Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII - Strona 13 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-09-10, 19:11   #361
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Shine_on
Moje ciasto było tylko lekko wilgotne, więc chyba faktycznie słabo wycisnelas
Jaglana paciaja? może za dużo wody dalaś albo za długo ją gotowałaś?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.


Edytowane przez magda_lena40
Czas edycji: 2013-09-10 o 19:13
magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 19:38   #362
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Nie poznaję wątku

melduję 75 min na hali teraz jeszcze chwila matmy, potem streszczenie z polaka, będe patrzyła na naszych ''grojków'' bo z kelnerami dzisiaj mają mecz
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 19:46   #363
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Hej melduje udany dzień i dieta i ćwiczenia i spacer zaliczony

Udało mi się też zalatwic sprawy;D
Jutro planuje wizytę u lekarza z kręgosłupem ni i ide się i ten angielski dowiedzieć choć myślę reż o niemieckimi
Coraz częściej rozważam wyjazd z PL...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 19:57   #364
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Siewca wiatru Kossakowskiej
Nie mogę pic drinków przez słomkę, bo za szybko uderzają do główki
Wgl nie mogę pić drinków, bo piję je za szybko
ooo,właśnie słyszałam o tej książce i jak skończę to co teraz czytam ("Znaczy Kapitan") to może przeczytam
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:10   #365
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Hej Mam takie zakwasy po insanity po wczoraj że dzisiaj mam dzie off bo mnie boli wszystko. łydki, uda, tyłek, plecy a najbardziej ramiona i te mięśnie pomiędzy obojczykiem i piersiami W niedzielę mam jechać z ojcem na zakupy, znalazłam sobie fajne buty w wojasie ale kosztują 369 zł Zobaczymy co na to powie

Idę nadrabiać

---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:04 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
naprawdę tu cicho, no nie poznaję wątku
Ja też nie Nie było mnie od wczoraj od 21, teraz weszła, prawie 24h później a tu tylko 2 strony

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
kakao


Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość

To miło, że ktoś z Małopolski a skąd jesteś dokładnie?
Też jestem z małopolski, ok. 100 km od Krakowa

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość

Mnie 4 dzień trzyma, nie mam temperatury co prawda i dobrze się czuje ale dalej mój żołądek świruje i latam do toalety, nie mam pojęcia od czego
Biedna

---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

Heroinka, wszystkiego najlepszego
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:17   #366
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość

Ps. Schudlam pilnuje się 5 posiłków i jest efekt w srode było 89.7 a dziś 88
Oby tak dalej
ooo,super spadek! tak trzymać!
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:22   #367
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

hej hoł

heroinki nie ma, pewnie już leży pod stołem

Kasia witamy w nowym wątku! fajnie, że wyjazd Ci się udał

dla tych, które piękne ćwiczyły i ładnie się dzisiaj trzymały mam:

sama melduję godzinę rolek, już pewnie ostatnie w tym sezonie...

zostawię Wam jeszcze później wiadomość w klubie
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:30   #368
shine_on
Rozeznanie
 
Avatar shine_on
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 885
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Jaglana paciaja? może za dużo wody dalaś albo za długo ją gotowałaś?
A wiesz co, mam taką w woreczkach i gotowałam w wodzie 20min jak sobie na opakowaniu życzyli dzisiaj ta duszona z warzywami z kolei twardawa, bo mi się tyle czekać nie chciało

Ehhhhhhh może bym dzisiaj na rowerek wskoczyła?
shine_on jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:31   #369
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Nie poznaję wątku

melduję 75 min na hali teraz jeszcze chwila matmy, potem streszczenie z polaka, będe patrzyła na naszych ''grojków'' bo z kelnerami dzisiaj mają mecz
za "halę"
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
hej hoł

heroinki nie ma, pewnie już leży pod stołem

Kasia witamy w nowym wątku! fajnie, że wyjazd Ci się udał

dla tych, które piękne ćwiczyły i ładnie się dzisiaj trzymały mam:

sama melduję godzinę rolek, już pewnie ostatnie w tym sezonie...

zostawię Wam jeszcze później wiadomość w klubie
hej
za rolki
ja melduję ok.12 km rowerka,byłam na przejażdżce nad wisełką
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:47   #370
shine_on
Rozeznanie
 
Avatar shine_on
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 885
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Powiedzcie mi taką rzecz, bo wy jesteście młode, jurne i obeznane w wielkim świecie ostatnio modne jest powiedzenie "taka sytuacja", wiecie skąd to się wzięło?
shine_on jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:54   #371
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez shine_on Pokaż wiadomość
Powiedzcie mi taką rzecz, bo wy jesteście młode, jurne i obeznane w wielkim świecie ostatnio modne jest powiedzenie "taka sytuacja", wiecie skąd to się wzięło?
http://www.youtube.com/watch?v=iAod_yKQdPg stąd. hemoglobina, woda, taka sytuacja rozumiesz
__________________
odwielorybiam się



Edytowane przez katiennn
Czas edycji: 2013-09-10 o 20:55
katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 20:54   #372
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez shine_on Pokaż wiadomość
Powiedzcie mi taką rzecz, bo wy jesteście młode, jurne i obeznane w wielkim świecie ostatnio modne jest powiedzenie "taka sytuacja", wiecie skąd to się wzięło?
nie wiem, moja koleżanka mówiła tak na wyjeździe i mi się to spodobało, ale ogólnie nie używam, ale śmieszne takie o
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:00   #373
shine_on
Rozeznanie
 
Avatar shine_on
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 885
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
http://www.youtube.com/watch?v=iAod_yKQdPg stąd. hemoglobina, woda, taka sytuacja rozumiesz
O matulu
shine_on jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:15   #374
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Niech nam żyje sto lat nasza Heroinka !!!! żebyś zawsze tu z nami była, uśmiechu i aby wszystko czego pragniesz, osiągnęła

moc buziaków
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Heroinko Kochana, dużo miłości, spełnienia marzeń, miliona postów na Wiażu i kolejnych wspaniałych miesięcy/lat z nami
Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Sto lat Heroinko! Spełnienia marzeń, osiągnięcia wyznaczonych celów, dużo zdrowia, szczęścia, miłości i czego sobie tam tylko życzysz.
Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Heroina myszko 1000 lat, spełnienia marzeń, dużo uśmiechu, zdróweczka, pozytywnej energii na codzień duuuuuużo miłości
wszystkiego, czego tylko chcesz <SERCE>
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
heroinko to ja Ci życzę tego wszystkiego o czym pisały dziewczyny przede mną!
a poza tym jeszcze winka pod dostatkiem
Cytat:
Napisane przez ChocoMonster Pokaż wiadomość
heroine wszystkiego najlepszego!!!!
Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Heroinka spełnienia planów, marzeń i osiągnięcia celów tych dietowych, cwiczeniowych i osobistych
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42730930]Heroinko i ode mnie sto lat [/QUOTE]

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
heroine, Kochana wszystkiego najlepszego, spełnienia marzeń, szczęścia, uśmiechu na ustach i radości
Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ooo,to dziś impreza widzę na wątku-Wszystkiego najnajnajlepszego Kochana Nasza Spamiarko Heroine spełnienia marzeń!!!
Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
1. STO LAT KOCHANA HEROINKO ! (dziwne, bo myślałam, że masz 14.09)
Cytat:
Napisane przez shine_on Pokaż wiadomość
Heroine wszystkiego naj!
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Heroine wszystkiego naj naj naj naj naj naj naj...
Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Heroinka, wszystkiego najlepszego
Dziękuję Wam pięknie za życzenia jesteście Kochane uwielbiam Was wszystkie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:15   #375
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
http://www.youtube.com/watch?v=iAod_yKQdPg stąd. hemoglobina, woda, taka sytuacja rozumiesz
aaa ! to ja to to widziałam

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dziękuję Wam pięknie za życzenia jesteście Kochane uwielbiam Was wszystkie
Fryzjer ?
Jak tam ? Płaczu nie było ?
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:24   #376
shine_on
Rozeznanie
 
Avatar shine_on
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 885
Dot.: Odp: Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Heroinka mam nadzieję, że pożarłaś coś dobrego z okazji swojego święta

Ja dzisiaj widziałam, że w biedrze rzucili na wagę takie pyszne cukierki, jogurtowe z wawelu całej paczki to mi zawsze szkoda kupić, ale tak kilka... czemu ich nie było w zeszłym tygodniu? tylko rzucili jak się postanowiłam ogarnąć
shine_on jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:29   #377
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Szukałam Twojego wątku w klubie ale nie ma bo chciałam Ci zaproszenie na fb wysłać ale jeżeli jesteś z okolic Dżo to chyba się nie znamy tylko Twoja twarz tak mi się kojarzy
Nie mam fb wątku też nie ma przymierzam się do założenia, ale coś mi nie po drodze a Ty z jakiego województwa jesteś?

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Melduje 2 paski czekolady i 10 km biegu
Brawooo

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
W niedzielę mam jechać z ojcem na zakupy, znalazłam sobie fajne buty w wojasie ale kosztują 369 zł Zobaczymy co na to powie
Jakie? Mi też się kilka par podobało w Wojasie, ale ceny mnie przygniotły trochę

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
heroinki nie ma, pewnie już leży pod stołem


sama melduję godzinę rolek, już pewnie ostatnie w tym sezonie...
nie ma źle, kontaktuję jeszcze i nawet klawiatura współpracuje

Brawo za roleczki!

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ja melduję ok.12 km rowerka,byłam na przejażdżce nad wisełką
Wooow i witaj zadowolona?

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Fryzjer ?
Jak tam ? Płaczu nie było ?
Nie było jestem zakochana w swojej grzywce pewnie będę kląć za parę dni jak będę musiała ją sama ułożyć i wyjść do ludzi ale na razie jest spoko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:31   #378
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Co za dzień dopiero co od stołu wstałam najpierw byłam u tego fryzjera (poza grzywką straciłam 10 cm włosów ale dałam się namówić na takie ścięcie, bo już mega zniszczone były...) potem pojechaliśmy z TŻ-tem na zakupy, ja oczywiście poszłam do Sephory i przepadłam TŻ mnie szukał po całej galerii nawąchałam się wszystkich zapachów, że aż mi niedobrze było i w końcu wyszłam z niczym wróciliśmy do domu i TŻ zabrał mnie na romantyczną kolację przy świecach nażarłam się jak dzika świnia powiem Wam, że żołądek mi się skurczył, bo trochę większa porcja, a ja od razu pełna jestem i tak nie zjadłam do końca... w dodatku dawno takich rzeczy nie jadłam, więc żołądek się odzwyczaił trochę wróciliśmy do domu to obaliliśmy z moimi rodzicami 2 litry wina teraz ledwo siedzę i oddycham jedną stroną kręćka tyż mam, ale jest mi błogo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:40   #379
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
http://www.youtube.com/watch?v=iAod_yKQdPg stąd. hemoglobina, woda, taka sytuacja rozumiesz
qrwa kocham gościa

Heroina ''Tż mnie szukał po całej galerii'' yebłam.


dziewczyny, proszę o trzymanie jutro kciuków o 8:00
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 21:43   #380
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez shine_on Pokaż wiadomość
Heroinka mam nadzieję, że pożarłaś coś dobrego z okazji swojego święta
Taaa, pożarłam, że mi starczy na najbliższy rok popiłam też, ale wiecie... taka sytuacja


Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Heroina ''Tż mnie szukał po całej galerii'' yebłam.


dziewczyny, proszę o trzymanie jutro kciuków o 8:00
ale, że o co cho?

Trzymam!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-10, 22:07   #381
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

i ja trzymam

zostawiłam wiadomość w klubie..
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 00:27   #382
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

to ja też trzymam Dżo

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
zostawiłam wiadomość w klubie..
widziałam
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 02:29   #383
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Re: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Melduje
30ds level1
10min ramiona Mel B
20min HH
Po 15x 5kg na rękę

I to w sumie tyle

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 02:29 ---------- Poprzedni post napisano o 01:28 ----------

Mam pytanie, głównie do Sikorki:
Co skłoniło Cię do zwiększenia kaloryczności posiłków w ciągu dnia ?
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 05:17   #384
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
Dot.: Re: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Heroine spóźnione ale szczere życzonka -dużo zdrówka, szczęścia i spełnienia wszystkich marzeń Kochana
Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Mam pytanie, głównie do Sikorki:
Co skłoniło Cię do zwiększenia kaloryczności posiłków w ciągu dnia ?
Skończyłam już redukcję więc chce wrócić do kaloryczności z CPM dlatego co tydzień staram się zwiększać choć z marnym skutkiem bo raz mam tyle ile powinnam a innym razem za mało.

Dziewczyny dziś będzie znów dzień bez ćwiczeń ale to najmniejszy 'problem'. Już jestem w domu, powinnam być jeszcze 2 godziny w pracy ale nie byłam w stanie... gonie od rana do kibelka, pojechałam do pracy bo w sumie od soboty tak mam i dawałam radę ale dziś to na 1,5h połowę przesiedziałam w toalecie, powiedziałam szefowej i kierowca odwiózł mnie do domu
Myślałam, że gorzej być nie może a jednak ;( Ucho nie boli więc to jednak nie od niego. Obawiam się, że mogło mi się odnowić zapalenie żołądka, na które cierpiałam dwa lata (najgorszy okres mojego życia).
Nie wiem co się ze mną dzieje;( Za dużo tego mi się posypało, mam dołek i nie wiem co dalej

Przepraszam, że znów wieje pesymizmem ale nawet nie mam się komu wyżalić bo bliskich nie chce martwić Serio, czuje się jak wrak pomimo wieku...
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 07:35   #385
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Re: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Heroine spóźnione ale szczere życzonka -dużo zdrówka, szczęścia i spełnienia wszystkich marzeń Kochana

Skończyłam już redukcję więc chce wrócić do kaloryczności z CPM dlatego co tydzień staram się zwiększać choć z marnym skutkiem bo raz mam tyle ile powinnam a innym razem za mało.

Dziewczyny dziś będzie znów dzień bez ćwiczeń ale to najmniejszy 'problem'. Już jestem w domu, powinnam być jeszcze 2 godziny w pracy ale nie byłam w stanie... gonie od rana do kibelka, pojechałam do pracy bo w sumie od soboty tak mam i dawałam radę ale dziś to na 1,5h połowę przesiedziałam w toalecie, powiedziałam szefowej i kierowca odwiózł mnie do domu
Myślałam, że gorzej być nie może a jednak ;( Ucho nie boli więc to jednak nie od niego. Obawiam się, że mogło mi się odnowić zapalenie żołądka, na które cierpiałam dwa lata (najgorszy okres mojego życia).
Nie wiem co się ze mną dzieje;( Za dużo tego mi się posypało, mam dołek i nie wiem co dalej

Przepraszam, że znów wieje pesymizmem ale nawet nie mam się komu wyżalić bo bliskich nie chce martwić Serio, czuje się jak wrak pomimo wieku...

Kochana, możesz żalić się ile wlezie I nie nazwałabym tego pesymizmem, masz ciężką sytuację i wszystkie to wiemy, nikt Ci nie powie "przestań narzekać, bo już nie można słuchać", bo nikt tak nie myśli, jestem tego pewna.
Faktycznie, niezbyt optymistyczna wizja, ale możenie jest aż tak źle i to coś innego? Nie jadłaś ostatnio jakichś dziwnych/nowych rzeczy? Albo z "niepewnego źródła"? Może to jakiś wirus, grypa żołądkowa coś takiego? Biedactwo Ty nasze, trzymaj się

---------- Dopisano o 07:35 ---------- Poprzedni post napisano o 07:16 ----------

siema z rana nie wiem co się ze mną dzieje, ale dzieje się, coraz wcześniej na nogach (i na wizazu )
I nie mogę się już doczekać szkoły dzisiaj obudziło mnie słońce i mam jakiś super humor ale może to dlatego, że wczoraj poszłam do pracy i kazali mi iść do domu, bo mało ludzi było, nawet się nie rozebrałam, ale za to dostałam wypłatę i mogę poszaleć na zakupach dziś oczywiście najpierw do szmateksów jadę, bo jak popatrzyłam na ceny w galerii wczoraj to słabo mi się zrobiło, porównując do cen ubrań, które ostatnio kupowałam (nówki sztuki od 3 do 5 zł )

lecę się ogarnąć i na siłownię, do później miśki
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 08:24   #386
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Hej kochane
Wyprawiła Młodego dziś na pierwszy basen ba 7:20. Dostałam już zastrzyk i czekam na lekarza.
Śniadanie już zjadłam po 6 rano w standardzie czyli owsianka

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 08:53   #387
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Hej
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 10:05   #388
nada13
Zakorzenienie
 
Avatar nada13
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 4 001
Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

Hejka
nada13 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 10:13   #389
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

hej
ja już po śniadaniu i niedługo biorę się za matmę, wczoraj mierzył mi ciśnienie lekarz to mam 115/75, ale tętno mam 80, coś za dużo chyba... możliwe, że w ciąg dnia możemy mieć różne ? zależne np. od tego czy się czymś zestresowałam ? podobno 64 jest w porządku, bo dziś w tv akurat mówili

Sikorko zazwyczaj, jak się wali to wszystko po kolei i to nie jest pesymizm, każdego takie wydarzenia by zdołowały i sprawiły, że odechciewa się wszystkiego, ale jestem przekonana, że czas wszystko pokaże i będzie lepiej, wszystko się wyjaśni i los się do CIebie uśmiechnie, nie może być inaczej
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-09-11, 10:33   #390
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Odp: Spam, ćwiczenia, czasem siesta, zabłyśniemy na Sylwestra! cz.VII

hej dziewczyny!
przyleciałam się przywitać i wracam do nadrabiania wątku

---------- Dopisano o 10:33 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;42709021]Ta firma jest chyba tylko w DM, a tam nie miałam okazji jeszcze być
Przynajmniej nie widziałam, a szukałam olejku na włosy, który Kasia podawała jakiś czas temu.[/QUOTE]
tak,ta firma jest tylko w DM i za granicą te kosmetyki nie są takie drogie jak u nas na allegro...

Heroinka-nawet nie wiedziałam,że dodałaś nowe zdjęcia do albumua tu proszę jaka laseczkaładniutka jesteś!
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-08-30 12:38:14


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:17.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.