Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII - Strona 156 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-10-23, 19:47   #4651
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Aaaaaaaaaaaaaaaaaa tabletki, ile kosztują? bo po CP może na to się przeżuce

Włosy są teraz na najgorszym etapie wzrostu, wyglądam jak buszmen i nie wiem czy obciążanie ich piankami i innymi cudami im nie zaszkodzi, chyba musze to przeczekać
Tanie są. Nie pamiętam dokładnie ile kasy za nie dałam ale ok. 12 zł Na długo wystarczają - nie to co CP

To przeczekaj

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Hej Wkońcu po pracy Dziś 22C
MEGA ciepło jest
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 19:47   #4652
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Zbiłam dziś lusterko i o dziwo miałam bardzo dobry dzień
Pojechałam na uczelnię, zdobyłam wpisy i zdałam indeks, a nie wierzyłam, że mi się uda
Tak mnie zainspirowałyście tymi zdobyczami z secondhandów, że aż sama wracając z uczelni zaszłam Zdobyłam oczoj*bną różową bokserke z h&m, śliczną małą czarną torebeczkę z primarku żółtą neonową prześwitującą bluzkę, wzorzystą bokserkę z asosa, siatkowy sweterek oversize i bluzkę khaki z koronką Jestem bardzo zadowolona

Od koleżanki dostałam dynię, więc upiekłam bezgrzeszne dyniowe babeczki wyszły pyszne. Czekam aż się schłodzą, żeby posmarować je twarogowym kremem
Fajny dzień, mam bardzo dobry humor.
ooo,widzisz-jednak przyniosło szczęście
a gdzie byłaś w tym sh? ale łowy,super
oo,daj przepis
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 19:49   #4653
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
a ja melduję mój trening-40 min.-rozgrzewka,tiffany boczki,mel b. brzuch, moje na nogi i rozciąganie


Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Meduje
60 min active pilates
60 min zapier.dzielu na TBC (częściowo ze skakanka)


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
bo ja Was kooochooom! I żyć bez Was nie mogę
My ciebie też.

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
U mnie wczoraj:

12min Ripped In 30
ABS Mel B
Total Arm Workout
Waist Workout Tiffany
10min agrafka na uda
Cool Down Mel B


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43389042]Z 93cm poleciało na 86cm Już nie długo nic nie zostanie [/QUOTE]
łączę się w bólu, ja swój to się nawet boję mierzyć

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Minął równo tydzień. Na początku było coś koło 80,5kg a dzisiaj waga pokazała 78,1.
Uważam ze to niezły wynik patrząc jak bardzo ostatnimi czasy moja waga jest uparta ^^ cel 1 osiągnięty. Do kolejnego zostało 3 kg do dzieła! Mam nadzieję że osiagne go w ciągu 3 tygodni.
oby tak dalej

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43389460]
[/QUOTE]


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43390817]Ja tam mimo wszystko lubię swój tyłek Mam predyspozycje na ładną figurę (tylko bez cycną ), ale to akurat można oszukać push upem[/QUOTE]
Szczerze to ja nie potrafię sobie wyobrazić jak będę wyglądać jak schudnę. Ale mam nadzieję, że świetnie (No tyle, że niestety też będę bez cycna )

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43390817]Melduję też 15km rowerka [/QUOTE]


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Melduje dziś 10 km biegu


Ja melduję
30DS Level 1 3/10
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 19:50   #4654
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
a ja mam dziwny dzień, bo po 1. jestem niewyspana, po 2. mam apetyt ogromny. po 3. jestem wqrwiona na wszystko i na wszystkich.
jak to jest dziewczyny, od niedzieli mam symptomy jak na @, a go nie ma drażni mnie to.
hmmm,może ten dziwny dzień to dlatego,że @ się zbliża? na pewno przyjdzie
Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Ja melduję
30DS Level 1 3/10
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 19:53   #4655
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Kasia @ to już mi się spóźnia 5 dzień..


dziś nie ćwiczę, robię przerwę
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 19:54   #4656
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Alice wrzuć fotke Ja nigdy buszmena nie widziałam

Dżo Twoja @ chyba do mnie za wcześnie przyszła, ale tak na jeden dzień zawitala i zwiała
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 19:56   #4657
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Alice wrzuć fotke Ja nigdy buszmena nie widziałam
Ja też nie!
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 19:58   #4658
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Dżo Twoja @ chyba do mnie za wcześnie przyszła, ale tak na jeden dzień zawitala i zwiała
jak to tak na jeden dzien?
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:00   #4659
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Napisz, spoko się spotkać ze znajomymi z LO
tak zrobię

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
blaszok Twoja regularność w nauce mnie przeraża robisz to co ja obiecywałam sobie przez 5 lat


Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
miałam pytać jakie plany na weekend, a tu odpowiedź super plany,ma być piękna pogoda

a ja jestem w trakcie robienia dżemiku dyniowego,robię jednak z jabłkami
zaraz zrobię zdjęcie w sweterku
no widzisz, czytam w myślach
ooo, jestem mega ciekawa smaku takiego dżemu
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:01   #4660
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
jak to tak na jeden dzien?
No właśnie nie wiem ale to nie moja franca była więc może przez to poszła szukać dalej komu się spóźniała Moja ciocia za tydzień przyjedzie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:03   #4661
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Zbiłam dziś lusterko i o dziwo miałam bardzo dobry dzień
Pojechałam na uczelnię, zdobyłam wpisy i zdałam indeks, a nie wierzyłam, że mi się uda
Tak mnie zainspirowałyście tymi zdobyczami z secondhandów, że aż sama wracając z uczelni zaszłam Zdobyłam oczoj*bną różową bokserke z h&m, śliczną małą czarną torebeczkę z primarku żółtą neonową prześwitującą bluzkę, wzorzystą bokserkę z asosa, siatkowy sweterek oversize i bluzkę khaki z koronką Jestem bardzo zadowolona

Od koleżanki dostałam dynię, więc upiekłam bezgrzeszne dyniowe babeczki wyszły pyszne. Czekam aż się schłodzą, żeby posmarować je twarogowym kremem
Fajny dzień, mam bardzo dobry humor.
ale łowy!
babeeeczki

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
a ja mam dziwny dzień, bo po 1. jestem niewyspana, po 2. mam apetyt ogromny. po 3. jestem wqrwiona na wszystko i na wszystkich.
jak to jest dziewczyny, od niedzieli mam symptomy jak na @, a go nie ma drażni mnie to.
chyba najlepszym wyjściem na to, będzie wcześniej się dziś położyć

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Ja melduję
30DS Level 1 3/10
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:03   #4662
agila negra
Zadomowienie
 
Avatar agila negra
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
ooo,widzisz-jednak przyniosło szczęście
a gdzie byłaś w tym sh? ale łowy,super
oo,daj przepis
Żaden specjalny ten sh, mnie na osiedlu jest taki mały ciuszek, przeważnie chodzę tylko tam. Większość klienteli jest po 50-tce, więc wszystkie fajne ciuchy wiszą i się marnują :P Chociaż już coraz więcej młodych przychodzi
Przepis stąd:
http://www.malacukierenka.pl/dyniowe...czekolady.html
ale zmodyfikowane przeze mnie raczej mocno. Po pierwsze tu miało być ciasto, a ja zrobiłam w formie babeczek. Odpuściłam większość przypraw, dałam tylko cynamon, sól i przyprawę do piernika. Zamiast cukru - słodzik w płynie. Więcej dyni niż jest w przepisie i w ogóle mąka była pełnoziarnista. Zamiast polewy ze śmietanki i czekolady zrobiłam cytrynowy krem twarogowy. Za gęste było, więc podlałam mlekiem, którego w ogóle w przepisie nie było Dorzuciłam kilka rodzynek i orzechów. Tak jak teraz patrzę - moje babeczki nie mają nic wspólnego z tym przepisem oprócz dyni Taka tam inspiracja
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
agila negra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:11   #4663
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
tak,realne-ja noszę rozmiar 65 E, w końcu mam super dopasowany stanik,a nie zawsze targowy 75 b lub 70 c ...
No widzisz czyli jednak znajdę coś takiego Myślałam, że te rozmiary to jakaś zbita


Ja dzisiaj się do edukowałam językowo w niemieckim i angielskim Nie chce mi się ćwiczyć już
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:12   #4664
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
No właśnie nie wiem ale to nie moja franca była więc może przez to poszła szukać dalej komu się spóźniała Moja ciocia za tydzień przyjedzie
może pół Polski przejedzie i do mnie zawita, w końcu. ?


za ćwiczenia, pamiętam o Trax, Elsay, Alice
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:17   #4665
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Toffino - 20dkg

Musiałam bo chyba wybuchne Wyrzuty sumienia mnie jutro zjedzą ale to był odruch Reakcja na złe wiadomości chyba
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:18   #4666
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość

za ćwiczenia, pamiętam o Trax, Elsay, Alice



Fu*k muszę zrobić Shreda
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:23   #4667
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
no widzisz, czytam w myślach
ooo, jestem mega ciekawa smaku takiego dżemu
dżemik pyszny,zaraz będę go pakować w słoiki
zrobiłam z TEGO przepisu
Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Żaden specjalny ten sh, mnie na osiedlu jest taki mały ciuszek, przeważnie chodzę tylko tam. Większość klienteli jest po 50-tce, więc wszystkie fajne ciuchy wiszą i się marnują :P Chociaż już coraz więcej młodych przychodzi
Przepis stąd:
http://www.malacukierenka.pl/dyniowe...czekolady.html
ale zmodyfikowane przeze mnie raczej mocno. Po pierwsze tu miało być ciasto, a ja zrobiłam w formie babeczek. Odpuściłam większość przypraw, dałam tylko cynamon, sól i przyprawę do piernika. Zamiast cukru - słodzik w płynie. Więcej dyni niż jest w przepisie i w ogóle mąka była pełnoziarnista. Zamiast polewy ze śmietanki i czekolady zrobiłam cytrynowy krem twarogowy. Za gęste było, więc podlałam mlekiem, którego w ogóle w przepisie nie było Dorzuciłam kilka rodzynek i orzechów. Tak jak teraz patrzę - moje babeczki nie mają nic wspólnego z tym przepisem oprócz dyni Taka tam inspiracja
aaa,super taka inspiracja
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43399664]No widzisz czyli jednak znajdę coś takiego Myślałam, że te rozmiary to jakaś zbita


Ja dzisiaj się do edukowałam językowo w niemieckim i angielskim Nie chce mi się ćwiczyć już [/QUOTE]
żadna ściema

wrzuciłam sweterek do klubu
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:46   #4668
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
żadna ściema
Ty byłaś w jakimś sklepie gdzie Ci doradzili czy jak to było? Coś kiedys pisałaś, ale nie pamiętam

Shred level 1 za mną, teraz prysznic
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:49   #4669
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43400471]Ty byłaś w jakimś sklepie gdzie Ci doradzili czy jak to było? Coś kiedys pisałaś, ale nie pamiętam[/QUOTE]
u mnie tu w takim malutkim,ale babka zna się na tym i dała mi 2 do mierzenia i później mi doradziła mam takie 2 -czarny i beżowy,są bardzo fajne bo nie znać ich pod gładkimi bluzkami

---------- Dopisano o 20:49 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43400471]

Shred level 1 za mną, teraz prysznic [/QUOTE]
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:53   #4670
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
u mnie tu w takim malutkim,ale babka zna się na tym i dała mi 2 do mierzenia i później mi doradziła mam takie 2 -czarny i beżowy,są bardzo fajne bo nie znać ich pod gładkimi bluzkami
No to fajnie Najważniejsze by wszystko było na swoim miejscu
JA spróbuję jutro poszukać jakiegoś sklepu gdzie dostanę coś normalnego wreszcie.
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:55   #4671
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Dzisiaj nie ćwiczę.
Nie chce mi się
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 20:59   #4672
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Dzisiaj nie ćwiczę.
Nie chce mi się
Mi też się nie chciało, ale jakoś się zmusiłam
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 21:06   #4673
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43400787]Mi też się nie chciało, ale jakoś się zmusiłam [/QUOTE]

Wypiłam kawę i nic.
Oczy mi spadają.
Może za mało zjadłam
Porobię agrafką na uda i to wszystko. Nie mam siły dzisiaj. i lenistwo mnie troszkę złapało
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 21:14   #4674
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43400471]

Shred level 1 za mną, teraz prysznic [/QUOTE]
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 21:23   #4675
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

za ćwiczenia

Majeczka
Co się dzieje?



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 21:38   #4676
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Dzisiaj nie ćwiczę.
Nie chce mi się
dzień wolnego się należy


Majka co jest?

wyszło mi 8 słoiczków dżemiku
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 22:06   #4677
nonessential
Zadomowienie
 
Avatar nonessential
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 101
GG do nonessential
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

hej kruszynki
melduje sie tylko że trzymam sie ładnie nie mam niestety czasu was podczytać i popisać z wami bo mam bardzo cięzki tydzień.. jutro ide na 8 do szkoły, jestem w niej do 18 i bezpośrednio do teatru (że taka zaprzyjaźniona z kulturą jestem) i dopiero o 21 w domu będe mam pełno sprawdzianów a do tego dochodzą "nadgodziny" z projektu międzynarodowego gdzie z dziewczynami musimy zrobić film promujący naszą szkołe, miasto i polske (w 2 oddzielnych filmach ) więc jest troche roboty..
z tego wszystkiego nie mam czasu nawet na ćwiczenia ale obiecuje sobotnie bieganie wczoraj pomagałam TŻowi i jego kolegom roznosić ulotki po jednym osiedlu w związku z rozkręcaniem ich "działalności".. przynajmniej miałam dłuuugi spacer bo aż 2 godziny
lece sie dalej uczyć miłego wieczora chudzinki

ps. nigdy więcej nie kupie stewi, nie bede jej dodawać do kawy, nigdzie ! NIENAWIDZE !!
nonessential jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 22:13   #4678
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Toffino - 20dkg

Musiałam bo chyba wybuchne Wyrzuty sumienia mnie jutro zjedzą ale to był odruch Reakcja na złe wiadomości chyba


Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
dżemik pyszny,zaraz będę go pakować w słoiki
zrobiłam z TEGO przepisu
dodałam do zakładek

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43400471]
Shred level 1 za mną, teraz prysznic [/QUOTE]



Cytat:
Napisane przez nonessential Pokaż wiadomość
hej kruszynki
melduje sie tylko że trzymam sie ładnie nie mam niestety czasu was podczytać i popisać z wami bo mam bardzo cięzki tydzień.. jutro ide na 8 do szkoły, jestem w niej do 18 i bezpośrednio do teatru (że taka zaprzyjaźniona z kulturą jestem) i dopiero o 21 w domu będe mam pełno sprawdzianów a do tego dochodzą "nadgodziny" z projektu międzynarodowego gdzie z dziewczynami musimy zrobić film promujący naszą szkołe, miasto i polske (w 2 oddzielnych filmach ) więc jest troche roboty..
z tego wszystkiego nie mam czasu nawet na ćwiczenia ale obiecuje sobotnie bieganie wczoraj pomagałam TŻowi i jego kolegom roznosić ulotki po jednym osiedlu w związku z rozkręcaniem ich "działalności".. przynajmniej miałam dłuuugi spacer bo aż 2 godziny
lece sie dalej uczyć miłego wieczora chudzinki

ps. nigdy więcej nie kupie stewi, nie bede jej dodawać do kawy, nigdzie ! NIENAWIDZE !!
ojj, no to dużo roboty
ale za spacerek
trzymaj się!
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 22:35   #4679
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Non
Do stevii trzeba się przyzwyczaić i uważać na ilosc-troche za dużo sypniesz i w kawie to też dla mnie ohyda, ale do owsianki, omletow i różnych innych jest okej


Jutro jadę na 11.40, a w domu będę prawdopodobnie dopiero koło 21

Melduje jeszcze 60 min ftnessu (boom camp) :bounce
A na kolację kromka zytniego z masłem i mały kubek mleka z miodem.



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-10-23, 22:48   #4680
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Spam, ćwiczenia, czasem sjesta - zabłyśniemy na Sylwestra! cz. VII

Siema

Cały booooży dzień nie miałam internetu czy Wy to sobie wyobrażacie? myślałam, że mnie rozniesie okazało się, że mama nie zapłaciła ostatniej faktury i dzwoniła po południu z błaganiem ( bo TŻ-towi był potrzebny internet wieczorem) żeby nam włączyli to od razu zapłacimy i jutro pójdzie przelew no i gościu się zlitował chwała Bogu, bo TŻ kurde zapłacił za szkolenie online i już chodził nabuzowany jak się dowiedział, że neta nie ma a ja dopiero teraz siadłam... nadrobiłam Was, ale nie chce mi się szczegółowo odpisywać, wybaczcie

Dla wszystkich ćwiczących dziewuszek wielkie brawa

Madzia, mówisz, że masz synka Wojtusia? teraz szukaj ojca blondyna

Anka, co Ty gadasz jakie "nie pasuję" żeś wymyśliła

Majeczko co się stało?

Agila, za spadeczek super wynik

Kasia, i ja nabrałam ochoty na ten dżemik
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-08-30 12:38:14


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:43.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.