|
|
#181 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 624
|
Cytat:
SB
![]()
__________________
D&A |
|
|
|
|
|
#182 | |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
Izo - dieta South Beach/Plaż Południowych
|
|
|
|
|
|
#183 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
South Beach , dieta plaz poludniowych
![]() wejdz na dietetyke, tam jest caly (wesoly ) watek o tej diecie ![]() hihi przestalam sie dziwic, ze sie sama oswiadczylas |
|
|
|
|
#184 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 246
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Dziewczyny, drugi dzień dopiero, a tu już 7 stron. Się rozpędziłyście normalnie ![]() Ja na obiad usmazyłam omleta , do tego zrobiłam farsz: zesmazyłam cebulkę, dodałam rozmrozony szpinak i kubeczek serka wiejskiego. Przyprawiłam papryka, pieprzem, majerankiem i czyms tam jeszcze. Wszystko na teflonie. No i troche selera utarłam z oliwa z oliwek. Wyszło pyszne Nie ma to jak kreatywność
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
|
|
|
|
#185 | |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#186 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
hejj Dziewczynki
jak u Was efekty;d? ojj ja to dzis mialam dobrze jesli chodzi o jedzonko: mała spowiedz; ![]() ![]() ![]() sniadanko: jajko na miekko + cos czego nie pamietam:P drugie sniadanie: pizzowka w szkole obiad omlet +2 kawaki sernikaaa - bylam tak glodnaaa i glupiutka;P podwieczorek jogurt 2 godzinki cwiczen mmmm cudownie kolacja budyn i kromka chleba gdyby nie ten serniczek:P ale nie jest chyba az tak zlee;d ![]() ![]() najsmieszniejsze ze chyba ponioslam swoj metabolizm spoczynkowy bo na wadze wciaz tendencje spakowe wolno co prawda ale efekty sa![]() ![]() teraz jest 59,3 jeszcze tyddzien temu bylo 59,9
__________________
stop slodyczom ![]() ----czerwiec ---- lipiec----sierpien Londynn--->dni 2 hihi i po maturze;D HOLIDAYY WRR 60- ---57------->53 ![]() ![]()
|
|
|
|
|
#187 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
a moja dieta... haha lepiej nie mowic.
zreszta jak mozna mowic o czyms czego nie ma ![]() ALE twarozek na jutro z tuną, jajkiem, rzodkiewką, szczypiorkiem i odrobiną jogurtu naturalnego czeka w lodowce na pozarcie navi ![]() jutro rano bedzie wyzerka ![]() vadi, jestes zielona i tak cicho siedzisz? co z Tobą kobieto?? ![]() edit: babyyy zawiodłam sie. w dzien nawijają ze im sie buzia nie zamyka, a w nocy to co? pewnie z mężusiami swoimi siedzicie tez bym chciała ide, sprobuje zasnąc. przez swieta i sylwestra totalnie się rozregulował moj tryb zycia ![]() do jutra spamereczki
Edytowane przez navi Czas edycji: 2008-01-03 o 01:32 |
|
|
|
|
#188 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 359
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
Teraz piję PU-ERH EARL GREY (firmy BIO-ACTIVE, taka w niebieskim opakowaniu) i ma dużo łagodniejszy smak. Słyszałam, że podobno BIO-ACTIVE jest bardziej skuteczniejsza, ale sama nie wiem. W sumie do smaku popiołu można się przyzwyczaić… więc dla mnie obojętne, którą piję. I Nowy Rok dobrze zaczęty. Jak na razie nie jest źle, ćwiczenia są, masaże są, tylko ciężko coś z tym jedzeniem w miarę o równych porach bo to w szkole to różnie bywa. Ale nie jest źle, pracuję nad tym. Dzisiaj byłam na zakupach i sobie zapełniłam lodówkę rybkami i innymi zdrowymi produktami.
__________________
Dieta Dukana czas start: 20. 09.2011r. Cel: 72,6--72--71--70--69--68--67--66--65(Icel)--64--63--62(IIcel)--61--60--59--58!! |
|
|
|
|
|
#189 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Co Ty, on rocznik 79, więc przed CZarnobylem
Ale, że się zgodził Do dzisiaj się zastanawiam co mu strzeliło do głowy Ja dziś jadłam tuńczyka z jajkiem i ogórkiem kiszonym
|
|
|
|
|
#191 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#192 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
czołem wariaty
![]() wlasnie wcinam twarozek no to masz usprawiedliwienie ![]() Cytat:
![]() a moze pijanego go wzielas? ![]() Cytat:
![]() yyyyyyyyyy wiesniak z ananasem ![]() juz zapomnialam jak smakuje
|
||
|
|
|
|
#193 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 068
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#194 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Navi, ale to taki prawdziwy ananas
taki wkrojony z krzaczka
|
|
|
|
|
#195 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 359
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
A ja na śniadanko musli z mlekiem. Nie długo drugie przekąsze - pewnie zrobie sobie jajecznicę z pomidorkiem.
![]() Donuś Witaj, witaj.
__________________
Dieta Dukana czas start: 20. 09.2011r. Cel: 72,6--72--71--70--69--68--67--66--65(Icel)--64--63--62(IIcel)--61--60--59--58!! |
|
|
|
|
#196 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#197 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
hello
![]() witamy i zyczymy duzo zapału ![]() ![]() hehe ![]() wlasnie, skad masz krzaczek? na bielanach ronsa ananasy? ![]()
|
|
|
|
|
#198 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#199 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#200 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Witajcie!!! Ja też chcę do Waszego grona odchudzajacych się . Skakankę już oglądałam w necie i zamierzam ja kupić. Ale nie mam pomysłu na jedzenie.....Macie jakąś dietkę nie za bardzo stresującą??? Może któraś się nią pochwali???? bardzo proszę...
|
|
|
|
|
#201 | ||
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
nie jadłam chcę ![]() Cytat:
![]() (o diecie vadi dyplomatycznie nie wspomnę |
||
|
|
|
|
#202 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#203 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#204 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#205 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#206 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
niedawno u mnie otworzyli, musze sie przejsc zobaczyc ten cud natury noooo pycha ![]() ojej to Ty juz jedno dziecko masz jakby! ![]() uff zrobilam dwie tabele i sie strasznie zmeczylam, musze odpocząc
|
|
|
|
|
#207 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 155
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Smakowało, chociaż młody wsunął większość, zanim w ogóle się zorientowałam, że je otworzył
![]() Wiesz, to ma dobre aspekty Przynajmniej wiem,że mu się instynkt ojcowski nie obudzi i nie zachece mu się dziecka
|
|
|
|
|
#208 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
|
|
|
|
|
#209 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
Cytat:
![]() wlasnie mialam wczoraj zapytac, czy w tym wieku Twojego meza nie cisnie na dziecko, ale juz teraz wiem ![]() hahaha
|
|
|
|
|
|
#210 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 116
|
Dot.: 1.01.2008 - Start
dostaję rozdwojenia jaźni od pisania z Wami w 2 watkach
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:13.









) watek o tej diecie 







Ale nie jest źle, pracuję nad tym. Dzisiaj byłam na zakupach i sobie zapełniłam lodówkę rybkami i innymi zdrowymi produktami. 



