Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII - Strona 110 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-10-08, 22:52   #3271
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
hej,no właśnie miałaś byc o 22miła niespodzianka,fajnie,że wcześniej skończyłaś
ano też się cieszę

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Przez Madzie i heroine musiałam pousuwać emoty bo mi wiadomości nie chciało na forum wrzucić
norma

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduję
60 min active pilatec
60 min fitness (w tym boot camp - 4 rundy)
szaleństwo


będę się pewnie powoli ogarniać ... pouczę się tylko trochę niemca i spać

żegnam się, dobrej nocki
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 05:26   #3272
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

hoho nie pamiętam kiedy ostatni raz byłam o tej porze na nogach

polecacie jakiś dobry sztyft czy coś na wypryski? oczywiście za rozsądne pieniążki

miłego
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 05:59   #3273
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
po Mamie Top 10 Spamerek na wątku zobowiązuje
W TOP 10 byłam raz....
Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
kupiłam sobie rożka francuskiego z serem, a w środku... PLEŚŃ
Ohuba ale ktoś nad Tobą czuwa...
Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
hoho nie pamiętam kiedy ostatni raz byłam o tej porze na nogach
miłego
Ja codziennie jak nie szkoła to praca i tak w kółko...

Brzuch mnie boli okropnie...

Zjadłam śniadanie i ide młodego do szkoły tzn. Na świetlicę zaprowadzić i do pracy...muszę dziś pocwicze!


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 06:08   #3274
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
W TOP 10 byłam raz....


Brzuch mnie boli okropnie...

Zjadłam śniadanie i ide młodego do szkoły tzn. Na świetlicę zaprowadzić i do pracy...muszę dziś pocwicze!


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
To Młodego zobowiązuje

Dalej @?

Idę do pracy bez mejkapu może pomyślą, że nowa przyszła

Miłego dnia Chudziny
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 07:49   #3275
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
To Młodego zobowiązuje

Dalej @?
Zobowiązuje do bycia grzeczna jak ja
Dalej @ ale jakąś masakryczna...n


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 08:17   #3276
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Bondziorno laski
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 08:29   #3277
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Witam młode piękne i wspaniałe kobitki
Melduje się z łóżka szpitalnego już po śniadaniu. Za oknem piękna pogoda, aż miło. Tylko szkoda, że póki co nie skorzystam.
Wazyli mnie tutaj i przytylam trochę ponad kilogram. Smutne, ale prawdziwe. Po powrocie wracam do ćwiczeń i nie ma laby, bo nieuzywane zanika tj.mięśnie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 08:52   #3278
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Melduję:
HIIT Workout for Fat Loss - FitnessBlender.com's At Home HIIT Workout Program for Weight Loss
Tylko 21 minut, ale i tak ledwo dałam radę. Ahh ta moja kondycja i zakwasy.
Ważne, że poćwiczone widzę, że coraz lepiej idzie Ci pokonywanie lenia

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
mi też wszystko się kończy na raz...
ooo,to romantyczna kolacja będzie jak nic
To jest okropne naraz trzeba tyle kasy wyłożyć, że nic tylko schować rachunek przed TŻ-tem
Będzie, ale jutro jak już będziemy u siebie w mieszkaniu dzisiaj będzie coś na słodko (tak, grzeszę świadomie ) i winko z rodziną


kisiej, jesteś w szpitalu?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:19   #3279
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Kisiej co jest??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:22   #3280
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Kisiej co jest??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Badania kontrolne. Taka o trzydniowka zwiazana z moim szalonym nieogarnietym organizmem.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:25   #3281
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
te kosmetyki w Biedrze to mają być od czwartku nie wiem dlaczego mi też wydaje się,że jutro już czwartek
ja chcę kupić też tę kurację z marionobczaję też te cienie do powiek
No ja nie wiem czemu myślałam, że dzisiaj czwartek coś mi się we łbie poprzewracało ale dobrze, że to jutro (wypłata TŻ-ta przyjdzie )- będę już u siebie, a tam mam większy wybór Biedronek więc jak coś w jednej nie kupię to polecę do następnej
Kurcze, tyle fajnych rzeczy ma być

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Nie wiem jak Ale dzisiaj nie bolą już

też chcę Ale mleka ni mom. Ale jeszcze słonecznik bym wpieprzyła to może do sklepu pojadę

Ja bez mleka piję traxx- miałaś rację- po kawie z mlekiem miałam przeboje

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
To na którą mam być gotowa?
wpadaj na 18 dzisiaj na winko i jakieś ciacho
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:33   #3282
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Kupiłam dwa! (oficjalnie jesten dla Mamy, jeden dla mnie i będziemy się wymieniać )
Właśnie muszę się przyjrzeć Biedronkowej ofercie i w czwartekk przed zajęciami tam wpadnę
Eee, nie (w tym miejsu chciałam coś dodać, ale przez ten konkurs niektórzy się dowiedzili jaki mam tutaj nick, więc wolę uważać na słowa ) Ja nie mam szczęścia do facetów, bo jak któryś coś do mnie, to ja nic do niego albo odwrotnie
Ej no, nie ma takiego fochania! Nie wiem o co poszło, ale jutro macie swoje święto, także zrób jakiś romantik obiadek/kolację (o której TŻ wraca z pracy?) i świętujcie!
Ale fajnie super tak wymieniać się z mamą- zawsze to więcej ciuszków jakby
Kurde, wpadniemy do tych Biedronek to będzie się ino kurzyć
Miłość przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie także nie znasz dnia ani godziny
Foch już ogarnięty (chociaż ze mną ciężko było ) TŻ wraca coś koło 15 dzisiaj będzie winko i coś na słodko z rodzinką, a kolacja romanticos jutro u nas w mieszkaniu

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Tak długo leżałam kosmetyczki, że myślałam, że mi wszystkie włoski z brwi wyrwie i zostanę goła Przy okazji się dowiedziałam, że mam na twarzy widoczne naczynka Jak ja nawet nie wiem za bardzo co to jest i skąd się bierze Powiedziała, żebym sobie kupiła krem 50 spf dla narciarzy, bo "taka pani młodziutka, a już ma widoczne naczynka" Dżizas
Chyba się muszę i ja wybrać na depilację brwi, bo mam takie krzaczory a miałam robioną tylko raz- przed ślubem własnym sama tego nie robię, bo jeszcze sobie krzywdę zrobię i będę wyglądać jak oszołom
Naczynka? a Ty je widzisz? całe szczęście, że nie mam problematycznej cery

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43179740]
Kurde znowu mam zgagę [/QUOTE]

Ja w ogóle nigdy zgagi nie miałam, dopiero jakieś pół roku temu odczułam takie pieczenie w przełyku i TŻ mnie uświadomił, że to zgaga

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
RATUNKU! Mam jakąś strasznąochotę na słodkie a na dole leżą ptysie a w lodówce czekolada i lody. aaaaa ledwo się trzymam.
Mam nadzieję, że pokonałaś te ptysie wiesz, Sylwester, studniówka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:35   #3283
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Idę do pracy bez mejkapu może pomyślą, że nowa przyszła

Miłego dnia Chudziny
ooo,daj znać jak Cię odebrali?czy pomyśleli,że może jesteś chora?
miłego
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Bondziorno laski
dobry,dobry
Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Witam młode piękne i wspaniałe kobitki
Melduje się z łóżka szpitalnego już po śniadaniu. Za oknem piękna pogoda, aż miło. Tylko szkoda, że póki co nie skorzystam.
Wazyli mnie tutaj i przytylam trochę ponad kilogram. Smutne, ale prawdziwe. Po powrocie wracam do ćwiczeń i nie ma laby, bo nieuzywane zanika tj.mięśnie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
miałam pytać co Ci,ale dalej przeczytałam każda waga inaczej waży,więc luzik
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

To jest okropne naraz trzeba tyle kasy wyłożyć, że nic tylko schować rachunek przed TŻ-tem
Będzie, ale jutro jak już będziemy u siebie w mieszkaniu dzisiaj będzie coś na słodko (tak, grzeszę świadomie ) i winko z rodziną
no,już obliczyłam,że w biedrze wydam ok.40 zł na te kosmetyki
a jeszcze w laboo kupię sobie masło do ciała,bo w promocji i krem do twarzy-wyjdzie ponad 20 zł...
ooo,a co słodkiego?
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:35   #3284
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość

Lion i karmel ? TAK POPROSZĘ !
O rajusiuuuuu

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
melduję 40 min.ćwiczeń-rozgrzewka- boczki z Tiffany rothe, pół jej programu na nogi(ale to nie dla mnie,nie na moje kolana....),Abs Mel B. i rozciąganie
Brawo

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
A ja dzisiaj chyba...odpuszczę
A Ty co żeś się rozpiła?

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Pożarłam pełno pestek dyni.
Ale to tak pełno pełno pełno - tj. bardzo dużo
Ja nie umiem zjeść dużej ilości pestek dyni- mdli mnie co innego słonecznik

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Melduje:

Damskie pompki 2x10.
Ćwiczenie na sikającego pieska () 2x10 na obie nogi.
Wyprost nóg w klęku podpartym 2x10 na obie nogi.
Wznosy nóg w leżeniu na boku 2x10 na obie nogi.
Wykrok 2x10 na obie nogi.

+ 20 min hh.
Za bieg i inne ćwiczenia a Ty już wyzdrowiałaś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:48   #3285
milvunia83
Zadomowienie
 
Avatar milvunia83
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Hej laseczki

Piękny, słoneczny dzień wspaniały by dalej walczyć o piękną figurę

Wczoraj w jakimś programie o odchudzaniu na TTV widziałam taki eksperyment.. że jeśli jedzenie się widzi i jest w zasiegu ręki to na pewno się zje... różnice są nawet, czy podajemy np. słodycze w przezroczystych miseczkach (zjada się więcej!) czy np. ceramicznych.
CZyli pokusy wszelkie głęboko w szafie najlepiej
Taka ciekawostka.

PS. Podobno mój wątek tam na klubie skasowany, a istnieje ta klubowa tabelka?
Chciałabym sobie porównać wymiary, jak jest i jak było Jeśli jest, to proszę o namiar na PW
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta.

W oczekiwaniu na dzidzię....




Edytowane przez milvunia83
Czas edycji: 2013-10-09 o 10:04
milvunia83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 09:53   #3286
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
o matko, to już w ogóle kosmos, jak z naprzeciwka

o swoje auto pewnie też bym się bardziej bała ale całe szczęście, że to używane i te sprawy
Najgorsze jest to, że to coraz częściej się zdarza idiotów nie brakuje wyprzedzają się nawzajem jakby to miało wpłynąć jakoś bardzo na dotarcie do celu

No, o nowe bardziej się człowiek cyka

Cytat:
Napisane przez milvunia83 Pokaż wiadomość
Dziś zapomniałam włączyć endomondo A przeszłam pewnie z 15 km :P no może 10... kurde szkoda że nie wiem..
Brawo

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
hallo trening za mną, po wczorajszym bieganiu dziś mnie kolana bolały przy skakaniu kurdę, nie wiem dokładnie czego, bo rozgrzewka przed i po była solidna.
Za trening uważaj na kolanka

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
kupiłam sobie rożka francuskiego z serem, a w środku... PLEŚŃ
O fak chybaby mi się odechciało drożdżówek może to jest jakiś sposób na ich obrzydzenie

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
zdałam matmę.. za jakiś czas się odezwę, bo nawet nie mam nastroju na nic
Gratki Aguś! zdolna dziewuszka z Ciebie główka do góry

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Cały dzień się trzymałam to musiałą przyleźć moja siostra z chipsami ... jestem beznadziejna. Jutro zamykam się w pokoju i nie jem nic niezdrowego.
Jakie chipsy ja się pytam?!

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Przez Madzie i heroine musiałam pousuwać emoty bo mi wiadomości nie chciało na forum wrzucić
Haha
Majeczko, trzymaj się dzielnie

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduję
60 min active pilatec
60 min fitness (w tym boot camp - 4 rundy)
2 godziny szalonaaaaa

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
I jeszcze jadłospis z dzisiaj:

I 2 grzanki z żytniego, guacamole, 2 jajka gotowane, warzywa
II serek kremowy z 1/2 pomarańczy, garścią orzeszków b/s i żurawinek
III trochę bigosu lightowego
IV gruszka, kawałek prasowanej figi, 2 kawałki ligtowego sernika (trochę poszalałam, wiem )
V idę czegoś poszukać, chyba sałatka pieczarkowa z jogurtem nat
Jeżżżżuuuuu zawsze będę tak reagować na Twoje jadłospisy idę na śniadanie, bo siedzę o suchym pysku a tu takie rzeczy czytam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 10:02   #3287
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Badania kontrolne. Taka o trzydniowka zwiazana z moim szalonym nieogarnietym organizmem.
Mam nadzieję, że to nic poważnego
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Idę do pracy bez mejkapu może pomyślą, że nowa przyszła
Haha pomyślą, że zaspałaś i nie miałaś czasu na ogarnięcie się

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
no,już obliczyłam,że w biedrze wydam ok.40 zł na te kosmetyki
a jeszcze w laboo kupię sobie masło do ciała,bo w promocji i krem do twarzy-wyjdzie ponad 20 zł...
ooo,a co słodkiego?
Weź
A jeszcze nie wiem właśnie idę ogarniać jakie mam składniki i coś ogarnę na szybko nic wymyślnego nie będzie, bo mało czasu mam, a jeszcze obiad muszę naszykować


Dziewuszki klikamy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 11:12   #3288
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Heroinko nie rozpilas tylko to jedno piwo mnie tak trzymało :-|
Też mam taką nadzieję...że nic poważnego nie wyjdzie....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 11:15   #3289
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

a gdzie się sprawdza ile kto napisał postów na wątku?
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 11:23   #3290
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Heroinko nie rozpilas tylko to jedno piwo mnie tak trzymało :-|
Też mam taką nadzieję...że nic poważnego nie wyjdzie....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
A co si się działo?? Jaki oddział??
Pozdrawiam z Kardiologii

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 12:35   #3291
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
a gdzie się sprawdza ile kto napisał postów na wątku?
Nie mam pojęcia i też chcę wiedzieć :-P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ----------

Ale cisza...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 13:16   #3292
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Witam młode piękne i wspaniałe kobitki
Melduje się z łóżka szpitalnego już po śniadaniu. Za oknem piękna pogoda, aż miło. Tylko szkoda, że póki co nie skorzystam.
Wazyli mnie tutaj i przytylam trochę ponad kilogram. Smutne, ale prawdziwe. Po powrocie wracam do ćwiczeń i nie ma laby, bo nieuzywane zanika tj.mięśnie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Taki miłe powitanie aż chce się napisać mów mi tak jeszcze


a tu szpital?!?

---------- Dopisano o 13:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ----------

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Badania kontrolne. Taka o trzydniowka zwiazana z moim szalonym nieogarnietym organizmem.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Oby wszystko było ok

---------- Dopisano o 13:13 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ----------

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ooo,daj znać jak Cię odebrali?czy pomyśleli,że może jesteś chora?

Na głowe?


Poznali mnie ale może nie chcieli komentować

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:13 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


Za bieg i inne ćwiczenia a Ty już wyzdrowiałaś?
Si, już od poniedziałku pomykam

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


Za bieg i inne ćwiczenia a Ty już wyzdrowiałaś?
Si, już od poniedziałku pomykam
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 13:17   #3293
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Taki miłe powitanie aż chce się napisać mów mi tak jeszcze


a tu szpital?!?
Na razie nic poważnego także luzik
Dostałam na obiad kasze z gulaszem (oddzielilam niektóre kawałkimięsa, bo za tłuste), do tego surowka z białej kapusty plus coś, co miało być zupa szczawiowa...ale wyszla woda z zielenina ciagle piję wodę, bo mama ma dopiero później przywieźć rzeczy na mój drugi i czwart posiłek. A tak to sie trzymam trzech tych szpitalnych o_o ale nie narzekam, bo źle mi nie jest

Muszę sie pouczyć trochę, bo za tydzień w czwartek mam kolosa z rekreacji i może być z tym ciężko....



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 13:21   #3294
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Nie mam pojęcia i też chcę wiedzieć :-P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kisiej klikasz w ilość postów zaznaczonych na czerwono, na obrazku
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg Bez☠tytułu.jpg (102,7 KB, 9 załadowań)
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg

Edytowane przez StupidAlice
Czas edycji: 2013-10-09 o 13:22
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 13:42   #3295
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez milvunia83 Pokaż wiadomość
Hej laseczki

Piękny, słoneczny dzień wspaniały by dalej walczyć o piękną figurę

Wczoraj w jakimś programie o odchudzaniu na TTV widziałam taki eksperyment.. że jeśli jedzenie się widzi i jest w zasiegu ręki to na pewno się zje... różnice są nawet, czy podajemy np. słodycze w przezroczystych miseczkach (zjada się więcej!) czy np. ceramicznych.
CZyli pokusy wszelkie głęboko w szafie najlepiej
Taka ciekawostka.

PS. Podobno mój wątek tam na klubie skasowany, a istnieje ta klubowa tabelka?
Chciałabym sobie porównać wymiary, jak jest i jak było Jeśli jest, to proszę o namiar na PW
nasza tabelka,zaniedbana
https://docs.google.com/spreadsheet/...aeTlma2c#gid=0
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

Na głowe?
widziałam kiedyś chyba coś w stylu demotywatora-trzy twarze: umalowana delikatnie-to jakby bez makijażu,umalowana trochę mocniej-to w makijażu, a bez makijażu-to chora
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 14:10   #3296
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

ok dzięki ogarnęłam

Edytowane przez edyta508
Czas edycji: 2013-10-09 o 14:12
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 14:40   #3297
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Na razie nic poważnego także luzik
To dobrze mam nadzieje, że wszystkie wyniki będziesz miała ksiàżkowe
Za wczorajsze ćwiczenia dla wszystkich
Ja właśnie siedzę nad Wisłà przy Wawelu, cudowna pogoda
Obciełam włosy....jakieś 15-20cm w sumie sama chciałam bo zniszczone były ale i tak szkoda mi ich
Spotkałam koleżankę zachwycała się moim wygládem miło mi się zrobiło
Byłam na tej konsultacji i okazało się, że jednak nie mam 155cm a 156,5 niby 1,5cm a cieszy w PL nic nie przytyłam wyniki poròwnam wieczorem.
kochane wiecie ile powinno być tkanki tłuszczowej u kobiety?

Ps. Konsultacji nie polecam niesamowicie wciskały swoje produkty....
__________________
31/40

Edytowane przez Sikorka0204
Czas edycji: 2013-10-09 o 14:42
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 14:42   #3298
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Hej. Byłam dzisiaj na małych zakupach, musiałam odebrać te rzeczy na włosy, dokupiłam płyn facelle, byłam na ścięciu (wyraźnie skróciłam włosy ).
Teraz w ramach relaksu nawaliłam oleju kokosowego, poszłam porządnie umyć i idę coś zjeść.

Narazie nie mam siły pisać, odezwę się jak się uspokoję wewnętrznie
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 14:52   #3299
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

no to trafiłaś na jakiś felerny gabinet kosmetyczny
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-09, 14:56   #3300
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

cześć melduję, że po 8 h w szkolnych murach jeszcze żyję, obiad zjem i do matmy. Potem jeszcze skocze do sklepu, bo braki w lodówce są kosmiczne
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-08-30 12:38:14


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:59.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.