|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#331 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
tu ciacho Natalka
|
|
|
|
#332 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Duża ta rana? I gdzie dokładnie?
możesz normalnie pracować? ![]() Cytat:
Brawo za hh ![]() Szparaga Cytat:
przesr.ane w tej pracy masz ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44741129]Mnie żebra i ogólnie całe boki [/QUOTE]Mnie też Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#333 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
?
![]() ---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- Uroczy Ale wole ogra Chce mężczyzny, z zarostem, +185 cm a nie chłopca z grzywą
|
|
|
|
#334 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
nieee, nie lubię takich zarośniętych facetów, fuuuj. broda - ok, jeśli jest króciutka, wąsy fuuuj, długie włosy - bleee. no ale każdy ma swój gust
![]() Cytat:
napatrzyłam się na nich przez prawie 3 tygodnie, więc takie jest moje zdanie
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#335 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
ja mam pociąg do ciemnych maaaaaaaaaamo, Hiszpanie, Włosi (Camille Lacourt, Matteo Martino, Dante Amaral, Dan Carter, Thom Evans- tych mam teraz w głowie ![]() ---------- Dopisano o 15:33 ---------- Poprzedni post napisano o 15:30 ---------- Nonetheless nooo na tych zdj. co Natalka wrzuciła dla mnie też nie wygląda kusząco
|
|
|
|
|
#336 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
No, ale każdy ma jakieś swoje w główce ![]() Właśnie zrobiłam sobie Próbowałam robić Turbo, ale po 15 min się poddałam bo mi ciśnienie spadło. Nigdy nie nadawałam się do wysiłku, na w-fie też zawsze padałam po chwili |
|
|
|
|
#337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Też mam dzisiaj ryż z kurczakiem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#338 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
ja tam wolę innych mężczyzn ale jak byłam raz na obozie to poznałam takiego Bułgara
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#339 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44742275]Ty to masz specyficzny gust
No, ale każdy ma jakieś swoje w główce [/QUOTE]No też zupełnie nie moje typy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#340 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
a tak nawiasem mówiąc to tęskni mi się za Irlandią
za to w tym roku planujemy jechać na całe wakacje, popracować gdzieś. tam są takie świetne tereny do biegania, już sobie upatrzyliśmy ścieżki jak byliśmy w zeszłym roku w dodatku siostra tżta ma cudnego labradora i zawsze z nim chodziliśmy na spacery, więc połączylibyśmy przyjemne z pożytecznym - my byśmy się wybiegali i pies by się mógł wyszaleć ![]() oooj, chcę tam jechać
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#341 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ja to póki co mam tak
na niektóre serialowe ciacha ---------- Dopisano o 15:51 ---------- Poprzedni post napisano o 15:50 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#342 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ja już po obiadku. Kasza jaglana i te sprawy Już się ciemno robi ;( Ale nadal humor mam dobry, także...będzie dobrze i ja to czuję
__________________
|
||
|
|
|
#343 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#344 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44742546]Ja to póki co mam tak
na niektóre serialowe ciacha Ojjjj, ja też Widziałyście najnowszą PLOTECZKĘ?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#346 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44742703]Czyli jak ją rzuci znowu będzie gruba
Wiesz, że to samo mi się nasunęło na myśl?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#347 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#348 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
80 min hh
150 brzuszków 100 skrętów tułowia 50 unoszeń bioder Na więcej nie ma już czasu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#349 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
ale zmarzałam, nie czuję nóg, idę na coś ciepłego i obiad, a o 18 jeszcze raz wychodzę;/
jak ja marzę się wyspać
|
|
|
|
#350 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Wie a zresztą widział w nocy jak mi ponad godzine stał przy oknie i się na mnie gapił
Przerąbane czy nie ciesze się że ją mam Wiem że mogłabym spokojnie znaleźć coś innego ale narazie póki jestem pewna że mnie nie zwolnią to zostaje tu aż kredyt spłace a później może poszukam czegoś innego i w wymiarze 8h
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#351 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
![]() ---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:11 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#352 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
![]() to hh Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#353 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ---------- Cytat:
Melduje 4 km spacer
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#354 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44742546]w jakim miejscu byliście? Ja mam siostrę cioteczną i bym pojechała tam do niej, ale to poczekam może aż zima przejdzie
[/QUOTE]Kilkenny a ja jako osoba towarzysząca bo jego siostra ze szwagrem wyjeżdżali na ponad tydzień na wakacje i my w sumie pojechaliśmy tam, żeby zajmować się domem pod ich nieobecność, psem i interesem czyli tż zasuwał całymi dniami w pracy a ja się nudziłam, sprzątałam, gotowałam albo patrzyłam jak pracuje no i czasem mu pomagałam sama nie łaziłam po mieście bo mój zmysł orientacji często mnie zawodzi w nowym miejscu, a mój angielski jest na słabym poziomie i bym się zgubiła i przepadła
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#355 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#357 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#358 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#359 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ale czy to możliwe?
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#360 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44743045]Po hh? Tak po hh ale nie napisała po jakim czasie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:13.















Próbowałam robić Turbo, ale po 15 min się poddałam bo mi ciśnienie spadło. Nigdy nie nadawałam się do wysiłku, na w-fie też zawsze padałam po chwili




na niektóre serialowe ciacha 




