|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3061 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#3062 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
ja póki co zapisuję wszystkie rzeczy jakie chciałabym do włosów TT kompakt (na siłkę by się przydał), szczotkę z włosia dzika (nie wiem co się lepiej na moich włosach sprawdzi ), dobrą suszarkę (nie chcę suszyć gorącym nawiewem, a jak nie suszę suszarkąto mam przyklap Cytat:
też będzie co robić przed świętami![]() Cytat:
i wyglądałam okej, żadnej sztucznej opalenizny ale też bladzioch nie byłam ale jak masz tendencję do szybkiego czerwienienia sięskóry od słońca to idź na 5 minut i wybadaj jak będziesz wygladać Cytat:
czy ja wiem czy sporo wolę tak i potem mieć z czego ciąć niż jakbym miała od razu 1500, a potem jakbym miała zastój to przecież nie zaczęłabym jeść 1300, poza tym przy siłowym to wskazane zeby jesc więcej, bo nie ma się siły na ćwiczenia inaczeja moje kolano dobrze, już właściwie nie boli Cytat:
spoko, u mnie też naukowa przerwa świąteczna![]() lepiej żeby teraz zrezygnowali jak czują że to nie ich działka niż jakby mieli się męczyć do końca i potem nic z tego nie mieć
__________________
Luxembourg |
|||||
|
|
|
#3063 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Wróciłam z kościoła
i jem późne 2 śniadanie rany, ale kolejka do spowiedzi była dobrze, że po mszy księża zostali także tego, grzeczna jestem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3064 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dogadałam się z tą dziewczyną, że po świętach wezmę od niej ten zeszyt.
![]() Elsay przede mną dopiero całki chyba nie ze wszystkiego masz egzaminy, no nie? ![]() właśnie wczoraj myślałam z czego mam egzaminy, a z czego tylko zaliczenia. I stwierdziłam, że wcale tak źle chyba nie będzie. ![]() zjadłam 2 kwaśne żelki i mnie brzuch boli |
|
|
|
#3065 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3066 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
ale na spowiedzi byłam już w piątek ![]() w ogóle to te święta będą dziwne. Wigilia w 4 osoby (bez brata no i siostry) a w I DŚ przyjdzie tylko brat z żoną i kuzynka z synkiem. A co roku była ciotka, wujek, kuzyn z narzeczoną i taki klimat. A teraz jadą do rodziców już zony kuzyna. I tak sobie myślę, że ja wódki pić nie będę, może kupię jakiś likier albo wino i pewnie sama wyżłopię |
|
|
|
|
#3067 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Bo ten, który ja piekłam piecze się normalnie, nie w kąpieli wodnej Elsay, hej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3068 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49426758]Jesli się zdecydujesz to idź trochę wcześniej na dosłownie 5 min (w zależności jakie lampy będą w danym salonie bo ja raz zasłabłam po 4 min wyszłam
), czas można stopniowo wydłużać, ale ja się skutecznie poparzyłam przy 7 min też. Nie będę zniechęcać na pewno Bo ze mnie białas więc muszę uważać z tym. Potem możesz dosmarować balsamem i będzie git Kiedy ta studniówka?[/QUOTE]31 stycznia ![]() no zamierzałam iść wcześniej żeby sprawdzić jak moja skóra zareaguje. jeszcze zobaczę
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3069 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Zapomniałam dodać papryki do gulaszu
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3070 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Zresztą planuje go zrobić na święta bo smakował bardzo ![]() Arnama wystarczy ja paprykę zawsze wrzucam na koniec i zwykle to ok 30 minut właśnie zostaje
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3071 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
nie wiem, może Tulipanek jakiś innych chce zrobić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3072 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Myślałam żeby wrzucić pod koniec, ale już miałam wsio wyłączać a tu zonk Zastanawiam się czy nie odstawić antybiotyku wcześniej Od przedwczoraj boli mnie głowa po jego zażyciu. Niby jest go na 10 dni, ale na opakowaniu pisze że można odstawić 3 dni po ustąpieniu objawów, to by było u mnie jutro, po 6 dniach brania w sumie, jak myślicie?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3073 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3074 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Mam nadzieję
Cytat:
![]() Cytat:
No właśnie ja też bo polecałyście goZapakowałam ju wszystkie prezenty |
||
|
|
|
#3075 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry w ten przedświąteczny czas...pamięta mnie ktos jeszcze??
Dużo się działo ale nie będę tu pisać o co chodzi...wesoło nie było i nie jest jeszcze dobrze ale się staram. Po świętach mogę wrócić do ćwiczeń i wiem ze od mamy dostanę pieniądze na karnet. Czytałam Was cały czas i było mi miło że o mnie myslalyscie. Sikorce za namowe na powrót. Tesknilam. ... |
|
|
|
#3076 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Jak przygotowania do świąt? Na fb widziałam, że cała armia pierników już gotowa
|
|
|
|
|
#3077 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Teraz myślę co będę sobie na Wigilię robić, bo raczej niewiele jem... |
|
|
|
|
#3078 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#3079 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Powiedzmy że że względu na stan psychiczny....
|
|
|
|
#3080 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Cytat:
Chociaż w sumie przepis taki hmmm rozbudowany![]() Cytat:
---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ---------- Dziewczyny co myślicie o tym grillu elektrycznym co jest na promocji w biedrze?
__________________
31/40 |
|||
|
|
|
#3081 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Tulipan, haha
![]() Ania, hej cudne pierniczki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3082 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Kurczę nie wiem czy on mi wyjdzie bo mój stary piekarnik nie ma opcji zmiany temperatury i wszystko piekę w około 180-190 stopniach
|
|
|
|
|
#3083 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hej
Nonth idź i sprawdź jak Twoja skóra reaguje na solarkę Bo żebyś na czerwono się nie opalila
|
|
|
|
#3084 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dziękuję. Przepis taki że od razu są miekkie
|
|
|
|
#3086 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Myślę, że da radę ![]() Ja ostatnio miałam odwrotny problem bo rybę robiłam i przy 180 mi korki w domu wywalało
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3087 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hej Anka, fajnie że zawitałaś przedświątecznie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3088 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#3089 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
nie widziałam w ofercie w Lidlu też był ostatnio
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3090 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:36.







TT kompakt (na siłkę by się przydał), szczotkę z włosia dzika (nie wiem co się lepiej na moich włosach sprawdzi
), dobrą suszarkę (nie chcę suszyć gorącym nawiewem, a jak nie suszę suszarkąto mam przyklap 



i jem późne 2 śniadanie


Planuję na święta zrobić ten puszysty sernik z MW i jego się piecze w kąpieli wodnej. Jak dobrze uszczelniłaś blaszkę żeby nic nie przesiąkło? Bo ja jak kiedyś uszczelniałam to mi przeciekło







