|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3841 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Blanka
dostałaś zaproszenie do Klubu? czy znowu przypadkiem wysłałam jakiejś obcej babie?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3842 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Alice, ja nie wiem co jest
ogolnie w ogóle nie jestem chorowita, a od sierpnia miałam juz 3 takie wirusy i nie wiem czemu, bo praktycznie raz w roku moze mam jakis katar i koniec z chorobami? oby do jutra przeszło. Juz mi mniej niedobrze, ale mam co jakis czas takie mega mocne bóle żołądka. Moze podrażniłam tymi wymiotami. Dzis zjadłam pol bułki z dzemem i ... Kleik z kaszy od babci Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3843 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
mnie goni cały czas
brzuch boli. A wychodzę o 19
|
|
|
|
#3844 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Hahaha Z takim podejściem to mi szybko Cytat:
pokazuj foty ![]() Ale świeżych?! to pogoni Cię jeszcze bardziej suszone działają na odwrót ![]() A Dżonka znów zmieniła avatar myślałam, że nowa osoba dołączyła albo jakichś podobnych
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#3845 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
yyyyy nie na sracz.kę jagody są uzdrowieniem przecież. Opowiedzieć jak to działa? A więc: masz sracz.kę, otwierasz słoiczek z jagodami, jesz je, w środku organizmu sobie działają, a po jakimś czasie idziesz na kibelek i walisz czarnego kloca. Brzuch przestaje boleć, a Ty nie masz sraczki
|
|
|
|
|
#3846 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
ja nie świecę przykładem, ale może powinnaś zrobić badania? Kiedy robiłaś ostatnio? ![]() Cytat:
natomiast suszone- przeciwbiegunkowo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#3847 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
co jakis czas robie rożne badania to wszystko w normie zawsze było ekg tez. Jedynie nie wiem jak z cholesterolem i chce sobie kiedys zbadać Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3848 | ||||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
tyandthia Cytat:
polecam, z małymi modyfikacjami ale wyszla najadlam sie tak, ze jak wstalam od stolu to mnie kolka zaczela kłuć Cytat:
![]() Cytat:
![]() w ogole przy okazji rewolucji zoladkowych wczoraj wypilam koktajl z nektarynka i bananem, na to plasterek szynki i kiszony ogórek, nie polecam takiego zestawu ![]() dzisiaj leje od rana wiec nie pobiegam, pocwicze w domu ![]() juz 2 dni nie ruszylam czekolady, choc stoi i kusi ![]() a dzisiaj za kim jesteście, Argentyna czy Holandia? |
||||
|
|
|
#3849 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Argentyna! liczę, że się odblokują, bo potrafią...
melduję 40 min z Mel., po tygodniu w końcu się ruszyłam, oby było tylko lepiej.. |
|
|
|
#3850 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
dziwne, że masz taką osłabioną odporność bierzesz jakieś witaminki? ![]() Cytat:
dawno ryby nie jadłam zapisuję przepis Cytat:
ale po ostatnich przygodach z kibelkiem wolę nie eksperymentować Ja też jestem za Argentyną ale coś mi się wydaje, że będzie finał Niemcy-Holandia... no ale trzymajmy kciuki! Jeszcze nie wszystko stracone ![]() Cytat:
![]() Aga, pewnie, że będzie lepiej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#3851 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ---------- Widze, ze na gwalt potrzebni Wam faceci Jaka matka taka corka
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#3853 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Melduje 3 km bieg, już po pierwszym km słabo się poczułam i zamiast wracać do domu to pobiegłam w przeciwną strone, myślałam, że zejde, cukier mi chyba spadł
![]() ---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:06 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3854 | |||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
też myslalam ze mam odporny zoladek, do czasu imprezy urodzinowej "w lokalu" z przepysznym domowym jedzeniem, wiec normalnie, jak wypada tylko w przypadku studenta rzucilam sie na wszystko po tygodniu prawie glodowki takie mialam zapalenie gardla no i o 21 juz mialam goraczke 39 i , 2 dni z glowy tez mi sie wydaje, że holandia jednak wygra, jako dziecko ich nie cierpialam bo van Nistelroy (czy jak to sie pisze) wygladal jak facet z jakiegos strasznego filmu ;p a to dzisiaj mam do nich sentyment, latają tacy slodcy pomaranczowi ![]() Cytat:
bedzie, najtrudniej zaczac, pozniej z górkiCytat:
, co się zawzięła... Edytowane przez tonic Czas edycji: 2014-07-09 o 19:10 |
|||
|
|
|
#3855 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:07 ---------- Cytat:
Dżo świetnyavek ---------- Dopisano o 18:09 ---------- Poprzedni post napisano o 18:08 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#3856 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
wchodzę na wątek, myślę, hmm... znowu coś tu wali. czytam Was i okazało się, że to tylko gazy Dżonki, także spoko
![]() Cytat:
na słowo nie wierzę poka mój tata by się nadał Cytat:
![]() pięknie
__________________
odwielorybiam się ![]() |
||
|
|
|
#3857 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Uuu ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3858 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Wróciłam z drugiej pracy....jeszcze czwartek i piątek...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#3859 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Alice za bieg
ale dbaj o siebie
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3860 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Alice
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3861 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Pożarłam lody i już mi lepiej
![]() ---------- Dopisano o 18:42 ---------- Poprzedni post napisano o 18:41 ---------- Zdecydowanie, geny ma dobre co już udowodnił
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3862 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3863 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
za zakupyCytat:
![]() Cytat:
Wiesz co Alice ja to myślę, że to ciąża A tak poważnie to jadłaś coś przed bieganiem?Ja właśnie wcinam śledzika na kolację |
|||
|
|
|
#3864 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
nazwe ją Pola ![]() Jadłam obiad ![]() Śledzik
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3865 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() kurcze, dobrze, że się wróciłaś Znam przypadek pary poznanej na wizażu teraz są małżeństwem także nigdy nic nie wiadomo ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3866 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Tyandthia
![]() to i tak więcej niż ja ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
kalafior, jajo i mizeria ![]() Cytat:
![]() Cytat:
uważaj na siebie a tu znowu jak nie ciąża to sraczka zmęczona gdzieś jestem ostatnio nie, nie to na pewno nie ciąża
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||||
|
|
|
#3867 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
O rany, ja tu drugi dzien dopiero i juz nadazyc za Wami nie moge.
Dziekuje za pozytywne przyjecie i melduje, ze dzisiaj nic nie zrobilam bo sie fatalnie czuje i caly dzien mi niedobrze bylo. I na pewno to nie ciaza. W ramach fitnesu i pozycji mniej horyzontalnej, planuje wieczorna sesje z zelazkiem i filmem. Pozdrawiam Was wszystkie! X
|
|
|
|
#3868 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
No po takiej głodówce to się nie dziwię
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3869 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
A może jednak? Jakiś Grapuś w Tobie kiełkuje ![]() ---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#3870 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Mam nadzieje
przynajmniej mama powiedziala mi co zrobilam z nia nie tak ![]() To nie jest smieszne, bo ja sie tak juz nie raz schizowalam a jak dzis mowilam o tym tztowi to omalo oboje sie nie posr.alismy ze stresu mdlosci moge wyjasnic sobie jakos, co roku jak jest goraco lapie mnie jakies badziewie i mi niedobrze przez jakis czas, wiec to moze byc znow to. Ale dlaczego tak cholernie bola mnie cyce? @ powinna byc za ok. 8 dni, takze wszystko mam nadzieje sie wyjasni ![]() Widzialam dzis sliczna bluzeczke w pepco za 19 zl ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:18.




ogolnie w ogóle nie jestem chorowita, a od sierpnia miałam juz 3 takie wirusy
i nie wiem czemu, bo praktycznie raz w roku moze mam jakis katar i koniec z chorobami?
oby do jutra przeszło. Juz mi mniej niedobrze, ale mam co jakis czas takie mega mocne bóle żołądka. Moze podrażniłam tymi wymiotami. Dzis zjadłam pol bułki z dzemem i ... Kleik z kaszy od babci



suszone działają na odwrót
ja nie świecę przykładem, ale może powinnaś zrobić badania? Kiedy robiłaś ostatnio? 









, 2 dni z glowy 







