Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXVI

[Limone]

Napisane przez Kathinna

niestety to wyjazd przez całą Polskę, a my tylko na weekend chcemy jechać, więc i za daleko i za drogo by calość wyszła
Ale dzięki

Nie ma za co, szkoda że się nie nada. Mam nadzieję, że coś znajdziecie.

[EdizA]

Napisane przez Kathinna

Wal Waćpanna!
No właśnie, modelki i gwiazdy wszelakie przed i po PS to niebo a ziemia, nawet ja czasem wyglądam lepiej

Gdybym tak miała w ten sposób wyrzucić z siebie całą złość, to byłoby ciężko.

Nie Ty jedna, większość z nich jest tak dziwna, że aż prawie ładna.
Wszystko to kwestia światła, makijażu, ustawienia, przeróbki. Żadna z nas nie chodzi z lampą przed twarzą, z wciągniętym brzuchem tak, że prawie sięga kręgosłupa i 5 makijażystami obok, a do tego grafikiem i Bóg wie kim jeszcze. A do zrobienia fajnego zdjęcia pierwszej lepszej gwiazdce to właśnie jest potrzebne.
I później patrzy jedna z drugą i mówi: "wow, jaka ona jest szczupła, ma taką piękną talię, przerwę między nogami (zmieściłby się pociąg), uwypuklone kości policzkowe, gęste włosy, piękne oczy, długie rzęsy, twarz bez wyprysków i w ogóle ach i och,że mi szaremu człowiekowi pozostaje się tylko powiesić ze swej brzydoty ! "

Się wkurzyłam, ale podsłuchałam dzisiaj przypadkiem rozmowę dwóch nastolatek, które rozprawiały o tym, że tak bardzo chciałyby być podobne do tej całej Cyrus (tak to się pisze?), Lovato i innych, że wszystko by dały sobie wstrzyknąć i odciągnąć, byleby tylko być w jakimś stopniu podobne do nich. Po co, ja się pytam?

[Dolczi]

Napisane przez EdizA

To, czego "dorobiłaś" się latami nie minie w dwa miesiące. Jedz zdrowo i ćwicz- to podstawa. Brzuch zrobi się płaski (jeśli wzdęcie nie jest spowodowane problemami zdrowotnymi) a cellulit zejdzie- ale akurat z tym dziadem trzeba walczyć ostro. Poza ćwiczeniami(mnie bardzo pomogła na nogi skakanka) i dietą polecam peeling kawowy+ jakiś krem rozgrzewający.
Pamiętaj, żeby nie podążać za ideałem z PS- warto mieć realne cele, wtedy nam się lepiej żyje.

Napisane przez Kathinna

Wal Waćpanna!


też miałam podobnie, posłuchać tego co mówią inni, nie rodzina i w to uwierzyć! Sama wiesz, że oni robią to tylko po to, żebyś była nieszczęśliwa, nie daj im tej satysfakcji!

niestety to wyjazd przez całą Polskę, a my tylko na weekend chcemy jechać, więc i za daleko i za drogo by calość wyszła
Ale dzięki

No właśnie, modelki i gwiazdy wszelakie przed i po PS to niebo a ziemia, nawet ja czasem wyglądam lepiej

Ja wiem. Dlatego ćwiczę dalej. O skakance mogę marzyć- za mało miejsca i dziurę w podłodze bym zrobiła. Zdjęcie pozwoliłam zrobić sobie raz- reklamuję siłownię do której chodzę. Sama sobie nie zrobię. A z rodziną ciężko- słyszę obelgi różnego rodzaju codziennie. Leczyłam się na depresję, ale psychiatra stwierdził, że dopóki mieszkam w domu to nie mam po co przychodzić, więc przerwałam terapię. A wyprowadzić się nie mam gdzie i za co. Szukam pracy 3 rok. Bezskutecznie.

[EdizA]

Napisane przez Dolczi

Ja wiem. Dlatego ćwiczę dalej. O skakance mogę marzyć- za mało miejsca i dziurę w podłodze bym zrobiła. Zdjęcie pozwoliłam zrobić sobie raz- reklamuję siłownię do której chodzę. Sama sobie nie zrobię. A z rodziną ciężko- słyszę obelgi różnego rodzaju codziennie. Leczyłam się na depresję, ale psychiatra stwierdził, że dopóki mieszkam w domu to nie mam po co przychodzić, więc przerwałam terapię. A wyprowadzić się nie mam gdzie i za co. Szukam pracy 3 rok. Bezskutecznie.

Terapeuta miał rację. Przykro mi, że nie pocieszam, ale taka jest niestety prawda. Uwalniasz się od tego bagna- masz szansę na spokojne życie, bez gnębienia. Inaczej na prawdę nie ma co się nastawiać, że się zmieni. Tacy ludzie się nie zmieniają. Pamiętaj, że jest szansa. Ćwicz, pracuj, staraj się dalej- na pewno znajdziesz sobie miejsce na świecie. I choć mój post nie dodaje zbytnio otuchy, bo mi nie ma czym- wierzę, że ciągle masz nadzieję- bo warto.

[Kathinna]

Napisane przez Dolczi

Ja wiem. Dlatego ćwiczę dalej. O skakance mogę marzyć- za mało miejsca i dziurę w podłodze bym zrobiła. Zdjęcie pozwoliłam zrobić sobie raz- reklamuję siłownię do której chodzę. Sama sobie nie zrobię. A z rodziną ciężko- słyszę obelgi różnego rodzaju codziennie. Leczyłam się na depresję, ale psychiatra stwierdził, że dopóki mieszkam w domu to nie mam po co przychodzić, więc przerwałam terapię. A wyprowadzić się nie mam gdzie i za co. Szukam pracy 3 rok. Bezskutecznie.

a próbowałaś suzkać innego lekarza?

[kascysko]

Napisane przez Dolczi

Mam o 1,55m wzrostu. Mimo niewielkiej wagi moje ciało jest dalekie od doskonałości.

Napisane przez Limone

Żadne nie jest doskonałe, a przy 40 kg na pewno doskonałe nie będzie Robisz sobie krzywdę.

True story.

Napisane przez Dolczi

Ja nie potrafię zaakceptować własnego ciała. Kiedyś nie miałam boczków a na wf nic nie robiłam. Od ponad 2 miesięcy ćwiczę, jem z drobnymi odstępstwami zdrowo, a poza spadkiem wagi nie widzę efektów. Cellulit też był jaki jest. Nie mam płaskiego brzucha jak dawniej. Dużo robię by wyglądać jakbym chciała, ale to nic nie daje. Ja w tym roku wkręciłam Tż- towi, że strój mam za mały by nad jezioro nie jechać. Po prostu codziennie słyszę w domu, że jestem tłustą krową. W końcu zaczęłam w to wierzyć. Jedynie rano po przebudzeniu potrafię patrzeć na siebie w bieliźnie.

To patrz na siebie na przekór temu, co słyszysz - będzie ciężko, ale skoro otoczenie "chce" Cię zniszczyć, to sama nie musisz do tego dokładać cegiełki, nie?
I rób sobie zdjęcia, musowo. A wagę wywal.

Napisane przez EdizA

Nie Ty jedna, większość z nich jest tak dziwna, że aż prawie ładna.
Wszystko to kwestia światła, makijażu, ustawienia, przeróbki. Żadna z nas nie chodzi z lampą przed twarzą, z wciągniętym brzuchem tak, że prawie sięga kręgosłupa i 5 makijażystami obok, a do tego grafikiem i Bóg wie kim jeszcze. A do zrobienia fajnego zdjęcia pierwszej lepszej gwiazdce to właśnie jest potrzebne.
I później patrzy jedna z drugą i mówi: "wow, jaka ona jest szczupła, ma taką piękną talię, przerwę między nogami (zmieściłby się pociąg), uwypuklone kości policzkowe, gęste włosy, piękne oczy, długie rzęsy, twarz bez wyprysków i w ogóle ach i och,że mi szaremu człowiekowi pozostaje się tylko powiesić ze swej brzydoty ! "

Powiem Wam, że spotkanie na żywo ludzi, którym zazdrościło się cery/figury/czegoś wyglądowego naprawdę leczy z kompleksów w trymiga

Napisane przez Dolczi

Ja wiem. Dlatego ćwiczę dalej. O skakance mogę marzyć- za mało miejsca i dziurę w podłodze bym zrobiła. Zdjęcie pozwoliłam zrobić sobie raz- reklamuję siłownię do której chodzę. Sama sobie nie zrobię. A z rodziną ciężko- słyszę obelgi różnego rodzaju codziennie. Leczyłam się na depresję, ale psychiatra stwierdził, że dopóki mieszkam w domu to nie mam po co przychodzić, więc przerwałam terapię. A wyprowadzić się nie mam gdzie i za co. Szukam pracy 3 rok. Bezskutecznie.

Nie myślałaś o wyjeździe?

[EdizA]

Napisane przez kascysko

Powiem Wam, że spotkanie na żywo ludzi, którym zazdrościło się cery/figury/czegoś wyglądowego naprawdę leczy z kompleksów w trymiga

Zdecydowanie

Idę zgarnąć K. Dobranoc.

[Dolczi]

Napisane przez kascysko

True story.

To patrz na siebie na przekór temu, co słyszysz - będzie ciężko, ale skoro otoczenie "chce" Cię zniszczyć, to sama nie musisz do tego dokładać cegiełki, nie?
I rób sobie zdjęcia, musowo. A wagę wywal.

Powiem Wam, że spotkanie na żywo ludzi, którym zazdrościło się cery/figury/czegoś wyglądowego naprawdę leczy z kompleksów w trymiga

Nie myślałaś o wyjeździe?

Muszę skończyć studia- ostatni rok. Poza tym żeby wyjechać trzeba mieć oszczędności by mieć za co żyć zanim znajdę pracę. Ja takich nie mam. Muszę płacić matce czynsz za to, że mieszkam w domu. Plus inne wydatki. Chcę uciec stąd, ale nie mam gdzie. Ja nie mam siły. Zniszczyli mnie do tego stopnia, że nie bronię się gdy wyzywają, szturchają. Nie mam gdzie uciec.

[moooniek]

Wrocilam wlasnie do domu... jak ten czas leci, juz za 16 dni wyjezdzam... padam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Dolczi]

Napisane przez EdizA

Terapeuta miał rację. Przykro mi, że nie pocieszam, ale taka jest niestety prawda. Uwalniasz się od tego bagna- masz szansę na spokojne życie, bez gnębienia. Inaczej na prawdę nie ma co się nastawiać, że się zmieni. Tacy ludzie się nie zmieniają. Pamiętaj, że jest szansa. Ćwicz, pracuj, staraj się dalej- na pewno znajdziesz sobie miejsce na świecie. I choć mój post nie dodaje zbytnio otuchy, bo mi nie ma czym- wierzę, że ciągle masz nadzieję- bo warto.

Nadzieję miałam 3 lata temu, gdy zaczęłam szukać pracy. Potem chodziłam na praktyki. Ale dziś wiem, że to za mało by być księgowym- wszędzie chcą 2 lata doświadczenia. Tylko jak je zdobyć przy dziennym studiowaniu. Te całe studia nie mają sensu. Tylko wegetuję kolejne 5 lat. Niedawno się poddałam, bo lepiej już nie będzie. Za późno.

---------- Dopisano o 23:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Myślicie, że warto do treningu na siłowni dorzucić krótkie treningi Ewy Chodakowskiej: po 6 minut na tyłek i 2 na brzuch z PnŚ? Łącznie jakieś 18 minut.

[deszczowypies]

Napisane przez izaa29

Moja siostra też zaczęła wiosną zapuszczać z boba i każdy jej mówi że na prawdę 10000 razy lepiej jej było w bobie, ale ona dalej uparcie zapuszcza Także noo to już sama musisz zdecydować

ech, to mi dałaś orzech do zgryzienia

Napisane przez miranda122

Wczoraj smutałam, dlaczego przestały mi się kręcić włosy, a dzisiaj ujrzałam takie coś bez stylizacji, koczków itp

śliczne!

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;43062599]
oto moje włosy [/QUOTE]

może i faktycznie nie musisz walczyć o skręt

dziewczyny, postanowiłam że zamiast wywalać kasę na kolejną kieckę kupuję jutro karnet na jogę miałam 2,5 roku przerwy, ale przyda mi się trochę ruchu, bardzo lubiłam te zajęcia.
i prowizoryczna odżywka z kremu oliwkowego do rąk Isany zrobiła tak dobrze moim włosom, że idę tak jutro na uczelnię

dobranoc, nie wstanę chyba jutro

[izaa29]

Nie wiem jak to zrobiłam ale wstałam, co najlepsze wyrobiłam się migusiem i teraz mi się nudzi czekając na pks Zatem postanowiłam zajrzeć do was

Napisane przez usmiechnieteoczy

ja tak musze se pogadać żeby się usprawiedliwić we własnych oczach na to moje obżarstwo wieczorne
ale serio tak dobrego ciasta to od dawna nie jadłam

Oj tam oj tam, ja Cie rozgrzeszam
W tamtym tyg jakoś też najadłam się wieczorem ciasta, później jeszcze brzoskwinie i dopiero byłam zadowolona

Napisane przez EdizA

Z takim podejściem nigdy nie osiągniesz stanu, gdzie patrząc na siebie pomyślisz "jest fajnie, jestem seksowna !".
Po co wytykamy sobie wady, które dla ogółu są atutami, czy niewadzącymi cechami wyglądu? Trochę więcej samoakceptacji.

Dokładnie

Napisane przez miranda122

To teraz wszystkie bierzemy się za siebie!

A tam, nie wszystkie Jeśli ktoś się dobrze ze sobą czuje i nie ma innych "sił wyższych" typu np choroba, to po co to zmieniać




Włosy wyglądają znośnie oczywiście sprostowały się Teraz powoli zbieram tyłek na przystanek, a tu na dworze tak zimno

[Heroldin]

Napisane przez kascysko

Eee, ale tam nic nadzwyczajnego nie było

Dla mnie - same nieznane dotychczas rewelacje

Napisane przez kascysko

Mam nadzieję, że się posprawdzają

Nie mają wyjścia. Przynajmniej - powinny (w swej różnorodności).

Teraz szamponu szukam. W tych "moich" ruskich pomieszali porządnie. Z Gliss Kura - ultimate oil elixir se sprawiłam i ... do katastrofalnego stanu mnie doprowadził. Od tygodnia nie mogę sytuacji unormować.

[201704240919]

Napisane przez Kathinna

ja tam już nie chcę więcej w cycki

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------


moja waga jest niby ok do mojego wzrostu, ale ten wywalony bebzon nie wygląda (57 przy 167 to niejest tragedyja chyba)

Mam identyczny wzrost i ważę 48-50kg,z tym, że jestem bardzo drobna i czasami aż zbyt chuda.

Napisane przez Dolczi

Mam o 1,55m wzrostu. Mimo niewielkiej wagi moje ciało jest dalekie od doskonałości.

Jak będziesz się tak nastawiać, nigdy nic się sobie spodobasz, nawet mimo efektów.

Napisane przez Dolczi

Ja nie potrafię zaakceptować własnego ciała. Kiedyś nie miałam boczków a na wf nic nie robiłam. Od ponad 2 miesięcy ćwiczę, jem z drobnymi odstępstwami zdrowo, a poza spadkiem wagi nie widzę efektów. Cellulit też był jaki jest. Nie mam płaskiego brzucha jak dawniej. Dużo robię by wyglądać jakbym chciała, ale to nic nie daje. Ja w tym roku wkręciłam Tż- towi, że strój mam za mały by nad jezioro nie jechać. Po prostu codziennie słyszę w domu, że jestem tłustą krową. W końcu zaczęłam w to wierzyć. Jedynie rano po przebudzeniu potrafię patrzeć na siebie w bieliźnie.

W Twoim domu po prostu próbują się dowartościować i podwinąć pod koc własne wady, absolutnie nie przejmuj się tym
Odnośnie cellulitu niekoniecznie jest tutaj odpowiedzialna waga, jedzenie może być jego przyczyną, ale istnieją aż cztery jego przyczyny powstawania - z tym, że u mnie prawdopodobnie była to teoria krążeniowa, ruch (zwłaszcza skakanka), zimne i ciepłe prysznice + szorowanie peelingiem kawowym z imbirem i cynamonem oraz szorowanie szczotką na sucho pomogło mi pozbyć się go całkowicie.

[Kathinna]

Napisane przez Ewuniaa16

Mam identyczny wzrost i ważę 48-50kg,z tym, że jestem bardzo drobna i czasami aż zbyt chuda.


Jak będziesz się tak nastawiać, nigdy nic się sobie spodobasz, nawet mimo efektów.


W Twoim domu po prostu próbują się dowartościować i podwinąć pod koc własne wady, absolutnie nie przejmuj się tym
Odnośnie cellulitu niekoniecznie jest tutaj odpowiedzialna waga, jedzenie może być jego przyczyną, ale istnieją aż cztery jego przyczyny powstawania - z tym, że u mnie prawdopodobnie była to teoria krążeniowa, ruch (zwłaszcza skakanka), zimne i ciepłe prysznice + szorowanie peelingiem kawowym z imbirem i cynamonem oraz szorowanie szczotką na sucho pomogło mi pozbyć się go całkowicie.

właśnie ja jak ważyłam te 48 to jednak za chudzielcowata byłam, ale to była moja waga przy totalnym nieograniczaniu się w jedzeniu niczego, więc walczyłam, żeby przytyć.
Teraz niestety mi się pozmieniało i już tak łatwo nie jest

Podziwiam za te prysznice naprzemienne, ja jestem takim okropnym zmarzlakiem, że nie daje rady, zbyt nieprzyjemne to dla mnie,, żebym to miała robić w imię "piękna", już wolę wyglądać jak wyglądam, niż się tak męczyć

[201704240919]

Napisane przez Kathinna

właśnie ja jak ważyłam te 48 to jednak za chudzielcowata byłam, ale to była moja waga przy totalnym nieograniczaniu się w jedzeniu niczego, więc walczyłam, żeby przytyć.
Teraz niestety mi się pozmieniało i już tak łatwo nie jest

Podziwiam za te prysznice naprzemienne, ja jestem takim okropnym zmarzlakiem, że nie daje rady, zbyt nieprzyjemne to dla mnie,, żebym to miała robić w imię "piękna", już wolę wyglądać jak wyglądam, niż się tak męczyć

Ja również nie mogę przytyć, a przez ćwiczenia nie chce być umięśniona
Ja też jestem okropnym zmarzlakiem, ale robię zimny prysznic np. po peelingu kawowym z dodatkiem cynamonu, który świetnie rozgrzewa.. i taki zimny prysznic jest bardzo przyjemny
Pamiętam jak dwa lata temu były u mnie półtora metrowe zaspy, wiatr jakoś dmuchnął i w nią wpadłam musiałam dzwonić po rodziców, bo nie mogłam z niej wyjść

[Kathinna]

Napisane przez Ewuniaa16

Ja również nie mogę przytyć, a przez ćwiczenia nie chce być umięśniona
Ja też jestem okropnym zmarzlakiem, ale robię zimny prysznic np. po peelingu kawowym z dodatkiem cynamonu, który świetnie rozgrzewa.. i taki zimny prysznic jest bardzo przyjemny
Pamiętam jak dwa lata temu były u mnie półtora metrowe zaspy, wiatr jakoś dmuchnął i w nią wpadłam musiałam dzwonić po rodziców, bo nie mogłam z niej wyjść

ale to musiało wyglądać

mi udało się przytyć właśnie jak zaczęłam ćwiczyć, a wcale bardziej umięśniona nie byłam

a teraz niestety pierwszy raz w życiu muszę zrzucać coś i mi dziwnie z tym cojest:

[Dolczi]

Napisane przez izaa29

Nie wiem jak to zrobiłam ale wstałam, co najlepsze wyrobiłam się migusiem i teraz mi się nudzi czekając na pks Zatem postanowiłam zajrzeć do was



Oj tam oj tam, ja Cie rozgrzeszam
W tamtym tyg jakoś też najadłam się wieczorem ciasta, później jeszcze brzoskwinie i dopiero byłam zadowolona



Dokładnie



A tam, nie wszystkie Jeśli ktoś się dobrze ze sobą czuje i nie ma innych "sił wyższych" typu np choroba, to po co to zmieniać




Włosy wyglądają znośnie oczywiście sprostowały się Teraz powoli zbieram tyłek na przystanek, a tu na dworze tak zimno

A ile na niej skakałaś? U mnie na siłowni jest skakanka. U mnie przyczyną cellulitu nie jest złe odżywianie

[201703240903]

Cześć!

Dolczi jak przeczytałam ile ważysz to się złapałam za głowę . Na Twoim miejscu po prostu starałabym się olać komentarze najbliższych. Jak byłam młodsza i coś przeskrobałam to zawsze zakładałam słuchawki na uszy żeby nie słyszeć co mówią rodzice. A uwierz mi, że pomagało dosyć często. Na Twoim miejscu starałabym się jakoś z tym walczyć. Ale najlepszą opcją jest zmiana otoczenia.


Dzisiaj postanowiłam ruszyć dupkę i pojeździć na rowerze w okolicy . Zna się może, któraś z was na dietetyce? Chciałabym sobie ułożyć plan posiłków . Ale potrzebuje rady ekspertek

W ogóle usiłuje namówić TŻ żeby do mnie przyjechał za tydzień. Na początku września coś przeskrobał i boi się moich rodziców. Już miesiąc u mnie nie był

[Kathinna]

macie jakiś sprawdzony sposób na cieknący nos?
Bo TŻ mi się żali, że żyć się z takim nie da

[Dolczi]

Napisane przez FeelingLost

Cześć!

Dolczi jak przeczytałam ile ważysz to się złapałam za głowę . Na Twoim miejscu po prostu starałabym się olać komentarze najbliższych. Jak byłam młodsza i coś przeskrobałam to zawsze zakładałam słuchawki na uszy żeby nie słyszeć co mówią rodzice. A uwierz mi, że pomagało dosyć często. Na Twoim miejscu starałabym się jakoś z tym walczyć. Ale najlepszą opcją jest zmiana otoczenia.


Dzisiaj postanowiłam ruszyć dupkę i pojeździć na rowerze w okolicy . Zna się może, któraś z was na dietetyce? Chciałabym sobie ułożyć plan posiłków . Ale potrzebuje rady ekspertek

W ogóle usiłuje namówić TŻ żeby do mnie przyjechał za tydzień. Na początku września coś przeskrobał i boi się moich rodziców. Już miesiąc u mnie nie był

Jakbym założyła sluchwaki to wyrwałaby mi je z ręki i rozdeptała- już raz tak zrobiła. Jedynie olewanie wchodzi w grę i uciekanie z domu gdzie się da- uczelnia, siłownia.
Co do diety mi pomógł dietetyk na KFD. Ale nie wiem czy dobrze mi doradzil bym do 2 posiłków zjadała po 15ml oliwy z oliwek, lnianego czy innego oleju i do 4 posiłku ryż brązowy jeść. Dziewczyny pomóżcie z tym, bo ja te składniki wyrzuciłam , bojąc się o tycie. Ogólnie dieta ustalona przez dietyka ma 13oo kcal, wyrzucając te składniki mniej. Jakieś 400kcal na siłowni spalam.

Napisane przez Kathinna

macie jakiś sprawdzony sposób na cieknący nos?
Bo TŻ mi się żali, że żyć się z takim nie da

Orofar i takie coś z mentolem ja uzywam zawsze. Ja mam tak cały rok.

Zaraz biorę się za killera Ewki. Trzymajcie kciuki bym wytrzymała bo to pierwszy raz.

Teraz ma dylemat- kupic kosmetyki antycellulitowe bingo (100zł) czy koce dla zwierzaków. Luna robiąc pod siebie (dopóki nie dorośnie do operacji to się to nie zmieni) , tak je pozasrywała, że po kilkudziesięciu praniach są już do wyrzucenia.

[agamaa12]

Napisane przez Kathinna

macie jakiś sprawdzony sposób na cieknący nos?
Bo TŻ mi się żali, że żyć się z takim nie da

Tabletki Cirrus-za pół godziny suchy nosek

[201704240919]

Napisane przez Kathinna

ale to musiało wyglądać

mi udało się przytyć właśnie jak zaczęłam ćwiczyć, a wcale bardziej umięśniona nie byłam

a teraz niestety pierwszy raz w życiu muszę zrzucać coś i mi dziwnie z tym cojest:

To zaczynam rundkę z Chodakowską..

Napisane przez Kathinna

macie jakiś sprawdzony sposób na cieknący nos?
Bo TŻ mi się żali, że żyć się z takim nie da

Olejek eukaliptusowy, miętowy i z drzewa herbacianego, od razu czuję tę świeżość i przechodzi mi po 2-4 dniach
Jestem po wczorajszej płukance lnianej, olejowaniu na odżywkę.. i włosy dzisiaj odwdzięczyły mi się pięknym wyglądem.. żałuję, że tak długo olejowałam na sucho

[Kathinna]

Napisane przez Ewuniaa16

To zaczynam rundkę z Chodakowską..

Olejek eukaliptusowy, miętowy i z drzewa herbacianego, od razu czuję tę świeżość i przechodzi mi po 2-4 dniach
Jestem po wczorajszej płukance lnianej, olejowaniu na odżywkę.. i włosy dzisiaj odwdzięczyły mi się pięknym wyglądem.. żałuję, że tak długo olejowałam na sucho

dzięki za rady, olejków nie mam, ale tabletki czy cuś może mu kupię.

A ja jakoś niee widzę ostatnio różnicy w wyglądzie moich wlosów, nie ważne jak zaolejuję, czym, czy nie zaolejuję w ogóle, byleby była odżywka po myciu jakaś treściwa dość i jest tak sobie.
Może to już maks jaki da się z moich kłaczy wyciągnąć?
No ale postanowiłam nie farbować też jakiś czas farbą,tylko szamponetkami i ciekawi mnie czy to będzie widać, bo po farbowaniu nogdy nie wyglądały gorzej

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez deszczowypies

ech, to mi dałaś orzech do zgryzienia



śliczne!



może i faktycznie nie musisz walczyć o skręt

dziewczyny, postanowiłam że zamiast wywalać kasę na kolejną kieckę kupuję jutro karnet na jogę miałam 2,5 roku przerwy, ale przyda mi się trochę ruchu, bardzo lubiłam te zajęcia.
i prowizoryczna odżywka z kremu oliwkowego do rąk Isany zrobiła tak dobrze moim włosom, że idę tak jutro na uczelnię

dobranoc, nie wstanę chyba jutro

Napisane przez izaa29

Nie wiem jak to zrobiłam ale wstałam, co najlepsze wyrobiłam się migusiem i teraz mi się nudzi czekając na pks Zatem postanowiłam zajrzeć do was



Oj tam oj tam, ja Cie rozgrzeszam
W tamtym tyg jakoś też najadłam się wieczorem ciasta, później jeszcze brzoskwinie i dopiero byłam zadowolona



Dokładnie



A tam, nie wszystkie Jeśli ktoś się dobrze ze sobą czuje i nie ma innych "sił wyższych" typu np choroba, to po co to zmieniać




Włosy wyglądają znośnie oczywiście sprostowały się Teraz powoli zbieram tyłek na przystanek, a tu na dworze tak zimno

no widzisz, a tak bałaś sie, że nie wstaniesz

Napisane przez Ewuniaa16

To zaczynam rundkę z Chodakowską..

Olejek eukaliptusowy, miętowy i z drzewa herbacianego, od razu czuję tę świeżość i przechodzi mi po 2-4 dniach
Jestem po wczorajszej płukance lnianej, olejowaniu na odżywkę.. i włosy dzisiaj odwdzięczyły mi się pięknym wyglądem.. żałuję, że tak długo olejowałam na sucho

łaaaadne

przejechałam odkurzaczem po domu, zrobiłam przysiady, właśnie drukuję kalendarz z ćwiczeniami i obejrzę HIMYM

poszukuję bronzera: jaki polecacie?

[usmiechnieteoczy]

Napisane przez Ewuniaa16

To zaczynam rundkę z Chodakowską..

Olejek eukaliptusowy, miętowy i z drzewa herbacianego, od razu czuję tę świeżość i przechodzi mi po 2-4 dniach
Jestem po wczorajszej płukance lnianej, olejowaniu na odżywkę.. i włosy dzisiaj odwdzięczyły mi się pięknym wyglądem.. żałuję, że tak długo olejowałam na sucho

ale blask


a moje dzisiaj sie spuszyły wiedziałam żeby nie dawać NaturVital, wiedziałam

[EdizA]

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;43072559]poszukuję bronzera: jaki polecacie?[/QUOTE]

Essence ma fajny

[dilula]

Napisane przez blondynaaa_91

Przepiękniaste!!

Dziękuję

Napisane przez FeelingLost

Mam dylemat

Jechać kupić mój pierwszy rosyjski szampon czy kupić babydream w rossmannie ?

Kupiłam swój pierwszy rosyjski szampon i wiązałam z nim wielkie nadzieje, ale jak dotąd mam mieszane uczucia...

Napisane przez miranda122

Wczoraj smutałam, dlaczego przestały mi się kręcić włosy, a dzisiaj ujrzałam takie coś bez stylizacji, koczków itp

Zmienne masz te włosy, ale piękne!
[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;43062599]
oto moje włosy [/QUOTE]
Tafla
[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;43064062]ja już chciałam zdenkować Bingo, bo czekają na mnie dwie inne maski [/QUOTE]
Nie lubię denkować masek, ale to pewnie dlatego, że rozbebeszone mam wszystkie i nie muszę na żadną z niecierpliwością czekać

Napisane przez Dolczi

Co do diety mi pomógł dietetyk na KFD. Ale nie wiem czy dobrze mi doradzil bym do 2 posiłków zjadała po 15ml oliwy z oliwek, lnianego czy innego oleju i do 4 posiłku ryż brązowy jeść. Dziewczyny pomóżcie z tym, bo ja te składniki wyrzuciłam , bojąc się o tycie. Ogólnie dieta ustalona przez dietyka ma 13oo kcal, wyrzucając te składniki mniej. Jakieś 400kcal na siłowni spalam.

NNKT są w diecie niezbędne. Obniżają poziom cholesterolu i ułatwiają odchudzanie. Warto pić olej z kwasami omega 3 i 6.

"Kwasy Omega 3 i 6 wspomagają odpowiednie reagowanie mózgu na wytwarzany przez tkankę tłuszczową hormon – leptynę, która wpływa na zmniejszanie apetytu i reguluje poziom stężenia glukozy we krwi. Poziom leptyny w organizmie człowieka jest proporcjonalny do ilości jego tkanki tłuszczowej. U osób otyłych i z nadwagą jest go za dużo. To powoduje brak reakcji mózgu na korzystne działanie leptyny, powodując zaburzenia łaknienia. Wzbogacenie diety w kwasy omega 3 i 6 reguluje ten proces, ułatwiając spalanie tkanki tłuszczowej".

Napisane przez Ewuniaa16

Jestem po wczorajszej płukance lnianej, olejowaniu na odżywkę.. i włosy dzisiaj odwdzięczyły mi się pięknym wyglądem.. żałuję, że tak długo olejowałam na sucho

Włosy piękne!
Nie wiem, jak się zaolejować na odżywkę
Ile dać odżywki?


Idę niedługo do Natury po piaskacze (moje pierwsze)

[201704240919]

Napisane przez dilula

Włosy piękne!
Nie wiem, jak się zaolejować na odżywkę
Ile dać odżywki?


Idę niedługo do Natury po piaskacze (moje pierwsze)

Ja zmieszałam odżywkę z olejem - dałam dwa razy więcej oleju niż odżywki.

[wntstudentka]

Cześć !

Można dołączyć ? Włosomaniaczka od 1,5 roku, prostowłosa, aktualnie włosy ok 60 cm długości. Naturalny kolor, nie malowane od dawna. Aktualnie są na detoxie, pielęgnacja ograniczona do minimum.