|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1711 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
No i Arek mi się nie podoba w ogóle
|
|
|
|
|
#1712 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
)Nie cierpię jak ktoś fajnie śpiewa a potem nagrywa coś czego się słuchać nie da. (Chociaż są takie głosy, że choćby śpiewali rozkład autobusów to też bym słuchała )
__________________
|
|
|
|
|
#1714 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Ci powiem, że mnie się Aro podobał
zmienia ten głos i psuł piękne piosenki Cytat:
![]() Natalka --> https://ekobilet.pl/klub-lizard-king...ory-1384711906 pięknie zapewne będzie. Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-12-01 o 22:07 |
|
|
|
|
#1715 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Enoo nie dam rady 8
![]() Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#1716 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Aro z rzeszy jest, więc blisko, na pewno pojadę na niego
|
|
|
|
#1717 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Spałam 3 godziny
Cytat:
a jak wczoraj na imprezie było? ![]() Madzia, i mój też strasznie mi przykro... Pewnie jesteś z niego bardzo dumna Brawo ![]() ![]() Cytat:
i za kolosy ![]() Cytat:
zdrówka [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43969647]Hej. Wypiłam hektolitry whisky dzisiaj (urodziny taty) Jak fajnie Chyba dopiero jutro poćwiczę, narazie dałam sobie spokój. Za wszystkie ćwiczenia Nadrabiam cały miesiąc, odezwę się przy wolej chwili [/QUOTE]Oho, impreza widzę i bardzo dobrze, nadrabiaj czas spędzony osobno ![]() Cytat:
2 godziny to max., chociaż dla mnie to i tak za dużo w Twojej sytuacji.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#1718 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Cytat:
Redd'sik został w lodówce i postoi chyba do świąt co najmniej Oho, i co Ty zrobisz za tydzień? ![]() Brawo ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1719 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#1720 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 758
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() cieszę się ![]() gratulacje![]() IwciaxD za cwiczonkablaszok no to świetnie, że spodobałaś się rodzicom TŻ, że Cię zaakceptowali ) cieszę się za Twój super dzień jakby to mój był xdMelduję się na samiutki koniec niedzieli. Jutro na 9:45 mam na uczelnię, pobudka o 8 więc czas się kłaść spać. Dobranoc
__________________
Edytowane przez sm1307 Czas edycji: 2013-12-01 o 23:51 |
||
|
|
|
#1721 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Sm fajnie Cię widzieć znów
Mam dziś dzień leniwego paszteta ![]() Spuchłam strasznie, cały dzień bym jadła i przy okazji nic nie robiła ![]() Czuje się jakby się miała @ pojawić chociaż jakoś już na to nie liczę… Jutro idę do nowego gina bo mój jest na urlopie. W sumie się cieszę bo od razu skonsultuje co tamten stwierdził tym bardziej, że od 3 miesięcy łykam tabsy na wywołanie i Melduję: 10 min mel na pupę 10 min mel na brzuch 40 min rekreacyjnym tempem na rowerku
__________________
31/40 |
|
|
|
#1722 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Hej.
Ja mam dziś wolne. Jade zaraz załatwiać praktyki, potem siłownia i do kościoła. Trzymam się dzielnnie Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#1723 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dzień dobry
![]() Właśnie wstałam... łeb mnie boli idę po kawę ![]() Sikorka, brawo za ćwiczenia ![]() I u mnie dni paszteta...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1724 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
I czemu znowu te pasztety?Wstałam zważyłam się i wcinam śniadanie. Jak na 3 dni meeeeeega obżarstwa z alkoholową popitą to nie jest źle
|
|
|
|
|
#1725 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Sikorka
![]() Ania ![]() Trax Twój TZ wrócił? Wyjaśniło się już co chciał Ci powiedzieć? ![]() Heroinka Może zamkne się u siebie w pokoju :brzyda: Dzień dobry Zaspalam ![]() Ale już grzecznie nudze się na zajęciach ![]() Miłego dnia Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1726 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Siemanko
Melduję się po powrocie z andrzejkowych rozjazdów ![]() Było super, ale smuteczek, że już dziś poniedziałek i trzeba się brać za robotę :P Czekam aż namoknie mi owsianka z żurawiną i gorzką czekoladą. W weekend moje jedzenie wyglądało koszmarnie, sporo alkoholu się pojawiło, no i niestety nie było czasu i warunków na ćwiczenia... Zawsze coś jest nie tak... Ehh..
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#1727 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
__________________
Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
|
|
|
|
|
#1728 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
zastanawiałam się gdzie Ty się podziewasz no i dobrze, że jesteś, bo mobilizowałaś mnie do Shreda też na weekendzie odpuściłam... ale dziś nie ma bata, ciągnę dalej bo takim tempem to ja będę go robić dwa miesiące, a nie jeden
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1729 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Po śniadaniu, herbacie (dzisiaj bez kawy) i zaraz wybywam Zimno, ciemno, dzisiaj mam bardzo negatywny nastrój, także muszę iść się wyładować.
__________________
|
||
|
|
|
#1730 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Hejo
![]() Mam postanowienie na Adwent Nie jem słodyczy Trzymcie kciuki za moją słabą silną wolę
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#1731 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Heroinka a u Ciebie?Mi by po 3 dniach pewnie waga o 3kg skoczyła…po 1 dniu mam czasem 1,5-2kg różnicy ![]() Cytat:
![]() milvunia trzymam kciuki ![]() mnie ostatnio ciągnie do słodkiego strasznie...
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#1732 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ---------- Cytat:
__________________
Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
|
||
|
|
|
#1733 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1734 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Najgorzej jak będzie jakieś dobre ciasto, a tak to dam radę
![]() Gdzie jest Alice? ![]() Robiła któraś z Was zupę z czerwonej soczewicy albo coś innego z niej? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ---------- Cytat:
![]() Sikorka, Heroinka ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#1735 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
no chyba, że na słodkie też masz postanowienie ![]() No właśnie, Alisss ![]() Ja nie robiłam, choć miałam w planach wiele razy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1736 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Ale nie pamiętam przepisu, wynalazłam gdzieś na necie i nie zapisałam
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#1737 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ---------- A ja nie mam mleka ![]() ---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ---------- Byłam i pytałam o materiał na sukienkę - 120 zł z zamkiem itd. Czyli razem wyszło by mi ok. 300 zł na sukienkę. Too much. Nie szyję Dzisiaj mierzyłam 4 kiecki (3 baskinki, jedna nie). Baskinka jest idealna dla mnie Nie mam serca brać tyle kasy od taty. On mówi że spoko, da mi tyle kasy na sukienkę no ale.. mam zapłacić 600 zł na studniówkę jeszcze (razem wyjdzie ponad 700 zł żal :mur), sukienka, buty, fryzjer, kosmetyczka, soczewki w tym miesiącu i wisi mi duże kieszonkowe
|
||
|
|
|
#1738 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
A ja piję bez mleka
i dużo lepiej się czuję już mi nie jeździ po brzuchu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1740 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
jak tak człowiek podsumuje wszystko to niezła sumka się uzbiera i to wszystko na jeden wieczór... ;/ tak samo jest ze ślubem. Jak ja sobie przypomnę ile na siebie wydałam to aż mi słabo Oooo, ślub w rodzinie się szykuje? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:01.




No ale to moja subiektywna opinia. 

czyli po prostu trafił w moje serce.
a jak wczoraj na imprezie było? 

zdrówka
toż to prawie 4 godziny
2 godziny to max., chociaż dla mnie to i tak za dużo w Twojej sytuacji.




(Hero
i postoi chyba do świąt co najmniej 





pojechałyśmy do domu jednej z nich, zrobiłyśmy sobie kurczaka curry z ryżem i kukurydzą
aaa i trochę wina jeszcze wypiłam



