Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dzovana

Trax nieciekawa sytuacja, a szkoda, że nic do nich nie dociera. żeby się to na ich zdrowiu nie odbiło czasem.
U mnie w domu nie odżywiają się zdrowo, ale mama jest chuda, ojciec zgubił na wakacjach 10 kg na budowie i wygląda dobrze teraz. Ale palą jak smoki mama od 5 dni przerzuciła się na e-papierosa, przynajmniej te smoliste substancje nie wciąga, ale ona jest od nikotyny uzależniona , więc... mam nadzieję, że rzuci to cholerstwo, bo na zrdrowiu się już odbija (harczy z rana, dusi się czasami) boję się o rodziców, ale do lekarza to ciężko ich wysłać.. A są już wiekowi, bo 50 na karku mają. eh.

Moi nie mają jeszcze 50 lat, a już wiele dolegliwości przez otyłość. Niby chcą schudnąć, ale ciężko do nich dotrzeć. Oj ciężko, czasem gorzej jak z dziećmi, dorośli ludzie powinni myśleć troszkę
Dobrze, że mój ojciec rzucił palenie (a w sumie to dlatego, że przegrał kiedyś zakład ze mną i z tego powodu jestem dumna bo to w sumie też i mój sukces), ale od tamtej pory baaaardzo przytył

Napisane przez StupidAlice

Łatwa wymówka, może jak będziesz, mówić, mówić i jeszcze raz mówić to jakoś dotrze? Innego sposobu nie ma chyba, że czekać na tragedie.

Przynajmniej jedzą od soboty tak jak proszę Dobre i to
Będę nadal im narzucać to co myślę (bo głupot nie mówię, a może i dotrze wreszcie do nich)

Napisane przez majka5908

U mnie w domu na gadaniu o odchudzaniu temat się kończy. Szwagier przed ślubem był wysportowany, grał w piłke na powietrzu albo na hali, rowerem do pracy jeździł a teraz siostra jego i siebie tak zapuściła że nawet z dzieckiem na spacer ciężko im wyjść Mama też o odchudzaniu mówi a nic z tym nie robi

Mój brat też na studiach w siatkę grał, a teraz? Tłuszcz się wylewa, a po ślubie to już w ogóle przybrał

[kasia77177]

Napisane przez agulaaaa

hej
nie było mnie tyle, bo może ktoś pamiętał, ale byłam w Krakowie niedawno wróciłam i padam ale już jestem

hej
pamiętamy,pamiętamy-opowiadaj

Napisane przez kisiej25

Wyobraźcie sobie taką oto sytuację:

Kładziecie się spać po 23, bo wiecie, że musicie wstać następnego dnia po 8. Niby nie tak wcześnie, ale przecież lubicie spać. O dziwo bardzo szybko zasypiacie i nagle...budzicie się. I...nie macie czucia w lewej ręce.
Ale nie chodzi o to, że Wam ścierpła. Dotykacie jej i nic nie czujecie. Podnosicie ją za pomocą prawej ręki, ale tej drugiej tak jakby tam wcale nie było. Trzęsiecie nią, walicie o wszystko i nic - ręki nie ma (tj. nie ma czucia). Przerażenie. Ale ok. po krótkim czasie nadchodzi mrowienie i po kilku minutach wraca Wam pełna sprawność ręki. Ufff.
No dobra przejdźmy dalej.
Staracie się znowu zasnąć, ale stwierdzacie, że to jest niemożliwe. Po prostu czujecie się wyspane i w dodatku macie 100 pomysłów na minutę, co możecie teraz zrobić.
Wstajecie i jesteście pewne, że jest godzina co najmniej druga w nocy. Patrzycie przez okno...sąsiedzi ciągle oglądają telewizor. Tak samo, jak w momencie, w którym kładłyście się spać. O co chodzi ?
Patrzycie na zegarek ---> 23:59 !
WTF ! WIELKIE WTF !

no wtf....
ja kiedyś zemdlałam i jak się ocknęłam to byłam wyspana,jakbym całą noc spała....a to tylko kilka sekund...


hej!
wpadłam tylko na chwilkę,ale nie dam rady na razie nadrobić,bo mama mnie woła-jedziemy na cmentarz trochę ogarnąć,póki ciepło

[majka5908]

Melduje 45 minut ćwiczeń

Idę włosy umyć a o 17 w trase do taty

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43362127]Moi nie mają jeszcze 50 lat, a już wiele dolegliwości przez otyłość. Niby chcą schudnąć, ale ciężko do nich dotrzeć. Oj ciężko, czasem gorzej jak z dziećmi, dorośli ludzie powinni myśleć troszkę
Dobrze, że mój ojciec rzucił palenie (a w sumie to dlatego, że przegrał kiedyś zakład ze mną i z tego powodu jestem dumna bo to w sumie też i mój sukces), ale od tamtej pory baaaardzo przytył

Przynajmniej jedzą od soboty tak jak proszę Dobre i to
Będę nadal im narzucać to co myślę (bo głupot nie mówię, a może i dotrze wreszcie do nich)

Mój brat też na studiach w siatkę grał, a teraz? Tłuszcz się wylewa, a po ślubie to już w ogóle przybrał [/QUOTE]

Szczerze to Cię podziwiam, ja nie miałabym aż tyle cierpliwości i wykrzyczałabym im w twarz, że jak chcą się powoli zabijać to ich sprawa albo żeby przynajmniej nie narzekali bo wiedzą co robią i dlaczego tak jest.


Piekę pierniczki

---------- Dopisano o 15:18 ---------- Poprzedni post napisano o 15:16 ----------

Napisane przez majka5908

Melduje 45 minut ćwiczeń

Idę włosy umyć a o 17 w trase do taty

Mam nadzieje, że tato będzie dziś w dobrej formie Kochana

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Piekę pierniczki
Mam nadzieje, że tato będzie dziś w dobrej formie Kochana

Nie lubie pierników

Dziękuje
Wczoraj była akcja ogólnego ryku w szpitalu (mnie niestety przy tym nie było) tata pierwszy raz od wypadku widział swojego wnuka przez okno z daleka i oboje kiwali do siebie i buziaki wysyłali



Chciałam zrobić sobie dzisiaj jabłka z miodem i cynamonem zapiekane w piekarniku ale nie wyrobie czasowo

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43359951]Mój tatuś też mi mówi coś w żartach, ale i tak nie ruszy jak się uprze
I również od rana do wieczora siedzi na budowie, waży 131kg ,ma nadciśnienie i wszystko gdzieś. Nie powinien tyle soli używać, a też wali dużo do wszystkiego. Nic nie dba o siebie Matka tak samo. 120kg wagi, astma ją męczy i twierdzi że nie musi się nikomu podobać Tu chodzi o zdrowie, a nie podobanie się [/QUOTE]

No to dziwne, że pracując na budowie tyle waży mój zawsze był chudy, a odkąd pracuje przy dociepleniach to jest chudy, ale zbity też a waży może z 65 kg śmieję się do mamy, że nogi ma chudsze ode mnie, serio
A wymówka Twojej mamy... ehh, szkoda słów

Napisane przez magda_lena40

Heroinka,
Ja nastawilam zakwas w piątek, przez pierwsza noc nie szło mu za dobrze, a dzisiaj tak wystrzelił, że aż wykipial dzisiaj albo jutro będzie następny chlebek a wczoraj w nocy bułki pieklam

Zakwasy tak podobno mają a później jak się robi chleb to wiesz ile tego zakwasu dodać do jednego chleba?

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
Ja kolejny dzień bez ćwiczeń Albo brak czasu albo sił brak i tak codziennie ostatnimi czasy…
Właśnie wróciłam od ginekologa, czeka mnie 6 miesięcy leczenia, żeby przywrócić okres a później kolejne leczenie na PCOSPrzez miesiąc moje endometrium urosło z 2mm na 3mm, musi być 10 Takim tempem to szybko go nie zobaczę
Dietka przez weekend w porządku, dziś też ładnie ale strasznie mnie ciągnie do słodyczy

Ehh, Ty masz przerąbane... trzymam za efektywne leczenie
Ja też mam fazę na słodkie czemu tu takie uzależniające

Napisane przez natalkaa7522

Dlatego tylko 1 strona jest do nadrabiania

No bez przesady beze mnie też sobie nieźle radzicie

Napisane przez StupidAlice

Co?!?! Bluźnierca(!) mam ochote ochlapać Cię wodą święconą albo obrzucić czosnkiem (!)
Kawy nie lubi moje biedne serce __/\/\___/\___________

No dokładnie! moja reakcja była taka sama toż to napóóóóóóóóóóój bogóóóów tak bezcześcić ten święty napóóóóóóóóój!

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Melduje 45 minut ćwiczeń

Brawo

Napisane przez StupidAlice

Piekę pierniczki

a co to święta idą?

[magda_lena40]

Alice,
Już pierniczki? czy to jakieś nie-świąteczne?


Heroinka,
W przepisach przeważnie jest podane ile trzeba dodać zakwasu




Sent from my GT-S5830 using Wizaz Forum mobile app

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Heroinka,
W przepisach przeważnie jest podane ile trzeba dodać zakwasu

No właśnie nie zawsze dlatego się zastanawiałam

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

No właśnie nie zawsze dlatego się zastanawiałam

Serio? to musiałam mieć szczęście, bo do tej pory takiego nie spotkałam



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[zdeterminowany kasiek]

Widzę, że nie tylko ja miałam ciężką noc spałam może ze 3h max. Jak juz udało mi się zasnąć to drzemki trwały około 15 minut, miałam jakieś straszne sny.

Na śniadanko było jabłko i kanapka z razowca z pieczenią i papryką.

A na obiad pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych, ciemny makaron i surówka z kapusty i marchewki.

Zaraz lecę robić skalpel. Mam zakwasy w tyłku i brzuchu

Chyba też dostane czosnkiem bo nienawidzę kawy


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

hej
napiszę w klubie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję:
Shreda level 1
20km stacjonarnego

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43364512]Melduję:
Shreda level 1
20km stacjonarnego[/QUOTE]

[blaszok]

Napisane przez nonessential

hej kruszynki POWRACA CÓRA MARNOTRAWNA !! w zyciu sie poukladalo, z TŻem sie troche uspokoilismy z jego choroba i po kilkudniowej nauce na ten temat jest troche spokojniej choc i tak jest strach ze kiedys, ktoregos dnia bedzie zle.. ale to teraz niewazne szkola sie zaczela i mam ogrom nauki nadal nie moge sie przestawic na tryb edukacji daje rade choc ciezko jest z dyscyplina i motywacja..
wracam do was bo mam juz dosc siedzenia na tylku a samej brak mi motywacji do dzialania takze bez was jednak sie nie da !
najgorsze ze po dzisiejszym wejsciu na wage jest masakrycznie ! przytylam i to kilka kg a przeciez mialam chudnac ! czas w koncu powiedziec mamie ze trzeba ograniczyc jej pysznosci bo jak tak dalej pojdzie bedzie baaaardzo zle !! mam nadzieje ze przygarniecie mnie znow i zamkniecie w jakiejs tajemniczej klatce motywacji ;D
teraz jade do szkoly, potem nazeczony siostry bedzie mnie uczyl jezdzic samochodem wiec odezwe sie wiezorem
milego dnia kruszynki !

heeeeej!
dobrze, że powoli oswajacie się z sytuacją
odwiedzaj nas częściej, to motywacja wróci

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43357649]Hejka
Chciałam z Wami popisać wczoraj, ale kompletnie nie mogłam się przebić na wizaż. Coś mi net świrował No i chciałam dodać wczorajsze 20km stacjonarnego
[/QUOTE]

za stacjonarny

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
Ja kolejny dzień bez ćwiczeń Albo brak czasu albo sił brak i tak codziennie ostatnimi czasy…
Właśnie wróciłam od ginekologa, czeka mnie 6 miesięcy leczenia, żeby przywrócić okres a później kolejne leczenie na PCOSPrzez miesiąc moje endometrium urosło z 2mm na 3mm, musi być 10 Takim tempem to szybko go nie zobaczę
Dietka przez weekend w porządku, dziś też ładnie ale strasznie mnie ciągnie do słodyczy

oby wszystko szło ku lepszemu

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43361243]
Jestem po godzinnym spacerku [/QUOTE]

nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie piękna pogoda!

Napisane przez StupidAlice

Co?!?! Bluźnierca(!) mam ochote ochlapać Cię wodą święconą albo obrzucić czosnkiem (!)
Kawy nie lubi moje biedne serce __/\/\___/\___________

ja też nie lubię kawy

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43364512]Melduję:
Shreda level 1
20km stacjonarnego[/QUOTE]
brawo

Napisane przez majka5908

Nie lubie pierników

Dziękuje
Wczoraj była akcja ogólnego ryku w szpitalu (mnie niestety przy tym nie było) tata pierwszy raz od wypadku widział swojego wnuka przez okno z daleka i oboje kiwali do siebie i buziaki wysyłali

To musiala byc piekna chwila.
Szczegolnie dla Was bo to oznacza ze Twoj tata poznal wnuka.
Trzymam kciuki zeby byl w coraz lepszej formie.

Ja padam na twarz ale zaraz jeszcze lece z lodym do fryzjera...

[blaszok]

Napisane przez majka5908

Melduje 45 minut ćwiczeń

Idę włosy umyć a o 17 w trase do taty

Napisane przez StupidAlice

Piekę pierniczki

przepraszam bardzo, bo chyba źle przeczytałam; co pieczesz?

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Zaraz lecę robić skalpel. Mam zakwasy w tyłku i brzuchu

leć, leć

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43364512]Melduję:
Shreda level 1
20km stacjonarnego[/QUOTE]



---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

heej

ale dzisiaj pięęękna pogoda

zaraz biorę się za ekonomię, bo mam jutro test

odezwę się potem

[kisiej25]

Ostatni wykład i....jeeej! Party party party sushi party!
U mnie dzisiaj
1. 2 sadzone na oleju kokosowym. Gotowane jabłko. Wiesniak z lnem, slonecznikiem, dynia i kokosem
2. Grapefruit
3. Wiesniak. Ciecierzyca na ostro w miodzie !:-P
4. Będzie kefir
5. Będzie sushi :-P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[zdeterminowany kasiek]

Melduje pół skalpela, 100 brzuszków, 60 przysiadów, wymachy nogami w klęku (50 na każdą nogę w seriach po 10), hantelki i 10 min hh nie było sił na więcej a przede mną jeszcze angielski -.-

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Zrobiłam właśnie Pumpkin Spice Latte i wyszła taka oooo
Przepis z Kwestii Smaku, ale syrop dyniowy zrobiłam po swojemu (zwykłe mleko, 2 łyżeczki cukru waniliowego i 1-2 łyżeczki brązowego) W wersji oryginalnej musi być suuuuper Jutro kupię mleko skondensowane niesłodzone

[anulciak85]

Zjadłam kawałek miodownika

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kasia77177]

Napisane przez nonessential

hej kruszynki POWRACA CÓRA MARNOTRAWNA !! w zyciu sie poukladalo, z TŻem sie troche uspokoilismy z jego choroba i po kilkudniowej nauce na ten temat jest troche spokojniej choc i tak jest strach ze kiedys, ktoregos dnia bedzie zle.. ale to teraz niewazne szkola sie zaczela i mam ogrom nauki nadal nie moge sie przestawic na tryb edukacji daje rade choc ciezko jest z dyscyplina i motywacja..
wracam do was bo mam juz dosc siedzenia na tylku a samej brak mi motywacji do dzialania takze bez was jednak sie nie da !
najgorsze ze po dzisiejszym wejsciu na wage jest masakrycznie ! przytylam i to kilka kg a przeciez mialam chudnac ! czas w koncu powiedziec mamie ze trzeba ograniczyc jej pysznosci bo jak tak dalej pojdzie bedzie baaaardzo zle !! mam nadzieje ze przygarniecie mnie znow i zamkniecie w jakiejs tajemniczej klatce motywacji ;D
teraz jade do szkoly, potem nazeczony siostry bedzie mnie uczyl jezdzic samochodem wiec odezwe sie wiezorem
milego dnia kruszynki !

hej
fajnie,że wróciłaś
dobrze,że z TŻ-em lepiej
i jak poszła nauka jazdy?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43357649]Hejka
Chciałam z Wami popisać wczoraj, ale kompletnie nie mogłam się przebić na wizaż. Coś mi net świrował No i chciałam dodać wczorajsze 20km stacjonarnego
[/QUOTE]
za rowerek

Napisane przez heroine86

Tak, wczoraj też się imprezowałam łojjj, pojadłam ale z alko to tylko mały kieliszek winka wpadł
I jak, smakowała gościom zupka dyniowa?


Bardzo dobry pomysł! razem będzie Wam raźniej i będzie większa mobilizacja a to kijki mają być w Biedrze teraz?

zupka wszystkim smakowała,podałam z koperkiem i grzankami,weszła pierwsza jako taka przystawka, w malutkich miseczkach,bo nie wiadomo było jak goście zareagująale ciocia mnie tak chwaliła i za zupę i za sałatkę i za ciasto-mówi,że dziwi się,że nie mam jeszcze męża,ale to było tak w żartachże w przyszłości to będzie miał któryś ze mną dobrze

tak,od dziś są w Biedrze kijki za 34,99-kupiłam mamie,może jutro się wybierzemy na spacer,bo dziś to zeszło nam na cmentarzu 2 godziny i padłyśmy...

Napisane przez heroine86

Czyli imprezka udana?

tak,udana,aż za bardzo
a jak u Ciebie?

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
Ja kolejny dzień bez ćwiczeń Albo brak czasu albo sił brak i tak codziennie ostatnimi czasy…
Właśnie wróciłam od ginekologa, czeka mnie 6 miesięcy leczenia, żeby przywrócić okres a później kolejne leczenie na PCOSPrzez miesiąc moje endometrium urosło z 2mm na 3mm, musi być 10 Takim tempem to szybko go nie zobaczę
Dietka przez weekend w porządku, dziś też ładnie ale strasznie mnie ciągnie do słodyczy

cześć
ojej,trzymam kciuki za endometrium,żeby szybciej rosło

[kasia77177]

Napisane przez majka5908

Melduje 45 minut ćwiczeń

Idę włosy umyć a o 17 w trase do taty

Napisane przez StupidAlice

Piekę pierniczki

ja to tylko piekę pierniczki na Święta,ale jakoś nie idą...lepszy piernik


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43364512]Melduję:
Shreda level 1
20km stacjonarnego[/QUOTE]

Napisane przez agulaaaa

hej
napiszę w klubie

lecę do klubu

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Melduje pół skalpela, 100 brzuszków, 60 przysiadów, wymachy nogami w klęku (50 na każdą nogę w seriach po 10), hantelki i 10 min hh nie było sił na więcej a przede mną jeszcze angielski -.-

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Napisane przez anulciak85

Zjadłam kawałek miodownika

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

a ja dwa kawałki mojego ciasta śmietnika...i loda-kit kata,bo w Biedrze są po 1,49 i z mamą dziś zaszalałyśmy:P

[Elsay]

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Do tego brzuszki, przysiady i wymachy nogami w klęku

kisiej to masz przygody po nocach

nonessential hejo

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43357649]No i chciałam dodać wczorajsze 20km stacjonarnego [/QUOTE]

Napisane przez heroine86

Jestem już u rodziców i oczywiście zaganiana jestem nie mam czasu na spokojnie siąść i z Wami popisać... eh.. ale od piątku będzie mnie tu więcej

To da sie jeszcze więcej.

Napisane przez kisiej25

Ja to bardziej ziółka. Yerba Mate
Ale kawa ? Bleh.
Piję niesłodzoną bez mleka i taka mnie, owszem, stawia na nogi, ale picie jej to tortura

Ja nienawidzę kawy. Dlatego rano jestem zombiee i nie kontaktuję co sie dzieje do okoła.

Napisane przez heroine86

O ludzie, z książkami tego to jeszcze nie było

Melduje się anonimowa książkoholiczka. W ogóle to trzymajcie mnie bo wypatrzyłam promocję -30%

Napisane przez heroine86

Mój tata też zupy dyniowej nie ruszy mówi, że on papek dla niemowląt jeść nie będzie no ale on mówi to w żartach...

Mój tata to też myślałam że takich zdrowych rzeczy nie ruszy bo "a co ja królik jestem, żebym sałatę żarł", ale jak zrobiłam zupkę brokułową to wcinali wszyscy. Czyli jednak mozna.

Traxx rozumiem twoją sytuację z rodzicami. Moi na temat odchudzania coś tam pogadają, tata zadowolony, bo ma na wadze 99.9 a wczoraj było 100,5. Mama mówi, że ona jest już stara i nie musi sie odchudzać. Może nie majajakiejś strasznej nadwagi, tylko, że mama ma problemy z biodrem i ledwo chodzi, a tata ma problemy z kolanami. Wiem, że nie są ona w ich przypadkach spowodowane nadwagą, ale na pewno ona nie pomaga

Napisane przez majka5908

Melduje 45 minut ćwiczeń

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43364512]Melduję:
Shreda level 1
20km stacjonarnego[/QUOTE]

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Melduje pół skalpela, 100 brzuszków, 60 przysiadów, wymachy nogami w klęku (50 na każdą nogę w seriach po 10), hantelki i 10 min hh nie było sił na więcej a przede mną jeszcze angielski -.-

A ja ze swojej strony melduję 3 kawałki ciasta drożdżowego z śliwkami i trzy kosteczki czekolady idę ćwiczyć

[blaszok]

Napisane przez kisiej25

Ostatni wykład i....jeeej! Party party party sushi party!

smacznego!

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Melduje pół skalpela, 100 brzuszków, 60 przysiadów, wymachy nogami w klęku (50 na każdą nogę w seriach po 10), hantelki i 10 min hh nie było sił na więcej a przede mną jeszcze angielski -.-

Napisane przez magda_lena40

Zrobiłam właśnie Pumpkin Spice Latte i wyszła taka oooo
Przepis z Kwestii Smaku, ale syrop dyniowy zrobiłam po swojemu (zwykłe mleko, 2 łyżeczki cukru waniliowego i 1-2 łyżeczki brązowego) W wersji oryginalnej musi być suuuuper Jutro kupię mleko skondensowane niesłodzone

OooooOooo MADZIA, NO!! skończ kusić!

Napisane przez kasia77177

zupka wszystkim smakowała,podałam z koperkiem i grzankami,weszła pierwsza jako taka przystawka, w malutkich miseczkach,bo nie wiadomo było jak goście zareagująale ciocia mnie tak chwaliła i za zupę i za sałatkę i za ciasto-mówi,że dziwi się,że nie mam jeszcze męża,ale to było tak w żartachże w przyszłości to będzie miał któryś ze mną dobrze

o proszę jaka gospodyni

Napisane przez Elsay

Melduje się anonimowa książkoholiczka. W ogóle to trzymajcie mnie bo wypatrzyłam promocję -30%

A ja ze swojej strony melduję 3 kawałki ciasta drożdżowego z śliwkami i trzy kosteczki czekolady idę ćwiczyć

gdzie jest -30%?!?!?!
dobrze, że dopisałaś, że idziesz ćwiczyć

[StupidAlice]

Napisane przez kasia77177

ja to tylko piekę pierniczki na Święta,ale jakoś nie idą...lepszy piernik

Ja też ale mnie naszło dzisiaj . W ubiegłym roku wyszły mi dobre pierniczki na Święta.

Melduje 50 min stacjonarnego.

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------

Napisane przez anulciak85

Zjadłam kawałek miodownika

Nawet się nie podzieliłaś?

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Melduje pół skalpela, 100 brzuszków, 60 przysiadów, wymachy nogami w klęku (50 na każdą nogę w seriach po 10), hantelki i 10 min hh nie było sił na więcej a przede mną jeszcze angielski -.-

Zjadłaś coś więcej czy tylko dwa posiłki dzisiaj? Bo mało tego było.

Za ćwiczenia

---------- Dopisano o 19:20 ---------- Poprzedni post napisano o 19:16 ----------

Napisane przez blaszok

ja też nie lubię kawy

---------- Dopisano o 19:22 ---------- Poprzedni post napisano o 19:20 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43364512]Melduję:
Shreda level 1
20km stacjonarnego[/QUOTE]

[zdeterminowany kasiek]

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:15 ----------



Zjadłaś coś więcej czy tylko dwa posiłki dzisiaj? Bo mało tego było.

Za ćwiczenia

---------- Dopisano o 19:20 ---------- Poprzedni post napisano o 19:16 ----------

Właśnie jem sałatkę z jajek na twardo i groszku bez majonezu a do tego mam dwie grzanki razowe



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[blaszok]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 50 min stacjonarnego.

hahahhahaha je.błam

[zdeterminowany kasiek]

Napisałam post i mi go nie dodalo :/ tak więc na kolacje sałatka z jajek i groszku bez majonezu do tego dwie grzanki razowe.

Dziewczyny macie jakieś sposoby na zniszczone końcówki?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Napisane przez blaszok

s
OooooOooo MADZIA, NO!! skończ kusić!

Napisane przez StupidAlice

za rowerek.



Melduję Ripped in 30 z Jillian
Laptop mi znowu siadł a nie dalej jak 3 tyg temu kupiliśmy nową baterię