filolofia angielska to moje marzenie, no ale ja polegnę na tej historii

---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ----------

ewentualnie myślę także o składaniu papierów do Opola na filologię angielską, ale za to tam idę całkowicie sama, zero znajomych

[katiennn]

Napisane przez ChocoMonster

Filolofia angielska to moje marzenie, no ale ja polegnę na tej historii

ja też nie lubię historii, ale zdałam egzaminy z historii Wielkiej Brytanii, z historii USA a nawet z historii filozofii. mus to mus napiszę Ci coś jeszcze na priv. bo offtop filologiczny robimy

wydaje mi się, że na każdych studiach jakieś przedmioty są tymi niechcianymi. takie też "zapchaj dziurę w planie" muszą się zdarzyć, bo jakaś tam siatka godzin być musi. no okej chyba nie znam osoby, która ubóstwia wszystkie przedmioty na swoich studiach life is brutal

[anulciak85]

A ja jestem wszelką że nie mogę ćwiczyć...tak się ucieszyła że tam wrócę... Uwielbiam tam być...a teraz będę dalej tyla...właśnie pokroilam ciasta a dla siebie mam winogrona, brxoskwinie i banany

Z rschudlam że mam do wypicia koktajle bialkowe to od jutra będę je piła chyba zamiast kolacji...
Pozatym widziałam koktajle z tej znanej serii ...zapomniałam nazwy...
O smaku truskawki i kasowe po 3.95 za 5 szt...ważne do kina września..może dokupie?? Jak myślicie??


Ps. Zastrzyk przestaje działać...głupia poodkurzalam mieszkanie...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agila negra]

Zrobiłam na obiad lasagne z cukinii zamiast makaronu. Pyyycha! :slinka: W oryginale był bakłażan. W sumie z cukinii zrobiło się strasznie dużo wody i przypominało to zupę, ale odlewałam co jakiś czas i wyszło naprawdę przepyszne
Jestem tak pozytywnie zaskoczona, że chyba będę to robić przynajmniej raz na dwa tygodnie

P.S. Jeśli chodzi o fb, to GG to ja

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

Katien piękna Fiona ja chcę być dżoną, a nie fioną

wpierdzieliłamBounty i za godzinę lecę go spalić na treningu

Wrzesień na maksa?

Wypiłam kawusie i poszłam spać na 2 godziny

blaszok workery ( podzielam gust Choco )

---------- Dopisano o 16:54 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ----------

Napisane przez agila negra

Zrobiłam na obiad lasagne z cukinii zamiast makaronu. Pyyycha! :slinka: W oryginale był bakłażan. W sumie z cukinii zrobiło się strasznie dużo wody i przypominało to zupę, ale odlewałam co jakiś czas i wyszło naprawdę przepyszne
Jestem tak pozytywnie zaskoczona, że chyba będę to robić przynajmniej raz na dwa tygodnie

Ha (!) pomysłowe a gdyby ja osolić i poczekać aż puści wode? Tylko może być wtedy gorzka, chyba

[agila negra]

Napisane przez blaszok

Ha (!) pomysłowe a gdyby ja osolić i poczekać aż puści wode? Tylko może być wtedy gorzka, chyba

Oo, Kochana, ona była mega posolona, mega odsączona i jeszcze na dodatek zgrillowana a i tak z litr wody mi wyszło.
Z bakłażana koleżanka moja robiła i nie było tyle wody, ale ja jednak wolę smak cukinii

[kasia77177]

Napisane przez ChocoMonster

ogólnie lubię prawo, administrację itd, poza tym moja mama pracuje w urzędzie miasta na wysokim stanowisku, byłoby mi łatwiej gdzie studiowałaś? ja chciałabym studiować na UW, ale na pewno z historii nie dam rady

aaa,to idź na adm,skoro masz mamę w urzędzie,zawsze to łatwiej o pracętakie dziś czasy,więc korzystaj
ja studiowałam na UMCS
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42610670]
Jak ja kończyłam szkołę to większość osób też szła na administrację i teraz i tak każdy powyjeżdżał bo pracy nie ma [/QUOTE]
no,bo Tyś mój rocznik,zgadza sięja nie wyjechałam

Napisane przez anulciak85

A ja jestem wszelką że nie mogę ćwiczyć...tak się ucieszyła że tam wrócę... Uwielbiam tam być...a teraz będę dalej tyla...właśnie pokroilam ciasta a dla siebie mam winogrona, brxoskwinie i banany

Z rschudlam że mam do wypicia koktajle bialkowe to od jutra będę je piła chyba zamiast kolacji...
Pozatym widziałam koktajle z tej znanej serii ...zapomniałam nazwy...
O smaku truskawki i kasowe po 3.95 za 5 szt...ważne do kina września..może dokupie?? Jak myślicie??


Ps. Zastrzyk przestaje działać...głupia poodkurzalam mieszkanie...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tyle owoców o tej porze to nie najlepszy pomysł...lepiej jakieś warzywka schrup o koktajlach się nie wypowiem,bo nie wiem
odpoczywaj, a nie sprzątaj!

Napisane przez agila negra

Zrobiłam na obiad lasagne z cukinii zamiast makaronu. Pyyycha! :slinka: W oryginale był bakłażan. W sumie z cukinii zrobiło się strasznie dużo wody i przypominało to zupę, ale odlewałam co jakiś czas i wyszło naprawdę przepyszne
Jestem tak pozytywnie zaskoczona, że chyba będę to robić przynajmniej raz na dwa tygodnie

P.S. Jeśli chodzi o fb, to GG to ja

pysznie brzmi,wsiadam, w busa i jadę do Ciebie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kasia77177

aaa,to idź na adm,skoro masz mamę w urzędzie,zawsze to łatwiej o pracętakie dziś czasy,więc korzystaj
ja studiowałam na UMCS

no,bo Tyś mój rocznik,zgadza sięja nie wyjechałam

Może być też tak, że studiowałaś z kims z moich znajomych przypadkiem Bo oni to większość w Lublinie

[magda_lena40]

Napisane przez Sikorka0204

Postaram się jutro dodać na prywatnym
No to powiem tak: dziś jadłam pierwszy raz dynie w mojej 25 letniej egzystencji Na obiad zjadłam zupe krem (niebo w gębie) a na kolacje placki z dyni (niby dałam 1 łyżeczkę miodu a trochę za słodkie wyszły). Kupiłam tak wielgachną dynie, że jeszcze mi została...macie pomysły jak ją mogę wykorzystać?

Spędziłam dziś 5 godzin w kuchni nie miałam zbyt czasu na ćwiczenia, zaliczyłam tylko 30 minut na skakance, choć dobre i to
Mam wizytę u endo dopiero 12 września Trochę długo ale nie chce wracać do tego co kazał ten lek kupić więc nie mam wyjścia.

za skakankę
U, u mnie tez dzisiaj dyniowa
Jak robiłaś te placki?

Napisane przez katiennn

co Ty nie powiesz....

Fiona to się akurat całkiem nieźle prezentuje


Blaszok
Świetne zakupy!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję Shreda, 30 min hula hop i 20 min ćwiczeń na nogi i tyłek.
Coś mi nie szło dzisiaj, jestem jakaś taka zmęczona i zaczynam puchnąć

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42612267]Melduję Shreda, 30 min hula hop i 20 min ćwiczeń na nogi i tyłek.
Coś mi nie szło dzisiaj, jestem jakaś taka zmęczona i zaczynam puchnąć [/QUOTE]



Przed @ zbieranie wody?

[ChocoMonster]

co do studniówki to ja jakoś średnio mam ochotę iść. denerwuje mnie moja klasa, bo tam każdy na każdego patrzy i ocenia

[kasia77177]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42612168]Może być też tak, że studiowałaś z kims z moich znajomych przypadkiem Bo oni to większość w Lublinie [/QUOTE]
ooo,może i tak
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42612267]Melduję Shreda, 30 min hula hop i 20 min ćwiczeń na nogi i tyłek.
Coś mi nie szło dzisiaj, jestem jakaś taka zmęczona i zaczynam puchnąć [/QUOTE]


a ja zaczęłam dietkę krówkową -mama była w biedrze 1 zjadłam...

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Przed @ zbieranie wody?

Możliwe bo to jeszcze kilka dni Wyglądam źle, dlatego lepiej jeśli nie będę się ważyła i patrzyła w lustro przez jakiś czas.

Napisane przez kasia77177

a ja zaczęłam dietkę krówkową -mama była w biedrze 1 zjadłam...

Na szczęście ja nie lubię krówek

[natalkaa7522]

Heeej Ja się nie odzywałam przez kilka dni Wszystko przez ten ból. Brzuch bolał mnie od nocy z czwartku na piątek, wtedy jeszcze z Wami pisałam. W nocy z soboty na niedziele nie mogłam spać bo mnie strasznie bolało ale smak życia dopiero poznałam następnej nocy. obudziłam się o 1 (ogolnie brzuch mnie bolał ciągle w międzyczasie - w dzień itd. tylko raz mocniej, raz słabiej) w nocy i nie spałam do 6 - kilka 10-minutowych drzemek ze zmęczenia ale po prostu ryczałam w nocy z bólu bo nie mogłam wytrzymać. W poniedziałek na rozpoczeciu nie byłam, oczywiście krople żołądkowe, miętowe - wszystko poszło w ruch. Koło 17 okazało się że mam gorączkę, a brzuch bolał dalej więc pojechałam na pogotowie, gdzie doktorka kretynka zbyła mnie dając mi nospe i ranigast max że to niestrawność. Za 1h się tam wróciłam bo już wytrzymać nie mogła, to dała mi skierowanie do chirurga ale nawet się słowem nie odezwała tylko dopisała to Ogólnie straszna kobieta, chamska - a nie byłam u lekarza rodzinnego więc ona mi w karte wpisała że nie byłam u lekarza pierwszego kontaktu więc dała mi nospe 2h czekałam na chirurga, pobrali mi krew, rentgen brzucha, mocz i USG. Do domu się wróciłam po 1 w nocy, usypiałam tam na krześle bo co noc nie spałam przez bóle. Okazało się że mam kolke jelitową więc dał mi jakiś lek. Niby pomogło na tyle że większość nocy przespałam i ten ból nie promieniuje teraz na cały brzuch tylko jest skoncentrowany w jednym miejscu ale dalej boli.

Jedyne dobrego co mnie spotkało to ten chirurg za którego bym oddała wszystko Był tak zaje.biście przystojny, wysoki, zarost - naprawdę, niejeden aktor by się powstydził, że jak mnie dotykał to odrazu było lepiej

[Sikorka0204]

Napisane przez magda_lena40

Jak robiłaś te placki?

według tego przepisu
http://my-reality-dietetycznie.blogs...ki-z-dyni.html
niby były dobre ale jednak czegoś mi brakowało, następnym razem spróbuje coś innego
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42612267]Melduję Shreda, 30 min hula hop i 20 min ćwiczeń na nogi i tyłek.[/QUOTE]

Napisane przez kasia77177

a ja zaczęłam dietkę krówkową -mama była w biedrze 1 zjadłam...

Ciekawa dieta dobrze, że takich rzeczy tutaj nie mam przynajmniej nie kusi

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

Heeej Ja się nie odzywałam przez kilka dni Wszystko przez ten ból. Brzuch bolał mnie od nocy z czwartku na piątek, wtedy jeszcze z Wami pisałam. W nocy z soboty na niedziele nie mogłam spać bo mnie strasznie bolało ale smak życia dopiero poznałam następnej nocy. obudziłam się o 1 (ogolnie brzuch mnie bolał ciągle w międzyczasie - w dzień itd. tylko raz mocniej, raz słabiej) w nocy i nie spałam do 6 - kilka 10-minutowych drzemek ze zmęczenia ale po prostu ryczałam w nocy z bólu bo nie mogłam wytrzymać. W poniedziałek na rozpoczeciu nie byłam, oczywiście krople żołądkowe, miętowe - wszystko poszło w ruch. Koło 17 okazało się że mam gorączkę, a brzuch bolał dalej więc pojechałam na pogotowie, gdzie doktorka kretynka zbyła mnie dając mi nospe i ranigast max że to niestrawność. Za 1h się tam wróciłam bo już wytrzymać nie mogła, to dała mi skierowanie do chirurga ale nawet się słowem nie odezwała tylko dopisała to Ogólnie straszna kobieta, chamska - a nie byłam u lekarza rodzinnego więc ona mi w karte wpisała że nie byłam u lekarza pierwszego kontaktu więc dała mi nospe 2h czekałam na chirurga, pobrali mi krew, rentgen brzucha, mocz i USG. Do domu się wróciłam po 1 w nocy, usypiałam tam na krześle bo co noc nie spałam przez bóle. Okazało się że mam kolke jelitową więc dał mi jakiś lek. Niby pomogło na tyle że większość nocy przespałam i ten ból nie promieniuje teraz na cały brzuch tylko jest skoncentrowany w jednym miejscu ale dalej boli.

Jedyne dobrego co mnie spotkało to ten chirurg za którego bym oddała wszystko Był tak zaje.biście przystojny, wysoki, zarost - naprawdę, niejeden aktor by się powstydził, że jak mnie dotykał to odrazu było lepiej

Bidulo to siedzisz w domku czy byłaś w szkole dziś?

Zawsze znajdzie dobre strony nawet złej sytuacji

[kasia77177]

Napisane przez natalkaa7522

Heeej Ja się nie odzywałam przez kilka dni Wszystko przez ten ból. Brzuch bolał mnie od nocy z czwartku na piątek, wtedy jeszcze z Wami pisałam. W nocy z soboty na niedziele nie mogłam spać bo mnie strasznie bolało ale smak życia dopiero poznałam następnej nocy. obudziłam się o 1 (ogolnie brzuch mnie bolał ciągle w międzyczasie - w dzień itd. tylko raz mocniej, raz słabiej) w nocy i nie spałam do 6 - kilka 10-minutowych drzemek ze zmęczenia ale po prostu ryczałam w nocy z bólu bo nie mogłam wytrzymać. W poniedziałek na rozpoczeciu nie byłam, oczywiście krople żołądkowe, miętowe - wszystko poszło w ruch. Koło 17 okazało się że mam gorączkę, a brzuch bolał dalej więc pojechałam na pogotowie, gdzie doktorka kretynka zbyła mnie dając mi nospe i ranigast max że to niestrawność. Za 1h się tam wróciłam bo już wytrzymać nie mogła, to dała mi skierowanie do chirurga ale nawet się słowem nie odezwała tylko dopisała to Ogólnie straszna kobieta, chamska - a nie byłam u lekarza rodzinnego więc ona mi w karte wpisała że nie byłam u lekarza pierwszego kontaktu więc dała mi nospe 2h czekałam na chirurga, pobrali mi krew, rentgen brzucha, mocz i USG. Do domu się wróciłam po 1 w nocy, usypiałam tam na krześle bo co noc nie spałam przez bóle. Okazało się że mam kolke jelitową więc dał mi jakiś lek. Niby pomogło na tyle że większość nocy przespałam i ten ból nie promieniuje teraz na cały brzuch tylko jest skoncentrowany w jednym miejscu ale dalej boli.

Jedyne dobrego co mnie spotkało to ten chirurg za którego bym oddała wszystko Był tak zaje.biście przystojny, wysoki, zarost - naprawdę, niejeden aktor by się powstydził, że jak mnie dotykał to odrazu było lepiej

cześć bidulko strasznie się to czytało,ale jak doszłam do ostatniego akapitu to aż zaśmiałam się na głos znalazł się lek na bolący brzuszek

[natalkaa7522]

Napisane przez StupidAlice

Bidulo to siedzisz w domku czy byłaś w szkole dziś?

Zawsze znajdzie dobre strony nawet złej sytuacji

W domu siedzę ale jutro chyba już pójdę bo ten ból jest ale nie aż taki że mnie skręca - ten da się przeżyć. Zresztą leki będę dalej brała.

Napisane przez kasia77177

cześć bidulko strasznie się to czytało,ale jak doszłam do ostatniego akapitu to aż zaśmiałam się na głos znalazł się lek na bolący brzuszek

Znalazł, znalazł


Nawet moja mama mówiła że mega przystojny był Zresztą on jak mnie badał to spodnie moje niżej i majtki też (chwała ci panie że miałam piękną koronkę zamiast majtek z hello kitty ) , to od razu mi było lepiej Ale naprawdę, tak atrakcyjnego faceta to nie widziałam bardzo daaaawno. Albo w ogóle. Rozmarzyłam się

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Nawet moja mama mówiła że mega przystojny był Zresztą on jak mnie badał to spodnie moje niżej i majtki też (chwała ci panie że miałam piękną koronkę zamiast majtek z hello kitty ) , to od razu mi było lepiej Ale naprawdę, tak atrakcyjnego faceta to nie widziałam bardzo daaaawno. Albo w ogóle. Rozmarzyłam się

No widzisz Faceta Ci trzeba było, a nie leków po prostu

Hehehe

[natalkaa7522]

Na tym łóżku do USG pozwoliłabym mu na wszystko Nie wiedziałam że takie ciałka sa u mnie w mieście

[kasia77177]

Napisane przez natalkaa7522

Nawet moja mama mówiła że mega przystojny był Zresztą on jak mnie badał to spodnie moje niżej i majtki też (chwała ci panie że miałam piękną koronkę zamiast majtek z hello kitty ) , to od razu mi było lepiej Ale naprawdę, tak atrakcyjnego faceta to nie widziałam bardzo daaaawno. Albo w ogóle. Rozmarzyłam się

oj,można się rozmarzyć
w którym szpitalu byłaś?znajdziemy Go

[magda_lena40]

Napisane przez Sikorka0204

według tego przepisu
http://my-reality-dietetycznie.blogs...ki-z-dyni.html
niby były dobre ale jednak czegoś mi brakowało, następnym razem spróbuje coś innego

Wczoraj TAKI przepis znalazłam i planuję kiedyś wypróbować

Napisane przez natalkaa7522

Nawet moja mama mówiła że mega przystojny był Zresztą on jak mnie badał to spodnie moje niżej i majtki też (chwała ci panie że miałam piękną koronkę zamiast majtek z hello kitty ) , to od razu mi było lepiej Ale naprawdę, tak atrakcyjnego faceta to nie widziałam bardzo daaaawno. Albo w ogóle. Rozmarzyłam się

We wszystkim trzeba umieć znaleźć pozytywne strony

[natalkaa7522]

Napisane przez Elsay

Pomierzyłam się dziś i waga wzrosła o pół kilo, ale sie tym nie przejmuję, bo to wiadomo normalnie wachania. Jedeyne różnice w pomiarach to:
brzuch -1cm
biodra +1cm (czyżby mi się pośladki uniosły )

To jest mega efekt

Napisane przez StupidAlice

My to od Sylwestra do Sylwestra

A od Sylwestra do lata, potem znowu Sylwester i tak w kółko

Napisane przez katiennn

a poza tym dzień bez wizażu to dzień stracony

A ja spędziłam 3 dni bez wizażu Dziwnie się z tym czuję.

Napisane przez katiennn

ja też melduję spadek, choć zdaję sobie sprawę że to po części "zasługa" mniejszego apetytu przy przeziębieniu no ale jest mnie dzisiaj 65,7 kg nadwyżka pożegnana

Spadek nie ważne jaki - zawsze jest dobry Nadwyżka, nie ważne jaka - zawsze mówimy sobie że jesteśmy przed @ albo to woda

Napisane przez dzovana

chyba sobie koncert Dawida na YT obejrzę qrwa..

Ja chyba też

Napisane przez Elsay

W sumie prawda. Ktoś popatrzy na wagę a tam trzycyfrowy wynik się przerazi a tu się jednak tylko w oczach dwoi.

To już przegięcie byłoby

---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ----------

Napisane przez katiennn

literki mi się pierxolą <3333

Napisane przez agila negra

P.S. "Wiadomość przeładowana grafiką" - to się może wydarzyć jedynie jak się cytuje Heroinkę

Ja mam zawsze problemy - sobie mysle którą grafikę mogę usunąć a którą nie

Napisane przez katiennn

ejjj.... serio chciałabym w Sylwestra zobaczyć mega w picze wyQrwistą liczbę na wadze, założyć piękną obcisłą kieckę i wyglądać cudownie pożegnać ostatnie kilogramy raz na zawsze i wejść pozytywnie w Nowy Rok

Ja też.

Napisane przez heroine86

No szkoda szkoda... TŻ powiedział do policjanta: no trudno, najwyżej żona perfum nie dostanie

Napisane przez Sikorka0204

Szczerze mówiąc to najbardziej obawiam się, że mogę w przyszłości być bezpłodna Póki co nie są mi w stanie nic powiedzieć oprócz tego, że mogą być problemy. To mi się wydaje bardziej niesprawiedliwe bo tyle kobiet wpada, oddaje dzieci bo ich nie chca a tyle kobiet marzy o tym i nie może...

Niesprawiedliwość wszędzie.

Napisane przez magda_lena40

We wszystkim trzeba umieć znaleźć pozytywne strony

No właśnie

[blaszok]

Napisane przez tulipan1994

Przepiękne balerinki też takie chcę

mam nadzieję, że nie rozwalą się za szybko

Napisane przez ChocoMonster

matko, są jeszcze te workery za 34? też chcę!

proszę: http://allegro.pl/okazja-botki-2013-...451465792.html
tylko od razu ostrzegam (bo nie napisali tego na aukcji), że cena jest tak niska, bo dostawali maile, że buty po miesiącu się rozkleiły, albo podeszwa się rozwaliła oczywiście gwarancja jest na miesiąc a info o tym dali dopiero w mailu po zakupie butów, także... ale mam nadzieję, że moje dłużej wytrzymają wyglądają solidnie, więc jest nadzieja

Napisane przez katiennn

przeczytałam że przy ćwiczeniach zatrzymuje się woda, bo mięśnie do wzrostu potrzebują wodnego środowiska. to by wyjaśniało dlaczego jak ćwiczę to waga "stoi w miejscu" a chudnę wtedy jak nie ćwiczę nie robię nic, jem, a waga leci.

i teraz trochę zgłupiałam, może zostawię z ćwiczeń tylko długie spacery, sporadycznie bieżnię, czasem basen, rower, rolki (choć sezon się już kończy ) a dopiero jak osiągnę wymarzoną wagę to zajmę się ćwiczeniami typu Tiffany, Mel B. etc?
to by nawet miało sens, skoro to w sumie są ćwiczenia modelujące.

o dżizas, ale dzisiaj odkrywam rzeczy oczywiste

kurcze, to ma sens ale i tak nie przestanę ćwiczyć

Napisane przez agila negra

Zrobiłam na obiad lasagne z cukinii zamiast makaronu. Pyyycha! :slinka: W oryginale był bakłażan. W sumie z cukinii zrobiło się strasznie dużo wody i przypominało to zupę, ale odlewałam co jakiś czas i wyszło naprawdę przepyszne
Jestem tak pozytywnie zaskoczona, że chyba będę to robić przynajmniej raz na dwa tygodnie

brzmi pyszniaście!

Napisane przez StupidAlice

blaszok workery ( podzielam gust Choco )

ogólnie to powinnam dostać bana na zakupy, bo jakiś tydzień temu zapisałam się na wizażu na zamówienie grupowe (oczywiście na buty) i zebrał się komplet także za jakieś 2tyg pewnie będę posiadaczką nowych "kopytek" (botki na koturnie) na jesień

Napisane przez magda_lena40

Blaszok
Świetne zakupy!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42612267]Melduję Shreda, 30 min hula hop i 20 min ćwiczeń na nogi i tyłek.
Coś mi nie szło dzisiaj, jestem jakaś taka zmęczona i zaczynam puchnąć [/QUOTE]

[blaszok]

Napisane przez ChocoMonster

co do studniówki to ja jakoś średnio mam ochotę iść. denerwuje mnie moja klasa, bo tam każdy na każdego patrzy i ocenia

moja klasa też mnie dosyć wkurzała .. oprócz mojej paczki ogólnie to średnio wspominam moją 100 ... partner nie ten, muzyka nie ta, jedzenie kiepskie, i wgl średniawo.. oby Twoja się udała

Napisane przez natalkaa7522

Heeej Ja się nie odzywałam przez kilka dni Wszystko przez ten ból. Brzuch bolał mnie od nocy z czwartku na piątek, wtedy jeszcze z Wami pisałam. W nocy z soboty na niedziele nie mogłam spać bo mnie strasznie bolało ale smak życia dopiero poznałam następnej nocy. obudziłam się o 1 (ogolnie brzuch mnie bolał ciągle w międzyczasie - w dzień itd. tylko raz mocniej, raz słabiej) w nocy i nie spałam do 6 - kilka 10-minutowych drzemek ze zmęczenia ale po prostu ryczałam w nocy z bólu bo nie mogłam wytrzymać. W poniedziałek na rozpoczeciu nie byłam, oczywiście krople żołądkowe, miętowe - wszystko poszło w ruch. Koło 17 okazało się że mam gorączkę, a brzuch bolał dalej więc pojechałam na pogotowie, gdzie doktorka kretynka zbyła mnie dając mi nospe i ranigast max że to niestrawność. Za 1h się tam wróciłam bo już wytrzymać nie mogła, to dała mi skierowanie do chirurga ale nawet się słowem nie odezwała tylko dopisała to Ogólnie straszna kobieta, chamska - a nie byłam u lekarza rodzinnego więc ona mi w karte wpisała że nie byłam u lekarza pierwszego kontaktu więc dała mi nospe 2h czekałam na chirurga, pobrali mi krew, rentgen brzucha, mocz i USG. Do domu się wróciłam po 1 w nocy, usypiałam tam na krześle bo co noc nie spałam przez bóle. Okazało się że mam kolke jelitową więc dał mi jakiś lek. Niby pomogło na tyle że większość nocy przespałam i ten ból nie promieniuje teraz na cały brzuch tylko jest skoncentrowany w jednym miejscu ale dalej boli.

Jedyne dobrego co mnie spotkało to ten chirurg za którego bym oddała wszystko Był tak zaje.biście przystojny, wysoki, zarost - naprawdę, niejeden aktor by się powstydził, że jak mnie dotykał to odrazu było lepiej

o matko.. bidulko Ty ale Ci współczuję
ważne, że doktor był ciasteczkiem czemu moi lekarze to albo kobiety, albo staruchy? chociaż, jakbym była bez make-up'u, rozczochrana czy coś, to chyba wolałabym takiego starucha