Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[anulciak85]

Napisane przez nonessential

taka tania ? kilo zurawinki

E E.Leclerc. Tylko tam nie zawsze jest. Średnio cena ok 16-19 zł. Więc i tak tanio w porównaniu do innych sklepów. Tylko że jest cieta nie w całości ale mi to obojętne.

Ja już włosy zrobiłam i leze w lozku bo zimno mi po tym meczu. Jutro ide kupic buty bo śnieg zapowiadają....



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nonessential]

Napisane przez heroine86

Rozwaliła mnie ta emotka

nie tylko ciebie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Ja już włosy zrobiłam i leze w lozku bo zimno mi po tym meczu. Jutro ide kupic buty bo śnieg zapowiadają....

Wypluj to Nie chcę śniegu, może spaść na same Święta, ale nie wcześniej

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43643863]Wypluj to Nie chcę śniegu, może spaść na same Święta, ale nie wcześniej [/QUOTE]
A vo ja zrobię... Też nie chce Lr już mi nogi w balerinach marzną a wyższe mam na obcasach i bolą mnie nogi a potrzebuje takich na codzień do chodzenia...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

A vo ja zrobię... Też nie chce Lr już mi nogi w balerinach marzną a wyższe mam na obcasach i bolą mnie nogi a potrzebuje takich na codzień do chodzenia...

Buty sobie kup Ale śniegu to lepiej niech narazie nie będzie

[magda_lena40]

Napisane przez kisiej25

Nie lubię go
Ale dzięki

Napisane przez nonessential

ja sie chyba do słodzika przekonałam więc bede używać

A próbowałaś kiedyś ksylitolu? Tani nie jest, ale za to całkowicie naturalny w przeciwieństwie do słodzików, a smakuje jak cukier
Dzięki

Napisane przez heroine86

Nie mam serca Cię kopać no ale jak prosisz to małą pałką mogę postraszyć

Idę do wanny TŻ mi zrobił kąpiel z bąbelkami

Ojaaa Czemu nie mam wanny?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43643863]Wypluj to Nie chcę śniegu, może spaść na same Święta, ale nie wcześniej [/QUOTE]

Śnieeeeeg
Wolę, żeby już teraz było biało, niż żeby padał deszcz
Tylko niech poczeka aż buty kupię bo moje stare przemakają



Melduję skalpel
Jeszcze stos garów do umycia, chleb zagniotę, prysznic wezmę i spadam do łóżka nadrabiać White Collar

[nonessential]

Napisane przez magda_lena40

A próbowałaś kiedyś ksylitolu? Tani nie jest, ale za to całkowicie naturalny w przeciwieństwie do słodzików, a smakuje jak cukier
Dzięki

Melduję skalpel

nie próbowałam po testowaniu stevii narazie z dystansem podchodze do czegokolwiek innego niż cukier ale słodzim okazał sie ok więc narazie poczekam aż się skończy bo mam 1200 tabletek a sama ich używam

za skalpel

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez magda_lena40

Melduję skalpel

[nonessential]

jakie getry mam na nogach trza wyciągnąć depilator jak już mam sie z nim bawić to sie cała machne a co ja wiem że zima idzie ale trza sie pozbyć bobra jednak

akcja depilacja

a propo wersji hard..

[katiennn]

heeello

ja posiedzialam z rodzinka, pojadlam, pękam

Madziu moja magisterka pozdrawia Twoj licencjat ale za podjęte dzialania

[magda_lena40]

Traxx, Non

Napisane przez katiennn

heeello

ja posiedzialam z rodzinka, pojadlam, pękam

Madziu moja magisterka pozdrawia Twoj licencjat ale za podjęte dzialania

Nie pękaj!

[zdeterminowany kasiek]

Dziś mój TŻ przeszedł samego siebie w czwartek powiedziałam że mam ochotę na czekoladowe ciasto. A dziś puka do drzwi z własnoręcznie zrobionym ciastem <3
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nonessential]

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Dziś mój TŻ przeszedł samego siebie w czwartek powiedziałam że mam ochotę na czekoladowe ciasto. A dziś puka do drzwi z własnoręcznie zrobionym ciastem <3
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

mój mi obiecał kiedyś kolorowanki na dzień dziecka ale jakoś ich nie dostałam ( z racji wieku to miały być kolorowanki 18+ )

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ----------

melduje squat challenge (60), mell b na pośladki i 8 min abs workout

[zdeterminowany kasiek]

Mój jest mega ostatnio zrobił mi ciasteczka dietetyczne z płatków owsianych, bakali, miodu i soku jabłkowego <3
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Jestem wykąpana i pachnąca nawet pazurki pomalowałam z lakierem nie wyglądają źle


Kasiek, ale niespodzianka ale zdolny TŻ

Madzia, za skalpel pokonałaś lenia
Przypomniałaś mi mi ksylitolu u mamy zostawiłam

Katiennn, co żeś tam wsunęła dobrego?

nonessential, fajnie ta analiza wygląda też bym poszła na coś takiego brawo za ćwiczenia



Śnieg zapowiadają? na kiedy? Nie chcę zima jeszcze zdąży przyjść

[zdeterminowany kasiek]

Jaki śnieg?! Nie mam kurtki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez magda_lena40

Znaczy no, przykra sprawa
Przynajmniej masz w czym wyjść na plażę

Śmieszne

Napisane przez heroine86

Aha no właśnie, hybrydy nie są takie grube i nie odczuwa się tego, że coś się ma na paznokciach a co jaki czas robisz?

Średnio co 3-4 tygodnie zależy czy mam na całym paznokciu kolor czy na końcówce tylko

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Dziś mój TŻ przeszedł samego siebie w czwartek powiedziałam że mam ochotę na czekoladowe ciasto. A dziś puka do drzwi z własnoręcznie zrobionym ciastem <3

Fajnie masz



Rogale zrobione Wyszło ponad 50 szt Od tego trzeba odjąć jednego który już we mnie siedzi

[katiennn]

http://vitalia.pl/index.php/mid/49/f...e/w_id/8046125

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Średnio co 3-4 tygodnie zależy czy mam na całym paznokciu kolor czy na końcówce tylko

Rogale zrobione Wyszło ponad 50 szt Od tego trzeba odjąć jednego który już we mnie siedzi

Aha

Podziel się pewnie takie domowe 100 razy lepsze od sklepowych

Napisane przez katiennn

http://vitalia.pl/index.php/mid/49/f...e/w_id/8046125

Omajgad

[milvunia83]

Napisane przez magda_lena40

A jak tam nowy sezon WC, oglądałaś już? Ja właśnie nadrabiałam wczoraj wszystkie zaległości TVD (jeszcze ostatni odcinek mi chyba został) i Originalsów i dzisiaj w końcu chcę się wziąć za boskiego Matta

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43642748]Ja dzisiaj Originalsów oglądałam, a zapomniałam o TVD jeszcze Trzeba będzie zobaczyć


Kurczę jakby nie to, że wypiłam tonę leków napiłabym się winka [/QUOTE]

Zdrówka traxx!

Co to jest to wszystko... tak z ciekawości ?

Nic prawie nie ćwiczyłam :/
Sprzątnęłam chatę, 15 minut HH, wznosy na palce, bo dalej łydki ćwiczę i tyle:/

A zaraz idę robić sobie łazienkowe SPAaaaaa <3

Dobranoc chudzinki!

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Zazdroszczę moje nie dość, że słabe, to jeszcze codziennie praktycznie muszę malować ale ja mam bardzo częsty kontakt z wodą, tak zauważyłam

codziennie to bym nie malowała wkurza mnie to, że potem wszystko się na nich odbija dlatego jak raz na 2 tygodnie pomaluję, to jest ok

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43635520]Hej. U mnie wcale nie lepiej, do lekarza się nie dostanę bo zamknięte dzisiaj, jedyne co mogę to jechać na pogotowie. W sumie to nie wiem co mi jest, jestem w pełni sił i już się wydawało lepiej, ale dziąsło napierdziela jeszcze bardzie, do tego łapie węzły chłonne i oko. I tak pół twarzy mnie boli, siedzę i robię ciepłe okłady
[/QUOTE]

nie brzmi to fajnie

Napisane przez majka5908

Stan na dziś:

waga: 68,5 - 66,6 (-1,9kg)
pod biustem: 76 - 76
talia: 71 - 69 (-2cm)
pępek: 84 - 82 (-2cm)
biodra: 103 - 102 (-1cm)
uda: 59 - 58 (-1cm)
łydka: 39 - 39

-1,9kg i -6cm

Napisane przez dzovana

noo źle trafiłaś, ale wtedy nie miałaś prawa wiedzieć jak to wszystko się skończy..

no właśnie

---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ----------

Napisane przez agulaaaa

ooo takie łooo, za 89 zł, więc spoko, a najważniejsze ciepłe i wygodne, bo w trampkach już mi nogi marzły

bardzo fajne

Napisane przez katiennn

ja tez sie pochwale malym spadkiem - jest mnie dzisiaj 65,4 kg niby spadek marny, ale biorac pod uwage fakt, ze przez ponad miesiac bylo 65,7 kg,to jest dobrze

ważne, że spadek

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km biegu

Napisane przez majka5908

Ale się wku.rwiłam

Kilka miesięcy temu kupiłam sobie za.je.bi.sty sweterek czerwony Tak mi się podobał i wogóle był No ale kochana babcia mi go dziś wyprała i zrobiła mi z niego bikini

szkoda sweterka

Napisane przez kisiej25

Cardio Warm Up
ABS
Total Arm Workout
15min agrafka
Waist Workout
Butt Workout
Cool Down

Napisane przez kasia77177

mój pierwszy dzień na rowerku-20 min.-6,6 km. Jeżdżę na najlżejszym biegu,ale i tak mocno daje po dup.ce przed i po była rozgrzewka i rozciąganko
idę teraz zmyć serum z włosów

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Podziel się pewnie takie domowe 100 razy lepsze od sklepowych

O niebo lepsze Te kupne są takie sztuczne w smaku a ja maku nie lubie więc domowe wersje bardziej mi pasują

[blaszok]

Napisane przez StupidAlice

Domeldowuje 60 min stacjonarnego.

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Ale jestem zajechana cały dzień coś robię i ledwo żyję teraz szpital w domu jednym słowem... no ale TŻ-ta rozłożyło na amen, a ja przynajmniej gorączki nie mam więc się poświęciłam. Ktoś musiał. Rano upiekłam chlebek, później poszłam na zakupy, później gotowałam obiad i sprzątałam chałupę, upiekłam murzynka... i w końcu moje zwłoki spoczęły na kanapie powiem Wam, że dzisiaj z tego wszystkiego zjadłam tylko śniadanie i mały kawałek ciasta... nawet mi się jeść nie chce... nie mam siły na nic;/ gardło trochę lepiej, ale ciągle boli mnie głowa, masakra
Zaraz Was poczytam troszkę i się zrelaksuję przy serialu z gorącą herbatką w dłoni

ale Was wzięło zdrowiejcie szybko

Napisane przez nonessential

2 tygodnie ? moje nawet dnia nie wytrzymują

ano kiedyś strasznie mi się łamały itp., a teraz takie fajniuśne są w LO to w każdy poniedziałek kumpele na wejściu łapały moje ręce i sprawdzały jaki kolor mam

[majka5908]

Napisane przez katiennn

http://vitalia.pl/index.php/mid/49/f...e/w_id/8046125

Też tak chce

[blaszok]

Napisane przez nonessential

nie ma to jak wstrzymywanie siku przez 15 min bo pomalowało sie paznokcie

Napisane przez kisiej25

łeb mi ostro pęka

o biedna

Napisane przez natalkaa7522

Cieszę się że ja mam bo nie wiem co bym zrobiła Z bratem bym poszła

fajnie, że masz z kim iść dobry partner to połowa sukcesu

Napisane przez magda_lena40

Melduję skalpel
Jeszcze stos garów do umycia, chleb zagniotę, prysznic wezmę i spadam do łóżka nadrabiać White Collar

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Dziś mój TŻ przeszedł samego siebie w czwartek powiedziałam że mam ochotę na czekoladowe ciasto. A dziś puka do drzwi z własnoręcznie zrobionym ciastem <3

o jaki kochanyyyy!

Napisane przez nonessential

melduje squat challenge (60), mell b na pośladki i 8 min abs workout

Napisane przez katiennn

http://vitalia.pl/index.php/mid/49/f...e/w_id/8046125

Napisane przez milvunia83

Nic prawie nie ćwiczyłam :/
Sprzątnęłam chatę, 15 minut HH, wznosy na palce, bo dalej łydki ćwiczę i tyle:/

za ruch dzisiaj

[nonessential]

Napisane przez katiennn

http://vitalia.pl/index.php/mid/49/f...e/w_id/8046125

[blaszok]

hej

dopiero teraz się odzywam, bo wstałam przed 12 , potem się obijałam przed TV, odkurzyłam dom i na 15 musiałam się ogarnąć, bo jechałam się spotkać z kumpelą, która przyjechała z Poznania

niedawno wróciłam i leżę sobie teraz na łóżku i odpoczywam
zaraz pewnie się położę spać

[nonessential]

Napisane przez blaszok

ano kiedyś strasznie mi się łamały itp., a teraz takie fajniuśne są w LO to w każdy poniedziałek kumpele na wejściu łapały moje ręce i sprawdzały jaki kolor mam

co żeś zrobiła że tak ci się wzmocniły ?

[kisiej25]

Żelki.
Orzeszki.
Ciasteczka.

Leżą sobie na stole, a ja bym to wszystko teraz ot tak wpieprzyła w siebie.

[nonessential]

akcja depilacja zakończona sukcesem ! jest satyna nie ma bobra TŻ będzie ze mnie dumny