PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

[mmelisjaa]

Stokrotenka tak dużo schudlas :-o gratulacje :róża:

[Butterfly_27]

Napisane przez stokrotenka18

teraz ważę 59 -58 kg, zeszłam z 69

oby
ale 34 cm pizzę z TŻ na pół zjadłam Wciągnąć potrafię ale to obrzarstwo bo najadłam się 2 kawałkami a zjadłam pół pizzy


oooo
Dobra żonka

---------- Dopisano o 16:14 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ----------



ja na leczo nie mogę patrzeć na szpinak powoli też nie nie tknę go przez tydzień na pewno

---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------



dążę do wagi gdzie czyłam się najlepiej

I wy tu kusicie pizzą, a ja się staram ładnie jeść
Ładnie z wagi zjechałaś, to ważysz tylko 1kg więcej ode mnie, będę miała się z kim motywować Mi jakoś każdy kilogram ciężko stracić

Ja leczo dawno nie jadłam, także zaraz się za nie zabiorę

[Karolinek1987]

dziewczynki strasznie ciężko mi się było zebrać żeby tu wejść i napisać, przepraszam, że zniknęłam bez słowa, ale mam teraz taki ciężki okres i nie mogę z niego wyjść, jestem w dołku totalnym
myślę o was i trzymie kciuki za wasze sukcesy i to co się u was dzieje dobrego
odezwę się jak trochę to życie poskładam

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Karolcia kciuki!

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[ruciaaa]

Karolinek, trzymaj się dzielnie

[mmelisjaa]

Karolinek trzymaj się :róża:

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Karolinek1987

dziewczynki strasznie ciężko mi się było zebrać żeby tu wejść i napisać, przepraszam, że zniknęłam bez słowa, ale mam teraz taki ciężki okres i nie mogę z niego wyjść, jestem w dołku totalnym
myślę o was i trzymie kciuki za wasze sukcesy i to co się u was dzieje dobrego
odezwę się jak trochę to życie poskładam

wiesz ze wszystkie jestesmy z Toba !!!


chyba ze na innym watku napiszesz ze jestesmy glupie, grube i pryszczate

pamietaj ze jestes silna babka !


---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ----------

melduje 40 minut wreobiku z mel b i tym samym 1015 minut w sierpniu

[stokrotenka18]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

wiesz ze wszystkie jestesmy z Toba !!!


chyba ze na innym watku napiszesz ze jestesmy glupie, grube i pryszczate

pamietaj ze jestes silna babka !


---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ----------

melduje 40 minut wreobiku z mel b i tym samym 1015 minut w sierpniu

Hahahhaha Ty to Kocie umiesz rozbroic

Karolinek sklejaj i wracaj. Pamiętaj ze jesteśmy!

[agafisia]

ale kusicie jedzeniem ja dziś na barszczyku tylko ssie mnie-coś bym schrupała ale na szczęście nic nie ma:P
kocie-ale jedzonko dobra żonka mój jak jestem chora i nic nie ugotuje to się cieszy bo na kebaba idzie:P
unlike-ja bym też chciała mięśnie-zamiast tłuszczyku

[neska002]

Napisane przez Karolinek1987

dziewczynki strasznie ciężko mi się było zebrać żeby tu wejść i napisać, przepraszam, że zniknęłam bez słowa, ale mam teraz taki ciężki okres i nie mogę z niego wyjść, jestem w dołku totalnym
myślę o was i trzymie kciuki za wasze sukcesy i to co się u was dzieje dobrego
odezwę się jak trochę to życie poskładam

Hej Kochana

Trzymaj się, cokolwiek by się nie działo - myśl pozytywnie, Będzie dobrze, zobaczysz! Jesteśmy z Tobą i wysyłamy pozytywną energię

---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

40 minut orbika zaliczone. Teraz muszę ogarnąć w co się jutro ubiorę, wiecie uniform nauczycielski musi być a ja kompletnie nie mam takich ciuchów tak więc stwierdziłam, że czas na szoping

[rombek]

Napisane przez TheUnlike

Rombek super Cię tu znowu widzieć

Napisane przez babeczki

Dziewczyny opowiadalam wam, ze moja siostra sie odchudza u Gacy dzis na konsultacjach jej spadek byl rowno = 50.0 kilo jestem z niej taka dumna!

Piękny wynik!

Napisane przez agafisia

hejo
madziaaaa-fajnie ze jesteś (butterfly-moja madzia)
rombek-ciebie też pamiętam-też chyba u nas gościłaś jakiś czas temu
bury kocie-daj przepis na omleta prooosze nie umiem-nie robie-nie jadam-ale mam ochotę spróbować jak dasz przepis to dziś na kolacje spróbuje sobie zrobić
babeczko-w sumie racja...kapelusz nie każdy ładnie wygląda...ale wiem że jeszcze są w sklepach-w textil market też widziałam...musisz pochodzić i poszukać
neska-powodzenia
stokroteńka-fajne masz wyniki jak gubisz kg? ja tak samo-na wakacjach kilo złapałam ale nie żałuje-co się najadłam to moje;P
unlike-ja w rossmanie drukuje koło 120 rocznie-ale to na raz...wiem że można od ręki druknąć ale są chyba drogie dosyć...a nie możesz do jakiejś drukarni zanieść? jak mają papier do zdjęć to ci drukną od ręki-może ktoś ze znajomych taki papier posiada...

ja dziś zjadłam kromke z masłem orzechowym na obiad mam barszczyk czerwony a potem nie planuje...upiekłam mężowi ciasto ze śliwkami i kruszonką bo dziś wraca do pracy po urlopie to zaniesie-ale chyba ukradnę ze 2 kawałki na spróbowanie

A możliwe Też Cię skądś kojarzę, tylko nie kojarzę skąd

[babeczki]

Napisane przez Karolinek1987

dziewczynki strasznie ciężko mi się było zebrać żeby tu wejść i napisać, przepraszam, że zniknęłam bez słowa, ale mam teraz taki ciężki okres i nie mogę z niego wyjść, jestem w dołku totalnym
myślę o was i trzymie kciuki za wasze sukcesy i to co się u was dzieje dobrego
odezwę się jak trochę to życie poskładam

Karolinek kochana dobrze ze sie odezwalas
Trzymamy wszystkie za Ciebie kciuki jak bedziesz miala troche lepszy czas wroc do nas bo bez Ciebie to nie to samo

[rombek]

Napisane przez neska002

Witaj,

ze zdrowiem już lepiej? Mam nadzieję, że tak. Dobrze że myślisz pozytywnie, tak trzymać

Idę do sprawdzonej dziewczyny, koleżanki ją wcześniej testowały W sumie też się zawsze zapierałam, że nigdy nie pójdę na paznokcie. Ale wygląd moich dłoni jest taki, że to przymus. Wczoraj je wypilniczkowałam, pomalowałam lakierem bezbarwnym a i tak dzisiaj na radzie wstydziłam się wyciągnąć ręce na stół

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ----------



To smak nie jest jeszcze najgorszy, 90% to dopiero są ble :P Ale powiem Ci, że przyzwyczaisz się, ja też kiedyś nie mogłam jeść gorzkiej bo mi strasznie nie smakowała, a dzisiaj wolę gorzką od mlecznej.

---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ----------




50 kg? Ło matko, pogratuluj siostrze. Wielką robotę zrobiła!

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:14 ----------

Stokroteńka: gratuluję osiągnięć. Bardzo ładnie się trzymałaś

Ze zdrowiem bez zmian, tylko nastawienie się trochę zmieniło

---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Napisane przez Karolinek1987

dziewczynki strasznie ciężko mi się było zebrać żeby tu wejść i napisać, przepraszam, że zniknęłam bez słowa, ale mam teraz taki ciężki okres i nie mogę z niego wyjść, jestem w dołku totalnym
myślę o was i trzymie kciuki za wasze sukcesy i to co się u was dzieje dobrego
odezwę się jak trochę to życie poskładam

Trzymaj się

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

Melduję trening, ręce mi się trzęsą, kapie ze mnie pot, ale wymaksowałam do końca W sam raz na pożegnanie tego treningu, bo dzisiaj miałam go ostatni raz w programie

[Karolinek1987]

Dzieki kochane

[neska002]

Napisane przez rombek

Ze zdrowiem bez zmian, tylko nastawienie się trochę zmieniło

---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------



Trzymaj się

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

Melduję trening, ręce mi się trzęsą, kapie ze mnie pot, ale wymaksowałam do końca W sam raz na pożegnanie tego treningu, bo dzisiaj miałam go ostatni raz w programie

Dobrze że nastawienie na plus poszło, zdrowie też się ruszy, zobaczysz. Trzymam kciuki mocno za to

Nie ma nic lepszego niż poczucie, że dałaś z siebie wszystko

[Promyk03]

Karolinek wiesz że jesteśmy z toba już się nie mogę doczekac aż wrocisz trzymaj się i pamiętaj że jesteś silna babka

[neska002]

Kocie: omlet - pyszności. Dodałam mąki kukurydzianej bo tylko taką miałam pod ręką. Był pyszny. Następnym razem zrobię z mąką razową, może będzie jeszcze lepszy

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ----------

Napisane przez babeczki

Karolinek kochana dobrze ze sie odezwalas
Trzymamy wszystkie za Ciebie kciuki jak bedziesz miala troche lepszy czas wroc do nas bo bez Ciebie to nie to samo

Dokładnie - to nie to samo. Więc czekamy na powrót i na dobre wieści

[201605161428]

Ale mam kiepski wieczór :/ Moja mama doszczętnie mi go zepsuła. Obecnie nie pracuje, studiując i niestety jestem na utrzymaniu rodziców. A jako, że schudłam ostatnio koło 4-5kg to lecą mi już i spódnice i ulubiona marynarka zrobiła się za dużo o rozmiar. Więc mówię, że muszę je zanieść do krawcowej, bo nasza maszyna jest zepsuta. To nie, awantura musi być. Że jak mi się chudnąc zachciało to teraz mam chodzić w za dużych, bo ona nie będzie kasy wywalać na takie idiotyzmy

[ruciaaa]

A ja znow jem na noc

[neska002]

Napisane przez TheUnlike

Ale mam kiepski wieczór :/ Moja mama doszczętnie mi go zepsuła. Obecnie nie pracuje, studiując i niestety jestem na utrzymaniu rodziców. A jako, że schudłam ostatnio koło 4-5kg to lecą mi już i spódnice i ulubiona marynarka zrobiła się za dużo o rozmiar. Więc mówię, że muszę je zanieść do krawcowej, bo nasza maszyna jest zepsuta. To nie, awantura musi być. Że jak mi się chudnąc zachciało to teraz mam chodzić w za dużych, bo ona nie będzie kasy wywalać na takie idiotyzmy

Jak zaczniesz chodzić w za dużych ciuchach to szybko Twoja mama zmieni zdanie bo będzie jej wstyd, że jej dziecko tak wygląda... A że sobie pogada, no cóż, od tego są rodzice

---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ----------

Napisane przez ruciaaa

A ja znow jem na noc

Co tam szamasz? Pamiętaj, że tyłek rośni szybciej niż nam się wydaje

[ruciaaa]

Neska mi już urósł.. dziś byłam w sklepie i przerazilam się swoim ciałem.. Jadłam sałatkę z makreli z cebulką, ogórkiem i chlebem. A w ciągu dnia chyba z pół kg spaghetti.
Jak pierwszy dzień w pracy? Na Którą jutro Idziesz?

[agafisia]

unlike-lepiej w tą stronę...ja musiałam zmieniać 2 razy garderobę o rozmiar do przodu...nie jestem z tego dumna:P nie przejmuj się mamą...nieraz ciężko im dogodzić
rucia-mam tak samo...w dzień się trzymam na noc bym żarła...dobrze że dziś nic nie było w lodówce...miałam robić omleta ale za późno już było zeby się objadać...

[ruciaaa]

Agafisia, jak mam pusta lodówkę to tez nie jem i wtedy ładnie wyglądam. A jak tylko zrobię zakupy to od razu laze kilka razy na godzinę ; (

[neska002]

Napisane przez ruciaaa

Neska mi już urósł.. dziś byłam w sklepie i przerazilam się swoim ciałem.. Jadłam sałatkę z makreli z cebulką, ogórkiem i chlebem. A w ciągu dnia chyba z pół kg spaghetti.
Jak pierwszy dzień w pracy? Na Którą jutro Idziesz?

Opanuj się, póki jeszcze jest na to czas. Chcesz zaczynać od nowa?

Dzień całkiem spoko, jutro idę na 8 ale nie idę na rozpoczęcie roku tylko będe zbierać od rodziców zgłoszenia dzieci na świetlicę i wypisywać dziennik, a potem od 13 mam szkolenie i coś słyszałam że ma potrwać około 3 h. W środę idę na 12 i już będą normalne zajęcia z moimi grupami, jestem już przygotowana i wiem co będę z nimi robić także luz. Najgorsze są rzeczy organizacyjne i przemieszczanie się między salami, ale myślę że dam radę jeśli nie dam się panice

[ruciaaa]

Napisane przez neska002

Opanuj się, póki jeszcze jest na to czas. Chcesz zaczynać od nowa?

Dzień całkiem spoko, jutro idę na 8 ale nie idę na rozpoczęcie roku tylko będe zbierać od rodziców zgłoszenia dzieci na świetlicę i wypisywać dziennik, a potem od 13 mam szkolenie i coś słyszałam że ma potrwać około 3 h. W środę idę na 12 i już będą normalne zajęcia z moimi grupami, jestem już przygotowana i wiem co będę z nimi robić także luz. Najgorsze są rzeczy organizacyjne i przemieszczanie się między salami, ale myślę że dam radę jeśli nie dam się panice

Nie chcę, ale czuję że będę musiała

Cieszę się, że dobrze minął Ci pierwszy dzień codziennie jesteś po 8 h?

[babeczki]

Napisane przez neska002

Opanuj się, póki jeszcze jest na to czas. Chcesz zaczynać od nowa?

Dzień całkiem spoko, jutro idę na 8 ale nie idę na rozpoczęcie roku tylko będe zbierać od rodziców zgłoszenia dzieci na świetlicę i wypisywać dziennik, a potem od 13 mam szkolenie i coś słyszałam że ma potrwać około 3 h. W środę idę na 12 i już będą normalne zajęcia z moimi grupami, jestem już przygotowana i wiem co będę z nimi robić także luz. Najgorsze są rzeczy organizacyjne i przemieszczanie się między salami, ale myślę że dam radę jeśli nie dam się panice

To jestes juz przygotowana do pracy

Lece spac dziewczynki

[aza3994]

Cześć Dziewczyny!

Nie przyjęłybyscie jeszcze jednej sierotki? Przywędrowałam za Agafisia i Butterfly, jesteśmy z tego samego wątku i mam nadzieję, że też wezmiecie mnie pod swoje skrzydła

[neska002]

Napisane przez ruciaaa

Nie chcę, ale czuję że będę musiała

Cieszę się, że dobrze minął Ci pierwszy dzień codziennie jesteś po 8 h?

Może jesz z nudów? Albo emocjonalnie? Jak znajdziesz powód to na pewno będzie Ci łatwiej to zwalczyć.

Nie, mam ogółem 26 h tygodniowo w ramach stażu i 2 h z Karty Nauczyciela w ramach których mam prowadzić koło zainteresowań, wstępnie wzięłam koło plastyczne ale są już 2 i chciałabym zmienić na koło małych odkrywców ale boję się że zabraknie mi pomysłów i dzieci będą się nudziły

[ruciaaa]

Napisane przez aza3994

Cześć Dziewczyny!

Nie przyjęłybyscie jeszcze jednej sierotki? Przywędrowałam za Agafisia i Butterfly, jesteśmy z tego samego wątku i mam nadzieję, że też wezmiecie mnie pod swoje skrzydła

Przygarniemy, tylko napisz coś o sobie
A co stało się z Waszym wątkiem? Umarł?

---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:44 ----------

Napisane przez neska002

Może jesz z nudów? Albo emocjonalnie? Jak znajdziesz powód to na pewno będzie Ci łatwiej to zwalczyć.

Nie, mam ogółem 26 h tygodniowo w ramach stażu i 2 h z Karty Nauczyciela w ramach których mam prowadzić koło zainteresowań, wstępnie wzięłam koło plastyczne ale są już 2 i chciałabym zmienić na koło małych odkrywców ale boję się że zabraknie mi pomysłów i dzieci będą się nudziły

Neska, ale ambitne a to podstawowka? Z Twoja kreatywnością nie powinno być problemu; ) stawiam na małych odkrywców

[neska002]

Napisane przez babeczki

To jestes juz przygotowana do pracy

Lece spac dziewczynki

na środę tak, ja już taki jestem typ że muszę być ze wszystkim do przodu. Ojciec mi zawsze powtarza że nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu ale co zrobię że taki mam charakter. To się pewnie zmieni bo nie dam rady zawsze być ze wszystkim do przodu w tej pracy

Dobrej nocki