Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[heroine86]

Czeeeść

Wstałam dziś znów o 5 ale na szczęście udało mi się zasnąć jeszcze po odprawieniu TŻ-ta o 6 i spałam do 8 także nawet jestem przytomna piję drugą kawkę już, ale jeszcze nic nie jadłam, bo strasznie mi ciężko na żołądku po wczorajszym jedzeniu... ehh nie ma to jak lekkie zdrowe żarełko odzwyczaił się człowiek od takich rzeczy, i to jeszcze w godzinach popołudniowych jak mi przejdzie ten stan "wzdęcia" i przepełnienia to coś zjem... zaraz będę zupkę dyniową gotować dynię już obrałam, ziemniaczki też- teraz tylko działać jeszcze pranie ręczne muszę zrobić, ale tego to mi się wybitnie nie chce

Sikorko, dziękuję
Jejku jakbym Cię chciała przytulić normalnie aż mnie ściska w gardle jak czytam, że wszystko Ci się wali po kolei... ja nie wiem, zawsze tak jest pamiętaj, że po to jesteśmy by Cię wysłuchać i wesprzeć, więc żal nam się ile wlezie... zawsze zrozumiemy trzymaj się ciepło, mam nadzieję, że Ci przejdzie może to faktycznie jakaś grypa żołądkowa, jakieś zatrucie czy co?

Kasia, dziękuję

Aga, ja mam standardowo ciśnienie 90/55 (po kawach ) a tętno to mam za wysokie... 90

[anulciak85]

Wróciłam od lekarza. Dostalam kolejna serię zastrzykow.
Dodatkowo dostalam zestaw cwiczen na kregoslup do domu.

[Sikorka0204]

Napisane przez f _ c k yea

Faktycznie, niezbyt optymistyczna wizja, ale możenie jest aż tak źle i to coś innego? Nie jadłaś ostatnio jakichś dziwnych/nowych rzeczy? Albo z "niepewnego źródła"? Może to jakiś wirus, grypa żołądkowa coś takiego? Biedactwo Ty nasze, trzymaj się

Dziękuje Oby bo wystarczą mi badania na przysadkę czy co to tam jest…jak pomyślę o kolono czy gastroskopii to aż się boje na samą myśl. Mam nadzieje, że to jakieś zatrucie czy wirus chociaż byłoby to dziwne bo TZ zdrów jak ryba…a właśnie nic nadzwyczajnego nie jadłam, raczej moje menu nie zmienia się jakoś drastycznie a po restauracjach też teraz nie chodzę. No i 5 dni? Chyba powinno przejść a jest gorzej niż wczoraj. Liczę, że samo przejdzie bo do lekarza nie chcę iść bo musiałabym iść do kolejnego

Napisane przez agulaaaa

Sikorko zazwyczaj, jak się wali to wszystko po kolei

Otóż to

Napisane przez heroine86

Jejku jakbym Cię chciała przytulić normalnie aż mnie ściska w gardle jak czytam, że wszystko Ci się wali po kolei... ja nie wiem, zawsze tak jest pamiętaj, że po to jesteśmy by Cię wysłuchać i wesprzeć, więc żal nam się ile wlezie... zawsze zrozumiemy trzymaj się ciepło, mam nadzieję, że Ci przejdzie może to faktycznie jakaś grypa żołądkowa, jakieś zatrucie czy co?

Kochane jesteście Powiem Wam, że to już nawet pal licho o mnie tylko aż mi głupio, że taka chorowitka jestem i wszystkich na nogi stawiam.
Jutro mam endokrynologa, jednak pewnie będą chcieli znów badania powtórzyć więc obawiam się, że nic nowego nie dowiem się - przynajmniej się nie nastawiam bo znów się rozczaruje

Pomijając tematy zdrowotne humor mi dopisuje Mogłabym poćwiczyć ale mam szlaban od TZ a jako, że żywię się jak dziecko to wole nie obciążać organizmu wysiłkiem. Staram się nie myśleć za dużo, właśnie oglądam PLL

[agulaaaa]

Heroinko miałam pytać czy głowa Cię dzisiaj nie boli ale z Ciebie przykładna żonka zazwyczaj, jak się je ładnie, a potem takie jedzenie to organizm cierpi, ale szybko dojdziesz do siebie

Sikorko te badania i mnie by przerażały, nikt nie lubi łazić po lekarzach, a najgorzej, jak szukają, bo nie wiadomo co właściwie jest..

Anulciak mam nadzieję, że szybko dojdziesz do siebie

idę zaraz coś na II posiłek szamać już ładnie się trzyamam, 4 dzień bez alko zaczęłam, ale nie ma co chwalić dnia przed zachodem słońca

[kisiej25]

Melduję dzisiaj ostatni dzień pierwszego poziomu 30DS (Już za mną).
Od jutra wchodzę na WYŻSZY LEVEL !

[anulciak85]

Napisane przez kisiej25

Melduję dzisiaj ostatni dzień pierwszego poziomu 30DS (Już za mną).
Od jutra wchodzę na WYŻSZY LEVEL !

[kasia77177]

Napisane przez magda_lena40

Kiedy wraca Kasia?

Napisane przez heroine86

Dooobry

U mnie dziś słońce i aktualnie 12 stopni brrrr wstałam dziś o 5 razem z TŻ-tem potem próbowałam dospać, ale nie dało radyyy a to mama tłukła się szykując się do pracy, a to TŻ zadzwonił, że dojechał na miejsce (i mało go tir nie staranował ) także tego, wyspałam się, nie ma co teraz żłopię drugą kawę

No właśnie też miałam pytać, kiedy Kasia wraca? myślałam, że tylko na weekendos pojechała

hej dziewczynki!
miło,że o mnie pamiętałyście
jejku,Heroine-nie fajna ta syt. z tym tirem...

Napisane przez asiuniaa1987

Hej

To miło, że ktoś z Małopolski a skąd jesteś dokładnie?

hej,jeszcze nie miałam okazji przywitać się z Tobą,bo ostatnio byłam na dłuższym weekendzie u koleżanki,właśnie w KRK

Napisane przez Sikorka0204

Mnie 4 dzień trzyma, nie mam temperatury co prawda i dobrze się czuje ale dalej mój żołądek świruje i latam do toalety, nie mam pojęcia od czego
Ostatnie dwa dni odpoczywałam więc dziś się zmobilizowałam i poćwiczyłam: 30 minut rowerek i 30 minut skakanka
Zakupy wczorajsze niezbyt udane, znalazłam świetne buty i sukienkę ale targowanie tym razem mi nie szło i niestety ich nie nabyłam
Dla jasności - kupowanie tu polega na targowaniu, sprzedawca najpierw rzuca cenę z kosmosu (kilkakrotnie wyższą) a jak ty się nie zgodzisz próbujecie dobić targu (w tym czasie cena zmieniana jest kilkakrotnie). Jednak ja chyba na start rzuciłam tak niską kwotę, że mnie olali, widocznie uraziłam ich dumę w ten sposób- dlatego nawet gdybym zaproponowała więcej to prawdopodobnie by mi nie sprzedali już.
Jest to o tyle trudne, że w przypadku butów nie jestem w stanie oszacować ile mogą być warte.

fajnie z tym targowaniem u mnie jak opuszczą na targu 1 zł to już jest olaboga...

Napisane przez agulaaaa

hej hej Kupiłam butki takie zwykłe, muszę je trochę rozchodzić, bo padnę w sobotę. Byłam też oddać krew, mam 8 czekolad i batona, któraś chce ?

ooo,za krwiodawstwo
mój brat w szkole oddawał i też zawsze przynosił te czekoladki

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

wątku też nie ma przymierzam się do założenia, ale coś mi nie po drodze

Musisz o tym pomyśleć bo wszystkie na to czekamy

[kisiej25]

Ok idę dzisiaj do przyjaciółki na noc.
I postanowiłam zabrać ze sobą (powiedziała, że mam nie kombinować, bo ona większość przygotuje )

-słonecznik
-jedną paczuszkę ciasteczek Lu Go
-po jednym BAKALLAND Baton zbożowy jabłko, rodzynka i czekolada
-taki mały trójkącik "torcika" fig suszonych z migdałami

to do podjadania przy filmach. żebym nie miała jakiś większych wyrzutów sumienia, że coś bardzo niezdrowego wpadnie

+ zamawiamy chińszczyznę (u mnie makaron sojowy z warzywami i kurczakiem), także może nie uda nam się tych "słodkości" pozjadać

Owoców nie biorę, bo ona zawsze ma w domu i owocki i warzywa.
Zostawić coś z tych powyższych w domu ?
Głupie pytania no ale no

Przynajmniej level 1 shreda już zaliczyłam.

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

Heroine spóźnione ale szczere życzonka -dużo zdrówka, szczęścia i spełnienia wszystkich marzeń Kochana

Skończyłam już redukcję więc chce wrócić do kaloryczności z CPM dlatego co tydzień staram się zwiększać choć z marnym skutkiem bo raz mam tyle ile powinnam a innym razem za mało.

Dziewczyny dziś będzie znów dzień bez ćwiczeń ale to najmniejszy 'problem'. Już jestem w domu, powinnam być jeszcze 2 godziny w pracy ale nie byłam w stanie... gonie od rana do kibelka, pojechałam do pracy bo w sumie od soboty tak mam i dawałam radę ale dziś to na 1,5h połowę przesiedziałam w toalecie, powiedziałam szefowej i kierowca odwiózł mnie do domu
Myślałam, że gorzej być nie może a jednak ;( Ucho nie boli więc to jednak nie od niego. Obawiam się, że mogło mi się odnowić zapalenie żołądka, na które cierpiałam dwa lata (najgorszy okres mojego życia).
Nie wiem co się ze mną dzieje;( Za dużo tego mi się posypało, mam dołek i nie wiem co dalej

Przepraszam, że znów wieje pesymizmem ale nawet nie mam się komu wyżalić bo bliskich nie chce martwić Serio, czuje się jak wrak pomimo wieku...

Oj Kochana wyczerpujesz limity innych na wszystkie chorby
Może masz obniżoną odporność i łapiesz każde chorubsko? Trzymam kciuki, żeby to nie było nic z żołądkiem i za jutrzejszą wizyte

[tulipan1994]

Napisane przez Sikorka0204

Heroine spóźnione ale szczere życzonka -dużo zdrówka, szczęścia i spełnienia wszystkich marzeń Kochana

Skończyłam już redukcję więc chce wrócić do kaloryczności z CPM dlatego co tydzień staram się zwiększać choć z marnym skutkiem bo raz mam tyle ile powinnam a innym razem za mało.

Dziewczyny dziś będzie znów dzień bez ćwiczeń ale to najmniejszy 'problem'. Już jestem w domu, powinnam być jeszcze 2 godziny w pracy ale nie byłam w stanie... gonie od rana do kibelka, pojechałam do pracy bo w sumie od soboty tak mam i dawałam radę ale dziś to na 1,5h połowę przesiedziałam w toalecie, powiedziałam szefowej i kierowca odwiózł mnie do domu
Myślałam, że gorzej być nie może a jednak ;( Ucho nie boli więc to jednak nie od niego. Obawiam się, że mogło mi się odnowić zapalenie żołądka, na które cierpiałam dwa lata (najgorszy okres mojego życia).
Nie wiem co się ze mną dzieje;( Za dużo tego mi się posypało, mam dołek i nie wiem co dalej

Przepraszam, że znów wieje pesymizmem ale nawet nie mam się komu wyżalić bo bliskich nie chce martwić Serio, czuje się jak wrak pomimo wieku...

Trzymaj się Kochana i zdrowiej

Napisane przez agulaaaa

hej
ja już po śniadaniu i niedługo biorę się za matmę, wczoraj mierzył mi ciśnienie lekarz to mam 115/75, ale tętno mam 80, coś za dużo chyba... możliwe, że w ciąg dnia możemy mieć różne ? zależne np. od tego czy się czymś zestresowałam ? podobno 64 jest w porządku, bo dziś w tv akurat mówili

Sikorko zazwyczaj, jak się wali to wszystko po kolei i to nie jest pesymizm, każdego takie wydarzenia by zdołowały i sprawiły, że odechciewa się wszystkiego, ale jestem przekonana, że czas wszystko pokaże i będzie lepiej, wszystko się wyjaśni i los się do CIebie uśmiechnie, nie może być inaczej

możliwe są wachania

Napisane przez kisiej25

Melduję dzisiaj ostatni dzień pierwszego poziomu 30DS (Już za mną).
Od jutra wchodzę na WYŻSZY LEVEL !

A ja tez się trzymam z dietą i mam nadzieję, żę w końu będę miała spadki których nie stracę

[StupidAlice]

Napisane przez kisiej25

Ok idę dzisiaj do przyjaciółki na noc.
I postanowiłam zabrać ze sobą (powiedziała, że mam nie kombinować, bo ona większość przygotuje )

-słonecznik
-jedną paczuszkę ciasteczek Lu Go
-po jednym BAKALLAND Baton zbożowy jabłko, rodzynka i czekolada
-taki mały trójkącik "torcika" fig suszonych z migdałami

to do podjadania przy filmach. żebym nie miała jakiś większych wyrzutów sumienia, że coś bardzo niezdrowego wpadnie

+ zamawiamy chińszczyznę (u mnie makaron sojowy z warzywami i kurczakiem), także może nie uda nam się tych "słodkości" pozjadać

Owoców nie biorę, bo ona zawsze ma w domu i owocki i warzywa.
Zostawić coś z tych powyższych w domu ?
Głupie pytania no ale no

Przynajmniej level 1 shreda już zaliczyłam.

Brawo za ćwiczenia

kisiej nie obraź się ale mam wrażenie, że czasami przesadzasz, jesz naprawde zdrowo, czasami nawet za mało i jeszcze uważasz, że jest źle.

[kisiej25]

Napisane przez StupidAlice

Brawo za ćwiczenia

kisiej nie obraź się ale mam wrażenie, że czasami przesadzasz, jesz naprawde zdrowo, czasami nawet za mało i jeszcze uważasz, że jest źle.

Bo ja jestem perfekcjonistką. I jak się za coś zabieram, to nie lubię ponosić porażek
Taki mam niestety problem, że jak zawalę, to moja samoocena spada w dół w dół w dół w dół.....

[StupidAlice]

Napisane przez kisiej25

Bo ja jestem perfekcjonistką. I jak się za coś zabieram, to nie lubię ponosić porażek
Taki mam niestety problem, że jak zawalę, to moja samoocena spada w dół w dół w dół w dół.....

Nie chodzi mi o wytłumaczenie dla słodyczy czy jakiegoś syfiastego jedzenia. Normalne zdrowe jedzenie czy jedzenie na R, np. to co napisałaś w Klubie o II śniadaniu a teraz pytanie o ciasteczko zbożowe i suszone owoce.

[kisiej25]

Napisane przez StupidAlice

Nie chodzi mi o wytłumaczenie dla słodyczy czy jakiegoś syfiastego jedzenia. Normalne zdrowe jedzenie czy jedzenie na R, np. to co napisałaś w Klubie o II śniadaniu a teraz pytanie o ciasteczko zbożowe i suszone owoce.

bo ciasteczko zbożowe wcale nie musi być takie zdrowe
Dobra mniejsza o to.
Dzisiaj trochę nagrzeszę. Ale trochę

[magda_lena40]

Siema z rana



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anulciak85]

Napisane przez magda_lena40

Siema z rana

Chciałabym mieć takie późne rano

[kasia77177]

Napisane przez heroine86

Nie było jestem zakochana w swojej grzywce pewnie będę kląć za parę dni jak będę musiała ją sama ułożyć i wyjść do ludzi ale na razie jest spoko

ooo,to prosimy o zdjęcie w nowej fryzurce

Napisane przez Sikorka0204

Dziewczyny dziś będzie znów dzień bez ćwiczeń ale to najmniejszy 'problem'. Już jestem w domu, powinnam być jeszcze 2 godziny w pracy ale nie byłam w stanie... gonie od rana do kibelka, pojechałam do pracy bo w sumie od soboty tak mam i dawałam radę ale dziś to na 1,5h połowę przesiedziałam w toalecie, powiedziałam szefowej i kierowca odwiózł mnie do domu
Myślałam, że gorzej być nie może a jednak ;( Ucho nie boli więc to jednak nie od niego. Obawiam się, że mogło mi się odnowić zapalenie żołądka, na które cierpiałam dwa lata (najgorszy okres mojego życia).
Nie wiem co się ze mną dzieje;( Za dużo tego mi się posypało, mam dołek i nie wiem co dalej

Przepraszam, że znów wieje pesymizmem ale nawet nie mam się komu wyżalić bo bliskich nie chce martwić Serio, czuje się jak wrak pomimo wieku...

ojej,bidula z Ciebie...trzymaj się!

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Siema z rana

Powrót na uczelnie będzie dla Ciebie bolesny

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Powrót na uczelnie będzie dla Ciebie bolesny

Jak wrócę na uczelnię będę w o wiele lepszym stanie niż w tej chwili



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kasia77177]

Napisane przez kisiej25

Melduję dzisiaj ostatni dzień pierwszego poziomu 30DS (Już za mną).
Od jutra wchodzę na WYŻSZY LEVEL !

Napisane przez magda_lena40

Siema z rana



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Kochana, z rana?ja zaraz z pracy wychodzęznaczy za trochę więcej jak 1 h

[agulaaaa]

dobre jesteście z tym siema z rana ja już wstaję, jak automat bez budzika po 7, więc godzinka wcześniej nie zrobi różnicy na mnie

pokażę Wam sukienkę, którą kupiłam, ale to w klubie

[anulciak85]

Ja już po obiedzie
Poszłam zeby w Biedronce kupic jeszcze te piersi ale lodówki już były puste...kupilam tylko nektaryny 2,5kg pozatym pilnuje się z jedzeniem i 3 dzień bez papierosa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

Cześć

męczy mnie szkoła jak musze tam siedzieć 8 h
matma? średnio na jeża zobaczymy jak oceni babka

Aga ciśnienie się ma prawo wahać lepiej mieć niskie, niż wysokie.
Ja mam trochę podwyższone, ale jestem nerwusem strasznym..
i mam taki problem, że jak idę do lekarza to się strasznie stresuję.. i np. przy mierzeniu ciśnienia serce mi wali strasznie, co automatycznie podnosi ciśnienie. Spotkałam kilka osób podobnych do mnie, że na widok białego fartucha się stresują i boją.

Sikorka trzymaj się


Idę do zeszytów..

[magda_lena40]

Sikorka
Sciskam Cię mocno

Aga,
Przed wyjazdem nad morze wstawalam zazwyczaj 8-9, bez budzika. Po powrocie mi się wszystko rozregulowalo. No a dzisiaj to była sytuacja wyjatkowa



Co jest na tyle delikatne, że jak to zjem to mój żołądek to przyjmie bez protestów?



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Jakie? Mi też się kilka par podobało w Wojasie, ale ceny mnie przygniotły trochę

Takie tylko czarne http://wojas.pl/produkt/11452

Napisane przez heroine86

Co za dzień dopiero co od stołu wstałam najpierw byłam u tego fryzjera (poza grzywką straciłam 10 cm włosów ale dałam się namówić na takie ścięcie, bo już mega zniszczone były...) potem pojechaliśmy z TŻ-tem na zakupy, ja oczywiście poszłam do Sephory i przepadłam TŻ mnie szukał po całej galerii nawąchałam się wszystkich zapachów, że aż mi niedobrze było i w końcu wyszłam z niczym wróciliśmy do domu i TŻ zabrał mnie na romantyczną kolację przy świecach nażarłam się jak dzika świnia powiem Wam, że żołądek mi się skurczył, bo trochę większa porcja, a ja od razu pełna jestem i tak nie zjadłam do końca... w dodatku dawno takich rzeczy nie jadłam, więc żołądek się odzwyczaił trochę wróciliśmy do domu to obaliliśmy z moimi rodzicami 2 litry wina teraz ledwo siedzę i oddycham jedną stroną kręćka tyż mam, ale jest mi błogo

Jak przeczytałam to to Romantyczna kolacja - dziwka świnia

Napisane przez kisiej25

Melduję dzisiaj ostatni dzień pierwszego poziomu 30DS (Już za mną).
Od jutra wchodzę na WYŻSZY LEVEL !

Napisane przez magda_lena40

Siema z rana



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

O tej porze to ja wracałam się do domu

[anulciak85]

Napisane przez dzovana

Aga ciśnienie się ma prawo wahać lepiej mieć niskie, niż wysokie.
Ja mam trochę podwyższone, ale jestem nerwusem strasznym..
i mam taki problem, że jak idę do lekarza to się strasznie stresuję.. i np. przy mierzeniu ciśnienia serce mi wali strasznie, co automatycznie podnosi ciśnienie. Spotkałam kilka osób podobnych do mnie, że na widok białego fartucha się stresują i boją.

To się fachowo nazywa syndrom białego fartucha i jest dość częsty

Napisane przez magda_lena40

Co jest na tyle delikatne, że jak to zjem to mój żołądek to przyjmie bez protestów?

Może jakiś kleik ryzowy, sucharki, kasza manna??

Napisane przez natalkaa7522

Takie tylko czarne http://wojas.pl/produkt/11452

Właśnie oglądałam katalog z WOJAS i parę par mi się podoba ale ceny już nie....

Wypilam już 4 litry wody


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

No właśnie nie wiem czy mi ojciec kupi - musi mi dać 200 zł na soczewki teraz, 100 zł na teatr i muzem, 900 zł na studniówkę w ciągu mniej niż 4 miesiące

[anulciak85]

Napisane przez natalkaa7522

No właśnie nie wiem czy mi ojciec kupi - musi mi dać 200 zł na soczewki teraz, 100 zł na teatr i muzem, 900 zł na studniówkę w ciągu mniej niż 4 miesiące

900zl na studniowke??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Niestety ale tyle wyjdzie mnie studniówka albo więcej, nie licząc kosztów moich tzn. sukienka, buty, kosmetyczka itd. Idzie tylko 20 osób z mojej klasy na 25, będzie więcej nauczycieli niż nas samych