|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#31 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#32 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
jest taki dowcip o siodełkach... i zakonnicach
![]() Cytat:
póki co zimowa, ale planuje kupic taka cieniutką, wiosenną i w niej pewnie będę mykać jeszcze miesiąc... albo i dwa
Edytowane przez Monisia86 Czas edycji: 2014-03-20 o 20:48 |
|
|
|
|
#33 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
to masz ułatwione zadanie
![]() ja chcę taki rower jak Asia wkleiła w poprzednim wątku
__________________
|
|
|
|
#34 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
|
|
|
|
#35 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Ja chodzę w wiosennym płaszczyku, dziś się nieźle spociłam
__________________
|
|
|
|
#36 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Ja dziś łaziłam w koszuli cienkiej bez rękawów i skórce. Do domu wracałam bez skórki
W niej to mi pot po dupie leciał.Rowerek warto, ale trzeba patrzeć na... koło zamachowe? Jutro poszukam gdzie o tym czytałam, teraz mam zaćmienie umysłu. Idę za moment spać. Melduję się w nowym wątku. Zrobiłam na jutro już wszystko do żarcia. Podzieliłam mięso, przyprawiłam, do placków też wszystko gotowe tylko rzucić na patelnię. Niech jutro minie już
|
|
|
|
#37 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#38 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Smerffie, ostrzegam to taki troche suchar jest ;-) no wiec jada zakonnice rowerami po wybojach i sie ciesza. Nagle siostra przlozona mowi: drogie siostry koniec tych przyjemnosci, zakladamy siodlka. Koniec kawalu. W tym miejscu mozna sie a) rozesmiac, b) westchnac i przewrocic oczami ;-) c) zrobic facepalm
Edytowane przez Monisia86 Czas edycji: 2014-03-20 o 21:32 |
|
|
|
#39 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
czyli trop myślowy miałyśmy ten sam
|
|
|
|
|
#40 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#41 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
No heeej
jestem i Ja ![]() Wyslane z aplikacji , za bledy przepraszam.
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
|
|
|
|
#42 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Jestem i ja melduję się
![]() jestem spamiarą i to na czwartym miejscu więc dziewczęta właśnie wróciłam z koncertu ale było fajnie potem miała być jeszcze alkoholowa kontynuacja ale coś nie pykło i spotkanko zw znajomymi przełożyliśmy na następny tydzień może to i dobrzenie uległam dziś kebabowej pokusie, znajomi jedli ale właśnie przed chwilą skończyłam jeść kolację tak o 3 w nocy ale byłam tak głodna że nie dałabym rady zasnąćproszę o trochę bacików w tej części bo ostatnio odpuszczam ćwiczenia kosztem innych rzeczy i obiecuję że w ten weekend może nie jutro, ale w weekend zrobię foty i pokarzę sie w klubie oraz napiszę o sobie troszeczkę ![]() jestem już prawie zdrowa ![]() to się ogarniam i kładę, ciekawe do której będę odsypiać ![]()
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
#43 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Wyspałam się o 4.30 Nie mogę siadać na sedes
|
|
|
|
|
#45 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Jak mi blisko do zakonnicy ---------- Dopisano o 08:20 ---------- Poprzedni post napisano o 07:35 ---------- Dzien dobry klata i plecy zaliczone
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#46 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Ja też czuje tylek po środowym treningu jeszcze ![]() Dzień dobry
|
|
|
|
|
#47 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Ale u mnie cudowna pogoda aż chce sie isc na spacer
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#48 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Dzien dobry
)))PIĄTECEK!! Wstaje, zadzieram kiece i na pakernie lecę ![]() Si ja
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#49 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Sieyaaaa
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#50 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Melduję trening z jillian i z kettlem
U mnie też pięknie |
|
|
|
#52 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
. Teraz już wiem, że mama wolałaby żebym zostawiła tak jak było.---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:09 ---------- Kurde, a ja u mnie nie widzę super lasek na siłowni.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#54 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Na szczęście TŻ kupi mi nowy krem
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#55 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#57 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Generalnie to chciałam zameldować tragedię. Pomierzyłam się po miesiacu siłki i jest dupa blada.
W talii zeszło niby z 71,5 na 70, ale to może być kwestia tego, że na czczo byłam. W brzuchu(na pępku) z 82 na 81. W biuście z 94 na 92. Reszta bez zmian. Czyli załamka.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#58 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#59 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Ja w zimowej, szaliku ale bez czapki. Plus buty jesienne.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#60 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Wolny progress jest lepszy od żadnego progresuje także głowa do góry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:17.









póki co zimowa, ale planuje kupic taka cieniutką, wiosenną i w niej pewnie będę mykać jeszcze miesiąc... albo i dwa
W niej to mi pot po dupie leciał.




jestem i Ja 

i to na czwartym miejscu





