|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3271 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
szaleństwo ![]() będę się pewnie powoli ogarniać ... pouczę się tylko trochę niemca i spać ![]() żegnam się, dobrej nocki |
|||
|
|
|
#3272 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
hoho nie pamiętam kiedy ostatni raz byłam o tej porze na nogach
![]() polecacie jakiś dobry sztyft czy coś na wypryski? oczywiście za rozsądne pieniążki ![]() miłego |
|
|
|
#3273 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
W TOP 10 byłam raz....
Ohuba ale ktoś nad Tobą czuwa... Cytat:
jak nie szkoła to praca i tak w kółko...Brzuch mnie boli okropnie... Zjadłam śniadanie i ide młodego do szkoły tzn. Na świetlicę zaprowadzić i do pracy...muszę dziś pocwicze! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#3274 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Dalej @? Idę do pracy bez mejkapu może pomyślą, że nowa przyszła ![]() Miłego dnia Chudziny
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3275 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Zobowiązuje do bycia grzeczna jak ja
![]() Dalej @ ale jakąś masakryczna...n Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3276 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Bondziorno laski
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3277 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Witam młode piękne i wspaniałe kobitki
![]() Melduje się z łóżka szpitalnego już po śniadaniu. Za oknem piękna pogoda, aż miło. Tylko szkoda, że póki co nie skorzystam. Wazyli mnie tutaj i przytylam trochę ponad kilogram. Smutne, ale prawdziwe. Po powrocie wracam do ćwiczeń i nie ma laby, bo nieuzywane zanika tj.mięśnie ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
||
|
|
|
#3278 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
widzę, że coraz lepiej idzie Ci pokonywanie lenia ![]() Cytat:
naraz trzeba tyle kasy wyłożyć, że nic tylko schować rachunek przed TŻ-tem Będzie, ale jutro jak już będziemy u siebie w mieszkaniu dzisiaj będzie coś na słodko (tak, grzeszę świadomie ) i winko z rodziną ![]() kisiej, jesteś w szpitalu?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3279 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Kisiej co jest??
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3280 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Badania kontrolne. Taka o trzydniowka zwiazana z moim szalonym nieogarnietym organizmem.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
||
|
|
|
#3281 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
coś mi się we łbie poprzewracało ale dobrze, że to jutro (wypłata TŻ-ta przyjdzie więc jak coś w jednej nie kupię to polecę do następnej ![]() Kurcze, tyle fajnych rzeczy ma być ![]() Cytat:
Ja bez mleka piję traxx- miałaś rację- po kawie z mlekiem miałam przeboje ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3282 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() super tak wymieniać się z mamą- zawsze to więcej ciuszków jakby ![]() Kurde, wpadniemy do tych Biedronek to będzie się ino kurzyć Miłość przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie także nie znasz dnia ani godziny ![]() Foch już ogarnięty (chociaż ze mną ciężko było ![]() TŻ wraca coś koło 15 dzisiaj będzie winko i coś na słodko z rodzinką, a kolacja romanticos jutro u nas w mieszkaniu Cytat:
Naczynka? a Ty je widzisz? całe szczęście, że nie mam problematycznej cery ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43179740] Kurde znowu mam zgagę [/QUOTE]Ja w ogóle nigdy zgagi nie miałam, dopiero jakieś pół roku temu odczułam takie pieczenie w przełyku i TŻ mnie uświadomił, że to zgaga Cytat:
wiesz, Sylwester, studniówka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3283 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() miłego dobry,dobry Cytat:
każda waga inaczej waży,więc luzik![]() Cytat:
![]() a jeszcze w laboo kupię sobie masło do ciała,bo w promocji i krem do twarzy-wyjdzie ponad 20 zł... ooo,a co słodkiego?
|
|||
|
|
|
#3284 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
O rajusiuuuuu
![]() Cytat:
![]() A Ty co żeś się rozpiła? ![]() Cytat:
co innego słonecznik Cytat:
a Ty już wyzdrowiałaś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3285 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej laseczki
![]() Piękny, słoneczny dzień wspaniały by dalej walczyć o piękną figurę ![]() Wczoraj w jakimś programie o odchudzaniu na TTV widziałam taki eksperyment.. że jeśli jedzenie się widzi i jest w zasiegu ręki to na pewno się zje... różnice są nawet, czy podajemy np. słodycze w przezroczystych miseczkach (zjada się więcej!) czy np. ceramicznych. CZyli pokusy wszelkie głęboko w szafie najlepiej ![]() Taka ciekawostka. PS. Podobno mój wątek tam na klubie skasowany, a istnieje ta klubowa tabelka? Chciałabym sobie porównać wymiary, jak jest i jak było Jeśli jest, to proszę o namiar na PW
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... Edytowane przez milvunia83 Czas edycji: 2013-10-09 o 10:04 |
|
|
|
#3286 | ||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
idiotów nie brakuje wyprzedzają się nawzajem jakby to miało wpłynąć jakoś bardzo na dotarcie do celu No, o nowe bardziej się człowiek cyka ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
uważaj na kolanka ![]() O fak chybaby mi się odechciało drożdżówek ![]() Cytat:
zdolna dziewuszka z Ciebie główka do góry ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Majeczko, trzymaj się dzielnie Cytat:
szalonaaaaa ![]() Cytat:
zawsze będę tak reagować na Twoje jadłospisy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||||||
|
|
|
#3287 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Haha pomyślą, że zaspałaś i nie miałaś czasu na ogarnięcie się ![]() Cytat:
A jeszcze nie wiem nic wymyślnego nie będzie, bo mało czasu mam, a jeszcze obiad muszę naszykować Dziewuszki klikamy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3288 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Heroinko nie rozpilas tylko to jedno piwo mnie tak trzymało :-|
Też mam taką nadzieję...że nic poważnego nie wyjdzie.... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
||
|
|
|
#3289 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
a gdzie się sprawdza ile kto napisał postów na wątku?
|
|
|
|
#3290 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Pozdrawiam z Kardiologii ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#3291 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Nie mam pojęcia i też chcę wiedzieć :-P
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ---------- Ale cisza... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
||
|
|
|
#3292 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() a tu szpital?!? ---------- Dopisano o 13:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 13:13 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ---------- Na głowe? Poznali mnie ale może nie chcieli komentować ![]() ---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:13 ---------- Si, już od poniedziałku pomykam ---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ---------- Si, już od poniedziałku pomykam
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#3293 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Dostałam na obiad kasze z gulaszem (oddzielilam niektóre kawałkimięsa, bo za tłuste), do tego surowka z białej kapusty plus coś, co miało być zupa szczawiowa...ale wyszla woda z zielenina ciagle piję wodę, bo mama ma dopiero później przywieźć rzeczy na mój drugi i czwart posiłek. A tak to sie trzymam trzech tych szpitalnych o_o ale nie narzekam, bo źle mi nie jest ![]() Muszę sie pouczyć trochę, bo za tydzień w czwartek mam kolosa z rekreacji i może być z tym ciężko.... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
|||
|
|
|
#3294 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
kisiej klikasz w ilość postów zaznaczonych na czerwono, na obrazku
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2013-10-09 o 13:22 |
|
|
|
|
#3295 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() https://docs.google.com/spreadsheet/...aeTlma2c#gid=0 widziałam kiedyś chyba coś w stylu demotywatora-trzy twarze: umalowana delikatnie-to jakby bez makijażu,umalowana trochę mocniej-to w makijażu, a bez makijażu-to chora
|
|
|
|
|
#3296 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
ok dzięki ogarnęłam
Edytowane przez edyta508 Czas edycji: 2013-10-09 o 14:12 |
|
|
|
#3297 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
To dobrze
![]() Za wczorajsze ćwiczenia dla wszystkich ![]() Ja właśnie siedzę nad Wisłà przy Wawelu, cudowna pogoda ![]() Obciełam włosy....jakieś 15-20cm w sumie sama chciałam bo zniszczone były ale i tak szkoda mi ich![]() Spotkałam koleżankę zachwycała się moim wygládem miło mi się zrobiło![]() Byłam na tej konsultacji i okazało się, że jednak nie mam 155cm a 156,5 niby 1,5cm a cieszy w PL nic nie przytyłam wyniki poròwnam wieczorem.kochane wiecie ile powinno być tkanki tłuszczowej u kobiety? Ps. Konsultacji nie polecam niesamowicie wciskały swoje produkty....
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2013-10-09 o 14:42 |
|
|
|
#3298 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hej. Byłam dzisiaj na małych zakupach, musiałam odebrać te rzeczy na włosy, dokupiłam płyn facelle, byłam na ścięciu (wyraźnie skróciłam włosy
). Teraz w ramach relaksu nawaliłam oleju kokosowego, poszłam porządnie umyć i idę coś zjeść. Narazie nie mam siły pisać, odezwę się jak się uspokoję wewnętrznie
|
|
|
|
#3299 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
no to trafiłaś na jakiś felerny gabinet kosmetyczny
|
|
|
|
#3300 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
cześć
melduję, że po 8 h w szkolnych murach jeszcze żyję, obiad zjem i do matmy. Potem jeszcze skocze do sklepu, bo braki w lodówce są kosmiczne
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:15.




miła niespodzianka,fajnie,że wcześniej skończyłaś






może pomyślą, że nowa przyszła






więc jak coś w jednej nie kupię to polecę do następnej 


Nie wiem o co poszło, ale jutro macie swoje święto, także zrób jakiś romantik obiadek/kolację (o której TŻ wraca z pracy?) i świętujcie!
Jak ja nawet nie wiem za bardzo co to jest i skąd się bierze
Powiedziała, żebym sobie kupiła krem 50 spf dla narciarzy, bo "taka pani młodziutka, a już ma widoczne naczynka"
[/QUOTE]



)

