|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#751 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Czy to napewno dobry watek? Tylko dwie strony do nadrabiania? Nie poznaje Was...
Dzis zrobilam taaaki powazny zakup: maszynka Wilkinson z trymerem na baterie ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#752 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
co to za bzdury wygadujesz
![]() no masz ci los, kolejna... ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() oby ![]() ![]() ---------- Dopisano o 00:12 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ---------- dla niektórych to nawet zachęta... ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#753 | ||||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Bridget jest ok ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() a romanse potrafią wykończać...daleko szukać nie trzeba... Romeo i Julia ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja dzisiaj byłam na zakupach spożywczych, nakupowałam sobie dobrych rzeczy. ![]() W ogóle chyba też muszę jakoś zadbać o włosy. Póki mam czas. ![]()
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#754 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 420
|
![]()
Hej
![]() ![]() Mam 22lata i też jestem Anonimowym Alkoholikiem...Żartowałam oczywiście ![]() ![]() ![]() No dobra do rzeczy: Ważę ok 60kg przy wzroście 160 cm...cóż skłamałabym gdybym powiedziała, że nie mam celu wagowego, marzy mi się puki co tak ok56kg, chociaż wiem, że nie powinnam się sugerować wagą tylko mierzyć się metrem, bo to są tak naprawdę bardziej prawidłowe wyniki, poza tym ćwicząc nabiorę mięśni i będę albo ważyć więcej albo tyle samo... ![]() Ale może jednak marzenie się spełni i zobaczę na wadze 56kg, a zwłaszcza mój TŻ, który nie rozumie tego, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz... ![]() ![]() Od poprzedniej niedzieli (omijam poniedziałki-wtedy jest 1 dzień przerwy na regenerację, bo w pon i tak nie mam kiedy ćwiczyć bo jest zbyt napięty grafik..) staram się ćwiczyć coś codziennie i nawet mi to wychodzi ![]() Staram się odżywiać zdrowo, i regularnie, ale przez to, że dużo pracuję to w pracy często z 3h przerwy robi się np 5h, bo po prostu nie mogę się oderwać od pracy bo jest za dużo klientów :/ Baaaaaaaardzo ograniczyłam słodycze a jestem przeraźliwym łasuchem na słodkości ![]() Ograniczyłam fast foody do minimum ale TŻ mnie często namawia na ukochane KFC... ![]() ![]() ![]() Nie piję gazowanego, żadnych soków, napoi słodzonych itp. Piję minimum 3l wody mineralnej (tylko niegazowanej) dziennie w pracy, i ok. 2l na dniu wolnym-czyli raz w tyg. Jem owsiankę-codziennie ![]() ![]() Jem w miarę małe porcje, czasami mam gastrofazę, ale wtedy się próbuję powstrzymać, piję zieloną lub czerwoną herbatę lub żuję gumę do żucia (wszystkiego sobie nie mogę w życiu odmówić ![]() Poza tym, praca, praca, praca po minimum9-10h dziennie, uczę się ang. no i co zauważyłyście już wcześniej jestem w związku od dłuższego czasu. Mój TŻ mógłby czasem docenić jak się staram, ale z reguły nie docenia... ![]() Ale jak tylko trochę przytyję to zauważa od razu... ![]()
__________________
"Szczęściem jednego człowieka jest drugi człowiek..." 15.08---> 58,1kg 24.08---> 57,8kg 29.08---> 57,5kg 5.09--->58,4kg ![]() Edytowane przez malenka2504 Czas edycji: 2014-06-22 o 10:18 |
![]() ![]() |
![]() |
#755 | ||||||||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
---------- Dopisano o 07:01 ---------- Poprzedni post napisano o 07:00 ----------
Dzień dobry ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 07:01 ---------- Poprzedni post napisano o 07:01 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46975053]No tak, ale póki co mam jeszcze inną pracę więc trzeba dorobić jeszcze. Wtedy wrócę i lecimy na całego ![]() [/QUOTE] To fajnie, dorobisz ![]() ---------- Dopisano o 07:02 ---------- Poprzedni post napisano o 07:01 ---------- ![]() ---------- Dopisano o 07:04 ---------- Poprzedni post napisano o 07:02 ---------- Cytat:
![]() ![]() Mierzyłam kiekce z przed 8 lat i leży świetnie a nie nosiłam jej bo wyglądałam z tyłu jakbym chodziło z komodą zamiast d*py ![]() ---------- Dopisano o 07:04 ---------- Poprzedni post napisano o 07:04 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 07:05 ---------- Poprzedni post napisano o 07:04 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 07:06 ---------- Poprzedni post napisano o 07:05 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 07:06 ---------- Poprzedni post napisano o 07:06 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 07:08 ---------- Poprzedni post napisano o 07:06 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 07:10 ---------- Poprzedni post napisano o 07:08 ---------- Dzień dobry Grapuś ![]() to tak żeby narzekań nie było ![]() ---------- Dopisano o 07:11 ---------- Poprzedni post napisano o 07:10 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 07:12 ---------- Poprzedni post napisano o 07:11 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||||||
![]() ![]() |
![]() |
#756 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ps. ja też z tymi cyckami do ulubionych ![]() wiem i dzięki ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Siema
![]() Od 30.06 tydzień amerykański w Lidlu - teraz oprócz tego chwalonego masła orrzechowego mają być też lody o jego smaku ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#758 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
dzień dobry tak w ogóle
![]() zaraz śniadanie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Malenka
![]() F_ck yea Boskie włosy! ![]() DżoDżo No troszkę krzywo ![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#760 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Dzien dobry tak w ogole ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#761 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Myślałam że Wianki się plecie w Noc Swietojanska, za tydzień ![]() Cytat:
![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ---------- Bry ![]() Co dobrego szamiesz? ![]() ![]() Cytat:
![]() Pamiętacie może jaki ono ma skład? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#762 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
juz podrównane mam. Tzn. co rusz przeglądam w lustrze się i jak coś widzę nie tak to lekko podcinam. Obie strony przynajmniej równe już są w miarę.
![]() ---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ---------- jeszcze nie wiem, mama mi coś zrobi ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#763 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ---------- Cytat:
![]() 5 km bieg melduje ![]() Wczoraj było grzesznie czyt. ciastka ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#764 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
U mnie caly weekend grzeszny bo rodzina przyjechala plus imieniny babci, no to skoro wszyscy jedza babciny placek to ja tez musze zjesc chociaz kawaleczek
![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#765 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
tort z białą czekoladą ![]() ![]() A ja dzisiaj 6 dzień bez słodyczy. Pożeram za to owoce, gdy mnie najdzie ochota na słodkie. Dzisiaj pierwszy raz w tym sezonie jadłam truskawki ![]()
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P ![]() 05.09.15 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#766 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
dzień dobry!
![]() ![]() wstaję rano, wystrzeliłam na wagę i co? battery low ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
pokażesz fotkę? eh, serio? ![]() ![]() dodam jeszcze pare stron i jutro będę mieć cycki pod samą szyją ![]() ale ogólnie to ładnie Ci w tej długości ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2014-06-22 o 09:37 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#767 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() ![]() u mnie orzeszki w paprykowej skorupce były. dzięki ![]() Już raz miałam podobną długość, grzywka na prosto i rude włosy. Ponoć wyglądałam jak stara maleńka ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#768 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzień dobry z pracy
![]() Jutro wielki dzień i się boję.... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#769 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
dżonka ach ten szał na rudy kolor
![]() ![]() anulciak ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#770 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
kto ma kota? a dokładnie kotkę(!) ten zna mój ból kiedy to stworzenie ma ruję. Drze się niczym dziecko
![]() a tak ono wygląda (na okres mundialu nazwałam ją Mario Balotelli) ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#771 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
koty są super
![]() dżonka jeszcze mam coś dla Ciebie: http://www.anwen.pl/2014/04/facebook...-i-metody.html
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#772 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() mnie chodziło o to że żadna nie zwróciła uwagi że mój lakier do paznokci jest do ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() widzę że Alice już Ci wrzuciła linka ![]() dobrze bo mi się nie chciało tyłka ruszyć do szafki ![]() ![]() pranie się suszy, pościel przebrana więc zaraz trzeba się ogarnąć i na zakupy jechać ![]() piękne słońce i cieplutko ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#773 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() A za bieg ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Chyba do Ciebie dołączę i też zacznę odliczać swoje ![]() Cytat:
![]() ![]() Najlepsze, że do tej pory nie wchodził do mojego pokoju, bo na całym pietrze mam panele i się bał, bo się na nich slizgal, jedynie jak burze były to czasami przychodził. A od środy jest tu stałym gościem ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#774 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
ciekawe jak tam nasze panny po weselu się czują
![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#775 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Jejku, stwierdzam ze moj brzuch jest okropny
![]() ![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#776 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Normalnie mam takie zakwasy
![]() ![]() Cytat:
![]() Hej malenka2504 ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() PS. Boję się kotów (Zawsze się rzucają w moim kierunku a ja przed nimi uciekam z wrzaskiem) ![]()
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#777 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Kac?
![]() ---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:05 ---------- Cytat:
![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#778 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Jak mnie nogi napier.da.la.ją.....
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#779 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#780 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Kot jak chce zabić to się wzrostem nie przejmuje
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:20.