|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#271 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() W ogóle musze iść do superpharm po krem i podkład mi się kończy co prawda w domu mam chyba z 4 inne, ale boje sie ryzykować czy mnie nie pozapychają, bo obecnie nic na twarzy nie mam ![]() A ja wczoraj w końcu po ponad pół roku rozmyślań kupiłam telefon co prawda całkiem inny niż zamierzałam ![]() ![]() Dzisiaj na wadzie 59,9 czyli dzisiaj muszę poćwiczyć, żeby coś ruszyło. A zaraz spadam na miasto, bo mama jedzie z koleżanką do Zakopca i jadą przez moje miasto to ide się zobaczyć na chwile akurat mają 30min postoju ![]() Aaa w ogóle zaprosili mnie na rozmowe kwalifikacyjną we wtorek i trochę się obawiam, bo nie wiem czego mam się spodziewać Edytowane przez Cocktailraspberry Czas edycji: 2014-07-26 o 07:26 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#272 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dzień dobry
![]() Czas na oszukaną kawę ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#273 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Kurde nie jedziemy jednak bo jest tak parno ze nam się niechce :P Na obiad jedziemy do mnie więc Wam odpiszę później
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#274 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cociatil, co to za cudowna odżywka?
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Jaki film? ![]() Cytat:
![]() Małe kroki prowadzą do sukcesu ![]() Aaaa, myślałam, że tak samo jak w Pl ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#275 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A ja uwielbiam jak ktoś mi coś z włosami robi ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ooo, super prezent ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() A co to za rozmowa? Do tego Instytutu? ![]() ![]() ![]() Co laski dzisiaj na obiad serwujecie? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Nie z tego instytut się nie odezwali mam rozmowę w ,,spa''. A ta odżywka to taka klik |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#277 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#278 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Dzięki ![]() ![]() Wiecie co, szampon Pantene mi nie służy ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#279 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cześć dziewuszki
Nie odzywałam się chwilę bo tak jak pisałam miałam strasznie zalatany okres, codziennie praca, później szłam na siłke i do domu wracałam ok. 18 padnięta. Teraz mam samochód brata więc duuuużo więc czasu mam, bo jakoś to wszystko idzie szybciej ogarnąć ![]() Zostało mi 3 tyg do wakacji u rodziców więc postanowiłam się odezwać, żeby nie zniknąć na długo. Podczytuję Was i mniej więcej wiem chyba co u kogo ![]() U mnie w tym czasie trochę się działo ![]() Zaręczyliśmy się z TŻ i jest cudownie ![]() ![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Tinekk!!!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gratuluję zaręczyn!!!! ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#281 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#282 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ---------- Dziewczyny dostalyscie zaproszenia do klubu? Wszystkim wam wyslalam! ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ---------- Dzień dobry tak w ogóle :-* Ja dzis poszlam o 3 spać i wstalam o 9. Niby troche pospalam ale jestem nieprzytomna. Ledwo funkcjonuje. Zawiozlam Oskara na trening i z Kolinem wrocilam do domu bo Kolin niema już treningów bo ma przerwe wakacyjna. Oskar też ma dziś ostatni trening i potem dopiero w połowie września znowu zaczną sie treningi. Położyłam sie na chwile, Kolin lezy obok i bajke ogląda. Może sie zdrzemne z 5 minut.... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#283 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Monia no nie mam ale na telefonie siedzę pewnie dlatego, popołudniu zerkne na kompa a tymczasem jadę na zakupy
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#284 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Monia ja mam zaproszenie i już dołączyłam do klubu czarownic
![]()
__________________
Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#285 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej :-* ja w pracy siedzę
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#287 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dziś wieczorkiem jak wszyscy w moim domu pójdą spać to wam poodpisuje bo teraz przez telefon to ciężko idzie.
Z dietką u mnie wzorowo ale nie ważyłam sie dwa dni wiec nie wiem jak z wagą. Dziś chce na rower rodzinke wyciągnąć tylko że burze zapowiadają :-/ upał jest niesamowity tylko że pochmurno. Jejuu jeszcze tylko tydzień i jedziemy do PL ![]() ![]() COCTAIL ta odżywka Nivea jest boska ![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#288 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#289 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
![]() Poprzednio zapomniałam skomentować zgrabny brzuszek przyszłej mamy ![]() ![]() ![]() ja w ciąży nie jestem a mam większy brzuszek -np. wczoraj miałam ![]() I to jest wstęp do wyznania jak to w sobotę Margotek poszalał...całą noc brzuch bolał ![]() ![]() Tż przyjechał wczoraj rano ![]() ![]() ![]() Dzięki za życzenia zdrowia dla dziadka ![]() Dieta szalona to i nie mam sukcesów , którymi mogłabym się pochwalić ![]() ![]() aaa i tinnek gratuluje zaręczyn ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#290 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
A ja melduje 8km na rolkach
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#291 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 23:57 ---------- Poprzedni post napisano o 23:54 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() No 3 tygodnie to jeszcze trochę czasu jest więc pisz tu z nami ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#292 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dobry wieczór
![]() Dzisiaj miałam intensywny dzień, od 6 na nogach ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coctail, brawo za rolki ![]() ![]() Monia, mi się podobają obudowy drewniane, ale to raczej trzeba patrzeć pod kątem całej łazienki/wystroju... coś takiego: ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#293 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja się bałam że jak skończę tabletki anty to wróci mi trądzik. Póki co nic nie mam! Jestem w szoku normalnie bo całe życie miałam problemy z cerą. Myślę że to zasługa podkładu Dermablend z Vichy który używam. Jest boski ![]() To co za telefonik kupiłaś? I jaki zamierzałaś kupić? ![]() ![]() Też muszę zaraz na roweryk wskoczyć, może waga szybciej zleci ![]() No widzisz! Jednak się ktoś odezwał ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#294 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#295 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Szef przyjeżdza tylko rano na pół godzinki żeby sejf kasą naładować żebym miała skąd kase brać do maszyn. I tyle go widać ![]() No bo to niby dwa lata jeszcze ale my nie wiemy jak to zorganizować :/ będzie problem z tą komunią :/ ---------- Dopisano o 00:17 ---------- Poprzedni post napisano o 00:07 ---------- Cytat:
![]() Ja myślę nad czymś takim : ![]() lub takie ale bez tych "dziur" ![]() lub ![]() Tylko nie wiem czy ciemne czy jasne lepsze ?? Mozaika też jest ciekawa ale weź to klej..kostka po kostce :/
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#296 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Mojej mamy brat mieszka w Irlandii i komunię organizowali w Polsce ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#297 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#298 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Monia, nie mam pojęcia jak to się robi i czy to drogie
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#299 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Piwa smakowe próbowałam różne i żadne mi nie smakuje ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Hehehe Tobie bezsenność nie groźna widzę ![]() ![]() Prezent trafiony w 100% ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#300 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Haha, no ![]() To najważniejsze ![]() Ja już zmykam spać, bo dzisiaj od 6 nie śpię ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:11.