|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2851 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
chyba miałaś na nie mega ochotę Narobilas mi ochoty na śledzie chyba sobie dziś kupie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#2852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dziewczyny kupilam sukienke i buty na studniowke
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2853 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry
Zdrówka dla chorowitek Za treningi i biegi ![]() Tata przyjechał i córce nic nie kupił chyba Sprawiedliwość![]() Non zdjęcia prosimy
__________________
31/40 |
|
|
|
#2854 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Pochwal się
![]() A do mnie przyszły zamówione książki Zima mi nie straszna
__________________
|
||
|
|
|
#2855 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Za 5 minut wejde na kompa i wrzuce, ale nie mam na razie zdjecia na sobie i nie ma mi kto zrobic.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2856 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Melduje 25 km bieg
---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ---------- Też chce śledzia
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#2857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Szalejesz Kochana
![]() ![]() Z ciekawości jaki czas? Ale cisza tu dzisiaj a ja pół dnia będę sama
__________________
31/40 |
|
|
|
#2858 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#2859 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Na YT, link Ci podeśle
![]() ---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ---------- Cytat:
Kochana masz za dużo na głowie ---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ---------- Cytat:
To było wolne rozbieganie więc nie na czas 2:27 wyszło ![]() Musze spróbować zrobić życiówke na połówke ![]() ---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49415637] [/QUOTE]
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2860 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
no to teraz się pochwal
![]() Cytat:
zejdziesz na dalszy planCytat:
co za książki? ![]() szykuejsz się na maraton? ![]() bo weekend ja zaglądam mniej więcej co godzinkę bo się uczę ale teraz akurat jem i jakieś 40-45 min wychodzimy na siłownię
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#2861 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#2862 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
zdjęcie sukienki już w klubie
zaraz wrzucę buty
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2863 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49415701]Póki co chciałam zrobić jedną rzecz, którą sobie zaplanowałam, ale ja się raczej do niczego nie nadaje
[/QUOTE]czemu nie?
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2864 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#2865 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49415811]Ja w siebie wierzę, ale chyba mierzę za wysoko i jestem zła, że nie wychodzi
[/QUOTE]każdy się kiedyś uczył takżepowoli do celu ja wiem, że chciałoby się od razu wszystko umieć, ale nie da się tak niestety...
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2866 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Już chyba zeszłam
Zjem obiad i oblukam ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49415701]Póki co chciałam zrobić jedną rzecz, którą sobie zaplanowałam, ale ja się raczej do niczego nie nadaje [/QUOTE]Kochana więcej wiary w siebie!!
__________________
31/40 |
|
|
|
#2867 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Alice
Ty nasz mistrzu! ja na jutro zaplanowałam pierwszy bieg od niecałych 3 miesiecy ![]() wzięłam się za sprzątanie, musze jeszcze ogarnąć łazienkę, a w poniedziałek poprawię wszystko i będzie. Byłam w sklepie jeszcze. Teraz zacznie chyba lać deszcz ![]() Non ładna kreacja |
|
|
|
#2868 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Arnama nie słyszłaś o serek wiejskich owocowych ?
mnie najbardziej smakują te truskawkowe, dwie firmy je robią z tego co pamiętam![]() Jeu mam ich więcej chyba ze 6 sztuk, a że długa data to czasem po bieganiu sobie mleczko wypiję ![]() wróciłam, jakoś tak lżej mi na sumieniu, tego potrzebowałam ---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ---------- Alice szalona pokłony, pokłony dziewczyno!!
|
|
|
|
#2869 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
mam jeden problem z tą sukienką, nie mogę przytyć, bo się nie zasunę, ani schudnąć bo będzie spadać
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2870 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Jakiś mam zły dzień chyba
|
|
|
|
|
#2871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
póki co przeraża mnie ten wiatr i zimno, ale zaraz w strój do biegania się przebieram, to pa
|
|
|
|
#2872 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Ja melduję siłownię XD właśnie kończę planki i rozciąganie zostaje
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#2874 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#2875 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49417169]
![]() U mnie na szczęście nie ma wiatru [/QUOTE]na szczęście mam czapę, bo bez tego ani rusz, ale i tak przeszkadzał ![]() jakiś dzisiaj dobry dzień mam, mimo wszystko się uśmiecham
|
|
|
|
#2876 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Wieje takm, że łeb urywa ![]() ---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ---------- Z TŻ-em byłaś? Heroine jak Twoja przperowadzka?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2877 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Ale nuda
ostatnia godzina przede mną
__________________
![]() M |
|
|
|
#2878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Przeżyłam
teraz obiadek jem bom głooodna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2879 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Ja po obiedzie a tu się ciemno robi.
Zrobiłam kilka bransoletek, nieco poczytałam. time !
__________________
|
||
|
|
|
#2880 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:02.




to tak z grubsza, a w domu mam jeszcze śledzie
chyba sobie dziś kupie

a ja pół dnia będę sama



a jak myślę o tym, że mam wrócić do domu i coś zjeść to jest mi niedobrze już na sama myśl.


ale teraz akurat jem i jakieś 40-45 min wychodzimy na siłownię
takżepowoli do celu
ostatnia godzina przede mną
time !

