|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#361 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
__________________
|
|||
|
|
|
#362 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Kisiej sama pisałaś, że coraz częściej podobasz się sobie, jesteś zadowolona, nawet, jak ćwiczysz więcej od reszty to coś jest, że CI nie pasuje, od paru miesięcy jedziesz, jak maszyna, perfekcyjna, trochę więcej luzu wprowadź, bo tak się wykończysz
|
|
|
|
#363 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Powiem Ci ze lubię klimaty z trąbka i tekst też mi się podoba, ale trochę za bardzo jak dla mnie poszli w disco polo :p muszę posłuchać innych piosenek, bo może tylko mi się tak wydaje
![]() Cytat:
Już zaczynam czuć wszystkie mięśnie po tej Jilian :p nie sądziłam że taki cieniak ze mnie ^^ jutro będzie wesoło cisnę dalej ![]() Idę spać, dobranoc
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
Edytowane przez agila negra Czas edycji: 2013-10-28 o 23:56 |
|
|
|
|
#364 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ja juz w łóżku, poczytam tylko mate i spac, bo o 5 pobudka dobranoc
|
||
|
|
|
#365 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() Dobranoc ![]() Słodkich snów
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#366 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Heroinka
Też ten przepis właśnie widziałam a na KS dyniowe muffinki z bakaliami Jutro rano marsz do sklepu! ![]() U mnie w pokoju znowu sauna, rośnie Agilowy chlebek wstane wcześniej to się zdąży upiec na sniadanko ![]() Blaszok, Agila Dobranoc ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2013-10-29 o 00:02 |
|
|
|
#367 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Madzia, oki oki
pójdę po tą mąkę bo już się chleba nie mogę doczekać a to jednak trzeba ze 3 dni i tak odczekać ![]() Ale Cię wzięło na pieczenie pieczywa dla całej rodziny robisz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#368 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
To, że jadę od jakiegoś czasu ostro (ładnie) i chciałabym robić postępy itp. I niektóre rzeczy, które kiedyś wydawały się torturą, dzisiaj są na porządku dziennym i czasem przydałaby się taka bomba
__________________
|
|||
|
|
|
#369 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() Uwielbiam chleb, a taki domowy na zakwasie to już w ogóle :silna: dla wszystkich robię ![]() taki chlebek starcza na 2-3 dni, więc Wojtus nawet nie widział lodówki tylko stoi przy kaloryferze i go codziennie dokarmiam :p nie wiem, czy mu to nie zaszkodzi dlatego jego brat blizniak siedzi w lodówce na wszelki wypadek ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2013-10-29 o 00:17 |
|
|
|
|
#370 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() Takie chlebki na zakwasie są najlepsze niedługo się podszkolę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#371 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Melduje wczorajsz 8 min abs + 30 min stacjonarnego. Nie mam weny na pisanie
![]() ---------- Dopisano o 05:26 ---------- Poprzedni post napisano o 05:23 ---------- Cytat:
zobaczysz 2 level ![]() blaszok co do kolejnego maxa (znowu ) zostań Ty może od razu wkadowcą, profesorem a nie 1 rok ![]() ---------- Dopisano o 05:28 ---------- Poprzedni post napisano o 05:26 ---------- Cytat:
![]() heroine super prezent ---------- Dopisano o 05:30 ---------- Poprzedni post napisano o 05:28 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#372 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Tak, marzą mi się Filipiny w marcu
Nawet przygotowałam objazdówkę Cebu->Busuanga->Puerta Princessa No i mobilizacja większa A przyznam, że jest coraz gorzej rosnę i rosnę, aż po ciuchach czuje ![]() Blaszok ![]() Heroine super prezencik i bardzo ładny Teraz tylko modle się by ten wytrzymał jakoś 2 miesiące Net działa mi tylko na Ubuntu (system taki jak windows) a kompletnie nie wiem jak go używać Dziś przez pół godziny usiłowałam zlokalizować przeglądarkęAnns mam nadzieje, że rozwiąże się dobrze ta kwestia mieszkaniowa. Powodzenia
__________________
31/40 |
|
|
|
#373 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Fajnuutki prezent
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
Sikorka a mi od lat marzą się Chiny i Japonia ale cel dla mnie nie osiągalne.... Ide zaraZ di pracy ale tylko do 9:50 na szczęście później do Biedry, i di domu spakować i pocwicze może coś![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|||
|
|
|
#374 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Hejka
Sobie spisałam całą litanię co mam kupić no i za butami się rozejrzę.
|
|
|
|
#375 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
bardzo ładna lista ćwiczeńCytat:
![]() o fuck,miał chłopak wytłumaczenie Cytat:
![]() hi hi,to masz śmiesznie z tym systemem ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43472940]Hejka Sobie spisałam całą litanię co mam kupić no i za butami się rozejrzę.[/QUOTE]hej jak jest litania to później spowiedź na wątku dzień dobry! obudziłam się wcześniej coby poczytać ustawę ![]() zaraz idę na śniadanie, a później czytanie... dziś też w planach grabienie liści u babci
|
|||
|
|
|
#376 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
|
|
|
|
#377 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
hejo
![]() Ja dziś jadę na Toruń :P Duuużo chodzenia :P Trochę zakupów :P Jakieś spodnie muszę :/ czekać na nowy rozmiar już nie mogę ![]() Też coś na włosy właśnie chcę kupić ![]() Miłego dnia laski
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#378 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Jakby ktoś mi powiedział 3 lata temu, że będę w Chinach mieszkać to bym go wyśmiała (w PL mieszkałam w miejscowości, gdzie mieszka niewiele ponad 200 osób więc i możliwości jakoś nie wielkie). No czułam się jak idiotka nie mogąc nawet przeglądarki włączyć ![]() Cytat:
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#379 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Dzień dobry
Któraś wpada na sniadanko z cieplutkim chlebem? ![]() Zjadlam kromke z masłem do kawki i lecę na zakupy Miłego dnia Robaczki Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#380 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
Zrób z nią porządek! Cytat:
![]() Wczoraj byłam w rtv i agd i się jarałam tymi dotykowymi lapkami ---------- Dopisano o 08:48 ---------- Poprzedni post napisano o 08:48 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:48 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 08:50 ---------- Poprzedni post napisano o 08:49 ---------- Cytat:
|
|||||
|
|
|
#381 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Bondziorno!
![]() Pięknie znów za oknem ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
no po prostu genialne Cytat:
![]() Ale super plany wakacyjne Dziękuję no mój poprzedni padł śmiercią tragiczną, znaczy ja mu w tym pomogłam Ty nie mogłaś znaleźć przeglądarki, a ja swojego wczoraj wyłączyć nie umiałam ) i był problem ) zalogowałam się na stronę Microsoftu i zresetowałam swoje hasło i ustaliłam nowe kurcze, teraz będzie mi się mieszać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#382 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43472940]Hejka
Sobie spisałam całą litanię co mam kupić no i za butami się rozejrzę.[/QUOTE]Hej Ohoooo, wycieczka do obiektu zakazanego pochwal się później co kupiłaś i ile zostawiłaś ![]() Cytat:
Ciekawa lektura? ![]() Piękny dzionek dziś znów Cytat:
Cytat:
![]() Jaaaaaaa Póki co potem się ogarnę i pójdę do sklepu po tą mąkę i podudzia muszę kupić bo TŻ sobie na obiad zażyczył z pieczonymi ziemniaczkami
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#383 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
abstynent powiadasz
![]() Melduje 10 minut mel b na pośladki i 10 minut mel b na brzuch, teraz przerwa na jedzonko i kawkę a później może rowerek zaliczę jeszcze ![]() U mnie też pogoda ładna choć już się zimno robi wieczorami. (ciepło źle, zimno źle )
__________________
31/40 |
|
|
|
#384 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
A skąd wiesz co przyszłość przyniesie? Może akurat się marzenie spełni Taaaa śmieszna Też tam byłam wczoraj był jeden taki fajny bajerancki z HP no ja chciałam coś... w rozsądnej kwocie Cytat:
![]() Brawo Sikorka A jaka u Ciebie jest temperatura teraz w dzień?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#385 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Dzien dobry :róża:
Wstalam, zjem śniadanie i biorę sie za nauke. O 13 mam kolokwium, wiec trzymajcie kciuki ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#386 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Anns, dzień dobry
trzymam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#387 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() No, kurde ja uwielbiam takie gadżety Duże telefony, lapki i wszystko |
|
|
|
|
#388 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Jeszcze 25 min i do domu
lecę oo białe sery do Biedry i bbędę spamować![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#389 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Nie strasz, nie strasz :P
Bo ucieknę Cytat:
A ubuntu nie jest złe Chyba jeden z bardziej "orientacyjnych" linuksów ;P Zjadłam 2 jajka na miękko z kanapką i papryką Dopijam herbatkę. Ogarnę się byle jak i idę sprzątnąć w samochodzie, potem podjadę na myjnię, żeby moje maleństwo było już absolutnie czyste ^^ To tak w ramach rozgrzewki. A potem umrę z Jilian
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
|
#390 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII
Cytat:
![]() co będziesz kupować? ![]() miłego Cytat:
no pięknie jest ![]() o mamo,toś przeżyła tym nowym nabytkiem [ |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:02.








bo ogólnie mało było netbooków, a ten biały szczególnie rzucił mi się w oczy bo był jeden
i zwróciłam uwagę na firmę 
dobranoc




niedługo się podszkolę 

rosnę i rosnę, aż po ciuchach czuje 


ale jakbym napisała na mniej, to byłby wstyd, no bo jednak te 2 lata już się go uczyłam 

no mój poprzedni padł śmiercią tragiczną, znaczy ja mu w tym pomogłam
potem się ogarnę i pójdę do sklepu po tą mąkę

