Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[majka5908]

Dobry wieczór
Jutro rano na stacje

[arnama]

Napisane przez heroine86

Nad dietetykiem właśnie myślę...

Chyba to by było najrozsądniejsze, żebyś czasem sobie jeszcze bardziej nie zaszkodziła

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Dobry wieczór
Jutro rano na stacje

Hej
Przerypane...

[arnama]

Napisane przez majka5908

Dobry wieczór
Jutro rano na stacje

Jak sobie radzisz póki co? Dajesz radę?

[heroine86]

Idę do łóżka, może zasnę dziś wcześniej... dobranoc

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Majka, pytałaś co to za sałatka- KLIK

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 km bieg

Napisane przez heroine86

U mnie znów depresyjnie, więc nie będę smęcić...

Nie smutaj Wszystko wróci do normy, ale musisz uzbroić się w cierpliwość

Napisane przez arnama

Jak sobie radzisz póki co? Dajesz radę?

A daje Wszyscy się dziwią, ale ja wiedziałam, że jak się zepnę to nie ma bata żebym poległa


Nadrobiłam po łebkach

Sikorka super, że księgowa się odezwała

Hero zdrówka

---------- Dopisano o 23:44 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ----------

Napisane przez heroine86

Idę do łóżka, może zasnę dziś wcześniej... dobranoc

Dobranoc

Ja też uciekam, bo za 6h musze wstać
Dobranoc


Ps.
Tż był na badaniu dopplerowskim i ma zakrzepice faktycznie w łydce a na udzie krwiak mu się zrobił Lekarz fajny i powiedział mu, że ma się nie martwić, bo on go z tego wyciągnie

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Mam rozpier.dzielony metabolizm, dlatego piszę, że dużo... obawiam się, że jestem skazana na niskokaloryczne "diety" rozkład różnie wychodzi, ale raczej z przewagą białka

Piękna, nie naprawisz sobie metabolizmu niskokalorycznymi dietami, wiesz o tym dobrze mi też się wydaje, ze powinnas nic obcinac przez jakiś czas (jaką masz CPM?) bo organizm musi sie przyzwyczaić ze go nie glodzisz poszukaj dietetyka, może TZ kogoś zna albo wśród znajomych lekarzy popyta o kogoś wartego uwagi, kto Ci nie dowali dieta 1200 kcal?


Mama mówiła, ze w tym roku tyle nie pieczemy, co nie? To dzisiaj zrobiła kokosanki, lebkuchen, maslane zwykle i maslane z maszynki

Jutro zaczynam minimaraton: uczelnia-trening-praca-chwila snu-uczelnia-trening-praca-chwila snu-trening upieklam tarte jaglana także będzie na dwa dni, do tego rano owsianki, w pracy wiejski z czymś i coś jeszcze muszę wymyślić na późną kolację, ale weny mi brakuje już


Fitness melduje



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez majka5908

Ps.
Tż był na badaniu dopplerowskim i ma zakrzepice faktycznie w łydce a na udzie krwiak mu się zrobił Lekarz fajny i powiedział mu, że ma się nie martwić, bo on go z tego wyciągnie

Całe szczęście

Napisane przez magda_lena40

Fitness melduje

Kisiej Właśnie zobaczyłam, że lekko Ci się wątki pomyliły
Rozmieszałam chlebek to mogę iść się myć chociaż wcale mi się nie chce spać a pobudka o 5

[arnama]

Napisane przez heroine86

Idę do łóżka, może zasnę dziś wcześniej... dobranoc

Dobranoc

Napisane przez majka5908

A daje Wszyscy się dziwią, ale ja wiedziałam, że jak się zepnę to nie ma bata żebym poległa

Ja też uciekam, bo za 6h musze wstać
Dobranoc


Ps.
Tż był na badaniu dopplerowskim i ma zakrzepice faktycznie w łydce a na udzie krwiak mu się zrobił Lekarz fajny i powiedział mu, że ma się nie martwić, bo on go z tego wyciągnie

Ja też wiedziałam że dasz

To dobrze, że TŻ trafił na dobrego lekarza Oby mu pomógł
A jak tam między Wami w ogóle?

Dobranoc

Napisane przez magda_lena40

Mama mówiła, ze w tym roku tyle nie pieczemy, co nie? To dzisiaj zrobiła kokosanki, lebkuchen, maslane zwykle i maslane z maszynki

Jutro zaczynam minimaraton: uczelnia-trening-praca-chwila snu-uczelnia-trening-praca-chwila snu-trening upieklam tarte jaglana także będzie na dwa dni, do tego rano owsianki, w pracy wiejski z czymś i coś jeszcze muszę wymyślić na późną kolację, ale weny mi brakuje już


Fitness melduje



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kisiej25]

Napisane przez tulipan1994

Kisiej Właśnie zobaczyłam, że lekko Ci się wątki pomyliły

Yep
Mój telefon mnie bezczelnie oszukał

Wypiłam siemię lniane
Nałożyłam na skórę głowy olejek rycynowy
Na twarz olejek z pachnotki
Zaraz zmykam do łóżka.
Liczę na to, że uda mi się przespać połowę dnia
Nie czuję się jakoś, aby się gdziekolwiek ruszać

[anns_]

Hej Laski, dopiero sie klade. Nadrobilam was pobieżnie, dla wszystkich (Alice, zwlaszcza dla Ciebie za 2ostatnie dni).

Ja nie mam czasu na nic. Jeszcze tylko jutro i w piatek wracam do domku . Troche byłam przeziębiona i do tego @ i brak czasu, wiec odpuscilam bieganie ale juz sie stesknilam tak, ze jutro ide.

Dobranoc

[nonetheless]

Chcialam nadrobic ale nie mam czasu
Koncze wlasnie jesc sniadanko - omlet z domowym maslem orzechowym i bananem (pierwszy raz jem maslo orzechowe i banana razem i ) - i zaraz sie zbieram do szkoly. Oczywiscie zapomnialam ze dzis ma byc sprawdzian z lektury i nic nie umiem ale jeszcze tylko dzis i jutro i spokoj

[majka5908]

Dzien dobry

---------- Dopisano o 07:19 ---------- Poprzedni post napisano o 07:14 ----------

Napisane przez magda_lena40

Piękna, nie naprawisz sobie metabolizmu niskokalorycznymi dietami, wiesz o tym dobrze mi też się wydaje, ze powinnas nic obcinac przez jakiś czas (jaką masz CPM?) bo organizm musi sie przyzwyczaić ze go nie glodzisz poszukaj dietetyka, może TZ kogoś zna albo wśród znajomych lekarzy popyta o kogoś wartego uwagi, kto Ci nie dowali dieta 1200 kcal?


Mama mówiła, ze w tym roku tyle nie pieczemy, co nie? To dzisiaj zrobiła kokosanki, lebkuchen, maslane zwykle i maslane z maszynki

Jutro zaczynam minimaraton: uczelnia-trening-praca-chwila snu-uczelnia-trening-praca-chwila snu-trening upieklam tarte jaglana także będzie na dwa dni, do tego rano owsianki, w pracy wiejski z czymś i coś jeszcze muszę wymyślić na późną kolację, ale weny mi brakuje już


Fitness melduje



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ile tego?! Pol wizazu chcecie obdarowac ciastkami?

Przybij piateczke Ja mam najblizszy wolny dzien 25 grudnia a i to po nocce schodze



---------- Dopisano o 07:28 ---------- Poprzedni post napisano o 07:19 ----------

Napisane przez arnama

Dobranoc



Ja też wiedziałam że dasz

To dobrze, że TŻ trafił na dobrego lekarza Oby mu pomógł
A jak tam między Wami w ogóle?

Dobranoc

A dzieki juz jest dobrze Znowu jestem nr 1 na jego liscie przebojow We wtorek mial maly "wypadek" (obiecalam mu, ze Wam nie napisze co sie stalo, ale dodam, ze pelno krwi i myslalam ze zawalu dostane) Tak sie wystraszylismy, ze masakra, ale z drugiej strony znowu nas "to" do siebie zblizylo i pol nocy przegadalismy Wczoraj mi napisal, ze od teraz tylko mnie slucha, bo widzi, ze ja chce dla niego dobrze

[heroine86]

Dzień dobry

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Hej Jak sie czujesz?
Humorek chociaz troszke lepszy?

[arnama]

Dzień dobry

Napisane przez majka5908

A dzieki juz jest dobrze Znowu jestem nr 1 na jego liscie przebojow We wtorek mial maly "wypadek" (obiecalam mu, ze Wam nie napisze co sie stalo, ale dodam, ze pelno krwi i myslalam ze zawalu dostane) Tak sie wystraszylismy, ze masakra, ale z drugiej strony znowu nas "to" do siebie zblizylo i pol nocy przegadalismy Wczoraj mi napisal, ze od teraz tylko mnie slucha, bo widzi, ze ja chce dla niego dobrze

No to super, bardzo się cieszę

[jeu]

hej
Hero tulę mocno, nie poddawaj się choć wiem, że to łatwo tak powiedzieć...

Majka - dobrze, że z TŻtem już pogodzeni i wszystko jest okej

Anns - teraz będziesz częściej ?

Non - masło orzechowe i banan albo jabłko

[majka5908]

Napisane przez arnama

Dzień dobry



No to super, bardzo się cieszę

Hej
Jak zdrowko?

[nonetheless]

Dlaczego mi sie tak nic nie chce?
Dzisiaj w szkole do 15, potem o 17 korki, wroce, wykapie sie i spac. Czyli miedzy 15 a 17 musze spiac i zrobic milion rzeczy oby sie udalo
Za 5 minut lece do szkoly

Milego dnia dziewczyny

[anns_]

Napisane przez jeu

hej
Hero tulę mocno, nie poddawaj się choć wiem, że to łatwo tak powiedzieć...

Majka - dobrze, że z TŻtem już pogodzeni i wszystko jest okej

Anns - teraz będziesz częściej ?

Non - masło orzechowe i banan albo jabłko

Teoretycznie tak dzis jeszcze mam zabiegany dzien, zaraz lecę na uczelnie. Potem mam do załatwienia 2 sprawy, bieg w planach, wiec bede wieczorkiem. A jutro od rana na uxzelnie a o 12 lecę na pociąg i juz bede cały czas z wami

[arnama]

Napisane przez majka5908

Hej
Jak zdrowko?

znów gorzej
wczoraj chyba za bardzo przyszalałam, zamiast siedzieć pod pierzyną
gardło boli mniej, ale znów kaszel doszedł i taki dziwny "ból" w płucach i chyba znów mam gorączkę (właśnie mierzę)

[jeu]

Napisane przez arnama

znów gorzej
wczoraj chyba za bardzo przyszalałam, zamiast siedzieć pod pierzyną
gardło boli mniej, ale znów kaszel doszedł i taki dziwny "ból" w płucach i chyba znów mam gorączkę (właśnie mierzę)

oszczędzaj się nie chcesz być przecież chora w święta

[arnama]

Napisane przez jeu

oszczędzaj się nie chcesz być przecież chora w święta

no, chyba nie ma żartów, nawet jak lepiej się czuję to nie powinnam wychodzić z łóżka 37.8

[jeu]

Napisane przez arnama

no, chyba nie ma żartów, nawet jak lepiej się czuję to nie powinnam wychodzić z łóżka 37.8

Dobrze, że temperatura niewysoka,wiec szybko zbijesz tylko grzej tyłek w łóżku weź przykład z Munka ten lubi ciepłe miejsca i dużo spać

[majka5908]

Napisane przez nonetheless

Dlaczego mi sie tak nic nie chce?
Dzisiaj w szkole do 15, potem o 17 korki, wroce, wykapie sie i spac. Czyli miedzy 15 a 17 musze spiac i zrobic milion rzeczy oby sie udalo
Za 5 minut lece do szkoly

Milego dnia dziewczyny

Mi tez sie nie chce, ale mozemy sie zamienic
Milego dnia

[arnama]

Napisane przez jeu

Dobrze, że temperatura niewysoka,wiec szybko zbijesz tylko grzej tyłek w łóżku weź przykład z Munka ten lubi ciepłe miejsca i dużo spać

Tylko że mnie już tyłek swędzi i mrowi od takiego leżenia,mimo złego samopoczucia
No ale wiem że muszę... może chociaż tylko pierniczki uda mi się upiec

[jeu]

Napisane przez arnama

Tylko że mnie już tyłek swędzi i mrowi od takiego leżenia,mimo złego samopoczucia
No ale wiem że muszę... może chociaż tylko pierniczki uda mi się upiec

Wiem, że ciężko ale jeden dzień takiego leżenia może naprawdę.zdziałać cuda

[majka5908]

Napisane przez arnama

znów gorzej
wczoraj chyba za bardzo przyszalałam, zamiast siedzieć pod pierzyną
gardło boli mniej, ale znów kaszel doszedł i taki dziwny "ból" w płucach i chyba znów mam gorączkę (właśnie mierzę)

Kuruj sie, chyba ze swieta chcesz spedzic pod kolderka

[dzovana]

cześć

Arnama to Cię rozłożyło ile to trwa? bierzesz jakieś leki?

Magda podziwiam za tak napięty grafik za fitness
co do tego, o czym pisałaś w klubie- popieram w 100%, spróbuj, nic nie stracisz!

ciężko było wstać, w sumie to dalej jestem niewyspana kawa, śniadanie, herbata i siedzę przed kompem

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Piękna, nie naprawisz sobie metabolizmu niskokalorycznymi dietami, wiesz o tym dobrze mi też się wydaje, ze powinnas nic obcinac przez jakiś czas (jaką masz CPM?) bo organizm musi sie przyzwyczaić ze go nie glodzisz poszukaj dietetyka, może TZ kogoś zna albo wśród znajomych lekarzy popyta o kogoś wartego uwagi, kto Ci nie dowali dieta 1200 kcal?

Jutro zaczynam minimaraton: uczelnia-trening-praca-chwila snu-uczelnia-trening-praca-chwila snu-trening upieklam tarte jaglana także będzie na dwa dni, do tego rano owsianki, w pracy wiejski z czymś i coś jeszcze muszę wymyślić na późną kolację, ale weny mi brakuje już


Fitness melduje

Madzia, wiem, że nie poprawię, ale im więcej kalorii jem tym bardziej tyję dlatego się demotywuję...
Poszukam kogoś kompetentnego

Ale sajgon

Brawo za fitness!

Napisane przez nonetheless

Chcialam nadrobic ale nie mam czasu
Koncze wlasnie jesc sniadanko - omlet z domowym maslem orzechowym i bananem (pierwszy raz jem maslo orzechowe i banana razem i ) - i zaraz sie zbieram do szkoly. Oczywiscie zapomnialam ze dzis ma byc sprawdzian z lektury i nic nie umiem ale jeszcze tylko dzis i jutro i spokoj

Jak w końcu robiłaś to masło? Ja ostatnio próbowałam, ale mi nie wyszło nie "zmiksowało" się, pozostały suche wióry...

Napisane przez majka5908

Nie smutaj Wszystko wróci do normy, ale musisz uzbroić się w cierpliwość


Ps.
Tż był na badaniu dopplerowskim i ma zakrzepice faktycznie w łydce a na udzie krwiak mu się zrobił Lekarz fajny i powiedział mu, że ma się nie martwić, bo on go z tego wyciągnie

Super, że trafił na takiego lekarza trzymam kciuki za skuteczne leczenie