|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2971 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Uwielbiam ogladac takie fotki- "realnych" ludzi ![]() Ano a miała być akcja sylwester
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2972 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dzień dobry, kto na kawę
? Mój kochany ekspres wrócił z naprawy, więc zapraszam ![]() Nic mi się nie chce, najchętniej cały dzień nie wychodziłabym z łóżka :P
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#2973 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2974 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Katienka
![]() Majka ![]() I za spadek! Anka ![]() Hero A Ty masz mieć jeszcze jakieś badania w związku z bólami brzucha czy to ma pewno przez gluten? Dziwne to, że mimo pilnowania diety znowu Cię boli ![]() Sikorka Zdrowka dla Ciebie i Sikorka! ![]() Alice Wracaaaj! ![]() Dzisiaj wieczorem widzę się ze znajomymi, do knajpy mamy iść, a ja po całym tygodniu mam jedynie ochotę zostać w łóżku z książka i grzanym winem ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2014-10-31 o 11:56 |
|
|
|
#2975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
a po co masz wychodzić? Zostań w łózku
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2976 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
|
|
|
|
|
#2977 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
siemka
![]() klawiature wymienię przy następnym urlopie w Pl ![]() teraz będę musiała sobie radzić z ekranową dopóki nie kupię zwykłej na usb przeleciałam na szybko ostatnią stronę tylko bo ledwo patrzę... wczoraj nie wiem z czego miałam wysoką gorączkę, przez co już o 9 wylądowałam w łóżku bo się uśpiłam oglądając serial a nic innego mi nie dolega przemęczenie czy jak ![]() Maja miałam zapalenie stawu szczękowego dwa razy - współczuje ![]() Sikorki wszystkie trzy dużo zdrówka dla reszty i
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#2978 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Chętnie obejrzę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2979 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Widzę, że sezon chorobowy w pełni
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#2980 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Zdrówka
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2981 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
dzis już mam normalną temp więc nie wiem co to było
![]() rany ale mnie ta klawiatura wkurza reszte nadrobie wieczorem ![]() buźka
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#2982 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2983 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Miłego dnia
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2984 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Powinnaś jeszcze torpedę odpalić
i do roboty!
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2986 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
i on musi wskoczyć na swoje miejsce? matko Nie wiem co o tym myśleć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2987 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Eeee, chyba jest na miejscu, tylko stan zapalny się zrobił
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2988 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Jak zachęca
Cytat:
co znów mama wymodziła? ![]() Cytat:
zbieramy du.pkę ![]() Cytat:
Cytat:
wiesz, na wakacjach diety nie trzymałam więc to może być taka opóźniona reakcja. W ogóle muszę się bardziej przyłożyć do tej diety, żeby nie wpadało nic, nawet w najmniejszej ilości... jest mi ciężko, bo naprawdę wszystko co sklepowe zawiera gluten... po weekendzie robię jakieś solidne zakupy przez neta... ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||
|
|
|
#2989 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
oby po kablach nie poszło ![]() Hero jakbym w sklepie czytała etykiety i wszędzie praktycznie, że może zawierać śladowe ilości glutenu, to bym się chyba rozryczała na środku sklepu
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#2990 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Wróciłam z zakupów- kropi deszcz u mnie i jakoś tak pochmurno. Ciekawe jaka jutro będzie pogoda
Kanapki dla TŻ-ta zrobione, zaraz prasowanie... brzuch mi wywaliło strasznie ledwo spodnie dzisiaj na
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2991 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Moja E dzisiaj do nas przyjedzie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2992 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2993 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
heroinko dziękuję!!!
![]() Aga no heeej! widzę, że się ogarnęłaś ja też się staram teraz jestem przed @ i próbuję nie ulec pokusie zaszycia się pod kocem z czekoladą jak jest tak jesiennie to jest dla mnie najgorzej. nic tylko bym jadła ![]() Madziunia dajesz ulotki przystojniakom?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#2994 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2995 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Ja zaraz lecę do lasu miejskiego
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#2996 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Mogłaby przyjść
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2997 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Bardzo dobrze.
Ja tak samo i odwlekam tylko, ale tym razem już muszę się wybrać. Cytat:
Jestem wreszcie w domku, zmachałam się przez 4 godziny grabiami i zmarzlam strasznie. Teraz się rozgrzać jakoś nie mogę. |
|
|
|
|
#2998 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Alice wracaj
Majka zdrówka a siostra co poleciała Grapuś czekamy i na Twój powrót no i zdrówkaSikorka - dbajcie o siebie z TŻtem Hero - a Ciebie pzytulę ot tak za brzuch znów ![]() no i więcej nie pamiętam hej jakaś nie w sosie jestem, im dłużej patrzę na ten plan pracy i próbuje sobie rozplanowac siłownię/bibliotekę to mi się ryczeć chce choć może jedzenie ogarnę, bo do pracy swoje własne będę musiała brać
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2999 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Musisz się postarać lepiej nawodnić, to przestanie sie gromadzić. A ćwiczyć juz możesz?
---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48749194]Bardzo dobrze. [/QUOTE] To dobrze widac bimberek był dobrze zrobiony, jak nic Ci nie jest po tym ![]() ---------- Dopisano o 13:58 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ---------- Cytat:
Biblio i siłkę, zostaw sobie na dni wolne od pracy Poza tym taka praca pewnie mimo chodem przyczyni sie do spadków
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3000 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() spoooko, powoli uczę się najważniejszej zasady naszego wątku czyli umiaru i jeśli mam zjeść to kawałeczek jednego, np. w ramach II śniadania (albo jego części), a nie pół placka na raz w ogóle jakoś tak poprzestawiałam sobie w głowie i wydaje mi się, że dzięki temu mam większe samozaparcie
__________________
25.12.2011
Edytowane przez nonetheless Czas edycji: 2014-10-31 o 14:04 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:23.




ostatni dzwonek
Uwielbiam ogladac takie fotki- "realnych" ludzi 

? Mój kochany ekspres wrócił z naprawy, więc zapraszam 
myslicie ze to jest mozliwe zeby do tego czasu zrzucic 5kg? 











i on musi wskoczyć na swoje miejsce? matko

najgorsze, że wszystko wzięłam i następna tabletka dopiero wieczór

jak jest tak jesiennie to jest dla mnie najgorzej. nic tylko bym jadła 


