|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3931 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
|
|
|
|
|
#3932 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#3933 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
I ja muszę w końcu zacząć ćwiczyć, robić masaże na uda, może bym się przełamała i na basen poszła wreszcie kiedyś
|
|
|
|
#3934 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
u mnie brak, zaproszenie do Krk dostałam, ale kasy brak
coś kombinują w jakimś pubie u mnie w mieście ale raczej też nie wchodzi w grę rzeszów jak dla mnie to mogę spędzić przed telewizorem z browarem i mówię serio.Wychlałam butelkę Malibu sama reszta wódke, ale mieli mało i się im szybko skończyło w sumie mój brat przyniósł album taki książkowy ze zdjęciami ze ślubu i o taki skończyłam ostatniego drina, nawet bani nie złapałam
|
|
|
|
#3935 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Zrobiłam dzisiejszą serię przysiadow i idę już spać. Dobranoc
|
|
|
|
#3936 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
W koncu nie
![]() Siedzialam u siebie i bylo naprawde bardzo fajnie. Siedzielismy we czworo ja, mama, babcia i dziadek, posmialismy sie, powspominalismy. Potem wpadl tz z rocznicowym winkiem napilismy sie a potem skoczylismy na chwile do znajomych i umowilismy sie w koncu ze pojedziemu do nich do Krk na sylwestra
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3937 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49467354]I ja muszę w końcu zacząć ćwiczyć, robić masaże na uda, może bym się przełamała i na basen poszła wreszcie kiedyś
[/QUOTE]Masaże to i ja musze zacząć... tylko jakoś tak lenistwo wygrywa ---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ---------- Cytat:
My nie mamy planów na Sylwestra żadnych, pewnie razem spędzimy i oo ale fajnie ze Wy się wyrwiecie do Krk na pewno będzie fajnie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3938 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzisiaj się nie przejadłam
4 normalnej wielkości posiłki. Wypiłam kawę 10min temu ![]() Nadrabiam seriale. Wzięłam pachnącą kąpiel i czuję się jak nowo narodzona
__________________
|
||
|
|
|
#3939 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#3940 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49469534]Dlatego też są sprawy do których trzeba wykorzystać Tz-a
zeby się tak dał wykorzystywać ![]() hej ![]() my właśnie zmierzamy na siłownię, zrobimy jakiegoś crossa co by trochę kcal spalić, bo tragedia po świętach
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#3941 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry Leidis
|
|
|
|
#3942 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hej. O jejku co to się wczoraj działo
Na trzy wypilysmy litrę łiskacza i po piwie... ale tak to aby humor miałam, bo to przez parę godzin. A się nażarłam na noc ![]() niedługo do Kościoła, a na 15 do rodziny Tż-ta ---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ---------- Natalka gratuluję ciotka !
|
|
|
|
#3943 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Gratulacje !!!
![]() Cytat:
Wogole właśnie dr Quinn z mamą oglądam
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3944 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Siemka
W nocy zlapalam malego dolka ale obudzilam sie juz z dobrym humorem Na 13 mamy jechac do babci na obiad, mam nadzieje ze jakos sie wykrece. Nie lubie do niej jezdzic :/
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3945 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry
Wstaje, wyglądam za okno a tu śniegu masa ![]() Chyba na spacer się wybiorę tylko muszę jakąś kurtkę znaleźć
__________________
31/40 |
|
|
|
#3946 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Śnieeeeeeg!
![]() Dzień dobry ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3947 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry Grubaski
Śnieg Jade dziś do cioci Grinche dalej fochnięte ![]() Dżo, Aga to ładnie popite
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3948 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
U mnie też pada
![]() Jeszcze dziś muszę isc do tego pacjenta a chce jechać do swojej babci... trochę się wpakowałam w ta opiekę.... |
|
|
|
#3949 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Sama jedziesz? Mam nadzieje, że ciocia się nie obraziła na resztę
Cytat:
![]() myślę czy nie pojechać w sobotę do galerii może będą już wyprzedaże
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3950 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
kilka ruszyło juz przed świętami wiec teraz na bank w większości sklepów juz będą
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3951 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3952 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Niby tak ale oni myślę że ją będę na każde zawołanie....
|
|
|
|
#3953 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Sikorka w H&M już są a w C&A mają wyprzedaż kurtek i płaszczy
Ja w niedziele jade
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3954 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Jeszcze niech temperatura spadnie poniżej zera ![]() I dobrze, że jedziesz czemu Ty masz mieć zepsute święta przez ich fochy ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3955 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Cytat:
Niestety tak to jest zwłaszcza przy opiece nad starszymi bo Ty się dziadkami opiekujesz?Cytat:
Właśnie o to mi chodziło ![]() Mam nadzieje, że dziecięce też mają Chyba się skuszę na jakieś unisex
__________________
31/40 |
|||
|
|
|
#3956 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Tak Sikorka. Starszy Pan
|
|
|
|
#3957 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
dzisiaj ruszają w większości sklepów
![]() Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49466371]Przynajmniej ładnie zaliczyłam dwa dni squat challenge, dzisiaj trzeci ![]() u mnie mokro bo lało nad ranem a teraz chyba jeszcze pokrapuje ja się nie przejadłam ale za to popiłam ![]() święta, święta i po świętach czyli czas na zakupy jutro się chyba wybierzemy żeby tych największych bitew uniknąć choć tak naprawdę nie mamy co kupować ale ileż można plaszczyć zadki w domu
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#3958 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#3959 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzisiaj obudził mnie śnieg, ale już wszystko stopniało
Chyba sobie wreszcie poćwiczę, pora przegonić świątecznego żarłoka
|
|
|
|
#3960 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:23.




a jeszcze jutro do mojej rodzinki

awansuje


coś kombinują w jakimś pubie u mnie w mieście ale
raczej też nie wchodzi w grę rzeszów
i mówię serio.
tylko jakoś tak lenistwo wygrywa 









