Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[tulipan1994]

Napisane przez Elsay

Matura z chemii słowo łatwa się wzajemnie wykluczają. Strasznie trudna była. Boję się wyników.

Oj tam oj tam dobrze będzie

[Elsay]

Napisane przez StupidAlice

Moja chemica nie dała się do tego przekonać

hehe

Napisane przez tulipan1994

Oj tam oj tam dobrze będzie

Mam nadzieje, że nie będzie tragedii, ale szału też nie ma

[natalkaa7522]

Napisane przez Elsay

Ja jutro angielski P i koniec ufff
Matura z chemii => buuuaaaahahahaahhahaa Co to miało być w ogóle.


Ja jestem, ale tylko teoretycznie, bo wcinam słodkie

W tym tygodniu miałaś wszystkie?

Witaj siostro

---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------

Napisane przez StupidAlice

Natalka widziałaś nowych Chirurgów? Sukienka Jo


A kawałek dla mnie?

Jeszcze nie bo kinomaniak coś świruje i co sprawdzam to nowego odcinka nie ma Muszę sprawdzić na iitv.

Do 1 stycznia jeszcze tyle czekolady zjem że zdążę się z Tobą podzielić

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

W tym tygodniu miałaś wszystkie?

Witaj siostro

---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------



Jeszcze nie bo kinomaniak coś świruje i co sprawdzam to nowego odcinka nie ma Muszę sprawdzić na iitv.

Do 1 stycznia jeszcze tyle czekolady zjem że zdążę się z Tobą podzielić

Na eKino jest ale kiecke to Ci podlinkuje, w serialu wygląda jeszcze lepiej

Wiesz, że nie mogę jeszć czekolady? lekarka kazała mi być na niskotłuszczowej diecie bo mam w ch** wysoki cholesterol

[natalkaa7522]

A to tą widziałam Ciekawe czy jest już nowy odcinek

NIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! Cholesterol nigdy nie jest za wysoki!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

A to tą widziałam Ciekawe czy jest już nowy odcinek

NIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! Cholesterol nigdy nie jest za wysoki!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

Okazuje się, że jest i jak na mój wiek to zdecydowanie

To był ostatni odcinek kolejne chyba w styczniu.

[natalkaa7522]

Alice, jako specjalista medyczny mówię Ci że nie masz zbyt wysokiego cholesterolu

Kurde, szkoda. Mam nadzieję że nie będzie przerwy w emisji WS

[anulciak85]

Melduje:
20 min rower
30 min bieznia
40 min steper.

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[natalkaa7522]

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min rower
30 min bieznia
40 min steper.

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[anulciak85]

Alice a ile masz cholesterolu??
Ja miałam przy 110 kg prawie 300...teraz 160

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[Grapefrutka]

Napisane przez blaszok

o kurcze.. przykro mi mam nadzieję, że przyjmą Twojego TŻ z powrotem

Napisane przez heroine86

O kurcze, przykro mi chamskie to trochę tak zwalniać kogoś przed świętami... trzymam kciuki by Go przyjęli ponownie w styczniu ale ogólnie dziwna sytuacja ze zwolnieniem i przyjmowaniem z powrotem

Napisane przez Anielllka

Grapefrutkobardzo mi przykro z powodu pracy tż, i to tak przed świętami

dzięki dziewczyny
niestety ale w tym zakładzie to norma przed świętami bo produkcja mocno spada a w okresie świąt jest zupełnie zamknięta przez ok dwa tygodnie więc nie potrzebują tyle ludzi ale mocne za to żeby produkcja zaraz po nowym roku wróciła do normy i żeby zadzwonili

magda_lena, Kolorowymaj, heroine, anulciak, Sikorka, traxx za ćwiczenia
u mnie kolejny dzień przerwy ale jakaś taka beznadzieja mnie ogarnęła a i indiańce zrobili najazd więc nie chce się dodatkowo dobijać może jutro coś poćwiczę ale dietę w miarę trzymam czyli zupełnej tragedii nie ma

[StupidAlice]

Napisane przez anulciak85

Alice a ile masz cholesterolu??
Ja miałam przy 110 kg prawie 300...teraz 160

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

270 znowu taki mój urok, po mamusi mam która ma pod 400 przy niskotłuszczowej dziecie już od kilku lat.

---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ----------

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min rower
30 min bieznia
40 min steper.

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[anulciak85]

Napisane przez StupidAlice

270 znowu taki mój urok, po mamusi mam która ma pod 400 przy niskotłuszczowej dziecie już od kilku lat.

Geny....niestety....a jaki masz HDL i LDL no i trojglicerydy??


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

Alice, jako specjalista medyczny mówię Ci że nie masz zbyt wysokiego cholesterolu

Kurde, szkoda. Mam nadzieję że nie będzie przerwy w emisji WS

Tak jest Pani Doktor

Wypluj to, jaka przerwa

---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ----------

Napisane przez anulciak85

Geny....niestety....a jaki masz HDL i LDL no i trojglicerydy??


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Całkowity 278, HDL 76, LDL 182, Trójglicerydy 98,

Spróbuje ładnie jeść i ruszać się i poprosze mame żeby zrobiła mi jeszcze raz zobacze czy to coś zmieni. Kilkalat temu myślałyśmy, że to poprostu jakiś błą i nie sprawdziłyśmmy jeszcze raz.

Melduje 30 min stacjonarnego.

A jutro spinam du***

[blaszok]

Napisane przez tulipan1994

ja też, jestem przerażona definicje na pamięć i ogólnie cała teoria
Zaliczyłam ćwiczenia z chemii! i ze szczęście poszłam spać. Wstałam o 20

noo.. nie wyobrażam sobie uczenia się tego
za chemię

Napisane przez magda_lena40

Ważne, że zdane
Idź się wyspać z włoskiego pewnie rządzisz w swojej grupie Trzymam za kolosa


Melduję 2 godzinki fitnessu
*active pilatess
*tabata (6 obwodów)

Czuję, że żyję

no tak, zdane w sumie to tak, no ale jestem do przodu o jakieś 2 lata intensywnej nauki

Madzia za ćwiczenia!

Napisane przez dzovana

jestem chwilowa szczęśliwa Powiem póki co tylko tyle, że był to miły wieczór szczegóły w pt. Jutro w szkole już tak przyjemnie nie będzie

Napisane przez heroine86

Zaliczone? Zaliczone! to najważniejsze!!! i tak pewnie to był jeden z lepszych wyników

Odpuść ćwiczenia, idź do łóżka i się wyśpij! Cobyś jutro ogarniała na kolosie

no nie, nie był najlepszy, ale ludzie w większości kiepsko napisali jak ja
odpuściłam, ale i tak spałam 4 godz

[tulipan1994]

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min rower
30 min bieznia
40 min steper.

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

Napisane przez StupidAlice

Tak jest Pani Doktor

Wypluj to, jaka przerwa

---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ----------





Całkowity 278, HDL 76, LDL 182, Trójglicerydy 98,

Spróbuje ładnie jeść i ruszać się i poprosze mame żeby zrobiła mi jeszcze raz zobacze czy to coś zmieni. Kilkalat temu myślałyśmy, że to poprostu jakiś błą i nie sprawdziłyśmmy jeszcze raz.

Melduje 30 min stacjonarnego.

A jutro spinam du***

[blaszok]

Napisane przez Kolorowymaj

Znajduje czas na ćwiczenia, więc nie jest źle, dziś turbo spalanie+ mel b na brzuch, wczoraj skalpel który robi się coraz bardziej przyjemny

Napisane przez heroine86

Melduję ćwiczonka:

-Shred 2 level 10/10 DONE!
-400 brzuszków
-200 podskoków na skakance
-200 wspięć na palce
-60 skrętoskłonów
-10 min ćwiczeń na nogi (wymachy, wykroki, itp.)
-Cool Down z Mel B

wohooo!

Napisane przez anulciak85

Hejka
Wczoraj tylko
20 min bieznia
20 min steper pollezacy.

Napisane przez anulciak85

Ale mam katar...

nie chorować, proszę

Napisane przez Sikorka0204

Witam z kawusią w ręku
Wróciłam z pracy i od razu poćwiczyłam bo dziś będzie grzeszny wieczór
Zrobiłam:
3 dzień a6w
10 minut mel b pośladki
30 minut skakanka
50 minut rowerek
Lęcę gotować zupę zaraz, później ogarnę się i wracam do pracy, mam na to 1:40h z dojazdem mam nadzieje, że zdąrze

pięknie

Napisane przez heroine86

a mnie znów gardło boli...

nie rozchoruj się

[blaszok]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44207586]Hejka Wreszcie mogę się pochwalić ćwiczeniami Więc melduję wczorajsze 20km stacjonarnego Dzisiaj także poćwiczę i pewnie wreszcie hh pokręcę
[/QUOTE]

Napisane przez dzovana

Dobry, przeżyłam, aby było ciężko z matmy dopierdzieliła takie zad, że głowa mała jeszcze z moją nauką która była tak bardzo ograniczona to już w ogóle
a na szwabie mogłam trafić na grupę, w której znałam wszystkie odpowiedzi, albo na grupę, gdzie nie miałam pojęcia co będzie. Gdzie trafiłam? oczywiście na drugą i takie bzdety i głupoty pisałam
wolałam wczorajszy dzień inaczej spędzić, ale nie żałuję tego, tylko trochę szkoda, że wcześniej się nie przyłożyłam bardziej do nauki no ale nie było kiedy

dziś mi został jeszcze wos na spr jutrzejszy, a wieczorem znów wybywam, najpierw siatka, potem spotkanie z nim. chyba już ostatnie.

za wyniki ze sprawdzianów i za przyszłe

Napisane przez Sikorka0204

Wróciłam niedawno Już prawie północ więc zmykam spać...szkoda, że jutro nie sobota
Wybawiłam się jak nigdy, było świetnie Śpiewałam baaardzo dużo i w sumie skończyło się, że wszyscy tańczyć zaczęli
Oczywiście ćwiczyłam dziś sporo co by spalić kalorie, które zjem na miejscu, do wieczora mało jadłam (cały czas z myślą o wieczorze) i co? Ano Praktycznie nic nie było dla mnie Zjadłam jednego pierożka, trochę orzeszków, fasolki odrobinę i pomidorki koktajlowe Był popcorn ale podobno bardzo słodki więc nawet nie próbowałam Ogólnie zjadłam dziś dużo za mało Głodna strasznie jestem no ale już za późno by jeść...
Dobrej nocy wszystkim

ale super, że dobrze się bawiłaś!

Napisane przez anulciak85

Aaa pieprze to. Ide na silownie

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44213248]Melduję 30 min stacjonarnego [/QUOTE]

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min rower
30 min bieznia
40 min steper.

super, Aniu!

Napisane przez StupidAlice

Melduje 30 min stacjonarnego.

A jutro spinam du***

[blaszok]

heeeej!

kolos z włoskiego mega łatwy nie wiem po co się w ogóle uczyłam z tej kartkówki z angla mam 5, więc jestem z siebie dumna dostaliśmy po cukierku świątecznym, ale postanowienie adwentowe wciąż trwa, więc oddałam grzecznie koleżance

jakie jajca dziś na wykładzie z zarządzania siedziałam obok M. gdzieś w 5. rzędzie, nagle wykładowca zadał pytanie o OPEC, a że nikt nie odpowiadał i była taka dłuuuga cisza, to powiedziałam na co on do mnie: "ooo, jaka fajna koleżanka! zapraszam Panią do siebie i zapytam jeszcze Panią o kilka rzeczy" - i musiałam się przesiąść do pierwszego rzędu, po czym zadawał mi jeszcze kilka pytań + na koniec powiedział do mnie "córko" (w nawiązaniu do przedsiębiorstw matek i córek), więc śmieją się, że mam już egzamin z głowy lol

byłam dziś po zajęciach z przyjaciółką na zakupach świątecznych ile ludu, o panie! kupiłam M. prezent na święta, płytę winylową dla taty też na święta iii.. kieckę na Sylwka! w Sinsay za 70zł zaraz chyba zrobię fotkę, to wstawię ją Wam do Klubu

a jutro w końcu jadę do M.

taki to u mnie dzionek był
zaraz chyba się też ogarnę i pójdę spać, bo ostatnie spanie po 4 godziny źle na mnie wpływa

[nonetheless]

Napisane przez anulciak85

Aaa pieprze to. Ide na silownie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Brawo za podejscie i za cwiczenia

Ale dzisiaj mialam dzien, w szkole mlyn, potem luzik bo jutro jestem caly dzien zwolniona z lekcji bo biore udzial w jaselkach jedynym minusem jest to ze musze byc w szkole od 8 do 17 bo popoludniu jest wigilia dla nauczycieli. Teoretycznie mam juz przerwe swiateczna jutro nie mam lekcji a w piatek tylko dwie bo potem mamy wigilie klasowa nareszcie troche spokoju
A po swietach biore sie ostro do nauki

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

[blaszok]

zdjęcie kiecki w Klubie

[Kolorowymaj]

Elsay podziwiam Cię za tą chemie!


Anulciak wszyscy w koło chorzy, mleko z czosnkiem i do wyrka

Blaszok zdolniacha z Ciebie


i za wszystkie wasze ćwiczenia!

za mną skalpel i brzuszki z mel b
tylko nie wiem co się dzieje, bo te wszystkie ćwiczenia obciążają chyba moje plecy. ..
Jak myślicie, robię coś źle, czy po prostu mam słabe mięśnie i nic złego się nie dzieje?

[dzovana]

wróciłam z siatki. Chcę już piątek nie mogę wstawać tak rano, bo jestem pół przytomna jak już nawet idę do szkoły.. chcę odpocząć już, bo muszę i fizycznie, ale przede wszystkim psychiczne, tyle rzeczy się ostatnio dzieje dookoła mnie, że już nie ogarniam
są pozytywy, ale i negatywy jutro szczegóły, albo w pt.

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Wróciłam niedawno Już prawie północ więc zmykam spać...szkoda, że jutro nie sobota
Wybawiłam się jak nigdy, było świetnie Śpiewałam baaardzo dużo i w sumie skończyło się, że wszyscy tańczyć zaczęli

Zjadłam jednego pierożka, trochę orzeszków, fasolki odrobinę i pomidorki koktajlowe Był popcorn ale podobno bardzo słodki więc nawet nie próbowałam Ogólnie zjadłam dziś dużo za mało Głodna strasznie jestem no ale już za późno by jeść...

Toś pojadła no ale grunt, że impreza udana i się wybawiłaś

Napisane przez anulciak85

Aaa pieprze to. Ide na silownie

To mi się podoba

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44213248]Melduję 30 min stacjonarnego [/QUOTE]

Super!

Napisane przez Elsay

Matura z chemii => buuuaaaahahahaahhahaa Co to miało być w ogóle.

Dla mnie chemia to w ogóle kosmos ale może nie będzie tak źle

Napisane przez StupidAlice

Pięknie Kochana

Rozpieszczać mogę Ty się potem użerasz

Freud powiedział: "Dzieci nie są zwyczajnie złośliwe, on są złe"

Troche podrosły i z jednej strony zakrywają już całe ucho ale tył musze podgolić żeby to jakoś wyglądało

ja dziękuję za taki interes

Freud mądrym człowiekiem był

Chcę zobaczyć efekt i nie chcę słyszeć żadnego "nein, nein, nein"

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Jeszcze nie bo kinomaniak coś świruje

Kinomaniak to sobie w kulki leci ostatnimi czasy

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min rower
30 min bieznia
40 min steper.

Pięknie!

Napisane przez Grapefrutka

dzięki dziewczyny
niestety ale w tym zakładzie to norma przed świętami bo produkcja mocno spada a w okresie świąt jest zupełnie zamknięta przez ok dwa tygodnie więc nie potrzebują tyle ludzi ale mocne za to żeby produkcja zaraz po nowym roku wróciła do normy i żeby zadzwonili

magda_lena, Kolorowymaj, heroine, anulciak, Sikorka, traxx za ćwiczenia

No to trzymamy coby po świętach znów Go przyjęli

Dzięki

Napisane przez StupidAlice

Melduje 30 min stacjonarnego.

Napisane przez blaszok

wohooo!

nie rozchoruj się

No mam nadzieję, że choróbsko do mnie nie przyjdzie w sumie boli mnie tylko z rana jak wstaję później samo przechodzi w sumie

[heroine86]

Napisane przez blaszok

kolos z włoskiego mega łatwy nie wiem po co się w ogóle uczyłam z tej kartkówki z angla mam 5, więc jestem z siebie dumna dostaliśmy po cukierku świątecznym, ale postanowienie adwentowe wciąż trwa, więc oddałam grzecznie koleżance

jakie jajca dziś na wykładzie z zarządzania siedziałam obok M. gdzieś w 5. rzędzie, nagle wykładowca zadał pytanie o OPEC, a że nikt nie odpowiadał i była taka dłuuuga cisza, to powiedziałam na co on do mnie: "ooo, jaka fajna koleżanka! zapraszam Panią do siebie i zapytam jeszcze Panią o kilka rzeczy" - i musiałam się przesiąść do pierwszego rzędu, po czym zadawał mi jeszcze kilka pytań + na koniec powiedział do mnie "córko" (w nawiązaniu do przedsiębiorstw matek i córek), więc śmieją się, że mam już egzamin z głowy lol

byłam dziś po zajęciach z przyjaciółką na zakupach świątecznych ile ludu, o panie! kupiłam M. prezent na święta, płytę winylową dla taty też na święta iii.. kieckę na Sylwka! w Sinsay za 70zł zaraz chyba zrobię fotkę, to wstawię ją Wam do Klubu

a jutro w końcu jadę do M.

Blaszok, oczywiście roz.pier.dala system wykładowcy już zajarzyli żeś wybitnie zdolna

Daj spokój, ludzi teraz pełno wszędzie mam wrażenie, że nagle w moim mieście jest 2 razy więcej mieszkańców niż jest w rzeczywistości wszyscy wypełzli z domów i wkroczyli do sklepów

A kiecka pięknaaaaaaaaa i to za takie pieniądze

Ołejeeeaaaaa

Napisane przez Kolorowymaj

za mną skalpel i brzuszki z mel b

Brawo!

Napisane przez dzovana

wróciłam z siatki. Chcę już piątek nie mogę wstawać tak rano, bo jestem pół przytomna jak już nawet idę do szkoły.. chcę odpocząć już, bo muszę i fizycznie, ale przede wszystkim psychiczne, tyle rzeczy się ostatnio dzieje dookoła mnie, że już nie ogarniam
są pozytywy, ale i negatywy jutro szczegóły, albo w pt.

Za siatkę
Przytulam mocno

[dzovana]

Napisane przez heroine86

Przytulam mocno

tego teraz potrzebuję..

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Kinomaniak to sobie w kulki leci ostatnimi czasy

No właśnie Seriale polskie nie dodawane, a zagramaniczne nie tłumaczone. Ja nie wiem co to ma być

[heroine86]

Mam ciężarki oczywiście już przetestowane zupełnie inny komfort ćwiczeń zaliczone dziś:

-Shred 3 level 1/10
-400 brzuszków
-200 wspięć na palce
-60 skrętoskłonów
-10 min ćwiczeń na nogi+ogólne rozciąganie
-Cool Down z Mel B

Powiem Wam, że spodziewałam się większej masakry z tym 3 levelem Shreda nie mówię, że było łatwo, bo oczywiście nie było (ziałam i sapałam jak lokomotywa i przerwy oczywiście też musiałam robić ), ale chyba pierwszy dzień 2 levelu był gorszy trochę mnie to pociesza najgorsze ćwiczenie to było to ostatnie- na boku- moje kości biodrowe wrzynały się w posadzkę i nie mogłam wytrzymać no ale fajnie ogółem

Napisane przez dzovana

tego teraz potrzebuję..

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44219782]No właśnie Seriale polskie nie dodawane, a zagramaniczne nie tłumaczone. Ja nie wiem co to ma być [/QUOTE]

No właśnie

[tulipan1994]

Napisane przez blaszok

heeeej!

kolos z włoskiego mega łatwy nie wiem po co się w ogóle uczyłam z tej kartkówki z angla mam 5, więc jestem z siebie dumna dostaliśmy po cukierku świątecznym, ale postanowienie adwentowe wciąż trwa, więc oddałam grzecznie koleżance

jakie jajca dziś na wykładzie z zarządzania siedziałam obok M. gdzieś w 5. rzędzie, nagle wykładowca zadał pytanie o OPEC, a że nikt nie odpowiadał i była taka dłuuuga cisza, to powiedziałam na co on do mnie: "ooo, jaka fajna koleżanka! zapraszam Panią do siebie i zapytam jeszcze Panią o kilka rzeczy" - i musiałam się przesiąść do pierwszego rzędu, po czym zadawał mi jeszcze kilka pytań + na koniec powiedział do mnie "córko" (w nawiązaniu do przedsiębiorstw matek i córek), więc śmieją się, że mam już egzamin z głowy lol

byłam dziś po zajęciach z przyjaciółką na zakupach świątecznych ile ludu, o panie! kupiłam M. prezent na święta, płytę winylową dla taty też na święta iii.. kieckę na Sylwka! w Sinsay za 70zł zaraz chyba zrobię fotkę, to wstawię ją Wam do Klubu

a jutro w końcu jadę do M.

taki to u mnie dzionek był
zaraz chyba się też ogarnę i pójdę spać, bo ostatnie spanie po 4 godziny źle na mnie wpływa

Co kupiłaś M.? Ja jutro jadę po prezenty dla rodziców

Napisane przez heroine86

Mam ciężarki oczywiście już przetestowane zupełnie inny komfort ćwiczeń zaliczone dziś:

-Shred 3 level 1/10
-400 brzuszków
-200 wspięć na palce
-60 skrętoskłonów
-10 min ćwiczeń na nogi+ogólne rozciąganie
-Cool Down z Mel B

Powiem Wam, że spodziewałam się większej masakry z tym 3 levelem Shreda nie mówię, że było łatwo, bo oczywiście nie było (ziałam i sapałam jak lokomotywa i przerwy oczywiście też musiałam robić ), ale chyba pierwszy dzień 2 levelu był gorszy trochę mnie to pociesza najgorsze ćwiczenie to było to ostatnie- na boku- moje kości biodrowe wrzynały się w posadzkę i nie mogłam wytrzymać no ale fajnie ogółem








No właśnie

Ja pamiętam jak na tym ćwiczeniu złapał mnie ból po prawej stronie brzucha i chodziłam przerażona, żeby to nie był wyrostek przypadkiem. Niby takie pitu pitu a trzymało mnie chyba ze 3 dni na pewno