|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4771 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
poczytam trochę co u Was
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4772 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
witaj Katienko, co tam u Ciebie?
Kisiej - czuję mega ulgę
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#4773 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
hej jeu
aaa u mnie nic ciekawego. przytyłam 1.5 kg poczuj magię tych świąt dalej mi się wizaż pieprzy
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4774 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
miłego wieczorku
![]() Cytat:
dobranoc Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
i tak jesteś chudzielec!moje dzisiejsze jedzonko: I omlet (2 jajka, łyżka mąki żytniej) + powidła czekoladowe (1,5 łyżeczki) II dorsz w sosie chrzanowym, ziemniak, ogórki III 200g jogurtu greckiego, pół banana, 4 łyżki musli (kupne, ale z mojemusli.pl więc bez cukru i innych syfów )IV 2 sałatki (posylwestrowe resztki): makaronowa z brokułem i jarzynowa ![]() Sport: 45 min basenu (1km) Picie: woda + zielona herbata, ok. 2 litry
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||||
|
|
|
#4775 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Anns, za basen
![]() menu mi się podoba Katiennnka, hej ![]() Ja dopiero z kuchni wyszłam znaczy dalej w niej siedzę, ale skończyłam pichcić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4776 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#4777 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Robiłąm bransoletki i mam całe ręce poobklejane klejem
![]() Taka ja nieporządna Obejrzałam James'a Franco mojego kochenego
__________________
|
||
|
|
|
#4778 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Obudzilam sie i nie moge juz spac, ale nie dziwne skoro wczoraj usnelam o 22
no i tak sobie leze i zastanawiam sie co ja bede dzisiaj robic w sumie to nie mam nic do roboty, a mama poszla do pracy wiec nawet nie bedzie z kim pogadac. Chyba umre dzisiaj z nudow
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4779 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
poczytaj coś, obejrzyj, idź na spacer/pobiegać, spotkaj się z kimś, posprzataj
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4780 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Siema,siema
Melduję że cała "napuchłam" po tym wyjeździe... się poszalało, teraz od poniedziałku pełny ogar Dziś mam pecha od rana: najpierw rozwaliłam sobie zamek w kurtce i już chyba po Niej, bo zamek jest dłuuuuugi- idzie dookoła kapuzy i myślę że do wymiany się nie nada ![]() A w pracy prawie podcięłam sobie żyły Przecinałam pasek łączący przychodzącą prasę i zahaczyłam nożykiem o nadgarstek
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4781 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Arnama uwazaj!
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4782 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry
---------- Dopisano o 07:59 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ---------- Cytat:
Zapytaj ile wymiana będzie kosztować ale jak długi to chyba dużo ![]() Jak niedoszły samobójca uważaj Pijaku ---------- Dopisano o 08:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:59 ---------- Cześć
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4783 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
co za palant!!!!!!! Cytat:
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
|
|
#4784 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Tego się spodziewam Dokładnie tak wyglądam Dzięki!
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4785 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4786 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4787 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Budzą się Gwiazdeczki
Dzień dobry Wam!
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4788 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Arnama, widzę zamach na życie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4789 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Co żeś zrobiła??
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4790 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Nawet to po kablach idzie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4791 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Jak tak to ja sie dzis nie ruszam z lozka
jeszcze sie pod prysznicem poslizgne albo cos
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4792 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Trzeba zachować czujność Jeszcze cały dzień przed nami
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4793 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry
telewizor mnie obudził...sam się włączył
__________________
31/40 |
|
|
|
#4794 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Sam
Dziwne Może ma funkcje włączania czasowego ( o ile takie coś w ogóle istnieje
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4795 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Pierwszy raz taka akcja, nie był ustawiony i przed spaniem wyłączył go z pilota ![]() Duchy
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4796 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Ściągłam opatrunek: 3 cięcia
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4797 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Wystawiłam wczoraj rosół na balkon i chciałam go stamtąd zabrać. A że w nocy lał deszcz to na balkonie lodowisko
zębów mało nie wybiłam, a i z rosołu podejrzewam by nic nie było jakbym się na parapecie nie zatrzymała
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4798 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
dobrze ze jesteście całe ![]() Dzien dobry
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||||
|
|
|
#4799 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() A ja mam plasterek z tygryskiem z Kubusia Puchatka Nie wiem czy wizaż znów muli, czy to coś u mnie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4800 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
ja się boję takich sytuacji kiedyś w środku nocy kartka grająca spadła z póki na podłogę na dole (my spaliśmy na górze)- rany boskie, jak ja się wystraszyłam że złodzieje w domu bałam się na dół zejść i było po spaniu ![]() Będzie siniooool wielki na biodrze czuję to ![]() Cytat:
Nie tylko u Ciebie, znów się coś piep.rzy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:19.







bo wróciły własnie 



Jutro muszę wcześnie wstac bo jadę polować na pościel w Lidlu




w sumie to nie mam nic do roboty, a mama poszla do pracy wiec nawet nie bedzie z kim pogadac. Chyba umre dzisiaj z nudow



Non stop jakieś wydatki, prezenty na święta
ja się boję takich sytuacji 
