Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX - Strona 104 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-12-13, 18:12   #3091
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Piona siostra Kobieta musi mieć dużo podkładów i innych
lakierów do paznokci na przykład
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:13   #3092
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

GĄĄĄĄĄĄĄĄĄSKI ale spam

---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ----------

mam godzinę na ogarnięcie bo X przyjeżdża o 7, czyli nawet nie godzina
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:13   #3093
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Mam nadzieję Bo jak nie to się wkurzę. Ale jest jeszcze opcja że koleżanka mojej koleżanki moze mnie zrobić - 50 zł za wszystko. Pokazywała mi jak maluje i spoko Dzisiaj inna do niej poszła na próbny makijaż

---------- Dopisano o 18:09 ---------- Poprzedni post napisano o 18:08 ----------



Spoko, przygotuję klate zaraz Przymierz ją ale jak ją ubierzesz i zobaczysz te plecy to zobaczysz że i się jeszcze bardziej spodoba Na wieszaku takiego szału ni ma

---------- Dopisano o 18:10 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ----------



Piona siostra Kobieta musi mieć dużo podkładów i innych
A nie możesz też iść na próbny?

Ja mam tylko 3 podkłady + dwa kremy BB
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:14   #3094
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
GĄĄĄĄĄĄĄĄĄSKI ale spam

---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ----------

mam godzinę na ogarnięcie bo X przyjeżdża o 7, czyli nawet nie godzina
Już się uspokaja

Idę do klubu w ogóle obczaić co napisałaś.
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:14   #3095
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
mam godzinę na ogarnięcie bo X przyjeżdża o 7, czyli nawet nie godzina
No to co Ty tu jeszcze robisz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:15   #3096
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
A nie możesz też iść na próbny?

Ja mam tylko 3 podkłady + dwa kremy BB
Pójdę pewnie

Kulturalnie też

---------- Dopisano o 18:15 ---------- Poprzedni post napisano o 18:14 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
lakierów do paznokci na przykład
Kupiłam ostatnio czerwony ale
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:15   #3097
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
GĄĄĄĄĄĄĄĄĄSKI ale spam

---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ----------

mam godzinę na ogarnięcie bo X przyjeżdża o 7, czyli nawet nie godzina
Jesteś naturalnie piękna nie musisz się ogarniać
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:17   #3098
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Już się uspokaja

:pędze: do klubu w ogóle obczaić co napisałaś.
swoje wypociny albo głośne myślenie.
Aha dziewczyny, przepraszam, ze tak nawijam o tym, ale naprawdę nawet nie mam komu o tym powiedziec, moja przyjaciółka mówiła: '' Ty z takim staruchem utrzymujesz jakiś kontakt, daj se spokój...'' więc nawet nic już jej nie gadałam.

---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No to co Ty tu jeszcze robisz?
właśnie idę
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Jesteś naturalnie piękna nie musisz się ogarniać
siebie to do porządku doprowadziłam, tylko muszę się spakować i wyprasowac co nieco
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:18   #3099
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
swoje wypociny albo głośne myślenie.
Aha dziewczyny, przepraszam, ze tak nawijam o tym, ale naprawdę nawet nie mam komu o tym powiedziec, moja przyjaciółka mówiła: '' Ty z takim staruchem utrzymujesz jakiś kontakt, daj se spokój...'' więc nawet nic już jej nie gadałam.
A to Ci przyjaciółka


Natalka, oj tam, jeden lakier
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:18   #3100
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Ania chcesz wszamać wszystko przez święta?:
Nie będzie dla potomka
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dziś nowy Women's Health wyszedł
Zapomniałam kupic...


Po roratach i lecę na silownie

Pd. Może usa się młodego na zimowisko wysłać. Zbieram kasę
Potem zielona szkoła.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:19   #3101
Anielllka
Wtajemniczenie
 
Avatar Anielllka
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Natalko piękne buty!!!!
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”
Anielllka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:20   #3102
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
swoje wypociny albo głośne myślenie.
Aha dziewczyny, przepraszam, ze tak nawijam o tym, ale naprawdę nawet nie mam komu o tym powiedziec, moja przyjaciółka mówiła: '' Ty z takim staruchem utrzymujesz jakiś kontakt, daj se spokój...'' więc nawet nic już jej nie gadałam.

---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ----------


właśnie idę

siebie to do porządku doprowadziłam, tylko muszę się spakować i wyprasowac co nieco

Pisz, pisz ja jestem łasa na takie rzeczy

Jaki staruch?!? phiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii .......
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:22   #3103
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
swoje wypociny albo głośne myślenie.
Aha dziewczyny, przepraszam, ze tak nawijam o tym, ale naprawdę nawet nie mam komu o tym powiedziec, moja przyjaciółka mówiła: '' Ty z takim staruchem utrzymujesz jakiś kontakt, daj se spokój...'' więc nawet nic już jej nie gadałam.
Prosze Cie.. Moja przyjaciółka też mówi o każdym facecie który mi się podoba że to staruch i w ogóle więc dla mnie to też normalka. I jak dla mnie możesz zawsze pisać

---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Natalka, oj tam, jeden lakier
Jeden więcej, jeden mniej Moja mama wczoraj do mnie że ile ja mam lakierów skoro co 3 dni widzi mnie jak maluję innym

---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:22 ----------

Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość
Natalko piękne buty!!!!
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:46   #3104
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

ooo teraz cisza się zrobiła

melduję 30 min hh
hmm zrobię większy pożytek, jak pójdę spać i wstanę rano np. się pouczę? i tak tego nie zrobię.. dlaczego tak ciężko się zmobilizować? ale że w piątek wieczorem nauka??? ajjj
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 18:50   #3105
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ooo teraz cisza się zrobiła

melduję 30 min hh
hmm zrobię większy pożytek, jak pójdę spać i wstanę rano np. się pouczę? i tak tego nie zrobię.. dlaczego tak ciężko się zmobilizować? ale że w piątek wieczorem nauka??? ajjj
Ucz się w piątek, łatwiej się teraz zmobilizować niż rano wg mnie
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 19:01   #3106
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ooo teraz cisza się zrobiła

melduję 30 min hh
hmm zrobię większy pożytek, jak pójdę spać i wstanę rano np. się pouczę? i tak tego nie zrobię.. dlaczego tak ciężko się zmobilizować? ale że w piątek wieczorem nauka??? ajjj


U mnie 20 min hh.

Zależy czy dziś Twoja nauka będzie efektywna.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 19:04   #3107
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

U mnie 20 min hh.
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 19:26   #3108
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Ale co miałą dać ta płukanka z kawy? Na kolor wpływa? W kawie to mogę się taplać
Przyciemnia włosy a kofeina podobno pobudza cebulki

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44147335]Pokaż [/QUOTE]

Tylko znajdę

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Na pewno poszło dobrze
Pokaż miseczkę widzę, że nie tylko ja mam słabość do takich rzeczy a czekoladka należała Ci się za kolosa

No i buty też pokazuj! ja swoje też ubieram długo

Ciąg dalszy piernikowania
Miseczka TAKA (ta z głową bałwanka )
Chwilka, tylko znajdę

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Śnieg na Wielkanoc będzie

Kolejne buty, poka, poka
No chyba żartujesz!

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 30 min hh


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
U mnie 20 min hh.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 19:34   #3109
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Trzymam za Ciebie
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

Będę trzymać kciuki
dzięki dziewczyny za trzymanie kciuków

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Ja już zaliczyłam ćwiczenia choć może jeszcze pòźniej coś podziałam. Melduje:
10 min mel b brzuch, 10 min pupa i 40 minut rowerek.
Tak wszędzie czytam o tym warsaw shore, że postanowiłam zobaczyć co to jest...zaledwie 3 min pierwszego odcinka wystarczyły, żebym powiedziała 'ja pier****'....choć ja na ogòł nie przeklinam to tu określeń mi brakło
za ćwiczenia
dlatego ja tego nawet nie oglądam

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44139784]Hejka. Jestem przemęczona po remoncie, a jest tyle pracy jeszcze i do tego święta i też przygotowania. I sesje zdjęciowe na głowie, ale cóż chciałam się rozwijać to mam. I dam radę. Nie wiem kiedy poćwiczę, wczoraj wzięłam hula hop, ale zasypiałam i ustać nie mogłam
Do niedzieli będzie odpoczynek chyba, ale to jeszcze nic nie wiadomo
[/QUOTE]

ja czasem wolę mieć dużo roboty, bo jak mam za wiele wolnego, to marnotrawię czas

musiałaś być faktycznie zmęczona

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Obudził mnie pan z Zakładu Komunalnego zapomniałam karteczki wczoraj napisać jesuuu, otworzyłam Mu w piżamie na pół przytomna musiałam wyglądać "bosko", bo się uśmiechał pod nosem matko, co za wstyd
dobra stylówa to podstawa

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
A przyznam się do czegoś, wczoraj napadłam na lodówkę w nocy także zayebiście.
oj, Dżonuś
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 19:49   #3110
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Wybaczcie lenistwo, ale nie będę nadrabiać. Jestem padnięta. I pięknie mi ten piątek 13 mija. Że tak powiem było bombowo
http://www.gazetakrakowska.pl/artyku...ecia,id,t.html
hahaha, no faktycznie "bombowo"

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 60 min orbiego
jak dam radę to jeszcze pokręcę a teraz biorę się za sprzątanie


Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
mówię Ci, że to jest kabaret z tym wszystkim, bo napisał mi, że jednak jedziemy na siatkę razem więc musiałam umyć włosy ogólnie dziś jakoś dziwnie miły jest dla mnie X. ciekawe co kombinuje
czekamy potem na relację

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44145730]Humor strasznie mi się z***ał W przypływie emocji i zmęczenia zaczęłam jeść więcej...
I ciągle mi się chce
[/QUOTE]



Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Nie mam siły nadrabiać, @ daje mi się we znaki :/

Szkolenie było wręcz do W sumie to było o niczym. Trochę sobie pogadaliśmy o rozmowie kwalifikacyjnej, tworzeniu portfolio i chyba tyle rzeczy które kiedykolwiek się przydadzą. Były jakieś durne gry, jak dla dzieci z podstawówki, praca z programem komputerowym, który "kosztował 60 tys. zł" i miał pomóc nam w wyborze zawodu, a tak naprawdę w ostatnim etapie sami musieliśmy wybrać najbardziej interesujący zawód z dłuuuugiej listy Po za tym straszny rygor, przeszukiwanie bagażów od razu po przyjeździe do ośrodka (chociaż i tak 80% osób w jakiś sposób przemyciło wódkę), zakaz wychodzenia z ośrodka i paskudnie tłuste żarcie. Dziś na obiad dali nam rybę, która nie dość że była paskudna w smaku to jeszcze wszystkich bolał po niej brzuch.
Ja umierałam jak zwykle gdy mam okres, w dodatku nie spałam cała noc, więc teraz padam na twarz!

Aaaa, zapomniałam dodać najlepszego! Nauczyciel stał całą noc na korytarzu pod drzwiami mojego pokoju. Mieszkałyśmy we dwie razem z koleżanką, a naprzeciwko nas mój tż z kolegą, który z nią kręci. Nauczyciele widzą kto z kim się trzyma, więc ubzdurało im się że będą nas pilnować żebyśmy się w nocy nie zamienili. Koleżance jakoś udało się prześlizgnąć do pokoju chłopaków, a ja zostałam u siebie.
Czułam się tam jak w więzieniu, na szczęście już jestem w domku!
o matko.. przecież Wy nie jesteście dziećmi szkoda, że było kiepsko dobrze, że już jesteś w domu
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 19:53   #3111
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

zjadłam pół makreli z połówką pomidora i kawałkiem papryki, to tyle na dziś, spróbuję coś do tej elekrty przysiąść w sumie, młoda godzina
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:00   #3112
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
ja czasem wolę mieć dużo roboty, bo jak mam za wiele wolnego, to marnotrawię czas
Też tak mam, dlatego dzisiaj nie położyłam się i cały czas coś starałam robić, ale kręgosłup mnie boli strasznie teraz
Daruję sobie ćwiczenia jeszcze dzisiaj
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:02   #3113
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
zjadłam pół makreli z połówką pomidora i kawałkiem papryki, to tyle na dziś, spróbuję coś do tej elekrty przysiąść w sumie, młoda godzina
A ja marnuje czas oglądając seriale
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:03   #3114
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

heroine, Sikorka, agulaaaa za ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość


Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Menu z dzis:
1 owsianka z bananem.
2 2 eagle ryZowe z pasta z twarozku i mozarelli z pomidorem, kubek zupy mlecznej
3.3 mandarynki
4 ryba gotowana z surówka z liczonej kapusty.
To do tej pory.
Potem pomidory z mozarella i koktajl bialkowy ale koktajl jeśli pójdę na silownie.


Natalkaa śliczne buty

znowu się rozpędziłyście ze spamem
pasowało by coś poćwiczyć dziś ale nogi mi do włażą po pracy
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:05   #3115
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44149149]Też tak mam, dlatego dzisiaj nie położyłam się i cały czas coś starałam robić, ale kręgosłup mnie boli strasznie teraz
Daruję sobie ćwiczenia jeszcze dzisiaj [/QUOTE]

Współczuję

---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość

Natalkaa śliczne buty

znowu się rozpędziłyście ze spamem
pasowało by coś poćwiczyć dziś ale nogi mi do włażą po pracy


Jeden dzień odpoczynku?
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:07   #3116
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
A ja marnuje czas oglądając seriale
włączyłam film
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:10   #3117
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość


Jeden dzień odpoczynku?
tylko właśnie to by był w sumie trzeci w tym tygodniu - bo ćwiczyłam tylko dwa dni a idzie weekend czyli też ćwiczyć pewnie nie będę
nie no wskakuje w szorty i coś porobię, przynajmniej 30 min bo jak nie to pewnie będę się wściekać na siebie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:10   #3118
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Heeeeeeeeeej Więc buty kupiłam takie wkońcu http://www.ccc.eu/pl/woman/catalog/all/321079 Szłam juz taka wkurzona ze ŻADNE buty na mnie nie pasują, ze albo mają 100 cm albo 2 cm I stwierdziłam ze jak tak dalej pójdzie to pójdę serio w baletkach bo co zrobię. A szukałam butów codziennie od niedzieli. I wkońcu znalazłam te Tanie były, 120 zł W ogóle taka miła dziewczyna, o rok starsza ode mnie obsługiwała mnie że aż przyjemnie było w sklepie. Nie to co w poprzednim sklepie. Wydają się wygodne. Jutro będą miały próbe i zobaczymy co będzie przy tańcu bo idę na próbe poloneza i będę w nich ale to są moje pierwsze buty bez platformy i z paskiem który trzyma stopę i muszę przyznać że różnica jest ogromna Czuję podłoże jak chodzę i chodzi mi się w nich bardzo naturalnie bo stopa nie jest pod takim dużym kątem A wysokość też mają spoko 10 cm czyli w sam raz Potem spotkałam się z moim Gęsiorem i się pyta czy mu pokażę buty a ja że nie, ze zobaczy je na studniówce A teraz ogarnęłam ze jutro je zobaczy bo będzie próba poloneza

I w ogóle byłam u ortopedy, dostałam tabletki na stawy. Lekarz się mnie pytał dlaczego tak szybko termin dostałam (jakby 2 tyg. czekałam) bo że w sierpniu ludzie dostawali termin na styczeń Przypomnę że ciotka mi to załatwiła. Ja oczywiście udawałam że żodyn nie wie o co chodzi z tym terminem
aaaaaale genialne buty!!! będziesz SUPER wyglądać
haha, ja bym pewnie też w ciu.la leciała

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Siema

Kolos jednak nie był taki straszny i jest szansa, że jednak zdam Ale nawet jeśli to i tak ta trója nie będzie mi pasowała do wcześniejszych piątek

W drodze z uczelni zahaczyłam o Netto i kupiłam śliczną, przesłodką miseczkę z bałwankiem (i małą nadziewaną czekoladkę, którą zjadłam po drodze )

I kupiłam w końcu buty zimowe! Jestem z nich mega zadowolona, tylko ubieranie zajmuje mi dużo czasu

Idę na roraty, a później się biorę za pieczenie pierników bo jutro znowu praca i czasu nie będzie, a święta coraz bliżej Tylko
gdzie jest śnieg
ja się pytam!
na pewno dobrze poszło
ooo, jakie butki?

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ciekawe, jak u Blaszoka
zaraz napiszę

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Blaszok pewnie blaszokuje sobie
hhahhaah, cokolwiek to znaczy
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:14   #3119
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Aga, boski avek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-13, 20:27   #3120
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
swoje wypociny albo głośne myślenie.
Aha dziewczyny, przepraszam, ze tak nawijam o tym, ale naprawdę nawet nie mam komu o tym powiedziec, moja przyjaciółka mówiła: '' Ty z takim staruchem utrzymujesz jakiś kontakt, daj se spokój...'' więc nawet nic już jej nie gadałam.
nam możesz wszystko pisać

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 30 min hh


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
U mnie 20 min hh.


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44149149]Też tak mam, dlatego dzisiaj nie położyłam się i cały czas coś starałam robić, ale kręgosłup mnie boli strasznie teraz
Daruję sobie ćwiczenia jeszcze dzisiaj [/QUOTE]

jak plecy bolą, to lepiej sobie odpocząć
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:32.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.