|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3571 | ||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() :hahaha :Cytat:
![]() Cytat:
|
||||||
|
|
|
#3572 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
śpij dobrze Cytat:
za weekend bez pieczywka no przejdę się, rozeznam sytuację i zdecyduję ale pierwszy trening jest niby za 2 tyg jeśli dobrze zrozumiałam ![]() ![]() ![]() hehe, specjalnie dla Madzi będę od dzisiaj zapuszczać krzaczory na girach |
||
|
|
|
#3573 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Na jutro planuję domowe spa kawowy peeling, a cukrowy na głowę, olej na włosy i te sprawy skoro piękna, polska, złota jesień trwa to trzeba jeszcze poczekać z zapuszczaniem futerka na zimę
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#3574 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3575 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() ok!
|
|
|
|
|
#3576 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hihi i ja na jutro planuję domowe SPA
![]() Będzie grupowe wypięknienie :P Dobranoc
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#3577 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Haha, masowe zapuszczanie futerka
A ja obejrzałam dwa odcinki "Mentalisty" z przerwami na klikanie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3578 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 737
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Też w końcu muszę sobie taki relaks domowy zrobić
maseczki oczyszczające sobie kupiłam, tylko coś na włosy muszę dołożyć i siup.Dwa dni przerwy od ćwiczeń, ale jutro już grzecznie idę spalać tyłek ![]() Narazie względnie luźno na uczelni, ale to na pewno cisza przed burzą
__________________
http://aniutte.blogspot.com |
|
|
|
#3579 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Narazie nawet pajaczkow.... ![]() Wstać muszę zaraz bo Młody zbiórka na 9 a ja zajęcia na 13. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|||
|
|
|
#3580 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Dzień dobry
miało być słońce za oknem, a jest zachmurzone niebo. Why?! umyłam głowę, nałożyłam odżywkę, ładnie pachną włoski jak się ''obudzę'' i ogarnę to będzie trzeba skoczyć do sklepu ![]() Gdyby sprawy się potoczyły inaczej za jakiś czas bym się zbierała i szykowała na wesele ( Wieczorem co najwyżej pójdę na dyskotekę. Teraz gorąca herbatka |
|
|
|
#3581 | ||||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Hejka
), ale wiecie co? Mimo wszystko czuję się szczuplejsza i ładniejsza ![]() Pogoda nie zachwyca, chciałabym słoneczko No, ale trudno... Zaraz zabieram się za sprzątanie.Dokładnie ![]() Uuuuu ja też jeszcze mam milkę, ale już się kończy. Udało mi się rozdać wszystkie czekolady ![]() Cytat:
Oooo ta: http://galerie-handlowe.a2a.pl/wp-co...13-2014-10.jpg Cytat:
Heh i tak widzę wątkową akcję ratowania włosów ostatnio Cytat:
Cytat:
|
||||
|
|
|
#3582 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
![]() Stał zakurzony 3 miesiące więc teraz ma szansę popracować ![]() Właśnie, co ja się naprzeklinałam na nią Więc z dala od blatu jakoś ostrożnie ją męczyłam Cytat:
![]() |
||
|
|
|
#3583 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
hej dziewczyny!
miałam pobudkę o 4 nad ranem- @ przyszła,brzuch mnie tak napieprzał,ale łyknęłam 2 ibupromy i poszłam dalej spać-teraz nie ma tragedii,ale nie wiem jak to będzie na tym weselu..... miłego dnia! wracam w niedzielę w nocy.... |
|
|
|
#3584 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Oj, pech ---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:27 ---------- Cytat:
![]() Dbanie o włosy bedzie trzeba wpleść w kolejny tytuł wątku ![]() Mój jantar doszedł Melduje wczorajsze 40 min stacjonarnego + 20 hh. ---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ---------- Cytat:
Odbijasz sobie szpital widze ![]() ---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:29 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
|
|
#3585 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3586 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
blaszok, blaszok no ja nie będę powtarzać co Ty ze studiami zrobisz już od dziś zacznę Cię tytułować Pani Magister ---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:33 ---------- ---------- Dopisano o 08:37 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ---------- Cytat:
Udanego i bezpiecznego lotu Sikorko ---------- Dopisano o 08:38 ---------- Poprzedni post napisano o 08:37 ---------- Cytat:
![]() heroine widze, że Ty wcale nie lepiej z zakupami
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#3587 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Siema
zaspałam ![]() Cytat:
a do żylaków też mam tendencję i od strony mamy i od taty także tegooo ![]() Cytat:
![]() A czemu z weselem nie wyszło? ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43232384]Hejka ), ale wiecie co? Mimo wszystko czuję się szczuplejsza i ładniejsza ![]() Oooo ta: http://galerie-handlowe.a2a.pl/wp-co...13-2014-10.jpg[/QUOTE] Warto jeść czekoladę ![]() Śliczna ta kurtałka ![]() Cytat:
oby nie dokuczała za bardzo! Udanej imprezki ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3588 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
trzeba było tyle po nocach nie siedzieć Wstałam, wypiłam kawkę (bleh) i zjadłam: Dwa wafle ryżowe z dżemem truskawkowym i twarogiem Dwa jajka sadzone na oleju kokosowym
__________________
|
||
|
|
|
#3589 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Kasia peszek, pech
trzymaj sięHero priv. |
|
|
|
#3590 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
|
|
|
|
#3591 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Ja mojej mowie żeby się uczyła ale ona jest z Ciemnogrodu, nic to nie da ![]() Cytat:
Dzisiaj jeszcze końcówka ![]() Cytat:
![]() Ja nie kupiłam bo kupiłam sobie inną odżywkę z joanny - fajnie się po niej włosy błyszczą Cytat:
|
||||
|
|
|
#3592 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Nigdy nie wiesz kiedy dostaniesz [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43219383]Wstałam rano i pierwsze co to miałam ochotę na czekoladę, już miałam ją w rękach, ale odłożyłam. Nadal mnie kusi, ale po śniadaniu i kawce nie jestem narazie głodna. Babcia robi pierogi ruskie ![]() Nie martw się bo ja także niby znam angielski, a często miewam zaćmienia przy najprostszych rzeczach Po prostu trzeba być z językami na bieżąco bo później się zapomina trochę.Przytyłaś na wadze czy wizualnie? U mnie też wzrost, ale spowodowany raczej @. Nie martwimy się na zapas. Będzie dobrze.[/QUOTE] Pierogi aaa Ja kiedyś miałam rozkmine na próbnej maturze jak jest pociąg i się tak strasznie zestresowałam - bo było tak ze zaczęłam się podpisywać na kartce i zobaczyłam słowo pociąg i sobie myślę jak jest pociąg i taki stres że nie pamiętam ![]() Cytat:
Kurcze, jaki ten płyn jest tani 7 zł za 400 ml
|
||
|
|
|
#3593 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Te drugie mierzyłam ale jakieś byle jakiej firmy i wyglądałam traagicznie ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
W ogóle zazdroszczę Ci 49 kg
|
||||||
|
|
|
#3594 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
hej
nareszcie mam więcej czasu ale dalej niewyspana chodzę, mimo że więcej godzin snu... Miałam się ważyć, ale bez sensu, bo ostatnio przez 3 dni po 2 piwa wpadały, w czwartek była pizza, a wczoraj frytki także parę dni mi wyleciało, ale już się ogarniam, powiedzmy, że to było tzw. naładowanie akumulatorów słodyczy dalej nie jem![]() I u mnie zimno i pochmurno, aż nie chce się wyłazić, ale muszę potem niestety. Dzisiaj mam ochotę cały dzień pod kocem spędzić ![]() Dżo przykro mi, że tek wyszło z tym weselem, wiem ile to dla Ciebie znaczyło, szczególnie u nich ![]() Kasia a Ty baw się za to dobrze
|
|
|
|
#3595 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
[QUOTE=majka5908;43229522]Jesteśmy piękne, jesteśmy piękne... Przyjmijmy taką wersję
![]() Sytuacja z dziś: On:A numer telefonu bym dostał? Ja: Na fakturze ma Pan nr na stacje. On: No ale ja Pani numer poprosze... Ups przepraszam nie zauważyłem pierścionka. Pani zaręczona? Ja: No powiedzmy On: Nie ma takiego wagonu którego nie można odczepić ![]() Ja: Przepraszam, ale tyle wagonów w życiu już przetoczyłam że obecnie wole przy tym jednym odpocząć żeby lokomotywy nie przegrzać Mniej więcej taki dialog padł a Kierowcznika w biurze na końcu ryknęła na całą stacje śmiechem ![]() [/QUOTE] Zaraz ich przegonimy ![]() Cytat:
![]() Nadrobiłam ![]() Ja wczoraj zrobiłam w domu impreze, było jakieś 5 litrów wina domowego, wódka - wszystko. Poszłyśmy spać o 5, wstałyśmy o 8, zwłoki ze mnie dzisiaj są
|
|
|
|
|
#3596 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Normalnie 4.99 za 200 ml teraz 7.99 za 400ml.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3597 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
I to mało
![]() W ogóle znowu powrócił ból kolan. Boli mnie od tygodnia cały czas, jak chodze, siedzę - cokolwiek. |
|
|
|
#3598 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
![]() Taki właśnie mam plan ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Oby Ci ta wstrętna @ za bardzo nie dokuczała ![]() Sobota, weekend, dzień wolny także możesz spać do oporu ![]() Trax Świetna ta kurtka! ![]() Siema Już prawie 4 tygodnie minęły odkąd wróciłam z CzG, a waga jak stała tak stoi obecnie bliżej jest im do U niż do R, a w końcu chcę 6 z przodu ![]() Poznajecie? KLIK
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#3600 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII
Nie trawie tego faceta Jest nowa Milka świąteczna musiałam ją kupić taka ładna i do tego znalazłam u mnie w mieście miejsce gdzie sprzedają niemieckie słodycze i mam też taką z drażami czekoladowymi nie jem słodyczy żeby nie było Kasia a dziś w jakiej sukience idziesz?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:12.












z resztą 4 lata już nie pływałam, nadal nie umiem skakać na główkę (dziwne, nie? po 10 latach nie umieć na główkę skoczyć
nie wiem, czy jestem gotowa żeby do sekcji należeć i jeździć na zawody 


Ogłaszam wszem i wobec, że sobota i niedziela dniami bez pieczywa u mnie!
chyba @ się zbliża, ochota na słodkie ogromna, wpiep.rzyłam dziś przez caly dzien gorzką czekoladę. Tak podjadałam i podjadałam i zeżarłam całą
a tyle czasu bez slodkosci wytrzymalam, no nic. Teraz już na serio ogarniam du.pę!!
za weekend bez pieczywka







No, ale trudno... Zaraz zabieram się za sprzątanie.
i właśnie sobie obiadek przyrządzam pierś z indyka w ziołach, ryż i buraczki 

już od dziś zacznę Cię tytułować Pani Magister
trzymaj się
Nigdy nie wiesz kiedy dostaniesz 

