|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3841 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
No do Auchan ja mam znowu daleko
Witam nową osóbkę ![]() Przyjechałam do domu odpocząć a sąsiad mnie obudził z rana, od 7 płytki na balkonie kuł
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3842 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Mnie dziś rano sąsiedzi obudzili głośnymi odgłosami uprawianej miłości. Zresztą ostatnio dość często się im to zdarza
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3843 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Ja też i myslę co jest I też dołączam do grupy zmęczonych/niewyspanych i ciągle spiących ale wydaje mi się że tez pogoda dużo robi, jak było to załamanie pogody w środę chyba to myślałam że się do pudła w pracy schowam i zasnę
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#3844 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Hey
__________________
![]() M |
|
|
|
#3845 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
a możliwe to ciekawe jak im ktoś wjechał bo u nas tylko sąsiad winny może być dlatego napisałam
![]() Nie mam alergii pytanie co mam w takim razie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#3846 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Ale dzisiaj nudy... normalnie masakra, cały dzień chodzę i ziewam
Idę zaraz spotkać się z kolegami z technikum i całe szczęście że młoda już jest prawie mojego wzrostu to przynajmniej ciuchy od niej mogę pożyczyć zimno jak cholera a ja tylko cienki sweterek wzięłam z ms, a tutaj żadnych ubrań nie mam podebrałam jej bluzę i kurtkę
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3847 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
No właśnie
![]() Dzień dobry ![]() Ja u rodziców jestem znowu tzn. teraz aktualnie sama tylko pogoda wstrętna leje od rana
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3848 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
Melduje wczorajszy 21 km bieg. Tulipanku oby te dwa tygodnie szybko zleciały ![]() ---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:04 ---------- ![]() ---------- Dopisano o 11:07 ---------- Poprzedni post napisano o 11:05 ---------- Cytat:
A co planujesz? ![]() ---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#3849 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3850 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
właśnie wróciłam do ms, wezmę prysznic i chyba pójdę spać ![]() Jutro z rana lecę na siłkę
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3851 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Hej
ja już po wizycie teściów. sernik mi się nie ścisnął i wzięli go sobie do domu... w słoikach 😂Pogoda beznadziejna. Cały dzień leje deszcz Do tego wczoraj sąsiedzi zrobili impreze i koło 4 rano pobudzili wszystlich bo jakaś awantura była i sie rzucali po podłodze i się tłukli. Aaa i chwile było bez deszczu więc pierwsze danie podałam na dworzu i jak już zasiedliśmy do stołu to sąsiedzi dali popis i zaczeli się bzykać oczywiście tak aby wszyscy słyszeli... eh Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#3853 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
![]() Cytat:
![]() Mój brat chyba pierwszy raz wyjechał na kolonie jak miał 9 lat i mu się bardzo podobało W tym roku znowu jedzie Cytat:
![]() Rękawiczki mam gumowe i co chwilę pękają i tak się kaleczę, a rękaw mam 3/4 bo jestem w fartuchu. A poza tym jest milion stopni Zero przewiewu bo przecież drzwi muszą być zamknięte bo muchy ![]() Cytat:
Chciałabym żeby mi tydzień szybko leciał ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||||
|
|
|
#3854 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Ja też pomyślałam co ta Non odpiernicza ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dzień dobry |
|||
|
|
|
#3855 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() Mi mama w tym roku załatwiła tylko podpis, a jak miałam praktyki dwutygodniowe w technikum to babka nam rano pisała smsa czy mamy w danym dniu przyjść czy nie i w sumie tydzień chodziłam
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3856 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Hej dziewczyny
Staram się Was czytać na bieżąco, ale nie zawsze mi wychodzi ![]() W ogóle to wielkie brawa za wszystkie aktywności ![]() U mnie dietetycznie w miarę ok, ostatnie dni bywały średnie, ale jestem przed @ więc i tak nie było źle. Ćwiczeń nadal brak, czasem okazyjnie coś porobię, ale nawet nie ma się czym chwalić. Ale ostro szykuję się na wrzesień na siłkę, bo kupiłam trochę ciuchów do ćwiczeń (kilka bluzeczek i spodenki za kolano) no i wreszcie stanik sportowy A dziś już padam spać Dobranoc |
|
|
|
#3857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 05:57 ---------- Poprzedni post napisano o 05:56 ---------- Witam po przerwie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3858 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
Cytat:
( też bym tak miała ) Czas masz na ćwiczenia? Może takie które Ci się podobały zaczniesz i wpadniesz w rytm?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3859 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Na wadze 1,8 kg wiecej. Myslalam ze bedzie gorzej bo zarlam caly czas, najesc sie nie moglam, ciagle glodna bylam. Dzisiaj wracamy do diety.
Malej sie tej przytylo, i mezowi. Tylko syn nie jadl. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3860 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Dzień dobry
Alice no w sumie różnie z tym czasem, zależy od dnia, ale coś tam by się znalazło. Problem w tym że w domu ciężko mi się zmobilizować, czasem coś tam porobię ale nie nazwałabym tego konkretnym treningiem.; No ale tragedii nie ma, waga się w miarę trzyma, szczotkuję się na sucho, smaruję jakimś ujędrniaczem, unikam też ostatnio nabiału-trochę z bólem serca, bo lubię, ale widzę po brzuchu że jest lepiej @ mnie dopadł, nic mi się nie chce poza spaniem. A w pracy mało do zrobienia, będzie mi się dłużyć czas :/ |
|
|
|
#3861 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Hej
A ja umieram... tak mnie boli żołądek... z chęcią pojechałabym do domu a nie w tej robocie muszę siedzieć... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3862 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:53 ---------- Poprzedni post napisano o 06:46 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
|
|
|
#3863 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ---------- Może gorzka herbata?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3864 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Hej
![]() Ja się obudziłam z jakąś jelitówką strasznie mnie brzuch bolał i przed godziną 7 byłam chyba z 5 razy w łazience miałam w planach na dzisiaj siłownię i zakupy ale nie mam siły nawet wstać z łóżka
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3865 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#3866 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Bry dzień.
Znowu poniedziałek ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#3867 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
![]() Pij dużo
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3868 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Jak będę na kompie to zmienię bo przez te awatary nawet razem mamy problemy żoładkowe...
po cichu liczę, że to zatrucie i zaraz przejdzie a nie nawrót czegoś czego nikt nie umiał zdiagnozować... ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#3869 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Non spróbuj popijać małymi łyczkami zwykłą colę, mi zawsze pomaga na żołądek
|
|
|
|
#3870 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Zimowe opony zrzucamy, bo w strój kąpielowy latem wbić się zamierzamy. Cz. 34!
Cytat:
jedziemy w środę do Bułgarii, także dzisiaj i jutro jeszcze pracujemy, szybko się spakujemy i wrócę do Was na początku sierpnia mam nadzieję, że nie przytyję za dużo ![]() Cytat:
w sumie nawet kupiłam to co potrzebowałam na wyjazd ![]() kurcze to próbuj ją powoli odzwyczajać, choć pewnie łatwe to nie jest no ale koniecznie, żebyś się w końcu wyspała Cytat:
na wstępie
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:58.







ale wydaje mi się że tez pogoda dużo robi, jak było to załamanie pogody w środę chyba to myślałam że się do pudła w pracy schowam i zasnę



pytanie co mam w takim razie
tzn. teraz aktualnie sama







biedna... 
Staram się Was czytać na bieżąco, ale nie zawsze mi wychodzi
) 

na wstępie 
