| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2014-04-16, 09:15 | #2581 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk 
					Wiadomości: 14 671
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			Najlepszego charlie   Sent from my Windows Phone 8S 
				__________________  | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:25 | #2582 | |
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Bytom 
					Wiadomości: 2 815
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
 | |
|     | 
|  2014-04-16, 09:27 | #2583 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 
					Wiadomości: 10 094
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			A tęczowa wstawiła swoje fotki?? Czy tylko kawałek nogi?
		
		 
				__________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:28 | #2584 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 
					Wiadomości: 9 003
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
 Zaraz wam pokaże co moja siostra zaplanowała na święta  ---------- Dopisano o 09:28 ---------- Poprzedni post napisano o 09:28 ---------- A właśnie   | |
|     | 
|  2014-04-16, 09:29 | #2585 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Ireland 
					Wiadomości: 5 131
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			Dzien dobry    Wyslane z aplikacji , za bledy przepraszam. 
				__________________ I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz   | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:35 | #2586 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg 
					Wiadomości: 8 266
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
  ---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ---------- Charlie ale żeś zaszalała z tą śliwką  ---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ---------- wstawiła, i się nawet okazało, że to było więcej niż kawałek nogi haha ---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ---------- Asia to ile masz teraz w bicku i w klacie? 
				__________________ 08.04.2013 - start   od 16.09.2013 - siłowy  od 17.11.2014 - CF  | |
|     | 
|  2014-04-16, 09:50 | #2587 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 6 855
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 dzień dobry  wstawiałam już daaaaawno   
				__________________ 04.03.2011  25.06.2014 , 21.12.2014  15.08.2015  13.03.2016  II kreseczki  https://mkuchara.blogspot.com/ | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:50 | #2588 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 
					Wiadomości: 10 094
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Chodziło mi bardziej o zdjecie całości   
				__________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:54 | #2589 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 6 855
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			Charliee! Wszystkiego Najlepszego   
				__________________ 04.03.2011  25.06.2014 , 21.12.2014  15.08.2015  13.03.2016  II kreseczki  https://mkuchara.blogspot.com/ | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:55 | #2590 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk 
					Wiadomości: 2 213
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			witam, przekladam silke na jutro, strasznie boli  mnie brzuch i naciagalam z rana .. cos mi zaszkodzilo ale nie wiem co ..   jutro mam wolne to sobie na spokojnie zrobie ramiona i kardio .. piatek samo kardio .. a w sobote nogi tylko musze sie dowiedziec do ktorej maja otwarte   
				__________________ "Everyday is a step closer" | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:55 | #2591 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 
					Wiadomości: 9 003
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			Chyba nie umiem się mierzyć   Klatka 89 a zapisane mam że było 86. Tylko szukam cycków  Luźna ręka to ze 28,5, w napięciu 30,5 nie wiem czy w dobrym miejscumierzone   Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-04-16 o 09:56 | 
|     | 
|  2014-04-16, 10:05 | #2592 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl 
					Wiadomości: 12 516
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
  i pomiary cm tez   z takich aktywnych osob to chyba wszystkie sa w klubie   | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:11 | #2593 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 
					Wiadomości: 10 094
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
 Ja w cycu mam 89/90 w łapie 28 jak napne 31 kolosy   
				__________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:15 | #2594 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 
					Wiadomości: 9 030
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			charlizeee sto latek i nieustającego progresu na siłce   Mój Tż też ma dziś urodziny i z tej okazji robi ochlej party po pracy   
				__________________ Kallos Sthenos - Piękno i Siła | 
|     | 
|  2014-04-16, 10:17 | #2595 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl 
					Wiadomości: 12 516
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
   | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:17 | #2596 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 
					Wiadomości: 9 030
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Kallos Sthenos - Piękno i Siła | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:17 | #2597 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 6 855
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
 ja na 100% sie nie umiem mierzyć   
				__________________ 04.03.2011  25.06.2014 , 21.12.2014  15.08.2015  13.03.2016  II kreseczki  https://mkuchara.blogspot.com/ | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:19 | #2598 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 
					Wiadomości: 9 030
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			A skąd, w końcu tylko raz będzie obchodził ćwierćwiecze    
				__________________ Kallos Sthenos - Piękno i Siła | 
|     | 
|  2014-04-16, 10:22 | #2599 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl 
					Wiadomości: 12 516
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			aaaa, no chyba ze tak   | 
|     | 
Okazje i pomysĹy na prezent
|  2014-04-16, 10:27 | #2600 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 6 855
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			zrobiłam placki owsiane z przepisu Asi nareszcie wyglądają jak placki mmmm  jem i za pół godziny mykam do pracy 
				__________________ 04.03.2011  25.06.2014 , 21.12.2014  15.08.2015  13.03.2016  II kreseczki  https://mkuchara.blogspot.com/ | 
|     | 
|  2014-04-16, 10:45 | #2601 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 
					Wiadomości: 9 030
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			Mnie naszło na jeszcze jedną drobną słodką niespodziankę dla Tż i zrobię mus czekoladowy i zawiozę mu do pracy    
				__________________ Kallos Sthenos - Piękno i Siła | 
|     | 
|  2014-04-16, 10:59 | #2602 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 
					Wiadomości: 9 003
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
  mnie coś strzeli. chyba nie umiem już funkcjonowac jak jest dużo osób w domu. kupiłam sobie kilo cycka, nie ma już połowy  wkurzyłam się  Zrobiłam więcej placków z mięsem i cukinią to wybrzydząły. Fakt, nie smakuje to jak mcdonald czy inne burger kingi ale kurcze. nie chce mi się już   | |
|     | 
|  2014-04-16, 11:03 | #2603 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk 
					Wiadomości: 2 213
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			a ja czekam dzisiaj na obiad od F   leze i pachne   
				__________________ "Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2014-04-16 o 11:10 | 
|     | 
|  2014-04-16, 11:14 | #2604 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Bytom 
					Wiadomości: 2 815
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 | 
|     | 
|  2014-04-16, 11:18 | #2605 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl 
					Wiadomości: 12 516
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			tez tak chce!  ide zaraz zamarynowac kure na obiad i zrobie trening   | 
|     | 
|  2014-04-16, 11:24 | #2606 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk 
					Wiadomości: 2 213
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
				__________________ "Everyday is a step closer" | 
|     | 
|  2014-04-16, 13:19 | #2608 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 
					Wiadomości: 10 094
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 No wlasnie  ---------- Dopisano o 12:17 ---------- Poprzedni post napisano o 12:15 ---------- Andreia     ---------- Dopisano o 12:19 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ---------- Przysnęłam na sofie  obudził mnie pełen pęcherze i szum wody patrze a młody w kuchni naczynia myje  podsunął sobie krzesło do zlewu. Biegłam do kibla o mało sie nie przewrociłam haha 
				__________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. | 
|     | 
|  2014-04-16, 13:40 | #2609 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Kraków/Przemyśl 
					Wiadomości: 12 516
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 Cytat: 
   | |
|     | 
|  2014-04-16, 13:45 | #2610 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 
					Wiadomości: 10 094
				 | 
				
				
				Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
				
			 
			
			Sam sam pomocny to on jedt ale wiecej szkody niz pożytku z tej jego pomocy   ---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ---------- Brudne talerze na suszarce woda wszędzie ale bierze gąbkę i szoruję hehehe jest taki pocieszny czasem   
				__________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. | 
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:36.
 
                



















