Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[heroine86]

Arnama, ojjjjjaaaa gratki!

[arnama]

Napisane przez heroine86

Za cardio

Ja to ćwiczę w takich dziurawych dresach, że TŻ jak mnie w nich widzi to za każdym razem mówi, że mi je wypie.doli do kosza ale ja je tak lubię ale wstyd się w nich pokazać mam nowe dresiki, bardzo ładne, ale jakoś mi one nie podchodzą, zwłaszcza do ćwiczeń, bo mają wysoki stan i taką szeroką gumę opasającą w talii, nie wiem jak to opisać TŻ je nazywa "nieye.bki" bo mówi, że ciężko je ściągnąć


TŻ już pojechał

Kto uprawiał cardio, bo chyba coś pominęłam?

Ja zazwyczaj w sportowym staniku i majtkach Mam też takie bokserki, co używam jako spodenek i spodenki- ale nic z tego się do ludzi nie nadaje
Leginsy to wszystkie sprane i roztargane w kroku ale mój TŻ ma akurat z tego radochę

Napisane przez heroine86

Widać, że weekend się zaczął bo pustki na forum

Ostatnio w ogóle coś tak tutaj pustawo

Napisane przez aguniaaaaa041986

ooo wycieczka fajny pomysł, zeby tylko Wam pogoda dopisała

TŻ chciał w góry ale mu wybiłam z głowy, wg mnie za zimno już jest, a na uj jechac taki kawał jak by się np pogoda nagle spieprzyła (albo gdzieś po drodze na szlaku)
Jak będzie ładnie to pojedziemy do Pszczyny do parku,ponoć śliczny, a jak będzie brzydko to do na raki

Napisane przez dzovana

4 trening za mną brzuchol dziś popracował dość ładnie

[heroine86]

A ja sobie poobcierałam łokcie i kolana jak robiłam planki... boli

[agulaaaa]

Hej .byłam na zakupach kurtka, koszula, żakiet a jeszcze buty muszę
Mam pracę dorywczą napisałam ciut w klubie

[heroine86]

Napisane przez arnama

Kto uprawiał cardio, bo chyba coś pominęłam?

Non

Napisane przez arnama

Ja zazwyczaj w sportowym staniku i majtkach Mam też takie bokserki, co używam jako spodenek i spodenki- ale nic z tego się do ludzi nie nadaje
Leginsy to wszystkie sprane i roztargane w kroku ale mój TŻ ma akurat z tego radochę

Napisane przez arnama

Ostatnio w ogóle coś tak tutaj pustawo

Wszystkie trenują


I jak dzisiaj kolana? Lepiej?

[arnama]

Ktoś coś przypala, sia la la la!
I tym razem to nie ja, sialalalalala

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Alem się dziś upociła !!!



Killa!!!!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48844032]Nie mogę wysłać linka, może spróbuję pocztą jakbyś mi podała email[/QUOTE]
wysłałam na pw email


melduje skromne 40 min hula hop, brzuch mnie na @ boli, wiec nic nie dorzucam dzisiaj

[arnama]

Muniuś w tym czasie ćwiczył w sypialni





---------- Dopisano o 19:21 ---------- Poprzedni post napisano o 19:19 ----------

Napisane przez heroine86

Non





I jak dzisiaj kolana? Lepiej?

Doczytałam, nie wiem czemu tego nie zauważyłam

Bolały na poczatku, ale później przeszło, teraz są takie pobudzone, ale w sumie OK. Za chwilę druga tabletka
W ogóle tak sobie pomyślałam że skoro te tabsy mają kolagen to może mi japę wygładzą

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

Hej .byłam na zakupach kurtka, koszula, żakiet a jeszcze buty muszę
Mam pracę dorywczą napisałam ciut w klubie

Pokaż zakupy
Super

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

melduje skromne 40 min hula hop, brzuch mnie na @ boli, wiec nic nie dorzucam dzisiaj

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez aguniaaaaa041986

wysłałam na pw email

Wysłałam, mam nadzieję że doszło

[heroine86]

Napisane przez arnama

Ktoś coś przypala, sia la la la!
I tym razem to nie ja, sialalalalala

Kto?

Napisane przez aguniaaaaa041986

melduje skromne 40 min hula hop, brzuch mnie na @ boli, wiec nic nie dorzucam dzisiaj

nie przemęczaj się

[tulipan1994]

Napisane przez agulaaaa

Hej .byłam na zakupach kurtka, koszula, żakiet a jeszcze buty muszę
Mam pracę dorywczą napisałam ciut w klubie

Pokaż zakupki za pracę

Napisane przez aguniaaaaa041986

melduje skromne 40 min hula hop, brzuch mnie na @ boli, wiec nic nie dorzucam dzisiaj

[arnama]

Nie ruszam dziś tej cukinii, nie chce mi się
Jutro zrobię a dziś i tak tylko kolację jeść będziemy
A tym czasem: otwieram wino ze swoją dziewczyną......

[heroine86]

Napisane przez arnama

Muniuś w tym czasie ćwiczył w sypialni

Też cardio uprawiał? z kim?

[agulaaaa]

Zrobię zdjęcia telefonem, a da się z tel dodać ?

[aguniaaaaa041986]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48844326]Wysłałam, mam nadzieję że doszło [/QUOTE]
Doszło dziekuje Kochana

[dzovana]

Sikorka, Agnieszka
za ćwiczenia

zeżarłam 2 jajca

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Doszło dziekuje Kochana

[heroine86]

Napisane przez arnama

Bolały na poczatku, ale później przeszło, teraz są takie pobudzone, ale w sumie OK. Za chwilę druga tabletka
W ogóle tak sobie pomyślałam że skoro te tabsy mają kolagen to może mi japę wygładzą

[arnama]

Napisane przez heroine86

Kto?

Jakiś sąsiad i to co dziwnego czuć tylko w jednym miejscu w salonie

[dzovana]

czuję się kiepsko, miałam sobie jakiś film włączyć, ale chyba nie dam rady oglądać zmęczyłam się, wzięłam prysznic i

[arnama]

Napisane przez heroine86

Też cardio uprawiał? z kim?

pewnie sam ze sobą nie, chyba nie chcę wiedzieć

[majka5908]

5 stron

---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

Napisane przez Sikorka0204

Alice dzięki za linka, mam nadzieje, że też tak będę mogła napisać
Anns no to prawdziwy urodzaj
Majka będziemy czekać na zdjecia




W końcu się lepiej poczułam
Mam więcej siły chociaż dalej osłabiona jestem (ale nawet nie było mi słabo z rana).
No więc melduje 45 minut ćwiczeń dla kobiet w ciąży
Jestem osłabiona więc dały mi w kość
Obiecałam sobie, że w dni w które będę się czuła lepiej będę ćwiczyć Bo jak na wagę dużego wpływu mogę nie mieć tak na skórę myślę, że tak

Krejzolu
Nie mozesz na dupsku usiedziec

[arnama]

Napisane przez majka5908

5 stron

Serio?Nawet nie zauważyłam że tak leciałyśmy

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

Majka kupiłam czekoladę, którą lubisz ale na razie jestem twarda i jeszcze nie odpakowałam
Dzień dobry Dzisiaj będę robiła pierwszy raz w życiu sushi

Ta gorzka wisniowa?
Dzisiaj pierwszy raz w zyciu myslalam czy suchi nie sprobowac U fryzjerki ulotka byla i ja przegladalam

[arnama]

Napisane przez majka5908

Ta gorzka wisniowa?
Dzisiaj pierwszy raz w zyciu myslalam czy suchi nie sprobowac U fryzjerki ulotka byla i ja przegladalam

Trzeba było spróbować Kobitko,nic byś nie straciła

[majka5908]

Napisane przez arnama

Zrób foto później

Wytlumacz jej przy okazji co ma z tym foto zrobic zeby na forum sie znalazlo Tulipanek uwielbiam Cie wiesz?

---------- Dopisano o 20:09 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------

Napisane przez heroine86

Dziękuję 2 buraki zalegają mi w szufladzie lodówki i czekają na swoją chwilę nadszedł ich czas

Porosly mchem?

[heroine86]

Napisane przez arnama

Jakiś sąsiad i to co dziwnego czuć tylko w jednym miejscu w salonie

myślałam, że TŻ coś pichci

Napisane przez majka5908

5 stron

przecież tu ostatnio pustki

[tulipan1994]

Napisane przez majka5908

Wytlumacz jej przy okazji co ma z tym foto zrobic zeby na forum sie znalazlo Tulipanek uwielbiam Cie wiesz?

Wiem Ja się nie kryję z tym że jestem anty informatyczna

Napisane przez arnama

Nie ruszam dziś tej cukinii, nie chce mi się
Jutro zrobię a dziś i tak tylko kolację jeść będziemy
A tym czasem: otwieram wino ze swoją dziewczyną......

Chcesz nam o czymś powiedzieć?

Napisane przez majka5908

Ta gorzka wisniowa?
Dzisiaj pierwszy raz w zyciu myslalam czy suchi nie sprobowac U fryzjerki ulotka byla i ja przegladalam

Tak dokładnie ta Już spróbowałam ale zatrzymałam się na jednej kostce Jutro zjem więcej
Melduję super cardio Chodakowskiej ale prezentuje to Choiński