Gwiazdy non stop pracują nad formą- dieta i ćwiczenia są u nas normą! cz. XVIII

[tulipan1994]

Napisane przez magda_lena40

a co my na dietetyce wątek mamy żeby się odchudzać?

Napisane przez blaszok

hej hej, Słonko

w nowym wątku też się przywitam

powoli zacznę się częściej pojawiać, bo nie mogę tak od razu wpaść i zacząć spamować - to byłby SZOK dla organizmu

od razu poklaszczę tulipankowi i Madzieńce, jak tu już jestem i reszcie, za wszyyyyystkie ćwiczenia

Hej, wracaj do nas jak tylko będziesz mogła

Napisane przez magda_lena40

także tego żeby tradycji stało się za dość, to mam postanowienie nowowątkowe: ma to być przełom, a przynajmniej początek przełomu w moich treningach (to o czym pisałam w Klubie w sensie że) (o ile nie rozwalimy tej części do końca tego tygodnia )

i na dobry początek melduję godzinkę fitnessu część na stepach i część zumby mimo rewolucji brzusznych

Od września planuję się zapisać na jakieś zajęcia zumba, fitness, obojętnie. Byłam w zeszłym roku na pierwszych zajęciach fitness z elementami stepu i było świetnie Ale nie pasowały mi godziny

[StupidAlice]

Napisane przez blaszok

hej hej, Słonko

w nowym wątku też się przywitam

powoli zacznę się częściej pojawiać, bo nie mogę tak od razu wpaść i zacząć spamować - to byłby SZOK dla organizmu

Cześć

Jak praktyki?



---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ----------

Aga za Mel B

[heroine86]

Już 4 strona

[agulaaaa]

Jejku, ale mi niedobrze, źle się czuję, brzuch boli, nie wiem czy to po tych śledziach czy co idę się położę trochę

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

Jejku, ale mi niedobrze, źle się czuję, brzuch boli, nie wiem czy to po tych śledziach czy co idę się położę trochę

Może rumianek albo gorzka herbata?

[heroine86]

Mnie też brzuch rozbolał

[BlankaSz]

Część Skarby! Wróciłam.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[arnama]

Napisane przez heroine86

a Wam działa normalnie?

Napisane przez natalkaa7522

Nie ma bo nie ma czasu Nie powiesz klientom żeby sobie poczekali bo Ty chcesz przerwę

To rzeczywiście młyn tam musi być

Napisane przez dzovana

dlatego niech ta nowa część stanie się przełomowym momentem, który oddzieli to, co było

aaaaaa meeeeeen !

Napisane przez majka5908

Musze juz napisac Dobranoc, bo Tz nade mna wisi od 17 juz Jemu tez emocje sie udzielily, ale te negatywne

Nie pozwól mu wisieć, niech stoi!

Napisane przez StupidAlice

Boje się ale idę po herbate, nie kończcie tego wątku beze mnie

Napisane przez heroine86

Mój też do mnie gada, gada, a ja "yhm", "yhm" w końcu się mnie pyta: słuchasz Ty mnie jeszcze?

U nas jest dokładnie tak samo

Napisane przez nonetheless

Jestem i ja w nowej czesci i zmykam do tzta bo juz sie wkurza ze na talefonie wisze

No patrzcie je! Na jednej TŻ wisi, a druga wisi na telefonie, jakas nowa moda, czy co na wiszenie

[natalkaa7522]

Laski, ja zmykam bo jutro muszę wcześnie wstać i jestem zmęczona. Do jutra Nie spamujcie masakrycznie

[Grapefrutka]

Napisane przez StupidAlice

Boje się ale idę po herbate, nie kończcie tego wątku beze mnie

Napisane przez heroine86

Mój też do mnie gada, gada, a ja "yhm", "yhm" w końcu się mnie pyta: słuchasz Ty mnie jeszcze?

trza mu było odpowiedzieć "yhm"

Napisane przez StupidAlice

Nie mogę cytować starego wątku

już zamknięty jest?

Napisane przez magda_lena40

i na dobry początek melduję godzinkę fitnessu część na stepach i część zumby mimo rewolucji brzusznych

szalona
za plany

[heroine86]

Arnama, przeszedł głód?

Natalka, dobranoc

Napisane przez Grapefrutka

trza mu było odpowiedzieć "yhm"

Odpowiedziałam

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

Laski, ja zmykam bo jutro muszę wcześnie wstać i jestem zmęczona. Do jutra Nie spamujcie masakrycznie

Kolorowych Gąska

[jeu]

Napisane przez dzovana

nie, dziś jest jeszcze gorzej niż wczoraj. Ale zrobiłam pierwszy (duży) krok do tego, aby mogło być lepiej. co mnie cieszy własnie.
Noo zamierzam się wyspać, ale teraz mam duże oczy jak 5 zł.

nie analizuj tak wszystkiego co ma być to będzie
marsz spać

Napisane przez StupidAlice

Takie życie Gwiazd

na fali ;D ciekawe kiedy bedziemy na stronie frontowej gazet

Napisane przez heroine86

Już 4 strona

no nie opitalamy sie

Napisane przez agulaaaa

Jejku, ale mi niedobrze, źle się czuję, brzuch boli, nie wiem czy to po tych śledziach czy co idę się położę trochę

mietę zaparz albo właśnie czarną herbatę

Napisane przez heroine86

Mnie też brzuch rozbolał

u Ciebie to norma, jakbyś napisała, że Cię nie boli to byłoby zdziwko tulę mocno

Napisane przez BlankaSz

Część Skarby! Wróciłam.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

jak było?

Napisane przez arnama

Nie pozwól mu wisieć, niech stoi!

No patrzcie je! Na jednej TŻ wisi, a druga wisi na telefonie, jakas nowa moda, czy co na wiszenie

[StupidAlice]

Napisane przez Grapefrutka

już zamknięty jest?

Na to wygląda szybko go skończyłyśmy, tylko 15 dni

[jeu]

Napisane przez natalkaa7522

Laski, ja zmykam bo jutro muszę wcześnie wstać i jestem zmęczona. Do jutra Nie spamujcie masakrycznie

dobranoc u nas to nigdy nie wiadomo ile spamu będzie

Napisane przez heroine86

Odpowiedziałam

TŻ ma do Ciebie cierpliwość

[BlankaSz]

Napisane przez jeu

nie analizuj tak wszystkiego co ma być to będzie
marsz spać

na fali ;D ciekawe kiedy bedziemy na stronie frontowej gazet

no nie opitalamy sie

mietę zaparz albo właśnie czarną herbatę

u Ciebie to norma, jakbyś napisała, że Cię nie boli to byłoby zdziwko tulę mocno

jak było?

Zayebiscie, aż mi sie ryczec chce, że juz pojechali.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[jeu]

Napisane przez StupidAlice

Na to wygląda szybko go skończyłyśmy, tylko 15 dni

idziemy na rekord w tym

[arnama]

Napisane przez heroine86

Arnama, przeszedł głód?

wode popijam i to uczucie połknięcia powietrza zniknęło

Na jutro zrobiłam owsiankę na ciepło z bananem i malinami, ale jeśc będę na zimno
i nie wiem czy na drugie śniadanie zjeść jogurt np z winogronem, czy może bułkę pełne ziarno ze śledziem albo tuńczykiem

[heroine86]

Napisane przez jeu

u Ciebie to norma, jakbyś napisała, że Cię nie boli to byłoby zdziwko tulę mocno

cały dzień miałam względny spokój ale przecież byłoby zbyt pięknie

Blanka, heloł

Napisane przez jeu

TŻ ma do Ciebie cierpliwość

Złoty człowiek

[Grapefrutka]

Napisane przez StupidAlice

Na to wygląda szybko go skończyłyśmy, tylko 15 dni

szybko go zamknęli

[heroine86]

Napisane przez arnama

wode popijam i to uczucie połknięcia powietrza zniknęło

Na jutro zrobiłam owsiankę na ciepło z bananem i malinami, ale jeśc będę na zimno
i nie wiem czy na drugie śniadanie zjeść jogurt np z winogronem, czy może bułkę pełne ziarno ze śledziem albo tuńczykiem

No to dobrze

Próbowałaś?
Rybę w pracy?

[jeu]

Napisane przez heroine86

cały dzień miałam względny spokój ale przecież byłoby zbyt pięknie

Złoty człowiek

od kiedy to mezczyzni sa ludzmi?

Twoj brzuch to wprowadza wlasne rewolucje, nigdy nie wiesz dlaczego i jak i na jak dlugo. dziwne, ze nie mozna jednoznacznie stwierdzic po czym to :|

[BlankaSz]

A ten mój przyjaciel robi mi jazdy i sceny zazdrości, nie wiem co w tego chłopaka wstapilo. Czy do Niego dociera, że wyjeżdżam czy co. Ale jest nie wesolo.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Czekamy na Ciebie

Napisane przez magda_lena40

siemka Kochana!

Napisane przez tulipan1994

Hej, wracaj do nas jak tylko będziesz mogła

Kochane jesteście

Napisane przez StupidAlice

Cześć

Jak praktyki?

baardzo fajnie jak już będę całkiem "po", to zdam relację dokładniejszą

[heroine86]

Napisane przez jeu

od kiedy to mezczyzni sa ludzmi?

Twoj brzuch to wprowadza wlasne rewolucje, nigdy nie wiesz dlaczego i jak i na jak dlugo. dziwne, ze nie mozna jednoznacznie stwierdzic po czym to :|

To jest najgorsze nie wiem, wydaje mi się, że najgorzej mi jest po makaronie jakoś tak zauważyłam...

[jeu]

Napisane przez BlankaSz

A ten mój przyjaciel robi mi jazdy i sceny zazdrości, nie wiem co w tego chłopaka wstapilo. Czy do Niego dociera, że wyjeżdżam czy co. Ale jest nie wesolo.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

no to chyba musisz sie od niego odciąć na jakiś czas? bo sobie zniszczycie w ogóle relacje, a chyba tego byś nie chciała...

Napisane przez blaszok

baardzo fajnie jak już będę całkiem "po", to zdam relację dokładniejszą

hej
no to czekamy

[arnama]

Napisane przez heroine86

No to dobrze

Próbowałaś?
Rybę w pracy?

Tak, rzeczywiście ciepła chyba smaczniejsza- jak kaszka dla dzieci no ale siła rzeczy muszę zjeść zimną. Ta dzisiejsza tez mnie zachwyciła na początku a później zamuliła, tak że zobaczymy jutro.

A w czym to przeszkadza?

[jeu]

Napisane przez heroine86

To jest najgorsze nie wiem, wydaje mi się, że najgorzej mi jest po makaronie jakoś tak zauważyłam...

ugh... no to jedz jak najmniej

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

A ten mój przyjaciel robi mi jazdy i sceny zazdrości, nie wiem co w tego chłopaka wstapilo. Czy do Niego dociera, że wyjeżdżam czy co. Ale jest nie wesolo.

Dalej walczy?

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

To jest najgorsze nie wiem, wydaje mi się, że najgorzej mi jest po makaronie jakoś tak zauważyłam...

chyba bym się zapłakała jak bym nie mogła makaronu jeść

Blaszok hej