Polecamy:

lasesorze · 2014-02-02, 14:15

Paddy a przy jakim wzroście masz 81 w pępku?

onethemilion · 2014-02-02, 14:26

ja mam 77 cm w pępku po 21 dniach diety i ćwiczeń, aż się boję ile było wcześniej

paddy_1 · 2014-02-02, 14:32

Cytat:

Napisane przez lasesorze

Paddy a przy jakim wzroście masz 81 w pępku?

170

A Ty ile masz

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-02-02, 14:35

ja mam 76cm w pępku, ale ja brzucha nie mam wyćwiczonego i moje 76cm jest beznadziejne w porównaniu do brzuszka Paddy chociaż ma więcej cm.

lasesorze · 2014-02-02, 14:35

Ja mam 158

Tusia forte · 2014-02-02, 14:46

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Ja mam w pępku 81

I nie uważam że jest tragicznie

Może mamy w innym miejscu pępek

Wróciłam z biegania, endomondo nie chciał zpałać GPSa - mam z nim ostatnio same problemy więc nie mam pojęcia ile wyszło. Poszłam dla przyjemności, urozmaiciłam trening wbieganiem na takie wieeelkie schody przy Narodowym Centrum Piosenki Polskiej - jakby to komuś coś mówiło

Trochę zasłabłam, ale musiałam się dobić skakanką 400 podskoków.
Taka niedziela!

mi też endomondo ostatnio nawala

A ja mam w pępku 83

paddy_1 · 2014-02-02, 15:25

to mój brzuch z dzisiaj rano. Podbudowałam się, nie jest najgorzej. Muszę sobie wyrobić talię i będzie pięknie

Za miesiąc porównanie

lasesorze · 2014-02-02, 15:38

Ja jestem ulana i mam brzydkie ciało

Wy tutaj same szczuplaczki

---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

Będę tutaj zamieszczać menu i ćwiczenia

Może mnie to będzie trzymać w ryzach!

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-02-02, 15:43

Cytat:

Napisane przez lasesorze

Ja jestem ulana i mam brzydkie ciało

Wy tutaj same szczuplaczki

---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ----------

Będę tutaj zamieszczać menu i ćwiczenia

Może mnie to będzie trzymać w ryzach!

Chyba nie

zapomniałaś o mnie

boże ile ja bym dała żeby moge grube udziska się nie stykały

i Paddy już Cie nie lubie

edyta508 · 2014-02-02, 15:43

Cytat:

Napisane przez lasesorze

Postanowiłam raz w tygodniu ćwiczyć jogę

Na początek... później może 2 razy

jaki seksi awatar

Cytat:

Napisane przez onethemilion

Ooo, ja jeszcze pół roku temu byłam cheerleaderką (jak widziałyście "Dziewczyny z drużyny" to właśnie takie cuda robiłam) i też miałam czasem na treningach joge tak dla rozluźnienia

wróciłam z obiadu, taaaka jestem najedzona.

postępy w ochronie środowiska jako wyniki osiągnięć naukowych - czy macie jakiś pomysł?

lasesorze · 2014-02-02, 15:47

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44940010]Chyba nie

zapomniałaś o mnie

boże ile ja bym dała żeby moge grube udziska się nie stykały

i Paddy już Cie nie lubie[/QUOTE]
Moje się stykają

I mam odstający,, otłuszczony brzuch

Cytat:

Napisane przez edyta508

jaki seksi awatar

wróciłam z obiadu, taaaka jestem najedzona.

postępy w ochronie środowiska jako wyniki osiągnięć naukowych - czy macie jakiś pomysł?

Dzięki

Piszesz jakiś esej?

edyta508 · 2014-02-02, 15:49

robię TŻ prezentacje

ale słabo z informacjami w internecie

lasesorze · 2014-02-02, 16:29

Dieta:
kawa z mlekiem 2%
I. 3 placuszki owsiane z bananem posmarowane łyżeczką konfitury porzeczkowej
II. 1/4 torebki brązowego ryżu z gotowaną piersią kurczaka i duuużo surówki
kawa z mlekiem 2%
III. jogurt naturalny z łyżeczką otrębów żytnich i płatkami migdałowymi
IV. serek wiejski z pomidorem i oliwkami i kromka ciemnego chleba z żurawiną

W międzyczasie woda i herbata

Ćwiczenia:
(będą)
Mel B - 8min. abs
Mel B - pośladki
Motylek (agrafka) uda: 4x30; ręce 4x10
Orbitrek - chociaż 15 min

paddy_1 · 2014-02-02, 16:50

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44940010]Chyba nie

zapomniałaś o mnie

boże ile ja bym dała żeby moge grube udziska się nie stykały

i Paddy już Cie nie lubie[/QUOTE]

Dzięki Karcia

Zdałam czwartkowy egzamin!!

edyta508 · 2014-02-02, 16:58

paddy

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-02-02, 17:00

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Dzięki Karcia

Zdałam czwartkowy egzamin!!

brawo Gruszeczko moja

(mogę nadal tak do Ciebie mówić szczuplaku?

)

A ja konczę w reszcie wypracowanie z polaka, nie umiałam się za to zabrać a napisałam 320 słów zamiast 200-250

edyta508 · 2014-02-02, 17:14

nigdy nie liczyłam słów na polskim

BeeAnn · 2014-02-02, 17:21

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44940010]Chyba nie

zapomniałaś o mnie[/QUOTE]

i o mnie

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Dzięki Karcia

Zdałam czwartkowy egzamin!!

gratki

aż sobie też zmierzę zaraz pępek

zjadłam sobie pyszny obiad, obejrzałam przepis na życie (rodzinkę.pl już skończyłam, musiałam znaleźć nowy serial do posiłków

), teraz chyba zrobię sobie półgodzinną drzemkę, a potem siłownia

lasesorze · 2014-02-02, 17:26

Paddy

Gratulacje!

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-02-02, 17:28

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

i o mnie

gratki

aż sobie też zmierzę zaraz pępek

zjadłam sobie pyszny obiad, obejrzałam przepis na życie (rodzinkę.pl już skończyłam, musiałam znaleźć nowy serial do posiłków

), teraz chyba zrobię sobie półgodzinną drzemkę, a potem siłownia

Bee mierz się na czczo! Nie ma sensu mierzenie się w ciągu dnia, przecież jadłaś i piłaś, więc cm będą większe

paddy_1 · 2014-02-02, 17:30

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44940010]Chyba nie

zapomniałaś o mnie

boże ile ja bym dała żeby moge grube udziska się nie stykały

i Paddy już Cie nie lubie[/QUOTE]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44941141]brawo Gruszeczko moja

(mogę nadal tak do Ciebie mówić szczuplaku?

)

A ja konczę w reszcie wypracowanie z polaka, nie umiałam się za to zabrać a napisałam 320 słów zamiast 200-250

[/QUOTE]

Gruszeczka - uwielbiam to

Dobrze że nie szczupaku

Będziesz zmniejszała ilość słów?

Dziękuję Wam wszystkim!

edyta508 · 2014-02-02, 17:37

ja mam w pępku 74, ale powtórzę to rano

chocolateeyes · 2014-02-02, 17:40

paddy, za egzamin i zazdroszczę brzucha

Kupiłam sobie przed chwilą tangle teezer i ciekawa jestem czy te wszystkie rewelacje na temat tej szczotki są prawdziwe

BeeAnn · 2014-02-02, 17:42

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44941557]Bee mierz się na czczo! Nie ma sensu mierzenie się w ciągu dnia, przecież jadłaś i piłaś, więc cm będą większe[/QUOTE]

no faktycznie, zrobię to jutro rano i pewnie się załamie

paddy_1 · 2014-02-02, 17:45

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

paddy, za egzamin i zazdroszczę brzucha

Kupiłam sobie przed chwilą tangle teezer i ciekawa jestem czy te wszystkie rewelacje na temat tej szczotki są prawdziwe

Mi szkoda na nią kasy

Daj znać jaka jest to może się skuszę

chocolateeyes · 2014-02-02, 17:52

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Mi szkoda na nią kasy

Daj znać jaka jest to może się skuszę

Ja ostatnio wychodzę z założenia, że to tylko pieniądze

zdam relację ze jakiś czas, na razie mogę powiedzieć, że fajnie rozczesuje mokre włosy

edyta508 · 2014-02-02, 18:04

http://2.bp.blogspot.com/-LRktOGtt4o...0/DSC00849.JPG

Tusia forte · 2014-02-02, 18:08

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

paddy, za egzamin i zazdroszczę brzucha

Kupiłam sobie przed chwilą tangle teezer i ciekawa jestem czy te wszystkie rewelacje na temat tej szczotki są prawdziwe

ja posiadam i szczerze polecam. Świetnie rozczesuje włosy w tym na mokro, nie ciągnie, mniej na tej szczotce pozostaje włosów. Mam po niej gładkie, nieelektryzujące się włosy

paddy_1 · 2014-02-02, 18:17

Cytat:

Napisane przez Tusia forte

ja posiadam i szczerze polecam. Świetnie rozczesuje włosy w tym na mokro, nie ciągnie, mniej na tej szczotce pozostaje włosów. Mam po niej gładkie, nieelektryzujące się włosy

Ja przestałam rozczesywać włosy na mokro, robię to tylko na sucho przed myciem

Wypada mi dużo mniej włosów

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-02-02, 18:21

o idę naolejować włosy, na razie oliwą z oliwek bo nie mam olejku rycynowego, ale czytałam że oliwą też można

2014-02-02, 14:15	#3601
lasesorze Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 1 622	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Paddy a przy jakim wzroście masz 81 w pępku? __________________ 24.05.2014 - start! Zdrowo się odżywiam Biegam! - 101min. Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów

2014-02-02, 14:26	#3602
onethemilion Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 126	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja mam 77 cm w pępku po 21 dniach diety i ćwiczeń, aż się boję ile było wcześniej __________________ Odchudzamy się! 81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 ---------------------------------

2014-02-02, 14:35	#3604
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja mam 76cm w pępku, ale ja brzucha nie mam wyćwiczonego i moje 76cm jest beznadziejne w porównaniu do brzuszka Paddy chociaż ma więcej cm.

2014-02-02, 14:35	#3605
lasesorze Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 1 622	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Ja mam 158 __________________ 24.05.2014 - start! Zdrowo się odżywiam Biegam! - 101min. Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów

2014-02-02, 15:25	#3607
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 223	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II to mój brzuch z dzisiaj rano. Podbudowałam się, nie jest najgorzej. Muszę sobie wyrobić talię i będzie pięknie Za miesiąc porównanie __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2014-02-02, 15:38	#3608
lasesorze Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 1 622	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Ja jestem ulana i mam brzydkie ciało Wy tutaj same szczuplaczki ---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ---------- Będę tutaj zamieszczać menu i ćwiczenia Może mnie to będzie trzymać w ryzach! __________________ 24.05.2014 - start! Zdrowo się odżywiam Biegam! - 101min. Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów

2014-02-02, 15:49	#3612
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II robię TŻ prezentacje ale słabo z informacjami w internecie

2014-02-02, 16:29	#3613
lasesorze Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 1 622	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Dieta: kawa z mlekiem 2% I. 3 placuszki owsiane z bananem posmarowane łyżeczką konfitury porzeczkowej II. 1/4 torebki brązowego ryżu z gotowaną piersią kurczaka i duuużo surówki kawa z mlekiem 2% III. jogurt naturalny z łyżeczką otrębów żytnich i płatkami migdałowymi IV. serek wiejski z pomidorem i oliwkami i kromka ciemnego chleba z żurawiną W międzyczasie woda i herbata Ćwiczenia: (będą) Mel B - 8min. abs Mel B - pośladki Motylek (agrafka) uda: 4x30; ręce 4x10 Orbitrek - chociaż 15 min __________________ 24.05.2014 - start! Zdrowo się odżywiam Biegam! - 101min. Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów

2014-02-02, 16:50	#3614
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 223	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44940010]Chyba nie zapomniałaś o mnie boże ile ja bym dała żeby moge grube udziska się nie stykały i Paddy już Cie nie lubie[/QUOTE] Dzięki Karcia Zdałam czwartkowy egzamin!! __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04 Edytowane przez paddy_1 Czas edycji: 2014-02-02 o 16:56

2014-02-02, 16:58	#3615
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II paddy

2014-02-02, 17:14	#3617
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II nigdy nie liczyłam słów na polskim

2014-02-02, 17:26	#3619
lasesorze Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 1 622	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Paddy Gratulacje! __________________ 24.05.2014 - start! Zdrowo się odżywiam Biegam! - 101min. Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów

2014-02-02, 17:30	#3621
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 223	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44940010]Chyba nie zapomniałaś o mnie boże ile ja bym dała żeby moge grube udziska się nie stykały i Paddy już Cie nie lubie[/QUOTE] [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44941141]brawo Gruszeczko moja (mogę nadal tak do Ciebie mówić szczuplaku? ) A ja konczę w reszcie wypracowanie z polaka, nie umiałam się za to zabrać a napisałam 320 słów zamiast 200-250 [/QUOTE] Gruszeczka - uwielbiam to Dobrze że nie szczupaku Będziesz zmniejszała ilość słów? Dziękuję Wam wszystkim! __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2014-02-02, 17:37	#3622
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja mam w pępku 74, ale powtórzę to rano

2014-02-02, 17:40	#3623
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II paddy, za egzamin i zazdroszczę brzucha Kupiłam sobie przed chwilą tangle teezer i ciekawa jestem czy te wszystkie rewelacje na temat tej szczotki są prawdziwe __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2014-02-02, 17:42	#3624
BeeAnn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 4 858	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44941557]Bee mierz się na czczo! Nie ma sensu mierzenie się w ciągu dnia, przecież jadłaś i piłaś, więc cm będą większe[/QUOTE] no faktycznie, zrobię to jutro rano i pewnie się załamie __________________

2014-02-02, 18:04	#3627
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II http://2.bp.blogspot.com/-LRktOGtt4o...0/DSC00849.JPG

2014-02-02, 18:21	#3630
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II o idę naolejować włosy, na razie oliwą z oliwek bo nie mam olejku rycynowego, ale czytałam że oliwą też można

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)