to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

[edyta508]

dzieci Cię obudziły czy specjalnie wstałaś żeby mi nie było smutno?

[windowS17]

jeden dzieciak mnie obudzil. jemu sie nie chcialo spac to i mi juz nie bylo dane. a teraz mnie tak spanie lapie w dzien nie bedzie czasu nawet na mala drzemke.

[myboyismine]

Dziendobry

Wind, kochane dzieci




Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[bingos]

Dzień dobry Miałam dzisiaj wstać wcześniej, żeby się pouczyć przed pracą, ale nie dałam rady Niepotrzebnie wybudzałam się drzemkami, teraz będę cały dzień nieprzytomna

Błagam, nie piszcie dziś tak dużo, bo ja raczej późno wrócę do domu i nie będę miała kiedy nadrabiać Chyba że w międzyczasie na telefonie.

Dzień zapowiada się ładnie pod względem dietetycznym. Na śniadanie zaliczyłam omlet z cebulką, cukinią i szynką, do tego mix sałat z oliwą. Na obiad będzie makaron z tuńczykiem (zrobiłam na szybko sos warzywno-pomidorowo-tuńczykowy), w międzyczasie przekąska z tortilli (z łososiem i szpinakiem), a nad kolacją będę myśleć, jak wrócę do domu. Zamierzam też zajrzeć na siłownię.

Zamelduję się wieczorem, miłego dnia

[paddy_1]

siedze na tak nudnych zajeciach... Babeczka opowiada fantastyczne historie ale to chyba nie o to w tym.chodzi... oczy mnie bola, nie moglam spac. Na sniadanie owisianka z brzoskwinia z puszki. Jestem tylko na telefonie wiec ciezko mi troche odpisywac wszystkim

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[edyta508]

nie dziwie się, że obudziły skoro maja urodziny! życz wszystkiego najlepszego od ciotek z wizażu

[lasesorze]

Jutro mam ważenie i mierzenie

windows patrzę na godziny Twoich postów i... dla mnie to nieludzka pora

[dobrze_to_nie_wrozy]

tusia forte => w wolnych chwilach trzaskam sobie doktorat z filologii polskiej wow! Jesteś biegaczką! Ja nie cierpię biegać, ale podziwiam tych, którzy to robią Jeśli chodzi o seriale, to sama oglądam na bieżąco 3 (American Horror Story, The walking dead oraz Supernatural) i też teraz zapełniam przerwę

edyta508,BeeAnn => a mi energetyki nic nie dają Nie pijam ich nie tylko dlatego, że to niezdrowe jak diabli, ale również dlatego, że wcale nie jestem po nich mniej śpiąca. A jak wypiję dla pewności dwa, to muszę biec do toalety (chyba mam słabą odporność na specyfiki przyspieszające przemianę materii ;P)

chocolateeyes, BeeAnn => chomikami to pewnie się karmi Stefana
BeeAnn => Twoja tapeta odpowiada mi najbardziej

lasesorze, Le Souvenir => nick "lasesorze" to wygląda jak forma Wołacza od lasesor.

paddy_1 => zumba za 15 złotych....

bingos => podłączam się po prośbę o niepisanie dziś tam dużo

Ja dziś będę mieć sporo pracy, praktycznie od 12:30 do 21:45 w robocie ;/ Zaopatrzę się w kabanosy na drogę, żeby skubnąć między kolejnymi zajęciami.

Nie będę dziś ćwiczyć, nie tylko dlatego, że nie będzie na to czasu, ale też dlatego, że po wczorajszym mam szatańskie zakwasy!

A na śniadanko kubek kawy i spory pasek pasztetu z pieczarek

[BeeAnn]

Napisane przez edyta508

w sensie.. !!! znowu będzie Bee imprezowiczka
to w takim razie ja już szykuje swoje sanki

no godzina jest bardzo przerażająca, spałam 3 godziny ale widzę, że windowsik mi towarzyszy

no to teraz już rozumiem
tam to grzechem by było nie imprezować

Napisane przez dobrze_to_nie_wrozy

tusia forte => w wolnych chwilach trzaskam sobie doktorat z filologii polskiej wow! Jesteś biegaczką! Ja nie cierpię biegać, ale podziwiam tych, którzy to robią Jeśli chodzi o seriale, to sama oglądam na bieżąco 3 (American Horror Story, The walking dead oraz Supernatural) i też teraz zapełniam przerwę

też oglądam the walking dead!

Napisane przez dobrze_to_nie_wrozy

a mi energetyki nic nie dają Nie pijam ich nie tylko dlatego, że to niezdrowe jak diabli, ale również dlatego, że wcale nie jestem po nich mniej śpiąca. A jak wypiję dla pewności dwa, to muszę biec do toalety (chyba mam słabą odporność na specyfiki przyspieszające przemianę materii ;P)

ja w sumie też nie widzę po nich jakiejś różnicy, jeśli chodzi o moją energię, ale po prostu uwielbiam smak

Napisane przez dobrze_to_nie_wrozy

chomikami to pewnie się karmi Stefana

no właśnie... nie wiem jak tak można... dać takie małe, słodkie stworzonko na pożarcie


popijam właśnie wodę z cytryną i octem jabłkowym, to będzie od dzisiaj mój codzienny poranny napój

[edyta508]

ja kocham chomiki roborowskiego, takie małe, śliczne

też będę miała zakwasy i jak biegałam dziś na wfie czułam, że mi kondycja siadła. dziwie się sobie, że to powiem ale tęsknie za fitnessem i za potem tam wylanym

[Tusia forte]

Napisane przez bingos

Dzień dobry Miałam dzisiaj wstać wcześniej, żeby się pouczyć przed pracą, ale nie dałam rady Niepotrzebnie wybudzałam się drzemkami, teraz będę cały dzień nieprzytomna

Błagam, nie piszcie dziś tak dużo, bo ja raczej późno wrócę do domu i nie będę miała kiedy nadrabiać Chyba że w międzyczasie na telefonie.

Dzień zapowiada się ładnie pod względem dietetycznym. Na śniadanie zaliczyłam omlet z cebulką, cukinią i szynką, do tego mix sałat z oliwą. Na obiad będzie makaron z tuńczykiem (zrobiłam na szybko sos warzywno-pomidorowo-tuńczykowy), w międzyczasie przekąska z tortilli (z łososiem i szpinakiem), a nad kolacją będę myśleć, jak wrócę do domu. Zamierzam też zajrzeć na siłownię.

Zamelduję się wieczorem, miłego dnia

Ale pyszne jedzonko Uwielbiam tuńczyka i wszelkie z nim wariacje

Napisane przez BeeAnn

no to teraz już rozumiem
tam to grzechem by było nie imprezować

popijam właśnie wodę z cytryną i octem jabłkowym, to będzie od dzisiaj mój codzienny poranny napój

a to obóż organizowany z uczelni czy po prostu z biura podróży?

I jak smakuje taki napój?


Ja już po zajęciach. Mam mega zakwasy po wczorajszym bieganiu, ale machnę dzisiaj skalpel. Jestem dzisiaj totalnie nie do życia, usnę na stojąco chyba..

[BeeAnn]

Napisane przez Tusia forte

a to obóż organizowany z uczelni czy po prostu z biura podróży?

I jak smakuje taki napój?

z biura podróży, ale nie takiego zwykłego, tylko z takiego specjalizującego się w wyjazdach studenckich jakbyś chciała, to mogę Ci podrzucić link

jeśli chodzi o smak to całkiem spoko. trochę się obawiałam, bo ten ocet śmierdzi, ale jak dałam łyżkę, to nie było go prawie czuć

[paddy_1]

Mam przerwę między zajęciami, ale oczywiście milion innych rzeczy do zrobienia więc wpadłam na minutkę. Wrzucam zdjęcie mojego kochanego brzucha dla tych, które nie są od samego początku początku początku. To moja motywacja.

Przepraszam że takie wielkie, ale trochę nie ogarniam tych zdjęc na forum

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ----------

Dorzucam drugie przodem

[BeeAnn]

o jaaaa, jaki brzuszek

patrzcie na to: http://www.pudelek.pl/artykul/62580/...hudla_32_kilo/
czemu wszyscy na około chudną, tylko nie ja

[chocolateeyes]

paddy nie dziwię się, że go na tapecie trzymasz

---------- Dopisano o 12:47 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

Napisane przez BeeAnn

czemu wszyscy na około chudną, tylko nie ja

Bo im jest łatwiej schudnąć, ale spokojnie, my powoli, chałupniczo też damy radę

Zrobiłam sobie zdjęcia porównawcze i nie jestem zachwycona...

[edyta508]

jezussss to przytyłaś jakoś? ile wtedy ważyłaś? ojejku jaki pieknyyy

choco pokaż

---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

boże jak ona wygląda na tym zdjęciu, pamiętam ją taką szczuplutką z programu chyba na mtv ja i tak jestem pełna podziwu dla tej dziewczyny z newcastle - vicky, aż wierzyć mi się nie chce no alee

[chocolateeyes]

http://zszywka .pl/p/3-miesiace-6913063.html
http://zszywka .pl/p/3-miesiace-6913050.html

Na zszywkę wrzuciłam porównanie z dzisiaj i sprzed 3 miesięcy, bo nie chciało mi się dużego kolażu robić. Na tych zdjęciach może i różnica jest, ale jak dla mnie, to wygląda to tak samo jak miesiąc temu..

[BeeAnn]

no Vicki wygląda teraz zarąbiście i nawet wydała jakąś płytę z ćwiczeniami i podobno sprzedaje się całkiem nieźle

chcieć to móc a że my bardzo chcemy, to niedługo też będziemy tak wyglądać

[edyta508]

choco jest super, świetnie wyglądasz. ale ja już bym się zatrzymała, jesteś chudziutka

[chocolateeyes]

Napisane przez edyta508

choco jest super, świetnie wyglądasz. ale ja już bym się zatrzymała, jesteś chudziutka

ale ja już się nie odchudzam, tylko wyrabiam mięśnie

[edyta508]

no to dobrze, to wyrabiaj sobie nie mogę się napatrzeć na to zdjęcie gdzie masz 3 zdjęcia, ile przez dwa miesiące można zdziałać, gratuluje

[chocolateeyes]

Na tamto zdjęcie patrzę zawsze w chwilach załamania i braku motywacji, bo nie chcę już do tego wracać i zaczynać od początku

[edyta508]

szczena wszystkim opadnie jak wrócisz

laski za godzinę mam autobus, już się denerwuje tą matematyką. dawno się tak nie stresowałam

[chocolateeyes]

nie stresuj się, na pewno wszystko umiesz

[Le_Souvenir]

Dzień dobry, dziewczyny

Wróciłam niedawno ze szkoły, wlazłam na wagę i... 61 kg! Jestem w szoku, bo po świętach było prawie 65 kg, więc nie wiem jak to jest możliwe, ale cieszę się niesamowicie

[paddy_1]

Le Souvenir to ważymy teraz tyle samo i mamy identyczny cel!

Na zdjęciach ważyłam około 53kg. Zrzuciłam do 50, ale to było przegięcie. Nie skupiam się za bardzo na wadze, a po prostu na osobistych odczuciach, myślę że okolice 56-57kg mnie usatysfakcjonują

[Le_Souvenir]

Napisane przez paddy_1

Le Souvenir to ważymy teraz tyle samo i mamy identyczny cel!

Na zdjęciach ważyłam około 53kg. Zrzuciłam do 50, ale to było przegięcie. Nie skupiam się za bardzo na wadze, a po prostu na osobistych odczuciach, myślę że okolice 56-57kg mnie usatysfakcjonują

To super, żółwik! Dzieli nas tylko wzrost, a co do tego mojego celu... Sama nie wiem, czy 55 kg mi wystarczy, zobaczę dopiero, jak uda mi się do niego dojść. Chudnięcie uzależnia

Śliczny brzuszek miałaś, nie mogę się napatrzeć! Też bym taki chciała, bo nie zależy mi na mięśniach, tylko żeby był właśnie taki płaski, idealny po prostu

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

jezu jakie chudzielce

Wróciłam z lidla i tak jak myślałam dresów brak

[Le_Souvenir]

Napisane przez karcia2501

jezu jakie chudzielce

Wróciłam z lidla i tak jak myślałam dresów brak

Gdzie, gdzie?

Czo to za ludzie w tym Lidlu... Wszędzie wszystko wykupią, to nie fair.

[paddy_1]

Napisane przez Le_Souvenir

To super, żółwik! Dzieli nas tylko wzrost, a co do tego mojego celu... Sama nie wiem, czy 55 kg mi wystarczy, zobaczę dopiero, jak uda mi się do niego dojść. Chudnięcie uzależnia

Śliczny brzuszek miałaś, nie mogę się napatrzeć! Też bym taki chciała, bo nie zależy mi na mięśniach, tylko żeby był właśnie taki płaski, idealny po prostu

Czekam na niego z niecierpliwością, powoli małymi krokami i widzę że też nie jesz słodyczy Mój drugi dzień dzisiaj

choco! Taka przemiana! Bosko wyglądasz!

A ja dziś z moją koleżanką ze studiów z którą razem się mobilizujemy wpadłam na wspaniały plan treningowy Idziemy do klubu który mamy pod nosem. Bez alko. Potańczyć i spalać kalorie na parkiecie!