Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[anulciak85]

Hej ja walczyłam wczoraj z matma na konkurs Młodego a że połowy jeszcze nie robili musiałam mu tłumaczyć.
Utrzymałam się ladnie poza plasterkiem miodownika

Teraz owsianka i do roboty....
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nonessential]

hej kruszynki POWRACA CÓRA MARNOTRAWNA !! w zyciu sie poukladalo, z TŻem sie troche uspokoilismy z jego choroba i po kilkudniowej nauce na ten temat jest troche spokojniej choc i tak jest strach ze kiedys, ktoregos dnia bedzie zle.. ale to teraz niewazne szkola sie zaczela i mam ogrom nauki nadal nie moge sie przestawic na tryb edukacji daje rade choc ciezko jest z dyscyplina i motywacja..
wracam do was bo mam juz dosc siedzenia na tylku a samej brak mi motywacji do dzialania takze bez was jednak sie nie da !
najgorsze ze po dzisiejszym wejsciu na wage jest masakrycznie ! przytylam i to kilka kg a przeciez mialam chudnac ! czas w koncu powiedziec mamie ze trzeba ograniczyc jej pysznosci bo jak tak dalej pojdzie bedzie baaaardzo zle !! mam nadzieje ze przygarniecie mnie znow i zamkniecie w jakiejs tajemniczej klatce motywacji ;D
teraz jade do szkoly, potem nazeczony siostry bedzie mnie uczyl jezdzic samochodem wiec odezwe sie wiezorem
milego dnia kruszynki !

[magda_lena40]

Dzień dobry

Kisiej
Niezłe masz nocne przygody


Non
Czeeeść



Wszystkie śpią, czy wpada któraś na wątkową kawusię?
W piekarniku dochodzi śniadanie pachnie ładnie, ciekawe, co z tego wyjdzie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hejka
Chciałam z Wami popisać wczoraj, ale kompletnie nie mogłam się przebić na wizaż. Coś mi net świrował No i chciałam dodać wczorajsze 20km stacjonarnego

No i ja na poranną kawkę

[kisiej25]

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry

Kisiej
Niezłe masz nocne przygody

Wszystkie śpią, czy wpada któraś na wątkową kawusię?
W piekarniku dochodzi śniadanie pachnie ładnie, ciekawe, co z tego wyjdzie

No nic ciekawego

Ja właśnie dopiłam swoją bleh. Nienawidzę tego świństwa a piję, bo niedobre i od razu mnie na nogi stawia

---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43357649]Hejka
Chciałam z Wami popisać wczoraj, ale kompletnie nie mogłam się przebić na wizaż. Coś mi net świrował No i chciałam dodać wczorajsze 20km stacjonarnego

No i ja na poranną kawkę [/QUOTE]

[heroine86]

Siema siema

Jestem już u rodziców i oczywiście zaganiana jestem nie mam czasu na spokojnie siąść i z Wami popisać... eh.. ale od piątku będzie mnie tu więcej

Napisane przez magda_lena40

Wszystkie śpią, czy wpada któraś na wątkową kawusię?
W piekarniku dochodzi śniadanie pachnie ładnie, ciekawe, co z tego wyjdzie

ja nie śpię od 7 druga kawa przede mną
Co tam masz na śniadanie?


kisiej, jak to tak? kawy nie lubisz?

Napisane przez StupidAlice

Truskawki która mroziła je kilogramami?

Ja mam chyba całe 3 małe woreczki

Napisane przez dzovana

chodzi za mną spagetti jutro albo we wtorek sobie zjem, tylko trzeb na zakupy się wybrać. Oczywiście wersja zdrowsza

I za mną zjadłabym takie z pieczarkami

[kisiej25]

Napisane przez heroine86

kisiej, jak to tak? kawy nie lubisz?

Ja to bardziej ziółka. Yerba Mate
Ale kawa ? Bleh.
Piję niesłodzoną bez mleka i taka mnie, owszem, stawia na nogi, ale picie jej to tortura

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kisiej25

Piję niesłodzoną bez mleka i taka mnie, owszem, stawia na nogi, ale picie jej to tortura

Dla mnie tak samo było, ale teraz już nie leję pół na pół z mlekiem tylko robię coraz mocniejszą. Także można się uzależnić

[magda_lena40]

Heroinka
Jablkowe jednoporcjowe "ciasto" razowe z kremowym serkiem dyniowo-kokosowym


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anulciak85]

Ja nie mogę ale zapier.ol mam w pracy...
Zjadłam 3 ryzowy chlebki z pomidory i wędliny. W biegu pije wode.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Ja właśnie zjadłam obiad - kurczak w ziołach z pieczarkami, czosnkiem i imbirem - wyszło pyszne

Zjadłabym coś takiego chodzą za mną pieczarki już od dłuższego czasu takie spaghetti z pieczarkami, mniam

Napisane przez kasia77177

oo,to ja mam dziś imprezę ale Ty chyba też dziś imieniny jakieś?
eee,ja już wtedy chodziłam na pełnych obrotach,ale dopiero znalazłam czas na kompa...

Tak, wczoraj też się imprezowałam łojjj, pojadłam ale z alko to tylko mały kieliszek winka wpadł
I jak, smakowała gościom zupka dyniowa?

Napisane przez kasia77177

aaa,mam zamiar jutro kupić mamie kijki w Biedrze,ja już mam,ale wykorzystywałam je na wycieczki górskie-chyba zaczniemy chodzić z kijami,bo mamie przyda się trochę ruchu,a sama nie może się zmobilizować,co o tym myślicie?

Bardzo dobry pomysł! razem będzie Wam raźniej i będzie większa mobilizacja a to kijki mają być w Biedrze teraz?

Napisane przez Elsay

Chcesz dołączyć ?

yyyy, nieee? póki co nastawiam się psychicznie na powrót do pedałowania jak tylko wrócę do siebie

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43346873]JA bym chciała moją zmotywować, ale nie mogę Tylko nadal mi przykrość robi, jak wróciłam widziałam, że jest coraz większa. Nic nie pomaga, żadne gadanie o zdrowiu, itd
Mówię jej żeby poćwiczyła ze mną chwilę, a ona zostaw mnie bo chcę poleżeć A innym razem mówi: Chciałabym schudnąć...
No kurde, ale nic samo się nie zrobi jak się je tłusto i pochłania tonę cukru [/QUOTE]

Kurcze, przykre to... a jakieś ostrzejsze argumenty? Nic na nią nie działa? Nie robiła sobie badań? Chyba wie czym to grozi...

[heroine86]

Napisane przez katiennn

heroinko ledwo ledwo, ale wstałam co ja wczoraj jadłam i piłam.......

pjjjona

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Wiedziałam, że znajdę tu wsparcie dziękuje kochane. Muszę wybrać się do gin. 5 miesięcy bez okresu zaczyna mnie przerastać. Na śniadanie planuje owsianke.

o kurcze, to faktycznie długo... stres może powodować opóźnienia, ale to nie musi być główna przyczyna, więc warto pójść do gina i to sprawdzić

Napisane przez katiennn

laski wiem już, że internet w MS będę miała albo 31 października albo 4 listopada k u r w i c y dostanę chyba... okej już, ochłonęłam.

Nie złość się Piękna chociaż doskonale Cię rozumiem, mnie by chyba rozniosło tyle bez neta

Napisane przez magda_lena40

Si, nie mam maszyny do chleba
Dzisiaj w planach bułki pełnoziarniste, tylko przepisu muszę poszukać
Wczoraj zjadłam kawałek i koniec, jak mnie przypili na coś słodkiego to sobie zrobię jednoporcjowe ciastko w wersji light czy coś, bo tak to w życiu nie schudnę
Taa, kup se i się przekonaj

A ja mam w ogóle od wieków zbieram się za zrobienie zakwasu i coś mi nie idzie zjadłabym taki prawdziwy razowiec na zakwasie
Ja muszę trochę ogarnąć to żarcie, bo też się kręcę w kółko... ileż można ciągle tylko narzekam na ten brzuchol, a nic nie robię potrzebuję opie.r.do.lu
ktoś tu już zamierzał kupić, więc ja może poczekam na recenzje

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Kurcze, przykre to... a jakieś ostrzejsze argumenty? Nic na nią nie działa? Nie robiła sobie badań? Chyba wie czym to grozi...

Za każdym razem doktorka jej powtarza, że trzeba schudnąć, ale nic nie dociera. Wręcz jest gorzej, w dodatku ma astmę i się zapiera tym, że nie ma siły bo się dusi. JAk mówię, że przebieg choroby byłby lżejszy i by się lepiej czuła to potrafi pokiwać, że pewnie tak. No i co z tego jak ,,od koryta'' ciężko odgonić. Tu ciasteczko, tam ciasteczko. Wczoraj chwilę się ładnie trzymali bo wyklęłam ich, że wyjeżdżam jeśli mają gdzieś to że chcę o nich zadbać, a dzisiaj już marudzenie bo ona źle się czuje więc musi zjeść ciasto bo cukier jej spadł
Ojciec podobnie tylko tłuste rzeczy by jadł, a jak zrobiłam zupę z dyni powiedział: W du.pe sobie wsadź! No więc co ja mogę? Raz słyszę pomóż nam, ale co z tego jak mi oddają to w słowach lub czynach.
A nic samo się nie zrobi.

[heroine86]

Napisane przez Elsay

Ja ćwiczę bez hantelków. Zazwyczaj biorę dwie jakieś grube książki i jest.

O ludzie, z książkami tego to jeszcze nie było

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43348409]Melduję:
- Shreda level 1, day 1
- 25km stacjonarny (45min)[/QUOTE]

Brawo

Napisane przez majka5908

Ty się lepiej szybko zapuszczaj bo gołych bobrów nie będą wpuszczać na impreze

leżę

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43359487]Za każdym razem doktorka jej powtarza, że trzeba schudnąć, ale nic nie dociera. Wręcz jest gorzej, w dodatku ma astmę i się zapiera tym, że nie ma siły bo się dusi. JAk mówię, że przebieg choroby byłby lżejszy i by się lepiej czuła to potrafi pokiwać, że pewnie tak. No i co z tego jak ,,od koryta'' ciężko odgonić. Tu ciasteczko, tam ciasteczko. Wczoraj chwilę się ładnie trzymali bo wyklęłam ich, że wyjeżdżam jeśli mają gdzieś to że chcę o nich zadbać, a dzisiaj już marudzenie bo ona źle się czuje więc musi zjeść ciasto bo cukier jej spadł
Ojciec podobnie tylko tłuste rzeczy by jadł, a jak zrobiłam zupę z dyni powiedział: W du.pe sobie wsadź! No więc co ja mogę? Raz słyszę pomóż nam, ale co z tego jak mi oddają to w słowach lub czynach.
A nic samo się nie zrobi.[/QUOTE]

Strasznie przykre to co piszesz... faktycznie niewiele możesz... dopóki sami się nie "obudzą" dopóty będzie to trwało... tylko żeby za późno nie było
Mój tata też zupy dyniowej nie ruszy mówi, że on papek dla niemowląt jeść nie będzie no ale on mówi to w żartach...
Moi rodzice są szczupli- mama to jak pisałam, przesadnie dba o figurę ostatnimi czasy... ;/ a tata to yyy, jest chudy (pracuje na budowie i je 2 razy dziennie ), ale kurde tyle soli, że masakra straszę go nadciśnieniem, ale kurde nie dociera ale co ja go mogę straszyć jak kiedy nie zmierzy to ciśnienie ma w normie

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Co ja mam w sobie że dzieci do mnie lgną jak do matki? O cyca raczej im nie chodzi bo z lupą nie przychodzą na podryw

Majka, rozwalają mnie Twoje teksty

Napisane przez magda_lena40

Melduję:
6,11 km biegu, poniżej 40 min (i nowy rekord na 5 km )
Ripped in 30 z Jillian, level 1

Super!

Napisane przez dzovana

jak to robię? Mieszam składniki co mi zajmuje jakieś 4 minuty i wkładam do lodówki na niecałą godzinkę, żeby się schłodziły. Ja dziś użyłam: ser biały, szczypta cukru trzcinowego (można więcej dodac, żeby były słodsze) kakao, wiórki kokosowe, łyżka otrąb żytnich, wszystko wymieszałam i formowałam kulki, na talerz i do lodóki.
Smaczne.
Można z tego przepisu: http://dietetyczneobzarstwo.blox.pl/...le-serowe.html

Pyyycha a takie proste w wykonaniu! Chyba mam nawet wszystko co potrzebne

Napisane przez magda_lena40

http://quchniawege.blogspot.com/ - stąd pochodzi między innymi mój ukochany kokosowy omlet
http://trusskawkowa94.blogspot.com/ - nowe odkrycie
http://relishmeals.blogspot.com/ - świetne pomysły na śniadania
http://feed-me-better.blogspot.com/
http://poranneinspiracje.blogspot.com/
Z tych dwóch chyba jeszcze nic nie robiłam, ale lubię odwiedzać:
http://planeta-smaku.blogspot.com/
http://dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com/
http://www.frommovietothekitchen.pl/ - a ten poznałam, gdy autorka dodała przepis na kremowe piwo z Pottera które zamierzam kiedyś zrobić, mimo że jest ogromną bombą kaloryczną

Madzia, padłam nic tylko z kuchni nie wyyychodzić

Napisane przez kisiej25

Pamparapaaam:

Cardio Warm Up Jillian
10 pompek
ABS Mel B
Total Arm Workout
Waist Workout Tiffany
10min agrafka na uda
Cool Down Stretch Jillian
21min HH

Szalejesz

Napisane przez kasia77177

ja się objadłam na imieninach u mamusi...

Czyli imprezka udana?

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Mam nadzieje ze nie dostane od was po uszach bo tez jadam dość mało

Dziś:
Owsianka z bananem
Udko pieczone w foli al. tylko z pieprzem i solą, dwa małe ziemniaki, surówka z kapusty i marchewki
Jajecznica i 2 razowe grzanki

Do tego brzuszki, przysiady i wymachy nogami w klęku

Faktycznie niewiele... za ćwiczenia brawo

Napisane przez agulaaaa

hej
nie było mnie tyle, bo może ktoś pamiętał, ale byłam w Krakowie niedawno wróciłam i padam ale już jestem

No czeeeeść opowiadaj jak było

Napisane przez magda_lena40

Heroinka
Jablkowe jednoporcjowe "ciasto" razowe z kremowym serkiem dyniowo-kokosowym

Madzia brak mi słów


nonessential witaj fajnie, że już zaczęło się układać powoli

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Strasznie przykre to co piszesz... faktycznie niewiele możesz... dopóki sami się nie "obudzą" dopóty będzie to trwało... tylko żeby za późno nie było
Mój tata też zupy dyniowej nie ruszy mówi, że on papek dla niemowląt jeść nie będzie no ale on mówi to w żartach...
Moi rodzice są szczupli- mama to jak pisałam, przesadnie dba o figurę ostatnimi czasy... ;/ a tata to yyy, jest chudy (pracuje na budowie i je 2 razy dziennie ), ale kurde tyle soli, że masakra straszę go nadciśnieniem, ale kurde nie dociera ale co ja go mogę straszyć jak kiedy nie zmierzy to ciśnienie ma w normie

Mój tatuś też mi mówi coś w żartach, ale i tak nie ruszy jak się uprze
I również od rana do wieczora siedzi na budowie, waży 131kg ,ma nadciśnienie i wszystko gdzieś. Nie powinien tyle soli używać, a też wali dużo do wszystkiego. Nic nie dba o siebie Matka tak samo. 120kg wagi, astma ją męczy i twierdzi że nie musi się nikomu podobać Tu chodzi o zdrowie, a nie podobanie się

[magda_lena40]

Heroinka,
Ja nastawilam zakwas w piątek, przez pierwsza noc nie szło mu za dobrze, a dzisiaj tak wystrzelił, że aż wykipial dzisiaj albo jutro będzie następny chlebek a wczoraj w nocy bułki pieklam



Sent from my GT-S5830 using Wizaz Forum mobile app

[Sikorka0204]

Dzień dobry
Ja kolejny dzień bez ćwiczeń Albo brak czasu albo sił brak i tak codziennie ostatnimi czasy…
Właśnie wróciłam od ginekologa, czeka mnie 6 miesięcy leczenia, żeby przywrócić okres a później kolejne leczenie na PCOSPrzez miesiąc moje endometrium urosło z 2mm na 3mm, musi być 10 Takim tempem to szybko go nie zobaczę
Dietka przez weekend w porządku, dziś też ładnie ale strasznie mnie ciągnie do słodyczy

[majka5908]

Hej
Siedze dopiero z kawką i zajadam pomelo
Brzuch wkońcu przestał mnie bolec To było jakieś weekendowe szaleństwo chyba

---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ----------

Napisane przez magda_lena40

Melduję:
6,11 km biegu, poniżej 40 min (i nowy rekord na 5 km )
Ripped in 30 z Jillian, level 1

Napisane przez magda_lena40

Majeczka
W Przepisowni coś dla Ciebie

Dziękuje
Jak będziesz miała chwilke wrzucisz te linki które podałaś do przepisowni?

Napisane przez kisiej25

Pamparapaaam:

Cardio Warm Up Jillian
10 pompek
ABS Mel B
Total Arm Workout
Waist Workout Tiffany
10min agrafka na uda
Cool Down Stretch Jillian
21min HH

Napisane przez nonessential

hej kruszynki POWRACA CÓRA MARNOTRAWNA !! w zyciu sie poukladalo, z TŻem sie troche uspokoilismy z jego choroba i po kilkudniowej nauce na ten temat jest troche spokojniej choc i tak jest strach ze kiedys, ktoregos dnia bedzie zle.. ale to teraz niewazne szkola sie zaczela i mam ogrom nauki nadal nie moge sie przestawic na tryb edukacji daje rade choc ciezko jest z dyscyplina i motywacja..
wracam do was bo mam juz dosc siedzenia na tylku a samej brak mi motywacji do dzialania takze bez was jednak sie nie da !
najgorsze ze po dzisiejszym wejsciu na wage jest masakrycznie ! przytylam i to kilka kg a przeciez mialam chudnac ! czas w koncu powiedziec mamie ze trzeba ograniczyc jej pysznosci bo jak tak dalej pojdzie bedzie baaaardzo zle !! mam nadzieje ze przygarniecie mnie znow i zamkniecie w jakiejs tajemniczej klatce motywacji ;D
teraz jade do szkoly, potem nazeczony siostry bedzie mnie uczyl jezdzic samochodem wiec odezwe sie wiezorem
milego dnia kruszynki !

Hej
Fajnie że jesteś


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43357649]No i chciałam dodać wczorajsze 20km stacjonarnego [/QUOTE]

[natalkaa7522]

Napisane przez kisiej25

Wyobraźcie sobie taką oto sytuację:

Kładziecie się spać po 23, bo wiecie, że musicie wstać następnego dnia po 8. Niby nie tak wcześnie, ale przecież lubicie spać. O dziwo bardzo szybko zasypiacie i nagle...budzicie się. I...nie macie czucia w lewej ręce.
Ale nie chodzi o to, że Wam ścierpła. Dotykacie jej i nic nie czujecie. Podnosicie ją za pomocą prawej ręki, ale tej drugiej tak jakby tam wcale nie było. Trzęsiecie nią, walicie o wszystko i nic - ręki nie ma (tj. nie ma czucia). Przerażenie. Ale ok. po krótkim czasie nadchodzi mrowienie i po kilku minutach wraca Wam pełna sprawność ręki. Ufff.
No dobra przejdźmy dalej.
Staracie się znowu zasnąć, ale stwierdzacie, że to jest niemożliwe. Po prostu czujecie się wyspane i w dodatku macie 100 pomysłów na minutę, co możecie teraz zrobić.
Wstajecie i jesteście pewne, że jest godzina co najmniej druga w nocy. Patrzycie przez okno...sąsiedzi ciągle oglądają telewizor. Tak samo, jak w momencie, w którym kładłyście się spać. O co chodzi ?
Patrzycie na zegarek ---> 23:59 !
WTF ! WIELKIE WTF !

Napisane przez kisiej25

No nic ciekawego

Ja właśnie dopiłam swoją bleh. Nienawidzę tego świństwa a piję, bo niedobre i od razu mnie na nogi stawia

A ja kocham

Napisane przez heroine86

Siema siema

Jestem już u rodziców i oczywiście zaganiana jestem nie mam czasu na spokojnie siąść i z Wami popisać... eh.. ale od piątku będzie mnie tu więcej

Dlatego tylko 1 strona jest do nadrabiania

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43359951]Mój tatuś też mi mówi coś w żartach, ale i tak nie ruszy jak się uprze
I również od rana do wieczora siedzi na budowie, waży 131kg ,ma nadciśnienie i wszystko gdzieś. Nie powinien tyle soli używać, a też wali dużo do wszystkiego. Nic nie dba o siebie Matka tak samo. 120kg wagi, astma ją męczy i twierdzi że nie musi się nikomu podobać Tu chodzi o zdrowie, a nie podobanie się [/QUOTE]

Ale oni powinni sami zacząć dbać o swoje zdrowie. Sama wiesz że bez własnej mobilizacji to nic nie da że będziesz im próbowała pomóc.

[magda_lena40]

Majka
Oki, ale to dopiero jak wrócę do domu. Albo skopiuj je i wrzuc tam



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

cześć

Nonnesential fajnie, że wróciłaś

Aga czekamy na recenzję mam nadzieję, że wyjazd się udał

Kisiej często tak mam, jak Ty to, co w nocy napisałaś dokładnie to samo tylko czasem dochodzi płacz, bo ręka wiotka jak u lalki się długo czasami utrzymuje u mnie.

[majka5908]

Napisane przez magda_lena40

Majka
Oki, ale to dopiero jak wrócę do domu. Albo skopiuj je i wrzuc tam

Zrobione

[magda_lena40]

Napisane przez majka5908

Zrobione

II domowa żytnia bułka z drobiowa szynką, sałata i papryka


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kisiej25]

Napisane przez dzovana

Kisiej często tak mam, jak Ty to, co w nocy napisałaś dokładnie to samo tylko czasem dochodzi płacz, bo ręka wiotka jak u lalki się długo czasami utrzymuje u mnie.

U mnie to pierwszy raz i nieźle się wystraszyłam o_O

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Ale oni powinni sami zacząć dbać o swoje zdrowie. Sama wiesz że bez własnej mobilizacji to nic nie da że będziesz im próbowała pomóc.

Wiem, ale muszę reagować jakoś. Pod moją nieobecność zapuścili się jeszcze bardziej


Jestem po godzinnym spacerku

[dzovana]

Napisane przez kisiej25

U mnie to pierwszy raz i nieźle się wystraszyłam o_O

noo za pierwszym razem to na pewno strach ogromny, i u mnie tak też było.


Trax nieciekawa sytuacja, a szkoda, że nic do nich nie dociera. żeby się to na ich zdrowiu nie odbiło czasem.
U mnie w domu nie odżywiają się zdrowo, ale mama jest chuda, ojciec zgubił na wakacjach 10 kg na budowie i wygląda dobrze teraz. Ale palą jak smoki mama od 5 dni przerzuciła się na e-papierosa, przynajmniej te smoliste substancje nie wciąga, ale ona jest od nikotyny uzależniona , więc... mam nadzieję, że rzuci to cholerstwo, bo na zrdrowiu się już odbija (harczy z rana, dusi się czasami) boję się o rodziców, ale do lekarza to ciężko ich wysłać.. A są już wiekowi, bo 50 na karku mają. eh.

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43359951]Mój tatuś też mi mówi coś w żartach, ale i tak nie ruszy jak się uprze
I również od rana do wieczora siedzi na budowie, waży 131kg ,ma nadciśnienie i wszystko gdzieś. Nie powinien tyle soli używać, a też wali dużo do wszystkiego. Nic nie dba o siebie Matka tak samo. 120kg wagi, astma ją męczy i twierdzi że nie musi się nikomu podobać Tu chodzi o zdrowie, a nie podobanie się [/QUOTE]

Łatwa wymówka, może jak będziesz, mówić, mówić i jeszcze raz mówić to jakoś dotrze? Innego sposobu nie ma chyba, że czekać na tragedie.

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ----------

Napisane przez anulciak85

Ja nie mogę ale zapier.ol mam w pracy...
Zjadłam 3 ryzowy chlebki z pomidory i wędliny. W biegu pije wode.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Bidulo trzymaj się tam

---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ----------

Napisane przez kisiej25

Ja to bardziej ziółka. Yerba Mate
Ale kawa ? Bleh.
Piję niesłodzoną bez mleka i taka mnie, owszem, stawia na nogi, ale picie jej to tortura

Co?!?! Bluźnierca(!) mam ochote ochlapać Cię wodą święconą albo obrzucić czosnkiem (!)
Kawy nie lubi moje biedne serce __/\/\___/\___________

[majka5908]

U mnie w domu na gadaniu o odchudzaniu temat się kończy. Szwagier przed ślubem był wysportowany, grał w piłke na powietrzu albo na hali, rowerem do pracy jeździł a teraz siostra jego i siebie tak zapuściła że nawet z dzieckiem na spacer ciężko im wyjść Mama też o odchudzaniu mówi a nic z tym nie robi

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Wszystkie śpią, czy wpada któraś na wątkową kawusię?
W piekarniku dochodzi śniadanie pachnie ładnie, ciekawe, co z tego wyjdzie

Madzia 8 to dla mnie środek dnia

---------- Dopisano o 13:24 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ----------

Napisane przez nonessential

hej kruszynki POWRACA CÓRA MARNOTRAWNA !! w zyciu sie poukladalo, z TŻem sie troche uspokoilismy z jego choroba i po kilkudniowej nauce na ten temat jest troche spokojniej choc i tak jest strach ze kiedys, ktoregos dnia bedzie zle.. ale to teraz niewazne szkola sie zaczela i mam ogrom nauki nadal nie moge sie przestawic na tryb edukacji daje rade choc ciezko jest z dyscyplina i motywacja..
wracam do was bo mam juz dosc siedzenia na tylku a samej brak mi motywacji do dzialania takze bez was jednak sie nie da !
najgorsze ze po dzisiejszym wejsciu na wage jest masakrycznie ! przytylam i to kilka kg a przeciez mialam chudnac ! czas w koncu powiedziec mamie ze trzeba ograniczyc jej pysznosci bo jak tak dalej pojdzie bedzie baaaardzo zle !! mam nadzieje ze przygarniecie mnie znow i zamkniecie w jakiejs tajemniczej klatce motywacji ;D
teraz jade do szkoly, potem nazeczony siostry bedzie mnie uczyl jezdzic samochodem wiec odezwe sie wiezorem
milego dnia kruszynki !

Cześć Kochana ważne, że wszystko zaczyna się układać a nie kilogramy