O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI - Strona 89 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-02-05, 18:00   #2641
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Kolor red vixen tu https://www.avon.pl/produkt/302-313-...sistibly-sexy/

A tu na modelce, strona50-51 http://www.avonpolska.pl/ebrochure/ebrochure.html

---------- Dopisano o 18:00 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44997819]Yyyyy, paznokcie będę malować nie usta Ust nie lubię malować nawet błyszczykiem[/QUOTE]

A sory
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:15   #2642
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Niewiem...chyba wroce do ciemnych włosów. Chociaż to dałoby satysfakcję co niektórym mówiącym ze w blondzie wyglądam tandetnie...
Jeżeli masz ochotę na ciemne włosy to się nie przejmuj ich gadaniem tylko sobie zrób takie jakie ci się podobają. W końcu z tego co piszesz to one są takie głupie, że we wszystkim znajdą powód do komentowania. Ważne, żebyś Ty się sobie podobała w tym kolorze.

A tak w ogóle to jak czytam to co piszesz to aż mam ochotę się tam z bejsbolem przejechać
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:21   #2643
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Jeżeli masz ochotę na ciemne włosy to się nie przejmuj ich gadaniem tylko sobie zrób takie jakie ci się podobają. W końcu z tego co piszesz to one są takie głupie, że we wszystkim znajdą powód do komentowania. Ważne, żebyś Ty się sobie podobała w tym kolorze.

A tak w ogóle to jak czytam to co piszesz to aż mam ochotę się tam z bejsbolem przejechać
Ah...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ----------

Dziś: Międzynarodowy Dzień Nutelli

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:24   #2644
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Dziś: Międzynarodowy Dzień Nutelli
Ehhhh, a stoi słoiczek w kuchni Ale nieeeeeeeeeeeee, trzymam się
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:31   #2645
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

zauważyłam, że o szminkach temat od jakiegoś czasu polubiłam, ba pokochałam Natalka mam zamiar bordową sobie kupić
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:32   #2646
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Pije ciągle kawa, herbata, kawa, herbata...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:36   #2647
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Dziś: Międzynarodowy Dzień Nutelli
Jak dobrze, że u mnie nie ma nutelli
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:39   #2648
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Jak dobrze, że u mnie nie ma nutelli
U mnie jest ale jej nie lubię...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:41   #2649
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Pora się ruszyć do ćwiczeń bo przesiedzę, a można coś dobrego dla ciała zrobić
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:44   #2650
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
zauważyłam, że o szminkach temat od jakiegoś czasu polubiłam, ba pokochałam Natalka mam zamiar bordową sobie kupić
Kupuj bo bordowa jest mega


Tak swoją drogą to pomalowałam moim lakierem różowym pazury ale ja ogólnie mam strasznie białe końcówki i mi przebija, jak zawsze
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:53   #2651
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
szminka taka ciemniejsza, ale nie umiem opisać jej koloru

między 132 a 164 taki kolor ale fajna jest
a lakier do paznokci taki ciemniejszy, ostry róż jak dla Barbie od jakiegoś czasu za mną chodził
Aha ja sobie ostatnio (znaczy jak była ta promocja w Rossie -40%, czyli już kawałek czasu temu ) kupiłam szminkę taką różową, wpadającą w czerwień i o niej zapomniałam
Też lubię różowe paznokcie

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
I tak moje kolezanki byly najlepsze, pierwszy raz w zyciu na solarium poszly na 10 minut, a facetka nawet ich nie raczyla poinformowac ze trzeba zaczac od krotszego czasu
Też mogły powiedzieć, że to ich pierwszy raz

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Hero
Na pewno jedna mała gruszka zdominuje pół kg pietruszki
właśnie myślałam żeby dodać więcej gruszek

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44996870]Czemu moja skóra się na brąz nie opala [/QUOTE]

I moja

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Cichooo! Nie lato jest bleee i nie wzywać go.
Nie bluźnij

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Ja się w silnikach źle czuje...nie umiem dobrać..
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 18:57   #2652
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Szminkach:rol leyes::rolleyes :
Tak jest jak telefon inteligentniejszy od właściciela

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:00   #2653
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Ania, ja też cały czas piję kawa, herbata, woda, kawa. herbata... i krążę kuchnia-salon-kibelek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:08   #2654
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Mam też bordową, taką suczą bordową uwielbiam ją W ogóle w avonie jest taka piękna szminka, pokażę Wam ale nie wiem czy będzie mi pasować bo laska z foty to ciemna sucz, a ja mam jasniejsze dużo włosy i skóre.
Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
mega jest ale ja chyba byłabym za blada do takiej

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
zauważyłam, że o szminkach temat od jakiegoś czasu polubiłam, ba pokochałam Natalka mam zamiar bordową sobie kupić
ja też uwielbiam błyszczyki wkurzają, a szminki nie
mam czerwień, oczodajny róż, neutrual i tę z dzisiaj

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Aha ja sobie ostatnio (znaczy jak była ta promocja w Rossie -40%, czyli już kawałek czasu temu ) kupiłam szminkę taką różową, wpadającą w czerwień i o niej zapomniałam
Też lubię różowe paznokcie
no to korzystaj! szminki (szkoda, że ja się ładnie wyszminkuję, witam się z M. i spędzimy chwilę czasu razem i już nie ma nic na ustach )
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:21   #2655
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
no to korzystaj! szminki (szkoda, że ja się ładnie wyszminkuję, witam się z M. i spędzimy chwilę czasu razem i już nie ma nic na ustach )
norma


O boooszzzeeee KLIK nie dość, że sernik to jeszcze kawa 3 orgazmy w ciemno muszę go upiec

Traxx, nie wchodź w powyższy link
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:24   #2656
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
O boooszzzeeee KLIK nie dość, że sernik to jeszcze kawa 3 orgazmy w ciemno muszę go upiec

Traxx, nie wchodź w powyższy link
Miałam to zrobić, ale doczytałam

Domeldowuję 40min hula hop
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:36   #2657
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44998662]Pora się ruszyć do ćwiczeń bo przesiedzę, a można coś dobrego dla ciała zrobić [/QUOTE]
No właśnie ja też muszę a tak mi się nie chce. Zasiedziałam się nad chemią późno jest i w ogóle dotwórzcie sobie resztę wymówek...

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44999535]Domeldowuję 40min hula hop [/QUOTE]
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:40   #2658
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
norma


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44999535]
Domeldowuję 40min hula hop [/QUOTE]



machnęłam sobie:
- 10min MelB - pośladki
- 8min MelB - ABS
ale jeśli dam radę, to później coś jeszcze dorzucę
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:52   #2659
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
mega jest ale ja chyba byłabym za blada do takiej
A ja znowu mega blada nie jestem ale ona jest PIĘKNA i marzę o niej
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 19:53   #2660
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

A ja szminek nie lubie ani blyszczykow. Wyjatek to pomadki ochronne

Wrocilam z pracy zmarznieta i zawalonym gardlem. Musialam dystrybutory myc i sie zalatwilam na amen

Kupilam sobie paluszki i orzeszki pikantne i ide do wyra z tym zestawem. Nie czuje zebym grzeszyla Choremu chyba wolno? Tym bardziej ze caly dzien na 2 jogurtach i 2 mandarynkach
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 20:04   #2661
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość

machnęłam sobie:
- 10min MelB - pośladki
- 8min MelB - ABS
ale jeśli dam radę, to później coś jeszcze dorzucę


---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:00 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44999535]Miałam to zrobić, ale doczytałam

Domeldowuję 40min hula hop [/QUOTE]



---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
A ja szminek nie lubie ani blyszczykow. Wyjatek to pomadki ochronne

Wrocilam z pracy zmarznieta i zawalonym gardlem. Musialam dystrybutory myc i sie zalatwilam na amen

Kupilam sobie paluszki i orzeszki pikantne i ide do wyra z tym zestawem. Nie czuje zebym grzeszyla Choremu chyba wolno? Tym bardziej ze caly dzien na 2 jogurtach i 2 mandarynkach
Ja mam za małe usta do szminek

---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


O boooszzzeeee KLIK nie dość, że sernik to jeszcze kawa 3 orgazmy w ciemno muszę go upiec
Chyba jeszcze nigdy nie było mi tak dobrze

---------- Dopisano o 20:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Dostałam @
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 20:25   #2662
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
machnęłam sobie:
- 10min MelB - pośladki
- 8min MelB - ABS
ale jeśli dam radę, to później coś jeszcze dorzucę
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 20:58   #2663
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cisza i spokoj. Strach sie bac...

Heroine jak tam zniwa?

Zapytam znowu: gdzie sie podziala marrellic?? Anns?? Anielllka??
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-02-05, 21:01   #2664
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

zjadłam właśnie wafle ryżowe z szynką, twarogiem i...bananem
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 21:24   #2665
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez >>> Pokaż wiadomość
Dopiero mam chwilę żeby napisać.
Dziś na siłowni zmaltretowałam bieżnię (45 minut w tym 6 minut interwału 1:1)
8 dzień Weider'a za mną. Wychodzi na to, że zrobiłam 144 brzuszki niah niah

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduje 2 godzinki na fitnessie (najpierw nogi i pośladki, później brzuch) coś jest nie tak z moja kondycją ostatnio a nawet nie tyle z kondycją co czasami jakby sił mi zabrakło

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
muffiny spalooooone za Shreda

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
35min Total Body Toning Strength & HIIT Cardio Workout <--myślałam, że ducha wyzionę
43min HH
20min Agrafka

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Wiesz co chyba pomogła nie chcę zapeszać, ale jakby już prawie nie było śladu

no ale Shred był a jakie muffinki piekłaś?
no to żeby już nie wróciło

muffinki brownie i wyszły takie jakie miały chrupiące z zewnątrz a gliniaste w środku ale że nie miałam zwykłej mąki to dałam kukurydzianą więc wyszły bezglutenowe
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
-28 min Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 22)
-70 min na rowerku
-8 min Arms
-8 min Stretch
-200 wspięć na palce
-5 min Cool Down z Mel B

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Melduje:
10 minut Mel B brzuch
10 minut Mel B pośladki
8 minut pośladki z panem w niebieskich gatkach
8 minut abs z tym samym 'przystojniakiem';p
40 minut rowerek


trochę nadrobiłam reszty nie dam dziś rady
dziś odpuszczam ćwiczenia bo nie dam rady po całym dniu w pracy z towarzystwie @
jutro postaram się nadrobić i cwiczenia i resztę wątku miłego wieczorku więc życzę
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 21:30   #2666
>>>
Raczkowanie
 
Avatar >>>
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 93
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Ode mnie wielkie klask i: za Wasze dzisiejsze ćwiczenia !
Ja melduję kolejny dzień brzucha. Dziś mam odpoczynek od biegania (jutro dzień biegowy).

Tak się wtrącę odnośnie kwasów. Ja za dwa tygodnie wybieram się na kwas glikolowy. Mam dużo zaskórników i trochę ropnych też się znajdzie. Moja mama miała migdałowy i była zadowolona. Nie wiem przetestuję i opowiem. Tak czy siak muszę cerę oczyścić przed wiosną.
__________________
Walcz świnko !
>>> jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 21:34   #2667
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
A ja znowu mega blada nie jestem ale ona jest PIĘKNA i marzę o niej
a se kup będziesz się ograniczać YOLO hahahha

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Wrocilam z pracy zmarznieta i zawalonym gardlem. Musialam dystrybutory myc i sie zalatwilam na amen

Kupilam sobie paluszki i orzeszki pikantne i ide do wyra z tym zestawem. Nie czuje zebym grzeszyla Choremu chyba wolno? Tym bardziej ze caly dzien na 2 jogurtach i 2 mandarynkach

rozgrzeszam! ale strasznie mało dziś zjadłaś

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dostałam @


Cytat:
Napisane przez >>> Pokaż wiadomość
Ode mnie wielkie klask i: za Wasze dzisiejsze ćwiczenia !
Ja melduję kolejny dzień brzucha. Dziś mam odpoczynek od biegania (jutro dzień biegowy).
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-02-05, 21:50   #2668
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Dziś się poleniłam, ale żeby nie było, że tak całkiem nic nie robiłam to zrobiłam rozgrzewkę i 7 minut rozciągania. Szału nie ma no ale zawsze coś.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 21:58   #2669
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
ile jeszcze Ci zostało?
jeszcze 3
Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Melduje:
30 min steper pollezacy
10 min ruchome schody
30 min bieznia
20 min rower
10 min rolki masujace

A i 10 min solarium

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44995220]Melduję ChaLean Extreme Burn Circuit 3 (32 min)[/QUOTE]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44999535]Miałam to zrobić, ale doczytałam

Domeldowuję 40min hula hop [/QUOTE]

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
machnęłam sobie:
- 10min MelB - pośladki
- 8min MelB - ABS
ale jeśli dam radę, to później coś jeszcze dorzucę

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Dziś się poleniłam, ale żeby nie było, że tak całkiem nic nie robiłam to zrobiłam rozgrzewkę i 7 minut rozciągania. Szału nie ma no ale zawsze coś.

Wróciłam do domku, mam mieszane uczucia pewnie będzie drugi termin w następnym tygodniu wyniki więc czekam ale się na pozytyw nie nastawiam
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-05, 22:03   #2670
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Dziś się poleniłam, ale żeby nie było, że tak całkiem nic nie robiłam to zrobiłam rozgrzewkę i 7 minut rozciągania. Szału nie ma no ale zawsze coś.
i za to

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
jeszcze 3

Wróciłam do domku, mam mieszane uczucia pewnie będzie drugi termin w następnym tygodniu wyniki więc czekam ale się na pozytyw nie nastawiam
o kurcze, dużo

trzymam za dobry wynik może akurat nie będzie źle?
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-02-19 13:53:22


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:31.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.