|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2641 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Kolor red vixen tu https://www.avon.pl/produkt/302-313-...sistibly-sexy/
A tu na modelce, strona50-51 http://www.avonpolska.pl/ebrochure/ebrochure.html ![]() ---------- Dopisano o 18:00 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44997819]Yyyyy, paznokcie będę malować nie usta [/QUOTE]A sory
|
|
|
|
#2642 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
A tak w ogóle to jak czytam to co piszesz to aż mam ochotę się tam z bejsbolem przejechać
__________________
|
|
|
|
|
#2643 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:18 ---------- Dziś: Międzynarodowy Dzień Nutelli ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#2644 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#2645 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
zauważyłam, że o szminkach temat
Natalka mam zamiar bordową sobie kupić |
|
|
|
#2646 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Pije ciągle
kawa, herbata, kawa, herbata...Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2647 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Jak dobrze, że u mnie nie ma nutelli
__________________
|
|
|
|
#2648 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
U mnie jest ale jej nie lubię...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2649 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Pora się ruszyć do ćwiczeń bo przesiedzę, a można coś dobrego dla ciała zrobić
|
|
|
|
#2650 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Tak swoją drogą to pomalowałam moim lakierem różowym pazury ale ja ogólnie mam strasznie białe końcówki i mi przebija, jak zawsze
|
|
|
|
|
#2651 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
ja sobie ostatnio (znaczy jak była ta promocja w Rossie -40%, czyli już kawałek czasu temu Też lubię różowe paznokcie ![]() Cytat:
![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44996870]Czemu moja skóra się na brąz nie opala I moja ![]() Nie bluźnij ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2652 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Szminkach
![]() :rol leyes: :rolleyes :Tak jest jak telefon inteligentniejszy od właściciela ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2653 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ania, ja też cały czas piję
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2654 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() mam czerwień, oczodajny róż, neutrual i tę z dzisiaj ![]() Cytat:
|
||||
|
|
|
#2655 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() O boooszzzeeee KLIK nie dość, że sernik 3 orgazmy w ciemno muszę go upiec ![]() Traxx, nie wchodź w powyższy link
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2656 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Domeldowuję 40min hula hop
|
|
|
|
|
#2657 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44998662]Pora się ruszyć do ćwiczeń bo przesiedzę, a można coś dobrego dla ciała zrobić
[/QUOTE]No właśnie ja też muszę a tak mi się nie chce. Zasiedziałam się nad chemią późno jest i w ogóle dotwórzcie sobie resztę wymówek...[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44999535]Domeldowuję 40min hula hop [/QUOTE]
__________________
|
|
|
|
#2658 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#2659 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
A ja znowu mega blada nie jestem ale ona jest PIĘKNA i marzę o niej
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2660 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
A ja szminek nie lubie ani blyszczykow. Wyjatek to pomadki ochronne
![]() Wrocilam z pracy zmarznieta i zawalonym gardlem. Musialam dystrybutory myc i sie zalatwilam na amen Kupilam sobie paluszki i orzeszki pikantne i ide do wyra z tym zestawem. Nie czuje zebym grzeszyla Choremu chyba wolno? Tym bardziej ze caly dzien na 2 jogurtach i 2 mandarynkach
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2661 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:00 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44999535]Miałam to zrobić, ale doczytałam Domeldowuję 40min hula hop [/QUOTE]![]() ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ---------- Dostałam @
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#2662 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#2663 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cisza i spokoj. Strach sie bac...
Heroine jak tam zniwa? ![]() Zapytam znowu: gdzie sie podziala marrellic?? Anns?? Anielllka??
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2664 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
zjadłam właśnie wafle ryżowe z szynką, twarogiem i...bananem
__________________
|
||
|
|
|
#2665 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() muffinki brownie i wyszły takie jakie miały chrupiące z zewnątrz a gliniaste w środku ale że nie miałam zwykłej mąki to dałam kukurydzianą więc wyszły bezglutenowe ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() trochę nadrobiłam reszty nie dam dziś rady ![]() dziś odpuszczam ćwiczenia bo nie dam rady po całym dniu w pracy z towarzystwie @ jutro postaram się nadrobić i cwiczenia i resztę wątku
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||||||
|
|
|
#2666 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 93
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ode mnie wielkie
![]() ![]() klask i: za Wasze dzisiejsze ćwiczenia !Ja melduję kolejny dzień brzucha. Dziś mam odpoczynek od biegania (jutro dzień biegowy). Tak się wtrącę odnośnie kwasów. Ja za dwa tygodnie wybieram się na kwas glikolowy. Mam dużo zaskórników i trochę ropnych też się znajdzie. Moja mama miała migdałowy i była zadowolona. Nie wiem przetestuję i opowiem. Tak czy siak muszę cerę oczyścić przed wiosną.
__________________
Walcz świnko ! |
|
|
|
#2667 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
będziesz się ograniczać YOLO hahahha Cytat:
rozgrzeszam! ale strasznie mało dziś zjadłaś ![]() ![]() Cytat:
|
|||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2668 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Dziś się poleniłam, ale żeby nie było, że tak całkiem nic nie robiłam to zrobiłam rozgrzewkę i 7 minut rozciągania. Szału nie ma no ale zawsze coś.
__________________
|
|
|
|
#2669 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
jeszcze 3
![]() Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44995220]Melduję ChaLean Extreme Burn Circuit 3 (32 min)[/QUOTE] ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44999535]Miałam to zrobić, ale doczytałam Domeldowuję 40min hula hop [/QUOTE]![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Wróciłam do domku, mam mieszane uczucia pewnie będzie drugi termin |
|||
|
|
|
#2670 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
i za to ![]() Cytat:
trzymam za dobry wynik |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:31.




[/QUOTE]




Ale nieeeeeeeeeeeee, trzymam się






coś jest nie tak z moja kondycją ostatnio 

klask i: za Wasze dzisiejsze ćwiczenia !
ale strasznie mało dziś zjadłaś 
