Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43511583]Pokręciłam jeszcze 15 min na rowerku [/QUOTE]

[dzovana]

za ćwiczenia, laski

ja już chillout browka sobie otworzyłam, miał być na mecz Janowicza z Rafą, ale miałam już ochotę

[kasia77177]

hej dziewczyny!
przyjechałam do domu dopiero pół godz. temu,bo wracałam z bratem
dziękuję za kciuki i wszystkie inne miłe słowa
o rozmowie w klubie

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

aaa,nadrobiłam Was,ale nie mam siły odpisywać...taka jestem zmęczona,a jeszcze muszę w pokoju ogarnąć...
za ćwiczenia dla wszystkich!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Jakie ja mam dzisiaj napady głodu Zjadłam rybkę na kolację, wzięłam do tego pomidora żeby się czymś zapchać i było mi mało.
Wypiłam jeszcze kawę (odpowiednia pora )
No, a teraz idę się relaksować do wanny

[blaszok]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43511583]Pokręciłam jeszcze 15 min na rowerku [/QUOTE]

Napisane przez dzovana

ja już chillout browka sobie otworzyłam, miał być na mecz Janowicza z Rafą, ale miałam już ochotę

jestem ciekawa jak sobie Janowicz poradzi

Napisane przez kasia77177

hej dziewczyny!
przyjechałam do domu dopiero pół godz. temu,bo wracałam z bratem
dziękuję za kciuki i wszystkie inne miłe słowa
o rozmowie w klubie

aaa,nadrobiłam Was,ale nie mam siły odpisywać...taka jestem zmęczona,a jeszcze muszę w pokoju ogarnąć...
za ćwiczenia dla wszystkich!

zaraz lecę do Klubu

[kasia77177]

Traxx prześliczna ta Twoja sukienka!!!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Widzę, że większości kiecka się podoba No mi też się spodobała, jedna babka chodziła za mną z nadzieją, że jej nie wezmę
Chciałam zrobić Wam zdjęcie w niej, ale jestem opuchnięta przed @ i drażnią mnie w tym czasie obcisłe rzeczy. Więc rozumiecie
Tak w ogóle to pewnie z tego powodu też taka głodna jestem

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Która to?

Taaaa, i jeszcze udaje, że nie wie o kogo chodzi

Napisane przez natalkaa7522

Ale za to czuję się dzisiaj geniuszem bo na matmie zrobiłam zadanie za 6 punktów Od teraz będę na bieżąco

Wcale się nie dziwię, że czujesz się geniuszem

Napisane przez StupidAlice

Dziękować a Tobie wielkie brawa za bieg!!!

[kasia77177]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43512658]Widzę, że większości kiecka się podoba No mi też się spodobała, jedna babka chodziła za mną z nadzieją, że jej nie wezmę
Chciałam zrobić Wam zdjęcie w niej, ale jestem opuchnięta przed @ i drażnią mnie w tym czasie obcisłe rzeczy. Więc rozumiecie
Tak w ogóle to pewnie z tego powodu też taka głodna jestem [/QUOTE]
pewnie,że rozumiem,ale później wstaw zdjęcie w niej super kreacja na sylwka

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kasia77177

pewnie,że rozumiem,ale później wstaw zdjęcie w niej super kreacja na sylwka

No koniecznie wstawię

[heroine86]

Napisane przez blaszok

własnie wróciłyśmy i okazało się, że silne zapalenie spojówek na tle alergicznym
oczywiście cyrk w rejestracji, bo padły im komputery i dyskietek nie przyjmowali, więc musiałam jakieś druczki wypełniać jaja też były w momencie, gdy musiałam zaznaczyć jako kto działam (rodzic/opiekun fizyczny/opiekun prawny i coś tam jeszcze) i babka nie wiedziała co mam zaznaczyć ostatecznie dałam, że jestem jakimś opiekunem
swoją drogą, nie-ślązaczki : jeśli u Was nie ma dyskietek, to jak się rejestrujecie itp.?

O jesuu, biedna dużo zdrówka dla niej
Toś zaliczyła stresa u nas pani zapisuje w systemie i ustala termin wizyty nic nie jest potrzebne w sumie to nie wiem, bo osobiście dawno u lekarza nie byłam ale TŻ-ta pytałam
W ogóle to dyskietki jeszcze funkcjonują?

Napisane przez majka5908

Dziś mam wolne więc jade z kolegą do kina na maraton horrorów

Halloweenowo

Napisane przez agila negra

Zaliczyłam Shreda na szybko, teraqz lecę pod prysznic bo za godzinkę wychodzę Jadę ze znajomymi na miasto, więc już od razu mogę Wam zameldować 5+ piw
Jak dam radę to wpadnę powiedzieć dobranoc po powrocie

Za shreda
A piwko dzisiaj wybaczam sama właśnie piję redd'sika no nie mogłam się oprzeć

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Padam na twarz
Cały dzień dziś coś, zakupy, kosmetyczka, cmentarz, znowu zakupy, gotowanie, sprzątanie, gotowanie i tak dalej Jeszcze pieczenie zwykłego chleba mnie czeka, a za chwilę dziewczyny przychodzą i też będziemy gotować

Aa, i dzisiaj bez ćwiczeń. Czasu nie było, a i zakwasy mi dają trochę popalić Październik kończę z wynikiem ok 23 godz i 54 min Większość z tego to wtorkowe i środowe fitnessy Gdybym była bardziej regularna w pozostałe dni to byłoby więcej, ale i tak jestem zadowolona

Madzia, szalejesz co będziecie jeszcze z dziewczynami pichcić? mój zakwas wystrzelił pod sam wierzch słoika boję się, że przez noc on się wyleje i jak ja mam go dokarmiać kolejne dwa dni jak już praktycznie nie ma miejsca na dokarmianie? w ogóle to on dziwnie śmierdzi Twój też? czy coś spie.rdz.ieliłam?

Madzia, jesteś wielka szacun za ćwiczenia!

Napisane przez anulciak85

O 3 mboję słabe i mocne sgroby, ile chce zarabiać i dlaczego chcevtam pracować całkowicie zmieniając branże...

W sumie to taki standard trzymam

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43511583]Pokręciłam jeszcze 15 min na rowerku [/QUOTE]

Brawo

[blaszok]

Napisane przez heroine86

O jesuu, biedna dużo zdrówka dla niej
Toś zaliczyła stresa u nas pani zapisuje w systemie i ustala termin wizyty nic nie jest potrzebne w sumie to nie wiem, bo osobiście dawno u lekarza nie byłam ale TŻ-ta pytałam
W ogóle to dyskietki jeszcze funkcjonują?

dziękuję
haha, no lekkiego rodzicem nie jestem, opiekunem też nie.. haha, specjalnie musiałaś TŻ-ta pytać dzięki za info
zależy o jakich dyskietkach mówimy bo takie dyskietki "zdrowia" to istnieją o, takie cuś:

[heroine86]

Traxx, pewnie, że poczekamy na takie zdjęcie warto


W ogóle to poszliśmy z TŻ-tem na zakupy do Lidla i do Biedry, bo jutro wsio zamknięte. O masakra, ile ludzi w Lidlu to nie było jak się ruszyć w ogóle jakie pustki na półkach po owoce i warzywa poszłam do Biedry bo nie było tego co chciałam... w Biedrze nie lepiej, poprzebierane, ale coś tam wzięłam. No normalnie jak przed świętami BN dobrze w ogóle, że poszliśmy na piechotę bo parking pod Lidlem był pełny ja nie wiem co to w ogóle jest ale u mnie nie było nigdy jakichś takich spędów, wielkich zakupów, pichcenia na Wszystkich Świętych...


blaszok, nie wiem o czym mówimy pierwszy raz coś takiego widzę albo tak jak mówiłam: nie jestem zorientowana bo do lekarzy mi nie po drodze
Jak tam w ogóle tiramisu? bo nic nie mówisz czyżbyś się podzielić nie chciała?

[blaszok]

Napisane przez heroine86

W ogóle to poszliśmy z TŻ-tem na zakupy do Lidla i do Biedry, bo jutro wsio zamknięte. O masakra, ile ludzi w Lidlu to nie było jak się ruszyć w ogóle jakie pustki na półkach po owoce i warzywa poszłam do Biedry bo nie było tego co chciałam... w Biedrze nie lepiej, poprzebierane, ale coś tam wzięłam. No normalnie jak przed świętami BN dobrze w ogóle, że poszliśmy na piechotę bo parking pod Lidlem był pełny ja nie wiem co to w ogóle jest ale u mnie nie było nigdy jakichś takich spędów, wielkich zakupów, pichcenia na Wszystkich Świętych...

blaszok, nie wiem o czym mówimy pierwszy raz coś takiego widzę albo tak jak mówiłam: nie jestem zorientowana bo do lekarzy mi nie po drodze
Jak tam w ogóle tiramisu? bo nic nie mówisz czyżbyś się podzielić nie chciała?

kosmos, ludzie zakupy robią jakby koniec świata ogłaszali nie ogarniam

hahah, no to tylko na Śląsku mamy takie dyskietki
właśnie idziemy robić, bo siostra jeszcze gościa miała, więc czekałam a podzielić się mogę, of kors

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Traxx, pewnie, że poczekamy na takie zdjęcie warto


W ogóle to poszliśmy z TŻ-tem na zakupy do Lidla i do Biedry, bo jutro wsio zamknięte. O masakra, ile ludzi w Lidlu to nie było jak się ruszyć w ogóle jakie pustki na półkach po owoce i warzywa poszłam do Biedry bo nie było tego co chciałam... w Biedrze nie lepiej, poprzebierane, ale coś tam wzięłam. No normalnie jak przed świętami BN dobrze w ogóle, że poszliśmy na piechotę bo parking pod Lidlem był pełny ja nie wiem co to w ogóle jest ale u mnie nie było nigdy jakichś takich spędów, wielkich zakupów, pichcenia na Wszystkich Świętych...

Ogólnie teraz jak więcej wolnych dni to szaleństwo zakupowe, lepiej to zrobić wcześniej. U mnie to dodatkowo przebudowy dróg i są masakryczne korki na mieście Ciężko się ruszyć gdziekolwiek, lepiej w domu siedzieć. Jutro też będzie ciekawie, akurat cmentarze przy głównych ulicach

[heroine86]

Napisane przez blaszok

kosmos, ludzie zakupy robią jakby koniec świata ogłaszali nie ogarniam

hahah, no to tylko na Śląsku mamy takie dyskietki
właśnie idziemy robić, bo siostra jeszcze gościa miała, więc czekałam a podzielić się mogę, of kors

No właśnie, wtf?

Hehe
Dopiero? To późno konsumpcja będzie


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43513598]Ogólnie teraz jak więcej wolnych dni to szaleństwo zakupowe, lepiej to zrobić wcześniej. U mnie to dodatkowo przebudowy dróg i są masakryczne korki na mieście Ciężko się ruszyć gdziekolwiek, lepiej w domu siedzieć. Jutro też będzie ciekawie, akurat cmentarze przy głównych ulicach [/QUOTE]

No my tylko parę rzeczy potrzebowaliśmy- głównie chemia, woda, soki no i warzywa i owoce a ludzie to z całymi tymi wielkimi wózkami wychodzili korki straszne, TŻ wracał z pracy to mówił, że masakra a jutro to w ogóle będzie kosmos dobrze, że ja się jutro nigdzie nie wybieram TŻ ma dyżur, więc w sobotę pojedziemy na spokojnie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Kto poleci jakiś dobry serial? Bo nie mam co robić jak już nadrobię wszystkie odcinki tych, które oglądam

[Elsay]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43506888]No długa nie jest, jeszcze jak się jest wysokim to już w ogóle [/QUOTE]
Właśnie tego nienawdzę, że wszystko jest krótkie na mnie.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43508599]Melduję:
25km stacjonarnego (45min)
30 min hula hop[/QUOTE]

Napisane przez natalkaa7522

Hej Ostatnio nie nadrabiam Was ale byłam troszkę zajęta. Ale za to czuję się dzisiaj geniuszem bo na matmie zrobiłam zadanie za 6 punktów Od teraz będę na bieżąco

gratuluję

Napisane przez blaszok

własnie wróciłyśmy i okazało się, że silne zapalenie spojówek na tle alergicznym
oczywiście cyrk w rejestracji, bo padły im komputery i dyskietek nie przyjmowali, więc musiałam jakieś druczki wypełniać jaja też były w momencie, gdy musiałam zaznaczyć jako kto działam (rodzic/opiekun fizyczny/opiekun prawny i coś tam jeszcze) i babka nie wiedziała co mam zaznaczyć ostatecznie dałam, że jestem jakimś opiekunem

zdrówka dla siostry życzę

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km biegu

Napisane przez agila negra

Zaliczyłam Shreda na szybko

Napisane przez magda_lena40

Aa, i dzisiaj bez ćwiczeń. Czasu nie było, a i zakwasy mi dają trochę popalić Październik kończę z wynikiem ok 23 godz i 54 min Większość z tego to wtorkowe i środowe fitnessy Gdybym była bardziej regularna w pozostałe dni to byłoby więcej, ale i tak jestem zadowolona

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43511583]Pokręciłam jeszcze 15 min na rowerku
[/QUOTE]

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43513727]Kto poleci jakiś dobry serial? Bo nie mam co robić jak już nadrobię wszystkie odcinki tych, które oglądam [/QUOTE]

Nie wiem czego Ty NIE oglądasz

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Nie wiem czego Ty NIE oglądasz

Teraz oglądam tylko PLL, Ravenswood, The Vampire Diaries, The Originals

Oczywiście nie wypisując tych seriali, które się już skończyły lub zaczęłam, ale nie przypadły mi do gustu

Także jakiś dobry amerykański bym poprosiła

[Elsay]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43514479]Teraz oglądam tylko PLL, Ravenswood, The Vampire Diaries, The Originals

Oczywiście nie wypisując tych seriali, które się już skończyły lub zaczęłam, ale nie przypadły mi do gustu

Także jakiś dobry amerykański bym poprosiła [/QUOTE]
Tylko.
To ja oglądam tylko TVD i Originals więc nic czego byś nie oglądała nie polece.


Melduję:
półtorej godziny spacerowania (myślałam, że tam zamarznę )
I nie skusiłam się na milkę, czekoladki z żubrówką i hot-doga (no udziubałam odrobinkę parówki bo jakieś z chili były i chciałam spróbować, no ale to był taki malutki kawałek ).

[heroine86]

Traxx, w sumie oglądasz to co ja a "White Collar" próbowałaś? "The Following"? Czy np. mój ukochany serial "Mentalista"?

[kasia77177]

oj, tak-dziś ludzie to zachowywali się w sklepach jakby miały być święta BN lub koniec świata...
wesołych świąt dziewuszki!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Traxx, w sumie oglądasz to co ja a "White Collar" próbowałaś? "The Following"? Czy np. mój ukochany serial "Mentalista"?

Nie, tych jeszcze nie widziałam

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Napisane przez kasia77177

oj, tak-dziś ludzie to zachowywali się w sklepach jakby miały być święta BN lub koniec świata...
wesołych świąt dziewuszki!

Oj tam święta, tak naprawdę to normalny dzień. Ludzie naprawdę przesadzają

[heroine86]

Elsay, no to brawo za spacer i za silną wolę

Napisane przez kasia77177

oj, tak-dziś ludzie to zachowywali się w sklepach jakby miały być święta BN lub koniec świata...
wesołych świąt dziewuszki!

Dla mnie to naprawdę dziwna sytuacja, bo pierwszy raz takie coś widzę... u mnie nigdy nie było takich "zwyczajów" normalny dzień, ot co- wyciszenie i zaduma, a nie jakieś "świętowanie"

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43514605]Nie, tych jeszcze nie widziałam [/QUOTE]

Oooo, jest coś czego Traxx nie widziała Mentalistę polecam uwielbiam głównego aktora jest tak sympatyczny, nooo trzeba go zobaczyć w akcji

[magda_lena40]

Napisane przez blaszok

dziękuję w jej imieniu
a to taki zwykły sernik, czy jakiś specjalny?
aaa, to jeszcze trochę czasu jest można dalej zarastać

gotowanie pełną parą

za super październikowy wynik!

Sernik dyniowy

Napisane przez StupidAlice

Co znowu będziecie gotować?

Za wszystkie ćwiczenia

Chlebek żytni dyniowo- bananowy Polecam

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Taaaa, i jeszcze udaje, że nie wie o kogo chodzi

Musisz mnie z nią koniecznie poznać!

Napisane przez heroine86

Madzia, szalejesz co będziecie jeszcze z dziewczynami pichcić? mój zakwas wystrzelił pod sam wierzch słoika boję się, że przez noc on się wyleje i jak ja mam go dokarmiać kolejne dwa dni jak już praktycznie nie ma miejsca na dokarmianie? w ogóle to on dziwnie śmierdzi Twój też? czy coś spie.rdz.ieliłam?

Madzia, jesteś wielka szacun za ćwiczenia!

Chlebek żytni dyniowo bananowy i 2 butelki wina
A pod kaloryferem leży już normalny żytni na zakwasie, ale boje się co z niego wyjdzie
Zakwas pachnie, a nie śmierdzi! Takim kwaśnym czymś zalatuje, nic się nie bój, to znaczy, że wnusio dojrzewa To ile Ty tej mąki dosypujesz? Mój też raz tak wystrzelił, że aż się wylał, ale później opadł do normalnego poziomu


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43514479]Teraz oglądam tylko PLL, Ravenswood, The Vampire Diaries, The Originals

Oczywiście nie wypisując tych seriali, które się już skończyły lub zaczęłam, ale nie przypadły mi do gustu

Także jakiś dobry amerykański bym poprosiła [/QUOTE]

A White Collar z boskim Mattem Bomerem znasz?

[blaszok]

Napisane przez heroine86

No właśnie, wtf?

Hehe
Dopiero? To późno konsumpcja będzie

jest w lodówce
przepis z żółtkami
a konsumpcja jutro dopiero teraz się "przegryza" i leżakuje w lodówce

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43513727]Kto poleci jakiś dobry serial? Bo nie mam co robić jak już nadrobię wszystkie odcinki tych, które oglądam [/QUOTE]

mogę Ci polecić komediowy (ten, o którym pisałam heroince) "Dwie spłukane dziewczyny"

Napisane przez Elsay

zdrówka dla siostry życzę

dziękiiii już jej trochę lepiej

Napisane przez Elsay

Melduję:
półtorej godziny spacerowania (myślałam, że tam zamarznę )
I nie skusiłam się na milkę, czekoladki z żubrówką i hot-doga (no udziubałam odrobinkę parówki bo jakieś z chili były i chciałam spróbować, no ale to był taki malutki kawałek ).

za spacer i "abstynencję" słodyczowo-fast-food'ową

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Dla mnie to naprawdę dziwna sytuacja, bo pierwszy raz takie coś widzę... u mnie nigdy nie było takich "zwyczajów" normalny dzień, ot co- wyciszenie i zaduma, a nie jakieś "świętowanie"

Oooo, jest coś czego Traxx nie widziała Mentalistę polecam uwielbiam głównego aktora jest tak sympatyczny, nooo trzeba go zobaczyć w akcji

Może dlatego ludzie tak szaleją, że długi weekend i robią już zakupy na zapas żeby mieć wolne w sobotę
Muszę się przyjrzeć Mentaliście jak go tak chwalisz Ale najpierw to potrzebuję sprawnego lapka, bo na zwykłym nie lubię oglądać filmów