Polecamy:

StupidAlice · 2014-11-04, 20:02

Cytat:

Napisane przez heroine86

A próbowałaś makaronu bezglutenowego?

mi to raczej nie grozi

zresztą, ja nie przepadam za przysiadami

Nie

Płaskie też jest fajne

BlankaSz · 2014-11-04, 20:03

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Niech TŻ oceni

Gotowany brokuł rozdrabniam na patelni i dodaje jogurt naturalny ( może być śmietana albo grecki) + serek topiony ( ziołowy daje) + przyprawy, w tym czosnek ( granulowany daje)

Odtworzylam ten przepis w tamtym tygodniu

W sumie dużo sie nie pomylilam i dobrze go zrobiłam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2014-11-04, 20:04

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

jeszcze czego

czyli nic skomplikowanego, tak jak myślałam ale chciałam się upewnić

dziękuję

Istnieje też wersja skomplikowana i brzmi : Brokuł

( kocham Cię Tulipanku

)

dzovana · 2014-11-04, 20:06

Pięknie ćwiczyłyście dzis

!

Ja dziś nie robię treningu, bo łamie mnie w kościach. Najpierw zrobiłam 4 km na nogach. O 16 godz. mnie kolega wziął na rynek, wypiliśmy herbatę, potem na spacer poszłam i mnie przep.iździło troszkę

i niedawno wróciłam.
Jutro zrobię 2

i będzie git.

majka5908 · 2014-11-04, 20:07

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Istnieje też wersja skomplikowana i brzmi : Brokuł

( kocham Cię Tulipanku

)

Ch.uj na ch.uju stanie, ale zrobie z tego przepisu sos w czwartek

StupidAlice · 2014-11-04, 20:09

Cytat:

Napisane przez majka5908

Ch.uj na ch.uju stanie, ale zrobie z tego przepisu sos w czwartek

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

Cytat:

Napisane przez dzovana

Pięknie ćwiczyłyście dzis

!

Ja dziś nie robię treningu, bo łamie mnie w kościach. Najpierw zrobiłam 4 km na nogach. O 16 godz. mnie kolega wziął na rynek, wypiliśmy herbatę, potem na spacer poszłam i mnie przep.iździło troszkę

i niedawno wróciłam.
Jutro zrobię 2

i będzie git.

Weź coś profilaktycznie

tulipan1994 · 2014-11-04, 20:10

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 30 minut stacjonarnego + 40 przysiadów.

Przeziębienie?

Nie to chyba efekt niewyspania

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dokrecilam 40 min hula hop

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48800082]
Dzięki dziewczyny

Aż nie wiem czy Wam pisać, że jednak nie pojadę

[/QUOTE]
Ej ej Ty się tutaj nie wykręcaj

Cytat:

Napisane przez majka5908

80min hh + brzuszki, przysiady, skrety

Cytat:

Napisane przez heroine86

A co Ci jest?

zdrówka

Niedobrze mi było i tak ogólnie słabo. Moment zimno a za chwilę gorąco

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja domeldowuję 45 min na rowerku i 50 przysiadów

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

wyzwania zrobione

jutro ostatni dzień

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

a ja z dwiema laskami na stancji machnęłam Mel

50 min

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Istnieje też wersja skomplikowana i brzmi : Brokuł

( kocham Cię Tulipanku

)

Wiem Alice

Melduję fitness

Dała nam dzisiaj popalić

Zjadłam śledzia na kolację ale jeszcze idę po jabłko bo tata przywiózł takie piękne, że aż mi ślina cieknie

heroine86 · 2014-11-04, 20:12

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Nie

Płaskie też jest fajne

Jakbym nie wiedziała, że to bezglutenowy to z pewnością bym się nie gapnęła

Cytat:

Napisane przez dzovana

Pięknie ćwiczyłyście dzis

!

Ja dziś nie robię treningu, bo łamie mnie w kościach. Najpierw zrobiłam 4 km na nogach. O 16 godz. mnie kolega wziął na rynek, wypiliśmy herbatę, potem na spacer poszłam i mnie przep.iździło troszkę

i niedawno wróciłam.
Jutro zrobię 2

i będzie git.

To też trochę ruchu miałaś

Cytat:

Napisane przez majka5908

Ch.uj na ch.uju stanie, ale zrobie z tego przepisu sos w czwartek

ale jak .uj na .uju?

Grapefrutka · 2014-11-04, 20:14

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Istnieje też wersja skomplikowana i brzmi : Brokuł

( kocham Cię Tulipanku

)

podziękuje, za skomplikowane

pozostanę przy tym pierwszym

Cytat:

Napisane przez majka5908

Ch.uj na ch.uju stanie, ale zrobie z tego przepisu sos w czwartek

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Melduję fitness

Dała nam dzisiaj popalić

Zjadłam śledzia na kolację ale jeszcze idę po jabłko bo tata przywiózł takie piękne, że aż mi ślina cieknie

majka5908 · 2014-11-04, 20:14

Tulipan

anns_ · 2014-11-04, 20:15

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja domeldowuję 45 min na rowerku i 50 przysiadów

Cytat:

Napisane przez agila negra

Ja właśnie się obżarłam pyszną sałatką z tuńczyka z pomarańczką

Idę obejrzeć serial.
Jutro rozmowa i siłka

jaka rozmowa?

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Laski

za ćwiczenia

widziałam Majkę, Hero

a ja z dwiema laskami na stancji machnęłam Mel

50 min

heroine86 · 2014-11-04, 20:15

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Niedobrze mi było i tak ogólnie słabo. Moment zimno a za chwilę gorąco

Melduję fitness

Dała nam dzisiaj popalić

Zjadłam śledzia na kolację ale jeszcze idę po jabłko bo tata przywiózł takie piękne, że aż mi ślina cieknie

A już lepiej?

mi ostatnio stale duszno i gorąco

Brawo

dawno nie jadłam jabłka, tak samego

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-11-04, 20:16

Dodatkowe 40 min hula hop u mnie

majka5908 · 2014-11-04, 20:17

Cytat:

Napisane przez heroine86

ale jak .uj na .uju?

Nie pytaj

Przed chwila przeczytalam definicje slowa .uj i jedno zdanie rzucilo mi sie w oczy: Twoj ch.uj wyglada jak autobus przegubowy na zakrecie

BlankaSz · 2014-11-04, 20:18

Tulipanku, lepiej Ci juz?

Traxxx,

po raz drugi

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

majka5908 · 2014-11-04, 20:19

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48802071]Dodatkowe 40 min hula hop u mnie

[/QUOTE]

tulipan1994 · 2014-11-04, 20:22

Cytat:

Napisane przez heroine86

A już lepiej?

mi ostatnio stale duszno i gorąco

Tak dziękuję

Ciekawe od czego tak

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48802071]Dodatkowe 40 min hula hop u mnie

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez BlankaSz

Tulipanku, lepiej Ci juz?

Lepiej na szczęście, dziękuję

Cytat:

Napisane przez majka5908

Przed chwila przeczytalam definicje slowa .uj i jedno zdanie rzucilo mi sie w oczy: Twoj ch.uj wyglada jak autobus przegubowy na zakrecie

Co Ty czytasz?

heroine86 · 2014-11-04, 20:25

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48802071]Dodatkowe 40 min hula hop u mnie

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez majka5908

Nie pytaj

Przed chwila przeczytalam definicje slowa .uj i jedno zdanie rzucilo mi sie w oczy: Twoj ch.uj wyglada jak autobus przegubowy na zakrecie

Że co?

majka5908 · 2014-11-04, 20:33

Cytat:

Napisane przez heroine86

Że co?

Sama nie wiem, bo zdjecia nie bylo

nonetheless · 2014-11-04, 20:34

Cytat:

Napisane przez majka5908

Sama nie wiem, bo zdjecia nie bylo

dzovana · 2014-11-04, 20:36

wstałam dziś o 4:30

chyba usnę dziś wcześnie

już ziewam jak smok.

heroine86 · 2014-11-04, 20:37

Cytat:

Napisane przez majka5908

Sama nie wiem, bo zdjecia nie bylo

Grapefrutka · 2014-11-04, 20:38

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48802071]Dodatkowe 40 min hula hop u mnie

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez majka5908

Nie pytaj

Przed chwila przeczytalam definicje slowa .uj i jedno zdanie rzucilo mi sie w oczy: Twoj ch.uj wyglada jak autobus przegubowy na zakrecie

sos przeinaczyłam oczywiście po swojemu ale wyszedł pyszny

więc czas na ang

do jutra

BlankaSz · 2014-11-04, 20:38

Nie dość, ze mnie męczy przeziębienie to jeszcze kibelek non stóp wzywa.

Jutro do roboty.
Mam serio dość dziewczyny...

Tz poszedł do kuzyna. Smutno mi, ze sama siedzę. Wlaczam Titanica.
Wizaz mam "w ręce". Smarkatki na łóżku. Gitara gra

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-11-04, 20:39

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

do jutra

Dobranoc

majka5908 · 2014-11-04, 20:42

Grape dobranoc

dzovana · 2014-11-04, 20:46

ja też zmykam

pa

dzis chleb tylko na I śniadanie

a na kolację wieśniak z kakao

dzis było ładnie

majka5908 · 2014-11-04, 20:54

Cytat:

Napisane przez dzovana

ja też zmykam

pa

dzis chleb tylko na I śniadanie

a na kolację wieśniak z kakao

dzis było ładnie

Za dzis

Dobranoc

heroine86 · 2014-11-04, 20:56

Cytat:

Napisane przez dzovana

ja też zmykam

pa

dzis chleb tylko na I śniadanie

a na kolację wieśniak z kakao

dzis było ładnie

Za ładny dzień

dobranoc

Blanka, sr@czka nie jest mi obca

współczuję

BlankaSz · 2014-11-04, 21:00

Cytat:

Napisane przez heroine86

Za ładny dzień

dobranoc

Blanka, sr@czka nie jest mi obca

współczuję

Nigdy tak nie mialam. A od ost 2 tyg regularnie ja mam...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-11-04, 20:06	#3814
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Pięknie ćwiczyłyście dzis ! Ja dziś nie robię treningu, bo łamie mnie w kościach. Najpierw zrobiłam 4 km na nogach. O 16 godz. mnie kolega wziął na rynek, wypiliśmy herbatę, potem na spacer poszłam i mnie przep.iździło troszkę i niedawno wróciłam. Jutro zrobię 2 i będzie git.

2014-11-04, 20:14	#3820
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Tulipan __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-11-04, 20:16	#3823
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Dodatkowe 40 min hula hop u mnie

2014-11-04, 20:18	#3825
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Tulipanku, lepiej Ci juz? Traxxx, po raz drugi Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!

2014-11-04, 20:19	#3826
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48802071]Dodatkowe 40 min hula hop u mnie [/QUOTE] __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-11-04, 20:36	#3831
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X wstałam dziś o 4:30 chyba usnę dziś wcześnie już ziewam jak smok.

2014-11-04, 20:38	#3834
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Nie dość, ze mnie męczy przeziębienie to jeszcze kibelek non stóp wzywa. Jutro do roboty. Mam serio dość dziewczyny... Tz poszedł do kuzyna. Smutno mi, ze sama siedzę. Wlaczam Titanica. Wizaz mam "w ręce". Smarkatki na łóżku. Gitara gra Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!

2014-11-04, 20:42	#3836
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Grape dobranoc __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-11-04, 20:46	#3837
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X ja też zmykam pa dzis chleb tylko na I śniadanie a na kolację wieśniak z kakao dzis było ładnie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)