Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[majka5908]

Wykonczymy dzis watek?

[StupidAlice]

Zrobiłam omlet z kremem kawowym

[majka5908]

Napisane przez anulciak85

Dzień dobry. Wypieprzylam się w pracy,..

Znam to Sama do dzis mam jeszcze siniaki
Co zrobilas, ze sie przewrocilas?

[anns_]

Anka, mam nadzieje ze to nic poważnego

Alice, jak tam? Zakwasy sa?

Dzien dobry

[arnama]

Napisane przez majka5908

Wykonczymy dzis watek?

Myślę że tak, w końcu nie całe 80 postów zostało
(ale pewnie beze mnie )

[StupidAlice]

Napisane przez anns_

Alice, jak tam? Zakwasy sa?

Dzien dobry

Nic

A zawsze mówiłam do pacjentów, że jak boli to znaczy, że człowiek żyje i teraz się trochę boje

Anulciak nie poobijałaś się?

[anulciak85]

Napisane przez majka5908

Znam to Sama do dzis mam jeszcze siniaki
Co zrobilas, ze sie przewrocilas?

Napisane przez anns_

Anka, mam nadzieje ze to nic poważnego

Napisane przez StupidAlice

Anulciak nie poobijałaś się?

Szlam do laboratorium i było ślisko. Boli mnie nadgarstek, łokieć, ramię i biodro...

[StupidAlice]

Napisane przez anulciak85

Szlam do laboratorium i było ślisko. Boli mnie nadgarstek, łokieć, ramię i biodro...

Zgłoś to do BHP-owca.

[majka5908]

Napisane przez anulciak85

Szlam do laboratorium i było ślisko. Boli mnie nadgarstek, łokieć, ramię i biodro...

Dobrze, ze nic sobie nie zlamalas

Alice musisz tak szczuc od rana?
Ja mialam owsianke z zurawina, slonecznikiem, siemieniem i bananem Dawno nie jadlam

[aguniaaaaa041986]

Hey

[StupidAlice]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hey

Hej

Jak po Sylwestrze?

---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:47 ----------

Napisane przez majka5908

Dobrze, ze nic sobie nie zlamalas

Alice musisz tak szczuc od rana?
Ja mialam owsianke z zurawina, slonecznikiem, siemieniem i bananem Dawno nie jadlam

Niech zgłasza, zawsze jakaś podkładka będzie

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez StupidAlice

Hej

Jak po Sylwestrze?

---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:47 ----------





Niech zgłasza, zawsze jakaś podkładka będzie

dobrze w klubie byliśmy ogólnie super było

[majka5908]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hey

Hej
Opowiadaj

[nonetheless]

Dziewczyny wykonczmy ten watek tylko najpierw ustalmy kto zaklada nowy

[Sikorka0204]

Dzień dobry

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez majka5908

Hej
Opowiadaj

No ogólnie super było w sumie codziennie chodziliśmy na plaze i w różne miejsca bo nie było gorąco 8 można było na spokojnie pochodzić i trochę pozwiedzać. Wieczory to albo w knajpach albo w klubach spędziliśmy Sylwester mega fajny super impreza ale nie tak jak u nas z fajerwerki itp bardziej na spokojnie bez takiego szału ale to dobrze bo mnie to całe podjaranie sylwestr em wogole nie kręci nie kapalam się w morzu bo fale na 2 metry były i nie ma opcji żebym wlazla wogole poznałam polaków którzy na stałe tam mieszkają i tez z nimi trochę czasu spędziłam . tacy mega pozytywni ludzie

[dzovana]

hej

Kisiej


cześć Agunia opowiadaj! szczegóły, zdjecia na fb, ale mało prosimy o więcej!

JEU zakłada nową część

[natalkaa7522]

Heroine u mnie też dalej nie ma @. Aż chyba zrobię trzeci test..

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Witam Panią mało Cię tutaj

Hej

Mało bo wychodzę z domu po 7 a wracam koło 19 albo 22 i nie chce mi się nadrabiać jak jest bardzo dużo stron

[anns_]

[majka5908]

Napisane przez nonetheless

Dziewczyny wykonczmy ten watek tylko najpierw ustalmy kto zaklada nowy

Jeu sie zglaszla chyba



Sikorka hej
Jak sie czujesz?
A wlasnie cos mi sie przypomnialo Jak auto sie sprawuje?

[natalkaa7522]

Napisane przez aguniaaaaa041986

No ogólnie super było w sumie codziennie chodziliśmy na plaze i w różne miejsca bo nie było gorąco 8 można było na spokojnie pochodzić i trochę pozwiedzać. Wieczory to albo w knajpach albo w klubach spędziliśmy Sylwester mega fajny super impreza ale nie tak jak u nas z fajerwerki itp bardziej na spokojnie bez takiego szału ale to dobrze bo mnie to całe podjaranie sylwestr em wogole nie kręci nie kapalam się w morzu bo fale na 2 metry były i nie ma opcji żebym wlazla wogole poznałam polaków którzy na stałe tam mieszkają i tez z nimi trochę czasu spędziłam . tacy mega pozytywni ludzie

Fajnie Ci

---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ----------

Napisane przez anns_

Alice, masz urodziny ?

Nie ma

[majka5908]

Anns wejdz do Klubu na watek Alice Prosbe miala tam

---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:46 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

No ogólnie super było w sumie codziennie chodziliśmy na plaze i w różne miejsca bo nie było gorąco 8 można było na spokojnie pochodzić i trochę pozwiedzać. Wieczory to albo w knajpach albo w klubach spędziliśmy Sylwester mega fajny super impreza ale nie tak jak u nas z fajerwerki itp bardziej na spokojnie bez takiego szału ale to dobrze bo mnie to całe podjaranie sylwestr em wogole nie kręci nie kapalam się w morzu bo fale na 2 metry były i nie ma opcji żebym wlazla wogole poznałam polaków którzy na stałe tam mieszkają i tez z nimi trochę czasu spędziłam . tacy mega pozytywni ludzie

Czyli zadowolona z wyjazdu?
Odpoczelas?

[Grapefrutka]

wczoraj nie dało się cytować więc dzis nadrabiam
więc ostrzegam że będę klaskać nie równo

Napisane przez dzovana

40 min dywanówek z rozciąganiem
nie chciałam przesadzić, więc na spokoju było, jeszcze zdrowa w pełni nie jestem

Napisane przez anulciak85

Melduje 30 minut stacjonarnego

Dostałam seks propozycje

wiesz co, po takim tekście bym go normalnie zwyczajnie olała sikiem prostym ciepłym bo szkoda by mi było czasu na wymyslanie czegoś innego chłopak jest tak załosny ze już chyba bardziej się nie da

Napisane przez StupidAlice

Taaaaaaaaaaaaaaaaa a za tydzień winiacza będziesz żłopać

nie będę no chyba że z Tobą

Napisane przez katiennn

poczytam trochę co u Was

no siemano

Napisane przez anns_

Melduję 1km pływania 45 minut, 40 długości basenu

Napisane przez StupidAlice

Melduje 30 km bieg mój pierwszy raz

to Cię poniosło

Napisane przez agulaaaa

melduję 55 min z Mel + 10 min brzuchy i poślady, 65 min ćwiczeń

Napisane przez magda_lena40

Trening melduję w końcu
spodziewałam się spadku formy, bo ostatnio mało treningów, a w nocy budziłam się co godzinę przez katar i dalej przeziębiona jestem a tu się nawet udało progresować trochę

[Grapefrutka]

wczoraj nie dało się cytować więc dzis nadrabiam
więc ostrzegam że będę klaskać nie równo

Napisane przez dzovana

40 min dywanówek z rozciąganiem
nie chciałam przesadzić, więc na spokoju było, jeszcze zdrowa w pełni nie jestem

Napisane przez anulciak85

Melduje 30 minut stacjonarnego

Dostałam seks propozycje

wiesz co, po takim tekście bym go normalnie zwyczajnie olała sikiem prostym ciepłym bo szkoda by mi było czasu na wymyslanie czegoś innego chłopak jest tak załosny ze już chyba bardziej się nie da

Napisane przez StupidAlice

Taaaaaaaaaaaaaaaaa a za tydzień winiacza będziesz żłopać

nie będę no chyba że z Tobą

Napisane przez katiennn

poczytam trochę co u Was

no siemano

Napisane przez anns_

Melduję 1km pływania 45 minut, 40 długości basenu

Napisane przez StupidAlice

Melduje 30 km bieg mój pierwszy raz

to Cię poniosło

Napisane przez agulaaaa

melduję 55 min z Mel + 10 min brzuchy i poślady, 65 min ćwiczeń

Napisane przez magda_lena40

Trening melduję w końcu
spodziewałam się spadku formy, bo ostatnio mało treningów, a w nocy budziłam się co godzinę przez katar i dalej przeziębiona jestem a tu się nawet udało progresować trochę

[Sikorka0204]

Napisane przez majka5908

Sikorka hej
Jak sie czujesz?
A wlasnie cos mi sie przypomnialo Jak auto sie sprawuje?

A dziękuje dobrze
A autko super I wygoda taka ale ja nie prowadzę, teraz już pogoda nie ta więc nie chce ryzykować a i mam problem z koncentracją więc lepiej nie zaczynać

Napisane przez aguniaaaaa041986

No ogólnie super było w sumie codziennie chodziliśmy na plaze i w różne miejsca bo nie było gorąco 8 można było na spokojnie pochodzić i trochę pozwiedzać. Wieczory to albo w knajpach albo w klubach spędziliśmy Sylwester mega fajny super impreza ale nie tak jak u nas z fajerwerki itp bardziej na spokojnie bez takiego szału ale to dobrze bo mnie to całe podjaranie sylwestr em wogole nie kręci nie kapalam się w morzu bo fale na 2 metry były i nie ma opcji żebym wlazla wogole poznałam polaków którzy na stałe tam mieszkają i tez z nimi trochę czasu spędziłam . tacy mega pozytywni ludzie

No i super, baterie naładowałaś

[Grapefrutka]

Napisane przez majka5908

Dzien dobry

Posluchalam Was Za tydzien w sobote bede 20h pracowac Chociaz musze sie przyznac, ze rano wpisalam sie na maraton sobota-niedziela i mialabym 26h, ale pozniej zaczelam rozmyslac i odmowilam niedziele Spedze ja z Tz Wtorek i srode tez mam wolne

good girl

Napisane przez dzovana

melduje 50 min aerobiku w basenie ale jazda w poniedziałek też pójdę spontan to był, ale jak opłacalny

Napisane przez anns_

melduję 5km

Napisane przez kisiej25

po 20 unoszeń nogi na leżąco (na stronę)
po 20 unoszeń nogi z wykopem na leżąco (na stronę)
unoszenia bioder
50 przysiadów
50 wspięć na palce
30 pompek na stojąco (pompki do stołu, nogi na ziemi, plecy proste)
ćwiczenia rozciągające i na talię (m.in. skłony tzw. "side to side")

Agunia fajnie że się dobrze bawiłas

niech oni w końcu naprawią jak się należy bo się nie da pisac nawet cytowanie znowu się wiesza

[majka5908]

Tz mi wlasnie przyslal sms z pytaniem czy mam kogos na boku Od jakiegos czasu juz cos mnie podpuszcza w tym temacie

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Tz mi wlasnie przyslal sms z pytaniem czy mam kogos na boku Od jakiegos czasu juz cos mnie podpuszcza w tym temacie

Prace (!)

---------- Dopisano o 11:40 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ----------

Napisane przez Grapefrutka

nie będę no chyba że z Tobą

To propozycja?

[Grapefrutka]

Maja nudzi mu się w domu i wymyślać zaczyna

Napisane przez StupidAlice

To propozycja?

a co? chętnaś??

cytowanie znowu się pie.r.d.aczy

[majka5908]

Jemu chodzi o to, ze zamiast sie przytulac to od razu zasypiam Wczoraj tez on cos tam chcial zaczac a ja zasnelam... Stad chyba mu sie nasuwa mysl, ze nie mam ochoty, bo ktos inny mnie zaspokaja
Tlumaczylam mu, ze nawet jakbym chciala kogos na boku to musialabym miec czas na to


Grape jak Ci urlop w ogole mija?