Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal cz.12 - Strona 142 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-09-08, 19:55   #4231
ewelciaa144
Zakorzenienie
 
Avatar ewelciaa144
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Siema
Siema!! miałaś napisać 10 i jak tam?
__________________
Dbam o siebie i dietuje

29.09
0/3,3
ewelciaa144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-08, 20:14   #4232
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal


u mnie dzisiaj 30DS level 1
ramiona z fittapy (dałam radę tylko 6min)
42min HH
15x 14kg na nogi
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-08, 20:19   #4233
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
No i doczekałam się 59 kg na wadze, czyli pół nadwyżki spadło
Ciekawe czy i tego drugiego kg pozbędę się w tym tygodniu pewnie nie ale do końca miesiąc na bank mi zejdzie jak nadal będę chipsów unikać skutecznie
Nie no kochana wymiatasz
Super! Gratuluje

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Czekoladko, dziękuję, może też mnie najdzie ochota taki przyrządzić tylko jakąś małą porcję, bo TŻ od razu wyczai, że dietetyczny i kijem nie ruszy



U mnie dziś z dietą no ale od jutra postaram się dzielnie trzymać nie bijcie
To jest własnie najlepsze, ze nikt tego nie tknie Baaa nawet nie spojrzy Ja zrobilam swoj z pol kg sera i tak go zjem na 4 razy jako podwieczorek albo kolacja, super naprawde polecam


Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Siema

Siemaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaa pieknotooooo

Dobrze ze jestes!!! Mam nadzieje ze cała i zdrowa?

---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość

u mnie dzisiaj 30DS level 1
ramiona z fittapy (dałam radę tylko 6min)
42min HH
15x 14kg na nogi

Pokłony normalnie
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-08, 20:24   #4234
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość

u mnie dzisiaj 30DS level 1
ramiona z fittapy (dałam radę tylko 6min)
42min HH
15x 14kg na nogi
Brawo

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
To jest własnie najlepsze, ze nikt tego nie tknie Baaa nawet nie spojrzy Ja zrobilam swoj z pol kg sera i tak go zjem na 4 razy jako podwieczorek albo kolacja, super naprawde polecam
W sumie masz rację, to zaleta
Rodzice wrócili?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-08, 22:07   #4235
pipson
Zadomowienie
 
Avatar pipson
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 677
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

No witam przyszłam Wam tylko oznajmić, że sr.am po gaciach, bo wczoraj był ten termin egzaminu, na ktory miałam iść i zdało... 12% także ja nie wiem jak to będzie w sobotę...
Dziś moja chrześnica miała roczek, także wpadł kawałek torcika.
a na wadze 52,7. ale jakoś mi to wisi, do soboty mam ważniejsze rzeczy.

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
No i doczekałam się 59 kg na wadze, czyli pół nadwyżki spadło
Ciekawe czy i tego drugiego kg pozbędę się w tym tygodniu pewnie nie ale do końca miesiąc na bank mi zejdzie jak nadal będę chipsów unikać skutecznie

Lenie się cała niedziele z Tż , oglądaliśmy Suits i przepadłam - pipson wspomniała o tym serialu a, że podejrzewam nas o zbieżne gusta to pomyślałam, że zobaczę i nawet Tż się spodobał serial, dobrze, że tylko 2 sezony do nadrobienia i 3 mogę na bieżąco oglądać

Jakie do końca miesiąca, góra 2 tygodnie rozsądnej dietki i zejdzie więcej niż kg trzymam kciukasy
No i suits wymiata <3 ja na bieżąco jestem i muszę czekać tydzień na nowy odcinek także można powiedzieć, że żyję od środy do środy
__________________
0/8
____________
19.11 powrót do zdrowego lajfstajlu
pipson jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-08, 22:09   #4236
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Jaka tu cisza dziś a ja jutro wracam do rodziców i znów będzie mnie mniej nie ma dzisiaj z kim pogadać


Margotku, gratuluję straconego kilograma! trzymam za dalsze sukcesy i skuteczne omijanie chipsów


U mnie dziś z dietą no ale od jutra postaram się dzielnie trzymać nie bijcie
heroine to urodzinki u rodzinki będą
Wczoraj i dziś się ważyłam dla pewności, bo nie ufam swojemu wzrokowi a tak mi się chipsów chce, że koniec świata ale obiecałam sobie mała paczkę do pociągu i będę twardo czekać na podróż
A co zjadłaś takiego?

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Siema
żywa wróciłaś to już dobrze wróży

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
u mnie dzisiaj 30DS level 1
ramiona z fittapy (dałam radę tylko 6min)
42min HH
15x 14kg na nogi
kisiej a za fittapy bo ja na sam jej widok (i jak ja słyszę) to mi się ćwiczyć odechciewa

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Nie no kochana wymiatasz
Super! Gratuluje


To jest własnie najlepsze, ze nikt tego nie tknie Baaa nawet nie spojrzy Ja zrobilam swoj z pol kg sera i tak go zjem na 4 razy jako podwieczorek albo kolacja, super naprawde polecam
bialaczekoladka dopóki do 58kg nie wrócę nie uwierzę, że w końcu się zebrałam bo co za dużo przedwczesnej radości to tym gorzej jem

Wspominałaś o uzupełnieniu braków magnezu w diecie, że może pomóc w sytuacjach stresowych - czy picie wód mineralnych bogatych w magnez jest dobrym uzupełnieniem diety?



Dawno takiego dnia leniwego nie miałam ja bym mogła przespać całe życie szkoda, że tak się nie da
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-08, 22:42   #4237
makaron91
Zadomowienie
 
Avatar makaron91
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 516
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Siema
No hej

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ----------

Margot Ciebie też denerwuje jej głos? Ćwiczę jej zestaw na wewnętrzną stronę udzisk i z dźwiękiem nie daję rady
I gratuluję spadku!!! Dopiero teraz zauważyłam Brawo i zazdroszczę!
__________________

Edytowane przez makaron91
Czas edycji: 2013-09-08 o 22:44
makaron91 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-09-08, 23:49   #4238
Japanication
Zadomowienie
 
Avatar Japanication
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Gdzie Petru tam i ja
Wiadomości: 1 369
Dot.: Dieta

Cytat:
Napisane przez Hanni1337 Pokaż wiadomość
Co o tym sądzicie? Co mogę zmienić, gdzie dorzucić?
Mam 21 lat, 175cm i 110 kg Dodam, że ćwiczę na siłowni 4-5x w tyg., ćwiczenia aerobowe i siłowowe z dość dużym natężeniem.
http://i39.tinypic.com/2008nbr.jpg
Więcej: białka, węgli, tłuszczu, ogółem więcej kcal.
Więcej warzyw.
Pij dużo wody.

Redukuj.
__________________
Początkujący specjalista ds. bazodanowych, aczkolwiek porad w tym zakresie udzielam tylko na forach tematycznych pod innym nickiem, ew. na pw.
Japanication jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 06:25   #4239
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Siemaaaaaa pieknoty

A ja dzisiaj po urlopie wracam do pracy
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
W sumie masz rację, to zaleta
Rodzice wrócili?
Wrocili wrocili Przywiezli nugaty migdałowe i inne słodkosci, nic tylko skopac doooope Ale nic nie tknelam, nawet nie patrze
Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
bialaczekoladka dopóki do 58kg nie wrócę nie uwierzę, że w końcu się zebrałam bo co za dużo przedwczesnej radości to tym gorzej jem

Wspominałaś o uzupełnieniu braków magnezu w diecie, że może pomóc w sytuacjach stresowych - czy picie wód mineralnych bogatych w magnez jest dobrym uzupełnieniem diety?
A no własne nie mozna nawet na chwile sobie odpuscic, a im blizej sukcesu tym grzechy moga łatwiej wpadac, wiec musisz kochana sie dzielnie trzymac

Tak mowilam o magnezie i wapniuuuuu Mysle ze woda to moze byc za mało, magnez sie trudno przyswaja i łatwo wypłukuje. Polecam albo suplementy z magnezem i wit b6, albo pic plusza z magnezem, wtedy jest najlepsza przyswajalnosc. No i wapń i tutaj juz tylko dieta mozna najlepiej uzupelnic niedobory, duzo nabiału, sera chudego, obowiazkowo jogurty naturalne z duza zawartoscia wapnia no i ja jadlam jeszcze migdały Mysle ze tylko i wylacznie dzieki diecie wapniowej udało mi sie osiagnac zrost a przy tym zauwazylam własnie swietne dzialanie wapnia na stres
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 07:08   #4240
ewelciaa144
Zakorzenienie
 
Avatar ewelciaa144
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Spaaać Musiałam wstać żeby wyjść z psem, a pogoda za oknem nie zachęca będzie zaraz ulewa w dodatku wracam dziś znowu na dobre tory i przyrzekam nie jeść słodyczy, bo rośnie zaraz coś wymyśle na śniadanko i dalej będę się trzymać low carbu, bo wtedy czuje się bardzo dobrze TŻ wróci to mnie nie pozna
Pipson tylko 12% ale Ty będziesz właśnie w tych procentach masz rację nie przejmuj sië i nie myśl teraz o wadze, a po egaminie Cię przypiluje
Czekoladko powodzenia w pracy
__________________
Dbam o siebie i dietuje

29.09
0/3,3

Edytowane przez ewelciaa144
Czas edycji: 2013-09-09 o 07:12
ewelciaa144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 08:33   #4241
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Czeeeść

Jezuuu, ile ja dzisiaj spałam szok TŻ był zmęczony po dyżurze to wieczorem poszedł spać przed 22 więc ja się z nim położyłam na chwilę, o tak o Go "ululać" i zasnęłam razem z nim budzę się 3 w nocy, komp włączony poszłam wyłączyłam i dalej w kimę i wstałam po 8 bite 10 godzin a jak się podnieść nie mogłam im dłużej śpię tym gorzej mi się wstaje
Właśnie się wykąpałam, głowę umyłam i piję kawusię na śniadanie nie mam co zjeść bo jedziemy dziś do rodziców to zapasów nie robiłam mam 3 śliwki i gałązkę winogron się najem

Cytat:
Napisane przez pipson Pokaż wiadomość
No witam przyszłam Wam tylko oznajmić, że sr.am po gaciach, bo wczoraj był ten termin egzaminu, na ktory miałam iść i zdało... 12% także ja nie wiem jak to będzie w sobotę...
Dziś moja chrześnica miała roczek, także wpadł kawałek torcika.
a na wadze 52,7. ale jakoś mi to wisi, do soboty mam ważniejsze rzeczy.
O kurde, to co tak pocisnęli? ale nie nastawiaj się negatywnie, kolejny termin nie musi tak pójść zresztą tyle siedzisz i wkuwasz, że na pewno sobie poradzisz a dietą się zajmiesz po egzaminie. Już my tu Cię przypilnujemy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 08:35   #4242
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
heroine to urodzinki u rodzinki będą
Wczoraj i dziś się ważyłam dla pewności, bo nie ufam swojemu wzrokowi a tak mi się chipsów chce, że koniec świata ale obiecałam sobie mała paczkę do pociągu i będę twardo czekać na podróż
A co zjadłaś takiego?
No TŻ mnie męczy żebym torta upiekła ale sorry, to w końcu moje urodziny a ten łobuz się o torta dopomina nie zamierzałam nic piec, ani jakoś szczególnie obchodzić tych urodzin, bo stara jestem to co będę wszystkim przypominać, że się starzeję no ale może coś upiekę... tylko coś mało szkodliwego dla diety na pewno będą jakieś %% i tu się nie próbuję nawet oszukiwać no ale dobra :P na dodatek umówiłam się na jutro do mojej fryzjerki na ścięcie końcówek i zrobienie grzywki nie wiem czy to dobry pomysł na prezent urodzinowy może nie wyjdę z płaczem
A Ty co, popiłaś znów, że nie ufasz wzrokowi? chipsy na podróż to dobra motywacja żeby jeszcze trochę potrzymać dietę no i jeszcze się trochę odchudzisz przed wizytą u mamusi
Ajjj, lepiej nie będę pisać co zjadłam wpadł lód i redd's i jeszcze kilka rzeczy może na cały dzień to nie dużo, ale jednak... dietowo nie było
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 08:36   #4243
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Siemaaaaaa pieknoty

A ja dzisiaj po urlopie wracam do pracy


Wrocili wrocili Przywiezli nugaty migdałowe i inne słodkosci, nic tylko skopac doooope Ale nic nie tknelam, nawet nie patrze
Siema Ojjj, biedna ale Ty chyba lubisz swoją pracę, nie? pierwszy dzień będzie najgorszy, ale potem znów się wdrożysz

O mamooo podziwiam za silną wolę a z %% nic nie przywieźli?

Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
Spaaać Musiałam wstać żeby wyjść z psem, a pogoda za oknem nie zachęca będzie zaraz ulewa w dodatku wracam dziś znowu na dobre tory i przyrzekam nie jeść słodyczy, bo rośnie zaraz coś wymyśle na śniadanko i dalej będę się trzymać low carbu, bo wtedy czuje się bardzo dobrze TŻ wróci to mnie nie pozna
Ejj, Ty się tak nie odchudzaj bardzo, bo TŻ Cię nie zauważy, nie tylko nie pozna
Zimno u Ciebie? U mnie nawet słońce wychodziłam na balon, w miarę znośnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 08:49   #4244
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez makaron91 Pokaż wiadomość
No hej

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ----------

Margot Ciebie też denerwuje jej głos? Ćwiczę jej zestaw na wewnętrzną stronę udzisk i z dźwiękiem nie daję rady
I gratuluję spadku!!! Dopiero teraz zauważyłam Brawo i zazdroszczę!
Ja mam jej ćwiczenia w zestawach i też muszą ją wyciszać
Wstałam przed chwilą musze zaraz pomachać nogami, później naolejować włoski. U mnie wczoraj było 28 stopni a dzisiaj szaro, buro i pewnie zimno
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 08:59   #4245
ewelciaa144
Zakorzenienie
 
Avatar ewelciaa144
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Czeeeść

Jezuuu, ile ja dzisiaj spałam szok TŻ był zmęczony po dyżurze to wieczorem poszedł spać przed 22 więc ja się z nim położyłam na chwilę, o tak o Go "ululać" i zasnęłam razem z nim budzę się 3 w nocy, komp włączony poszłam wyłączyłam i dalej w kimę i wstałam po 8 bite 10 godzin a jak się podnieść nie mogłam im dłużej śpię tym gorzej mi się wstaje
Właśnie się wykąpałam, głowę umyłam i piję kawusię na śniadanie nie mam co zjeść bo jedziemy dziś do rodziców to zapasów nie robiłam mam 3 śliwki i gałązkę winogron się najem
Ale pospałaś ja mam tak samo jeżeli śpie 5-6 godzin czuje się super, a jeśli pośpie dłużej to chodzę taka przymulona cały dzień
Też się właśnie wykąpałam, umyłam włosy i nałożyłam na nie swoją nową maskę, zobaczymy jak się spisze w ogóle to jestem zachwycona suchym szaponem z Issany, jest świetny przedłuża świeżość włosów o ten jeden dzień
A Ty kochana trzymaj ładnie dietę u mamusi!


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ejj, Ty się tak nie odchudzaj bardzo, bo TŻ Cię nie zauważy, nie tylko nie pozna
Zimno u Ciebie? U mnie nawet słońce wychodziłam na balon, w miarę znośnie
TŻ powiedział żebym przytyła 3 kg ale oczywiście go nie poślucham
Zazdroszcze słońca u mnie 16 stopni i pochmurnie bardzo, zapowiada się deszcz

w ogóle to chciałam Wam powiedzieć, że jestem na 5 miejscu wśród spamerek a jestem z Wami dopiero od niedawna
__________________
Dbam o siebie i dietuje

29.09
0/3,3

Edytowane przez ewelciaa144
Czas edycji: 2013-09-09 o 09:00
ewelciaa144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 09:08   #4246
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Coctail, dzień dobry
Nie masz wieści od naszej Madzi? dojechała szczęśliwie?


Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
Ale pospałaś ja mam tak samo jeżeli śpie 5-6 godzin czuje się super, a jeśli pośpie dłużej to chodzę taka przymulona cały dzień
Też się właśnie wykąpałam, umyłam włosy i nałożyłam na nie swoją nową maskę, zobaczymy jak się spisze w ogóle to jestem zachwycona suchym szaponem z Issany, jest świetny przedłuża świeżość włosów o ten jeden dzień
A Ty kochana trzymaj ładnie dietę u mamusi!
Pierwszy raz mi się to zdarzyło od baaardzo dawna po kawie doszłam do siebie
Ta nowa maska Bingo z masłem shea? Daj znać jak się spisze ja chyba zamówię przez neta, bo nigdzie jej dostać nie mogę stacjonarnie mówisz, że fajny ten szampon? Oglądałam go ostatnio w Rossie, ale rozsądek zwyciężył ale pochlebne opinie o nim wcale nie pomagają
Staram się jak mogę

Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
TŻ powiedział żebym przytyła 3 kg ale oczywiście go nie poślucham
Zazdroszcze słońca u mnie 16 stopni i pochmurnie bardzo, zapowiada się deszcz

w ogóle to chciałam Wam powiedzieć, że jestem na 5 miejscu wśród spamerek a jestem z Wami dopiero od niedawna
Faceci mój mówi, że tyłek mógłby mi urosnąć no co ja zrobię, że płaskodu.pie mam
Mam nadzieję, że to słońce się utrzyma

Haha, starasz się
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 09:18   #4247
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Siema Ojjj, biedna ale Ty chyba lubisz swoją pracę, nie? pierwszy dzień będzie najgorszy, ale potem znów się wdrożysz

O mamooo podziwiam za silną wolę a z %% nic nie przywieźli?

Nie no pewnie ze uwielbiam Ale poprostu mi sie niechce
Rozleniwiłam sie Juz dawno nie mialam takiej laby, potrzebowalam tego, ale wez teraz człowieku wroc do zywych

Powiem Ci ze sama sie dziwie Ale to zasluga tego ze jestem cały czas najedzona I tylko dlatego mnie nie ciagnie Z alko tylko dwa wina jakies Ale narazie jeszcze degustacji nie było
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 09:39   #4248
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Coctail, dzień dobry
Nie masz wieści od naszej Madzi? dojechała szczęśliwie?

Nic mi sie pisała, ale zaraz do niej sama napisze
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 10:02   #4249
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Nie no pewnie ze uwielbiam Ale poprostu mi sie niechce
Rozleniwiłam sie Juz dawno nie mialam takiej laby, potrzebowalam tego, ale wez teraz człowieku wroc do zywych

Powiem Ci ze sama sie dziwie Ale to zasluga tego ze jestem cały czas najedzona I tylko dlatego mnie nie ciagnie Z alko tylko dwa wina jakies Ale narazie jeszcze degustacji nie było
Rozumiem a na którą masz?

Widać Kochana, że ostatnio ciśniesz z dietką nieźle na pewno waga się ładnie odwdzięczy
Eee jak wina to możesz sobie pozwolić na degustację

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Nic mi sie pisała, ale zaraz do niej sama napisze
Oki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-09-09, 10:20   #4250
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez pipson Pokaż wiadomość
No witam przyszłam Wam tylko oznajmić, że sr.am po gaciach, bo wczoraj był ten termin egzaminu, na ktory miałam iść i zdało... 12% także ja nie wiem jak to będzie w sobotę...
za takie myślenie. Nie porównujemy się do innych. Ty wzięłaś się za siebie, powiedzmy 88% siedzi dupami na kanapie i ogląda telewizor obżerając się po chipsami
Nie jesteś "inni".

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
kisiej a za fittapy bo ja na sam jej widok (i jak ja słyszę) to mi się ćwiczyć odechciewa
Przyznaję, z Mel B dałam radę 10min zrobić. 100x lepsze ćwiczenia + lepiej mnie motywowała, nie czułam tak mocno upływu czasu i bólu w ramionach przy ćwiczeniach, za to drugiego dnia - owszem. Natomiast z fittapami jest na odwrót. Nie dawałam rady przy ćwiczeniach, ale bólu teraz nie czuję żadnego.

Witam się rano "spod" kawusi
Dobry humorek w miarę dzisiaj mam, zobaczymy, jak będzie dalej.
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 10:34   #4251
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Ja poćwiczyłam trochę brzuch i pośladki Teraz się relaksuje przy kawie i jabłeczniku upiekłam wczoraj
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 10:46   #4252
makaron91
Zadomowienie
 
Avatar makaron91
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 516
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ja mam jej ćwiczenia w zestawach i też muszą ją wyciszać
Hehe myślałam, że tylko mnie denerwuje ten piskliwy głosik

Włączam sobie ją właśnie, poćwiczę w ciszy
__________________
makaron91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 10:47   #4253
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Coctail, za ćwiczenia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 10:54   #4254
ewelciaa144
Zakorzenienie
 
Avatar ewelciaa144
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Pierwszy raz mi się to zdarzyło od baaardzo dawna po kawie doszłam do siebie
Ta nowa maska Bingo z masłem shea? Daj znać jak się spisze ja chyba zamówię przez neta, bo nigdzie jej dostać nie mogę stacjonarnie mówisz, że fajny ten szampon? Oglądałam go ostatnio w Rossie, ale rozsądek zwyciężył ale pochlebne opinie o nim wcale nie pomagają
Staram się jak mogę
Tak, tak ta maska powem Ci, że jest rewelacyjna spełniła wszystkie moje oczekiwania włosy są miękkie, gładkir, błyszczą się no cudo i zero efektu puchu może pomógł je szampon, bo kupiła ten z Joanny z olejkie arganowym moje włosy już bardzo dawno nie miały stycxności z sylikonami to im chyba nie zaszkodzę no i po samym szamponie po zmyciu miałam gładkie włosy, że przeczesałabym je palcami Jak dla mnie maska warta wypróbowania i szkoda, że nie ma u Ciebie w sklepach
a na suchy szampon skusłam się tylko dlatego, że był połowę tańszy i chyba zaopatrze się wjeszcze jeden póki jest tak promocja

Cytat:
Napisane przez biala:ehem:czekoladka Pokaż wiadomość
Nie no pewnie ze uwielbiam Ale poprostu mi sie niechce
Rozleniwiłam sie Juz dawno nie mialam takiej laby, potrzebowalam tego, ale wez teraz człowieku wroc do zywych
Moje marzenie to uwielbiać swoją pracę chyba jak każdego niestety są takie czasy, że rzadko się to zdarza
No i super, że trzymasz dietę

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ja poćwiczyłam trochę brzuch i pośladki Teraz się relaksuje przy kawie i jabłeczniku upiekłam wczoraj
Jabłecznik nie kuś ja mam w domu pełno brzoskwiń takich małych, ale się nie nadają do jedzenia, bo są za kwaśne i co tu by z nimi zrobic
__________________
Dbam o siebie i dietuje

29.09
0/3,3
ewelciaa144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 10:58   #4255
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
Tak, tak ta maska powem Ci, że jest rewelacyjna spełniła wszystkie moje oczekiwania włosy są miękkie, gładkir, błyszczą się no cudo i zero efektu puchu może pomógł je szampon, bo kupiła ten z Joanny z olejkie arganowym moje włosy już bardzo dawno nie miały stycxności z sylikonami to im chyba nie zaszkodzę no i po samym szamponie po zmyciu miałam gładkie włosy, że przeczesałabym je palcami Jak dla mnie maska warta wypróbowania i szkoda, że nie ma u Ciebie w sklepach
a na suchy szampon skusłam się tylko dlatego, że był połowę tańszy i chyba zaopatrze się wjeszcze jeden póki jest tak promocja
Kusisz coraz bardziej no szkoda, że nie mogę nigdzie jej znaleźć trudno, zamówię przez neta przy okazji co innego wpadnie I chyba zaraz pójdę kupić ten suchy szampon

Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
ja mam w domu pełno brzoskwiń takich małych, ale się nie nadają do jedzenia, bo są za kwaśne i co tu by z nimi zrobic
Brzoskwiniowiec?


Jejku jak mi zimno
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 11:02   #4256
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
Tak, tak ta maska powem Ci, że jest rewelacyjna spełniła wszystkie moje oczekiwania włosy są miękkie, gładkir, błyszczą się no cudo i zero efektu puchu może pomógł je szampon, bo kupiła ten z Joanny z olejkie arganowym moje włosy już bardzo dawno nie miały stycxności z sylikonami to im chyba nie zaszkodzę no i po samym szamponie po zmyciu miałam gładkie włosy, że przeczesałabym je palcami Jak dla mnie maska warta wypróbowania i szkoda, że nie ma u Ciebie w sklepach
a na suchy szampon skusłam się tylko dlatego, że był połowę tańszy i chyba zaopatrze się wjeszcze jeden póki jest tak promocja


Moje marzenie to uwielbiać swoją pracę chyba jak każdego niestety są takie czasy, że rzadko się to zdarza
No i super, że trzymasz dietę


Jabłecznik nie kuś ja mam w domu pełno brzoskwiń takich małych, ale się nie nadają do jedzenia, bo są za kwaśne i co tu by z nimi zrobic
Też mam tą maskę i ją uwielbiam
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 11:06   #4257
ewelciaa144
Zakorzenienie
 
Avatar ewelciaa144
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Kusisz coraz bardziej no szkoda, że nie mogę nigdzie jej znaleźć trudno, zamówię przez neta przy okazji co innego wpadnie I chyba zaraz pójdę kupić ten suchy szampon
Dla mnie jest idealna też bym chciała coś jeszcze do włosów A szampon pokecam, wiele osób uważa, że jest lepszy niż Batiste który mnie kusił no, ale 15 zł + przesyłka a za Rossmanowski niecałe 6 zł

Brzoskwiniowiec? a piekłaś kiedyś? bo ja nie
Ja siedzę cały czas pod kocem i mam zamknięte wszystkie okna, bo tak zimno no i pada, a zaraz muszę wyjśc z psem

Coctail też się z nią polubiłam teraz ciągle dotykam włosy chyba je musze związać
__________________
Dbam o siebie i dietuje

29.09
0/3,3

Edytowane przez ewelciaa144
Czas edycji: 2013-09-09 o 11:09
ewelciaa144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 11:13   #4258
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
Coctail też się z nią polubiłam teraz ciągle dotykam włosy chyba je musze związać
Ja narazie siedze z olejem musze go zaraz zmyć i nałoże maske

Madzia mi odpisała, że dojechali szczęśliwie i że przeprasza, bo zapomniała o bożym świecie

Dziewczynki niektóre z Was mają pieski jakie rasy polecacie do domku?
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 11:23   #4259
ewelciaa144
Zakorzenienie
 
Avatar ewelciaa144
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 237
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ja narazie siedze z olejem musze go zaraz zmyć i nałoże maske

Madzia mi odpisała, że dojechali szczęśliwie i że przeprasza, bo zapomniała o bożym świecie

Dziewczynki niektóre z Was mają pieski jakie rasy polecacie do domku?
A czym naolejowałaś? Super, że Madzia dotarła szczęsliwie
Ja polecam Sznaucery, mam miniaturę i jest świetny w utrzmaniu, bo ma włosy, a nie sierść i nie gubi jej
__________________
Dbam o siebie i dietuje

29.09
0/3,3
ewelciaa144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-09, 11:25   #4260
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal

Cytat:
Napisane przez ewelciaa144 Pokaż wiadomość
Dla mnie jest idealna też bym chciała coś jeszcze do włosów A szampon pokecam, wiele osób uważa, że jest lepszy niż Batiste który mnie kusił no, ale 15 zł + przesyłka a za Rossmanowski niecałe 6 zł

Brzoskwiniowiec? a piekłaś kiedyś? bo ja nie
Ja siedzę cały czas pod kocem i mam zamknięte wszystkie okna, bo tak zimno no i pada, a zaraz muszę wyjśc z psem
Ja dostałam kaskę na urodziny to mogę trochę poszaleć, a co no za niecałe 6 zł to warto wziąć a raczej: żal nie brać

Piekłam ale w choooj kaloryczny

U mnie nie pada, ale wiatr zimny jest ale i tak podejrzewam, że na dworze jest cieplej niż w chałupie

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Madzia mi odpisała, że dojechali szczęśliwie i że przeprasza, bo zapomniała o bożym świecie

Dziewczynki niektóre z Was mają pieski jakie rasy polecacie do domku?
To super pozdrowionka i buziaczki dla niej

Ja nie mam, ale się wypowiem goldenki i labradorki! TŻ już zapowiedział, że tylko będziemy mieli swoje mieszkanie to on psa kupuje jeden z tych dwóch, albo i oba
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:28.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.