O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

[Elsay]

Napisane przez magda_lena40

U mnie sue smazy właśnie na głębszym tłuszczu i później mają taka chrupica skorke

No przykro mi coś za coś. Ale jak dla mnie takie na malutkim oleju też dobre. W sumie to ja nienawidzę smaku oleju, jak jest coś takie mocno nasiąknięte to od razu jest bleee.

[anns_]

Zjadłam 2 śniadanko i biorę się za naukę.. A za jakieś 2h pójdę biegać jak dobrze pójdzie

[Anielllka]

I ja sie witam w kolejnej czesci

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Dzisiaj jest dla mnie bardziej przygnębiający dzień niż wczoraj. Zjadłam już 4 posiłki też Trochę się ułożą placuszki i wezmę się za ćwiczenia. Przy okazji seriale nadrobię

[milvunia83]

Witam w kolejnej części

Dalej łeb boli i zasmarkana łażę :/
Normalnie czuję jak podstępny tłuszcz się na mnie rozrasta szybciorem przez te dni :/
Ale nie mam siły ćwiczyć .. wolę zwalczyć to przeziębienie ... wrrr no zła już na to jestem.

(może chociaż HH trochę

Wtrącę swoje trzy grosze co do mandatu :/
Raz dostałam, bo... ze dwa miesiące nie byłam w tym mieście, wsiadłam sobie do autobusu, skasowałam bilet... jadę. Kontrola... i mi mówią, że nowe bilety :/ że wyższa cena :/ Dostałam mandat.. odwołałam się i d... nie uznali, bo ponoć wszędzie było napisane, że nowe bilety i w autobusie nawet... ale kurde tłum człowieków jechał i nic nie widziałam :/
Także ja - która zawsze ma bilet dostała mandat za brak :/

Buziole
Ćwiczcie... ja zbieram siły

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez milvunia83

Buziole
Ćwiczcie... ja zbieram siły

[milvunia83]

I właśnie 3 kawę wypiłam

Zamuła taka

Ja chcę wiosnę... ciepłą, radosną
I rowerek <3

A nie zasmarkana zima :P

[nonetheless]

Melduję się i jaaa! ale miałam nadrabiania, nieźle zaspamowałyście

Zacznę od dla wszystkich ćwiczących brawo dziewczyny!

Dzisiaj zamiast do szkoły poszłam do tżta, mam troszkę wyrzuty sumienia, bo wczoraj była wywiadówka i wychowawca mówił, że mamy okropną frekwencję, ale nie było mnie też wczoraj więc mam alibi - przeziębienie Plusem jest to, że jak tylko do niego wpadłam to położyliśmy się do łóżka i w końcu się wyspałam
A co do tej wywiadówki - wychowawca czytał osoby z najlepszą średnią i jestem w pierwszej piątce co prawda na piątym miejscu ale zawsze coś mam średnią 3.80, także jak dla mnie szału nie ma, ale według wszystkich jest super (pomijając tżta, który ma średnia 4.70 czuję się przy nim jak jakiś nieuk )
Wróciłam od tżta, zjadłam w biegu trzy pierogi z serem i teraz piję herbatę i czekam na mamę, która ma przyjechać i robić obiad - cycek kurzy z kaszą kuskus i warzywami. Tylko właśnie mama miała kupić warzywa, gdyby nie to, to już dawno bym ten obiad zrobiła i zjadła bo jestem bardzo głodna Potem się biorę za naukę i ćwiczenia, które sobie teraz zaplanuję.

Aaaa i melduję 2 bezgrzeszny dzień musiałam zacząć je od nowa

[kisiej25]

A ja melduję mega dużo rodzynek.
Uwaga...zamiast żelków :P:

[nonetheless]

Napisane przez kisiej25

A ja melduję mega dużo rodzynek.
Uwaga...zamiast żelków :P:

Dobra alternatywa aczkolwiek ja nienawidzę rodzynek, fuuj. Ale za żelkami też nie przepadam

[heroine86]

A ja właśnie zjadłam obiadek

[kisiej25]

Nienawidziłam rodzynek, ale te rodzynki sułtańskie są przeee

I. Dwa jajka sadzone na 3 plasterkach szynki na oleju kokosowym.
Jabłko i kostka gorzkiej czekolady. ok. 7:20
II. Sałatka jarzynowa. Kostka gorzkiej czekolady. ok. 10:20
III. 4 wafle ryżowe z 4 plasterkami szynki drobiowej i ogórkiem konserwowym. Wieśniak z lnem, migdałami i rodzynkami. ok. 14: 20
IV. 2 kostki gorzkiej czekolady. Banan. Rodzynki. ok. 16:20

---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:21 ----------

Napisane przez heroine86

A ja właśnie zjadłam obiadek

A ja dzisiaj w sumie nie mam nic konkretnego.
Po prostu jem

---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------

Napisane przez nonetheless

Dobra alternatywa aczkolwiek ja nienawidzę rodzynek, fuuj. Ale za żelkami też nie przepadam

A ja kocham żelki zwłaszcza te lepsze jakościowo. Uwielbiam np. jak muszę się w nie...wgryzać, albo rozrywać te dżdżownice ale nie jadłam dość długo już.

[heroine86]

Milvunia, zbieraj zbieraj te siły też chcę już wiosnę

[kisiej25]

Napisane przez nonetheless

Dzisiaj zamiast do szkoły poszłam do tżta, Plusem jest to, że jak tylko do niego wpadłam to położyliśmy się do łóżka i w końcu się wyspałam
A co do tej wywiadówki - wychowawca czytał osoby z najlepszą średnią i jestem w pierwszej piątce co prawda na piątym miejscu ale zawsze coś mam średnią 3.80, także jak dla mnie szału nie ma, ale według wszystkich jest super (pomijając tżta, który ma średnia 4.70 czuję się przy nim jak jakiś nieuk )
Wróciłam od tżta, zjadłam w biegu trzy pierogi z serem i teraz piję herbatę i czekam na mamę, która ma przyjechać i robić obiad - cycek kurzy z kaszą kuskus i warzywami. Tylko właśnie mama miała kupić warzywa, gdyby nie to, to już dawno bym ten obiad zrobiła i zjadła bo jestem bardzo głodna Potem się biorę za naukę i ćwiczenia, które sobie teraz zaplanuję.

Aaaa i melduję 2 bezgrzeszny dzień musiałam zacząć je od nowa

1.
2. Brzmi pysznie. Ja niestety niczego konkretnego na dziś nie zaplanowałam.
3. Też sobie dzisiaj chcę trochę w dać ćwiczeniowo, bo już drugi dzień sporo gorzkiej czekolady wpada gorzka, bo gorzka, ale czekolada.
4. za bezgrzeszny dzień tak dla motywacji

---------- Dopisano o 16:26 ---------- Poprzedni post napisano o 16:25 ----------

Napisane przez milvunia83

I właśnie 3 kawę wypiłam

Zamuła taka

Ja chcę wiosnę... ciepłą, radosną
I rowerek <3

A nie zasmarkana zima :P

Zgadzam się
Ja dzisiaj dwie paskudne kawy wypiłam, ale tego nie czuję. Poszłabym spać, ale nie mogłam zasnąć.
Ułożyłam pranie, wysprzątałam garaż, byłam na zakupach i tak koło 20 pewnie zabiorę się za ćwiczenia. Teraz mam trochę czasu na...przeglądanie codzienne prasy (blogi), nowości muzyczne i lekka zamuła zimo

[natalkaa7522]

Napisane przez anns_

Hej ja juz po zaliczeniu, ale juz wiem ze bede miec wyjściowke no ale trudno. Zaliczyłam to, czego poprawa jest w czwartek i juz miałam kupować bilet do domu, a okazało sie ze to zaliczenie na ktore nie przyszedł prowadzący wczoraj jest w czwartek. wszystko przeciwko mnie.. Juz nie wiem kiedy pojade do domu, a jechac musze..


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Może na weekend pojedziesz?

[nonetheless]

Napisane przez kisiej25

A ja kocham żelki zwłaszcza te lepsze jakościowo. Uwielbiam np. jak muszę się w nie...wgryzać, albo rozrywać te dżdżownice ale nie jadłam dość długo już.

widzę tu jakieś zapędy sadystyczne i zaczynam się bać

[natalkaa7522]

Co do mandatów to ja nigdy nie dostałam Ale zawsze mnie sprawdzają, jak ja jadę to są ZAWSZE Mówiłam kiedyś o tym koleżance która jeździ tym samym i mówi ze nigdy nie spotkała ich w tym autobusie

[nonetheless]

Nie mogę znaleźć żadnego fajnego filmiku z ćwiczeniami chyba porobię coś z głowy + rowerek. na wfie mamy czasem coś a'la fitness i trochę ćwiczeń z tego pamiętam więc powinno być ok.

oświecicie mnie może, co to są te tiffoczki?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 40min stacjonarnego. Uda mi jeszcze pulsują

[magda_lena40]

Milvunia
Zdrowka


Za chwilę wrzuce do piekarnika ciastko z płatków jaglanych białka mi dzisiaj tyle wyjdzie, że szok, za to wegle nadganiam podwieczorkiem




Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Napisane przez nonetheless

Dobra alternatywa aczkolwiek ja nienawidzę rodzynek, fuuj. Ale za żelkami też nie przepadam

Ja nioenawidzę rodzynek


Wróciłam z biedry. Fote Wam wstawie dzisiaj napewno tylko nie wiem czy teraz czy później Zaraz idę coś ogarniać a po 17 poćwiczę. Ten dzień pod względem jedzenia jest beznadziejny Nie miałam z czym zrobić sobie kanapki do szkoły, wróciłam do domu to nic do jedzenia nie było

---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ----------

Dzisiaj koleś oddał nam mature z ang R i miałam 66%. Znowu

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

oświecicie mnie może, co to są te tiffoczki?

TIFFOCZKI

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44724436]Melduję 40min stacjonarnego. Uda mi jeszcze pulsują [/QUOTE]

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44724436]Melduję 40min stacjonarnego. Uda mi jeszcze pulsują [/QUOTE]



---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:44 ----------

Napisane przez natalkaa7522

Co do mandatów to ja nigdy nie dostałam Ale zawsze mnie sprawdzają, jak ja jadę to są ZAWSZE Mówiłam kiedyś o tym koleżance która jeździ tym samym i mówi ze nigdy nie spotkała ich w tym autobusie

Mnie 5 lat temu po urodzinach na kacu jeszcze nie zapłaciłam może jestem na liście dłużników

[heroine86]

Napisane przez natalkaa7522

Dzisiaj koleś oddał nam mature z ang R i miałam 66%. Znowu

Szalejesz

[StupidAlice]

Napisane przez milvunia83

Witam w kolejnej części

Dalej łeb boli i zasmarkana łażę :/
Normalnie czuję jak podstępny tłuszcz się na mnie rozrasta szybciorem przez te dni :/
Ale nie mam siły ćwiczyć .. wolę zwalczyć to przeziębienie ... wrrr no zła już na to jestem.

Do łóżeczka i kurować się

[natalkaa7522]

Napisane przez StupidAlice

Mnie 5 lat temu po urodzinach na kacu jeszcze nie zapłaciłam może jestem na liście dłużników

Pewnie naliczają Ci odsetki a Ty o tym nie wiesz i zaniedługo się o nie upomną

---------- Dopisano o 16:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ----------

Napisane przez heroine86

Szalejesz

Właśnie dla mnie to jest średni wynik. Chciałabym +75%

[nonetheless]

Napisane przez heroine86

TIFFOCZKI

ooo, dzięki wygląda ciekawie, dzisiaj wypróbuję ale później bo straaasznie się objadłam, no i muszę poogarniać wszystko do szkoły.

pierwszy raz jadłam kuskus i muszę powiedzieć, że szału nie ma, strasznie mdły. ale to chyba dlatego, że obiad był robiony na szybko i mama go za mało doprawiła.

[natalkaa7522]

Napisane przez nonetheless

ooo, dzięki wygląda ciekawie, dzisiaj wypróbuję ale później bo straaasznie się objadłam, no i muszę poogarniać wszystko do szkoły.

Powodzenia jutro

[nonetheless]

Napisane przez natalkaa7522

Powodzenia jutro

aż tak źle będzie?

[natalkaa7522]

Zobaczysz